これが売れてる【ゴーヤー】
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内容量 約10kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。
配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。
※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。
※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。
何卒ご了承ください。

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ゴーヤーには加熱しても壊れにくいビタミンCが多く含まれていて、その量はレモンの約1.5倍。
カリウムやカルシウム、鉄などのミネラル分もバランスよく含まれいます。
昔から民家の庭先でも栽培され夏バテ予防の食材として親しまれてきました。
苦み成分のモモルデシンは、肝臓に優しく、胃腸を刺激して食欲増進に効果があると言われています。
※本数のご指定はお受けできません。
■内容量：約1.5kg（3〜6本） ■産地：沖縄県 ■賞味期限：生ものですので、お早目にお召し上がりください【保存方法】 余ったゴーヤーは種をとって水分を取り、新聞紙等で包んで冷蔵庫に保存します。
【食べ方のポイント】 ゴーヤーの苦みを和らげるには、 ・白いワタは残さずにきれいに取ること！ ・冷水にさらす！ ・塩もみしてしばらく置いてから水洗い！ ・さっと茹でる！ など・・・(略)

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ポイント消費 送料無料

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 薄切りにして、炒め物、酢の物、サラダ、天ぷらなどにします。
独特の苦味は、縦に半分に切って白い種の部分をしっかり取り、 塩少々をふって5分ほどおき、絞ると薄まります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゴーヤレシピ！パイナップルと合うんです＾＾料理名：ゴーヤとパイナップルあえ作者：WAN×2■材料（4人分）ゴーヤ / 1本パイナップル / 生　1/6本オリーブオイル / 小1塩 / 1つまみこしょう / 少々酢 / 小1■レシピを考えた人のコメントパイナップルは缶詰より生が好きです。
個人感想。
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詳細を楽天レシピで見る シンプルな味付け　ゴーヤの梅・おかか和え料理名：ゴーヤの梅・おかか和え作者：WAN×2■材料（4人分）ゴーヤ / 1本・・・(略)