これが売れてる【白菜】
楽天市場 > 食品 > 野菜・きのこ > 白菜

を見せる白菜。
しかし、冬が一番甘くて身がしまるおいしい時期！ 冬の定番野菜と言っても過言ではありません。
癖がなく、いろんな料理に使えます。
特に鍋物、漬物に欠かせない。
中華料理にもよく使われます。
カリウム、ビタミンC、ビタミンKがたくさん含まれています。
カリウムには、体内のナトリウムのバランスを保ち、 免疫力を高め、体調管理に効果的。
ビタミンたちにはコラーゲンの吸収を助ける働きがあり、 白菜は低カロリーさらに食物繊維が含まれているので、整腸作用があります。
野菜を食べて身も心も健康的に！ 商品詳細 名称 白菜 産地名 国産（茨城県産） 内容量 13kg(4玉入り) 保存方法 新聞紙に包み、冷蔵保存。
カットした場合は、ラップに包み、冷蔵保存。

〜っぷりと食べられる、白菜と鶏肉のトロっと煮♪詳細を楽天レシピで見る 白菜のうまうまサラダ♪料理名：白菜サラダ作者：maryuu*■材料（4人分）白菜 / 1/4カット☆本だし(和風だしの素) / 大さじ1☆砂糖 / 大さじ1☆塩 / 小さじ1/2☆マヨネーズ / 大さじ3☆鰹節 / 2パックカニかま / 4本いりごま / 適量■レシピを考えた人のコメント簡単なのにホントに美味しいサラダです☆白菜がペロリと無くなりますよ♪詳細を楽天レシピで見る🥬選べるサイズ！新鮮な国産白菜🥬 📦用途に合わせて選べるラインナップ📦 ・1/4カット：少量ずつ使いたい方に ・1/2カット：料理数品にぴったり ・1本：たっぷり料理するご家庭向け ・1箱（約15kg・6本入り）：漬物や業務用、大量消費に最適！ 🌱季節に応じた産地からの国産白菜🌱 ・冬〜春：九州産中心の白菜を使用 ・夏〜秋：長野など高冷地産の白菜を使用 ※産地の詳細は商品名でご確認ください。
🍽大量消費アイデア＆おすすめレシピ🍽 ・鍋料理：寒い季節の定番！白菜の甘みが主役に ・八宝菜・餃子の具・味噌汁にも幅広く使える！ ・炒め物：豚バラと一緒に旨味たっぷり ・煮浸しやクリーム煮：やさしい味に仕上がります 🥒漬物にも最適！簡単白菜漬けレシピ🥒 【材料】白菜、塩、昆布、唐辛子（好みで） 【手順】 ・白菜をざく切りにして、塩を振ってしっかりもむ ・重しをして一晩置くと、しんなり＆味しみしみ ・昆布や唐辛子を加えると風味アップ！ ・冷蔵保存で3〜5日美味しくいただけます 🌸白菜の豆知識🌸 ・90%以上が水分で、低カロリー＆ヘルシー ・ビタミンCやカリウムが豊富で、美肌・むくみ対策に◎ ・芯に近い部分は甘く、外葉は炒め物や煮込みにぴったり ・「冬の野菜」のイメージですが、産地リレーで年中楽しめます 💧保存のポイント💧 ・カット白菜は切り口をラップで覆い、ポリ袋に入れて野菜室へ ・丸ごと1本は新聞紙で包んで立てて保存 ・食べきれない分はざく切り→冷凍保存もOK（加熱料理向け） 📦家庭用から業務用まで！白菜で旬の味覚を📦 用途に合わせて選べる国産白菜。
甘みとシャキシャキ感、ボリュームたっぷりで毎日の料理を豊かにします！