これが売れてる【乾燥もずく】
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沖縄土産にも喜ばれています。
沖縄の海で育った栄養豊富なもずくを、ご家庭で手軽にお楽しみいただけます。
【商品の特徴】 このもずくは、ミネラルたっぷりの沖縄の海で丁寧に養殖された高品質な海藻です。
プリプリとした食感と磯の香りが特徴で、様々な調理法でお召し上がりいただけます。
【お召し上がり方】 定番のもずく酢はもちろん、温かいスープに加えて海の旨味をプラス。
きゅうりと合わせたさっぱりサラダや、カニカマ・トマト・ポン酢で彩り豊かな一品に。
ちくわやみょうが、豆腐との組み合わせも絶品です。
オクラや小松菜、めかぶ、もやしと一緒に栄養バランスの良いメニューが作れます。
【健康への効果】 海藻特有の栄養素が豊富で、毎日の健康維持をサポート。
加熱しても栄養価を保つため、効果的な食べ方として味噌汁の具材にも最適です。
お粥に加えれば消化に優しい一品になります。
保存について 冷凍保存が可能で、冷凍できるかご心配な方も安心してストックできます。
適切な保存法・保存の仕方を守れば長期間お楽しみいただけます。
【摂取目安】 「1日何グラムが目安なのか？」と言われることが多いです。
「約30g」が目安です。
食べ過ぎはいけません。
スーパーで売っているカップもずくで言うと、「もずく3パック」は食べ過ぎです。
塩分・糖分が入っているため注意が必要です。
また、もずくに入っているヨウ素を取りすぎのも問題で、特に妊婦さんは取りすぎには気をつけましょう。
毎日少しづつがオススメです。
人気一位の簡単レシピから本格的なアレンジ料理まで、このもずくで食卓を豊かに彩っていただけると幸いです。
英語で「mozuku」で表記されることが多いです。
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適量 〈作り方〉 1.乾燥もずくを1分間水に浸し、水を切ってから短めに切る。
2.ボールに卵をとき、だしと薄口しょうを加えて混ぜ合わせる。
3.(1)のもずくを加え軽く混ぜ合わせる。
4.熱したフライパンに油をひいて(3)を流し込み、だし巻卵を作る要領で形を整えて出来上がり。
さらにカンタン！もずくの食べ方 その1 もずくサラダ 1-2分水で戻したもずくをサラダにトッピングして、お好みのドレッシングをかけて出来上がり。
その2 もずくそうめん 本品をひとつまみちぎって、少し薄めのそうめんつゆ入れて出来上がり。
■名称 乾燥もずく ■原材料名 オキナワモズク（沖縄県産） ■内容量 10g ■賞味期限 製造日より365日 ※実際にお届けする商品の賞味期間は在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
■栄養成分表示（本品10gあたり） エネルギー：15kcal、たんぱく質：0.65g、脂質：0.26g、炭水化物：6.26g、食塩相当量：0.80g、食物繊維：5.95g、カリウム：71.4mg、カルシウム：82.0mg、マグネシウム：105.0mg ■保存方法 高温、多湿の場所を避けて保存してください。
■開封後の注意 開封後は密閉して直射日光をさけて保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
■使用上のご注意 商品の一部に色の違いが見られることが有りますが品質には問題ありません。
■製造者 沖縄県漁業協同組合連合会 ■関連キーワード 国産 日本産 まとめ買い 沖縄県産 モズク 乾燥モズク オキナワモズク 食物繊維 海の恵み お手軽 料理の友 おみそ汁 卵焼き サラダ そうめん 和洋中 トッピング 具材 アレンジ レシピ 料理用 もずくスープ もずく 海藻 沖縄もずく モズクの酢の物 海藻類 もずく酢 インスタント この商品のお買い得なセットはこちらから その他おススメの商品はこちらから 沖縄県漁連のその他の商品はこちらから よく一緒に購入されている商品はこちら無茶々園 有機切り干し人参 25g 有機JAS387円菱六 種麹 長白菌 100g 1,507円最上白味醂 600ml ［馬場本店酒造］1,319円再入荷しました2025/11/26ハナマルキ やさしい液体塩こうじ 500ml 4,337円2025/11/26ミツワ 焼そばソース大人のピリ辛 420g429円2025/11/26マルカン酢 甘酢1L498円

ださい。
※ご注意 まれにモズクに白い斑点や膜が現れる場合がありますが、ヌメリ成分（フコイダン等）が表面に出ているためで、品質への影響はありません。
開封後は密閉して冷暗所で保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。
【栄養表示】100gあたり　 エネルギー150kcal、たんぱく質8.1g、脂質0.6g、炭水化物63.4g、食物繊維33.7g、ナトリウム 1900mg、カリウム 620mg、マグネシウム 890mg、カルシウム 1000mg 産地 沖縄県産 賞味期限 製造から1年 ご利用方法等 ・もずくのタレをかけて酢の物に ・海藻や野菜などと一緒にドレッシングでサラダに ・他の食材と一緒に炒める ・みそ汁やスープの具として ・乾燥のままインスタントラーメンにいれて ・そのまま衣をつけて天ぷらに 配送方法 メール便選択可能　

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【 参考ワード 】 お年賀 年賀 御年賀 バレンタイン バレンタインデー チョコ チョコレート ホワイトデー クッキー 母の日 ははの日 母の日ギフト 父の日 ちちの日 父の日ギフト お中元 中元 御中元 御中元ギフト 敬老の日 敬老 ハロウィン クリスマス クリスマスプレゼント お歳暮 御歳暮 お歳暮ギフト 歳暮 節分 雛祭り ひな祭り 子供の日 こどもの日 七夕 暑中見舞い 残暑見舞い お盆 初盆 新盆 【 シーン 】 誕生日 バースデー 誕生日プレゼント バースデープレゼント 内祝い 内祝 出産内祝い 結婚内祝い 快気内祝い 入進学内祝い 退職内祝い 贈答品 記念日 記念品 年始挨拶 出産祝い 結婚祝い 成人祝い 入園祝い 入学祝い 卒業祝い 引越し 引越し祝い 新築祝い 快気祝い 就職祝い 入学祝い ご挨拶 ごあいさつ 名命 初節句 お礼 御礼 お礼の品 お祝い返し 御祝 御祝い 開店祝い 定年 定年祝い 退職 退職祝い お返し 結婚式 引出物 引き出物 結婚引き出物 引き菓子 引菓子 ギフト プレゼント 贈り物 プチギフト ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 粗品 慶事 お見送り 2次会 二次会 パーティー 還暦 還暦祝い 土産 手土産 お土産 帰省 帰省土産 おみやげ お見舞い お供え お供え物 お彼岸 法事 法要 満中陰志 香典返し 志 年忌 一周忌 三回忌 七回忌 命日 お悔やみ お世話になりました お餞別 本命お返し 義理チョコお返し 友チョコお返し お配り 【 人 】 親 親戚 両親 姉 妹 弟 兄 いとこ 従兄弟 従姉妹 祖父 祖母 お母さん お父さん おかあさん おとうさん 母親 父親 父 母 彼女 彼氏 友人 おじいさん おばあさん おじいちゃん おばあちゃん お世話になった方へ 親しい知人 友達 親友 赤ちゃん 子供 こども 孫 上司 部下 先輩 後輩 小学生 中学生 高校生 大学生 同僚 同期 取引先 女性 男性 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 【 特徴 】 おしゃれ お洒落 かわいい ギフト 高級 小分け 人気 おすすめ 詰め合わせ ランキング ギフトセット セット プレゼント プチギフト 返礼品 お取り寄せ お取り寄せグルメ お取り寄せスイーツ お家グルメ 喜ばれる 御用達 食べ物 食品 お菓子 御菓子 スイーツ 和菓子 洋菓子 おもしろ 熨斗 のし 箱 送料無料 実用的 福袋 本命 義理 大量 芸能人 テレビ メッセージ ラッピング 物品 その他 2025 【当店では他もこのような沖縄土産を販売しています】 乾燥もずく 乾燥パパイヤ 乾燥トウガラシ 多良間産純黒糖（粉末・かち割り） 八重山産純黒糖（粉末・かち割り） 球美の塩 球美の水 久米島味噌 宮古味噌 黒糖ピーナッツ 塩もずく ヨネマース