これが売れてる【もどきご飯・こんにゃくご飯】
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しょうか。
●食物繊維さらに、こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大変人気です。
そして、どうせなら無農薬のこんにゃくで作ったこんにゃくごはんで健康的にダイエットを応援します。
※ゼンライス、こんにゃくご飯、蒟蒻ごはん、こんにゃくライス、ライスこんにゃくなど全て同じです。
●糖質制限食品白米にこんにゃく米を混ぜて炊けば、普段のご飯と同じ量でも、カロリーも糖質も最大50％カットできます。
注目の糖質制限食品として、お昼の情報番組で紹介されました。
送料無料 ヘルシー米 こんにゃくご飯 カロリーカット ダイエットライス カロリーゼロ ダイエット ダイエット スローフード ローカーボ ロカボ 低糖質 食物繊維 ビーガン ヴィーガン vegan ハラル ハラル認定 60g 60g×5袋 60g×8袋 60g×14袋 60g×30袋 業務用 5kg 10kg 20kg 定期購入 こんにゃく 蒟蒻 マンナン カロリーオフ カロリーOFF カロリー大幅カット ヘルシー スーパーフード 糖質制限 ダイエット主食 朝食 昼食 夜食 晩酌 ごはん ご飯 リゾット チャーハン ゼロ こんにゃく米 コンニャク米 蒟蒻米 インドネシア インドネシア産 置き換え 代替 こんにゃくライス コンニャクライス 蒟蒻ライス タピオカ澱粉 タピオカ 澱粉 むかごこんにゃく粉 むかご こんにゃく粉 貝カルシウム 貝 カルシウム ビタミンC 健康 健康食 送料 レビュー 評価 比較 人気 綺麗 きれい キレイ おすすめ 美味しい おいしい 食感 通販 甘み 旨み グルメ 満腹感 満足感 お腹いっぱい お腹一杯 おなかいっぱい 手軽 お手軽 簡単 無洗米 手軽 美容食 美食 毎日 定番 習慣 asuメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますごはんを減らして物足りなさや空腹感を我慢することはありません。
日々忙しく運動する時間が持てない、膝や腰が痛くて運動が難しい方も、食べるだけのゼンライスなら続けやすいです。
「美味しくないんじゃ？」いいえ、ゼンライスなら大丈夫 ゼンライス ( 乾燥こんにゃく米 ) は炊けるとお米に似た形になり、お米になじんで白ごはんそのものです。
「見た目」「におい」「食感」に違和感はありません。
だから、毎日美味しく続けられます。
食べて「これがこんにゃくなの︖︕」と驚く方や、言われるまで気がつかない方も。
これまで他のこんにゃく米が苦手だった方、カリフラワーライスなど野菜系置き換えダイエットが続けられなかった方、ドリンク系ダイエットが物足りなかった方、ぜひゼンライスをお試し下さい。
ゼンライスは、こんにゃく独特の臭みやにおいはありません。
こんにゃく臭がないから、こんにゃくが苦手な方にもおすすめのこんにゃく米です。
乾燥タイプのこんにゃく米は生タイプよりもにおいが少なく食べやすいです。
お弁当にもおすすめ。
ゼンライスは炊飯後、冷凍保存可能です。
電子レンジで解凍後もいやなにおいはありません。
なぜにおいが少ないの？ においの少ないむかごこんにゃく芋から作っているからです。
日本のこんにゃく芋はにおいが強くてゼンライスの材料には不向きです。
また、寒さに弱く日本では栽培できません。
手間なく炊けます 研いだ白米にゼンライスを研がずに入れて炊くだけです。
炊飯器、土鍋で炊けて特別な道具は必要なし、水付けの生タイプこんにゃく米のように水を切ったり、しらたきを刻むなどの手間は一切は不要です。
ご家族分を同時に炊けます お子様など糖質カットやカロリーカットが必要のない方、ダイエットしていない方の分も一緒に炊けます。
ゼンライスは米より軽く上に集まるので、ゼンライスを食べない方には下の白米をよそってください。
冷凍保存レンジ解凍できます 炊飯前のゼンライスは、常温で1年6ヶ月の長期保存ができます。
まとめて炊いて、小分けにして冷凍保存もできます。
冷めも独特の臭みもなく、レンジで温め直しても大丈夫です。
ゼンライスは炊き立ては少し臭いが気になる方もいらっしゃいますが、全体を混ぜてお茶碗に盛り付ける頃には、においは気にならなくなります。
混ぜご飯や炊き込みご飯、どんぶり物、カレーなどでは、においが気になることはほぼありません。
食物繊維も摂れますむかごこんにゃく芋からつくるゼンライスは、こんにゃく由来の食物繊維（不溶性食物繊維・水溶性食物繊維グルコマンナン）を含みます。
そのため、モチモチの噛みごたえがあり、食べた満足感があります。
また、お腹の中をゆっくり通り過ぎるから腹持ちもよくて、すぐにお腹がすく空腹感はありません。
ゼンライスなら白米と一緒に炊くだけで、無理なく手間なく食物繊維をとれます。
ゼンライス（乾燥状態） 60g は食物繊維量が豊富な生こんにゃく 200g よりも多く含まれているのです。
環境に負担をかけず無農薬で育てます 原材料のむかごこんにゃく芋は、インドネシアの大自然でしか育ちません。
有機 JAS 認証を受けた畑で、無農薬栽培か天然育成しています。
農家さんが丁寧に育てて、現地在住の石井さんの工場で「ゼンライス」へと生まれ変わります。
ゼンライスは、無農薬のむかごこんにゃく芋を無着色で加工します。
こんにゃく凝固のため貝カルシウム以外、保存料、増粘剤は使用していません。
「大手メーカー製のこんにゃく米」と違い、添加物（ポリデキストロース、トレハロース、グルコ酸カルシウム有機酸など）は加えていません。
また、ゼンライスはハラル認証を受けています。
インドネシアの現地を数年に一度訪れ、無農薬栽培の畑の様子、生産工場を視察しています。
確かめて納得した商品、お客様に求められている商品をお届けします。
日本にいても、生産工場の石井社長（3代目）へ商品開発の提案などもしています。
確かな品をお届けします伊豆河童は、こんにゃくも作ります。
こんにゃくを作っている生産者の立場でも、ゼンライスは納得した原材料、製造過程・品質管理の製品です。
確かな商品を安心して続けていただけること、伊豆河童のお客様へのお約束です。
ぜひ、お試しください

ボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、低糖質の麺、大豆麺や糖質ゼロ麺、オートミール、オートミールごはん、春雨スープ、カリフラワーライス、ロカボ（ローカーボ）商品、ダイエット食品などを食べている方。
置き換えダイエット（おきかえダイエット）やダイエットをしていて食物繊維を取りたい方。
プラント ベースフード（植物由来の食品）をお探しの方。
大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。
小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。
からだシフト をしたい方。
普段、国産・無添加・オーガニック 食品など、カラダに優しい食品を食べている方。
いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること アレルギー情報（特定原材料等28品目） 原材料に含まれるアレルギー物質はありません。
製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。
パッケージの表示は順次更新していきます。
豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
本製品はグルテンフリー*です。
小麦アレルギーの方は、医師にご相談の上でお召し上がりください。
*グルテン濃度は10ppm以下です。
製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。
小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
内容量 1袋あたり30g 賞味期限 賞味期限は製造から24ヶ月です。
賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします。
使用上の注意 のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。
食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。
原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。
保存方法 直射日光・高温を避け、涼しい場所に保存してください。
販売者 株式会社 ZENB JAPAN　 愛知県半田市中村町2-6 製造者 株式会社マツヤ　愛知県あま市七宝町鷹居7丁目34−1 発送方法 メール便もしくは宅配便にて発送いたします。
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ぜひ、お試しください 定期購入の方法

お米と比べて・・・ カロリー48％オフ。
カルシウム16倍。
食物繊維8倍 お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり 原材料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 内容量 390g計量カップ付×10袋 保存方法 高温・多湿を避けて、常温で保存。
開封後はお早めにお召し上がりください。
賞味期限 別途商品ラベルに記載まぼろしの天然こんにゃく芋で作った【無農薬乾燥こんにゃく米】 乾燥粒こんにゃく　粒こんきらりお徳用10袋まとめ買い こんにゃくのお米「粒こんきらり」 低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活 ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました 過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。
3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。
その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。
食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。
古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。
原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。
★★粒こんきらりのここが魅力★★ お米と比べて・・・ カロリー48％オフ。
カルシウム16倍。
食物繊維8倍 お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり10袋まとめ買いでさらにお得！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 粒こんきらりの紹介 【原材料】 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 【栄養素】 100gあたりの栄養表示。
※財団法人日本食品分析センター エネルギー 344kcal ※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g未満 糖質 81.6g ※炊飯後は20.7g ナトリウム 77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg お米とまぜて炊飯する場合 お米とまぜて炊飯する場合 お米だけを洗い、水を切る。
※粒こんきらりは、洗わないでください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
1カップ（65g）がお米一合に相当します。
水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
お料理に利用する場合 ・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。
（水洗いは不要です） ・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
医師の推薦 「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。
また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。
骨粗しょう症やメタボ対策のためにも、日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
（徳洲会病院　高野良裕医師） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ この商品は【ネコポス】発送はできません ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「炊き込みご飯」 カロリー 238kcal（1人前）　白米の場合：467kcal 材料（4人分） 粒こんきらり 65g（個包装1袋） 米 1合 レンコン 40g ごぼう 30g 人参 40g 干しシイタケ 2枚（10g） あげ 1/2枚 塩 3g しょうゆ 小さじ1 出汁こんぶ 小1枚 大葉 1枚 調理手順 戻した干しシイタケを薄切り、湯通ししたあげを薄切り、 人参を短い千切り、ゴボウを笹がき、レンコンをいちょう切りにしておく。
洗ったお米、粒こんきらり（乾燥状態）を炊飯器に入れ、水を2合のメモリまで入れる。
調味料すべてと1の具材すべてを入れ、出汁こんぶをのせて炊く。
茶碗に盛り付け、大葉の千切りを添える。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 他にも、人気のこんにゃく製品！ 乾燥糸こんにゃく（ぷるんぷあん）100個まとめ買い こんにゃくで作ったおいしく自家製パンが焼ける粉

(2)本品を洗わずに加えます。
(3)炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(初めての方におすすめ)炊きあがり3合の場合：糖質20％カット・食物繊維は1膳(150g)で3.5g！お米2合+本品75g+水3合目盛り(糖質が気になる方におすすめ)炊きあがり2合の場合：糖質・カロリー30％カット・食物繊維は1膳(150g)で5.3g！お米1合+本品75g+水2合目盛り本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリ 通販用の原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質：58.7g、食物繊維29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
・炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
・予約炊飯もできます。
・無洗米とも炊けます。
・雑穀とも炊けます。
・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
・開封後は密封チャックで密封し、直射日光、高温・多湿をさけ、冷暗所で保管してください。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品※説明文は単品の内容です。
商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
・単品JAN：4901150530125大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

本品は凍らせないでください。
（凍るとやせて食感が変わります） 【関連キーワード】ダイエット/ダイエット食品/低カロリー/カロリーカット/カロリーオフ/ゼロカロリー/カロリー0/カロリーゼロ/糖質オフ/糖質制限/低糖質/満腹感/お腹いっぱい/ローカーボ/ロカボ/マンナンごはん/こんにゃく米/ダイエット米/ヘルシー米/こんにゃくダイエット/こんにゃくごはん/ごはん/ご飯/ライス/蒟蒻/米/粒こん/粒こんにゃく/食物繊維/国産/群馬県産/置き換えダイエット/ダイエット主食/健康/健康食/手軽/ポイント消化＼大量注文承っております／イベントや業務用でのお買い求めご希望の方は在庫状況を確認いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
　商品説明 群馬県産蒟蒻粉で造りあげた、小粒タイプの粒こんにゃくの16袋セットです。
スープやサラダにトッピングすればヘルシーで簡単にカロリーダウンできます。
　商品詳細 名称　　　｜つぶこんにゃく 16袋入り 原材料名　｜こんにゃく粉（群馬県産）、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） 栄養成分　｜【100gあたり】エネルギー:0Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：1.6g（糖質：0.0g、食物繊維：1.4g）、食塩相当量：0.0g 内容量　　｜150g ×16袋 賞味期限　｜製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります） 保存方法　｜直射日光、高温の場所を避けて保存してください 製造者　　｜株式会社ヨコオデイリーフーズ 備考　　　｜本製品製造工場では、卵・いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。
                    本品は凍らせないでください。
（凍るとやせて食感が変わります） 4食セット≫ 16食セット≫ 32食セット≫                

産しています。
本品は凍らせないでください。
（凍るとやせて食感が変わります） 【関連キーワード】ダイエット/ダイエット食品/低カロリー/カロリーカット/カロリーオフ/ゼロカロリー/カロリー0/カロリーゼロ/糖質オフ/糖質制限/低糖質/満腹感/お腹いっぱい/ローカーボ/ロカボ/マンナンごはん/こんにゃく米/ダイエット米/ヘルシー米/こんにゃくダイエット/こんにゃくごはん/ごはん/ご飯/ライス/蒟蒻/米/粒こん/粒こんにゃく/食物繊維/国産/群馬県産/置き換えダイエット/ダイエット主食/健康/健康食/手軽/ポイント消化＼大量注文承っております／イベントや業務用でのお買い求めご希望の方は在庫状況を確認いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
　商品説明 群馬県産蒟蒻粉で造りあげた、小粒タイプの粒こんにゃくの32袋（1箱）セットです。
スープやサラダにトッピングすればヘルシーで簡単にカロリーダウンできます。
　商品詳細 名称　　　｜つぶこんにゃく 32袋入り（1箱） 原材料名　｜こんにゃく粉（群馬県産）、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） 栄養成分　｜【100gあたり】エネルギー:0Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：1.6g（糖質：0.0g、食物繊維：1.4g）、食塩相当量：0.0g 内容量　　｜150g ×32袋（1箱） 賞味期限　｜製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります） 保存方法　｜直射日光、高温の場所を避けて保存してください 製造者　　｜株式会社ヨコオデイリーフーズ 備考　　　｜本製品製造工場では、卵・いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。
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分くらい蒸らし、よくほぐしてからお召し上がりください。
保存方法 高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
ご使用上 のご注意 ●つやもちこんにゃく米は洗わないでください。
●こんにゃくの中に黒い粒が入っていることがありますが、こんにゃく芋の皮です。
商品に付着している白い粉はでんぷんです。
品質には問題がございませんのでご安心してお召し上がりくださいませ。
名称・区分 乾燥粒こんにゃく・食品 原産国 インドネシア 　 加工者 アトア株式会社　広島県福山市南松永町3-1-6 販売者 株式会社サーブ　福井県鯖江市新横江1-514 広告文責 からだあいかん　0120-32-7732 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

ものでのお届けとなります） 保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存

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ご注文確定後、送料再計算を致しまして改めてご連絡致します。
ご了承下さいませ。
応援 訳あり 在庫処分 支援 福袋 【関連キーワード】 こんにゃく コンニャク 蒟蒻 こんにゃく麺 ラーメン ヌードル こんにゃくパスタ 玉こんにゃく こんにゃく米 こんにゃくライス つぶこんにゃく おつまみ 糖質 糖質制限 国産 ダイエット 食品 間食 お菓子 おやつ 訳あり 間食 ダイエット食品 満腹感 置き換え お取り寄せ パン詰め合わせ 送料無料 ベーグル こんにゃく 単品 低カロリー おかず メール便 ポスト メール便送料無料 ギフト 女性 美味しい お取り寄せグルメ 絶品 男性 プチギフト 可愛い かわいい ギフトセット 母の日 父の日 プレゼント バレンタイン ホワイトデー お土産 わけあり 訳有 ランキング 通販 メンズ 子供の日 朝食 昼食 夕食 晩酌 手土産 お使い物 ローカロリー 非常食 タンパク質 食物繊維 お試し まとめ買い グルメ おすすめ おしゃれ 備蓄 リピーター続出 グルメダイエット ダイエットスイーツ お徳用 業務用 大容量 コロナ太り コロナ太り解消 産後ダイエット グルメ食品 応援 在宅応援 食品ロス 糖質ゼロ 置き換えダイエット 低糖質麺 ヘルシー むすびこんにゃく おつまみ 味付け おでん おつまみセット しらたき カロリーオフ ところてん 酒 酒の肴 自宅居酒屋 酒のつまみ

量カップ1個プレゼント中！（無くなり次第終了となります。
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(2)本品を洗わずに加えます。
(3)炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(初めての方におすすめ)炊きあがり3合の場合：糖質20％カット・食物繊維は1膳(150g)で3.5g！お米2合+本品75g+水3合目盛り(糖質が気になる方におすすめ)炊きあがり2合の場合：糖質・カロリー30％カット・食物繊維は1膳(150g)で5.3g！お米1合+本品75g+水2合目盛り本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリ 通販用の原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質：58.7g、食物繊維29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
・炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
・予約炊飯もできます。
・無洗米とも炊けます。
・雑穀とも炊けます。
・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
・開封後は密封チャックで密封し、直射日光、高温・多湿をさけ、冷暗所で保管してください。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品※説明文は単品の内容です。
商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
・単品JAN：4901150530125大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

飯します。
(水が白く濁りますが、問題ありません。
) 4.炊いたあとに軽くかき混ぜ、ほぐしてからお召し上がりください。
【炊きあがり3合の場合 (20%糖質・カロリーカット、食物繊維はごはんの7倍)】 1.お米2合(300g)+マンナンヒカリ75gに、3合目盛りまで水を加え、炊飯します。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安はマンナンヒカリ75gにつき250ccです。
お米や炊飯器によりやわらかく炊きあがることがあります。
柔らかすぎる場合や新米の場合は、水の量をやや少なめにして炊飯するのがコツです。
　　原材料・成分 　　 でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン/加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） 　 　　メーカー名 　　 大塚食品 　 　　広告文責 　　 丸一物産株式会社　連絡先　0120-43-4893　こちらは、業務用(1kg)×3袋セットの商品ページです ※糖質・カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。
1膳150gで計算。
「日本食品標準成分表2020年版（八訂）

2)本品を洗わずに加えます。
(3)炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
(初めての方におすすめ)炊きあがり3合の場合：糖質20％カット・食物繊維は1膳(150g)で3.5g！お米2合+本品75g+水3合目盛り(糖質が気になる方におすすめ)炊きあがり2合の場合：糖質・カロリー30％カット・食物繊維は1膳(150g)で5.3g！お米1合+本品75g+水2合目盛り本品75gでごはん1合相当分です。
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品75gにつき250ccです。
【品名・名称】米粒状加工食品【マンナンヒカリ 通販用の原材料】でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)【栄養成分】炊飯前100gあたりエネルギー：246kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、炭水化物：87.8g(糖質：58.7g、食物繊維29.1g)、食塩相当量：0.3g ※食物繊維の一部としてポリデキストロース：12.8g、セルロース：12.4gを使用(エネルギー換算係数0kcal／g)を使用【アレルギー物質】なし【保存方法】高温・多湿をさけ、常温で保存してください。
【注意事項】・炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
・炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
・予約炊飯もできます。
・無洗米とも炊けます。
・雑穀とも炊けます。
・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。
・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。
・粒が水に浮くことがありますが、炊飯には影響ありません。
・開封後は密封チャックで密封し、直射日光、高温・多湿をさけ、冷暗所で保管してください。
【原産国】日本【ブランド】マンナンヒカリ【発売元、製造元、輸入元又は販売元】大塚食品商品に関するお電話でのお問合せは、下記までお願いいたします。
受付時間9：00-17：00(土・日・祝日、休業日を除く)食品に関するお問合せ：088-697-0627飲料に関するお問合せ：088-697-0621リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
大塚食品540-0021 大阪市中央区大手通3丁目2番27号 ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5042[米・穀類/ブランド：マンナンヒカリ/]

なので、「おにぎり」や「お弁当」などにも最適。
冷凍保存もできるので、余っても経済的。
解凍は、レンジで加熱してください。
おいしくいただけます。
○スティックタイプ 表示成分 ＜原材料＞ でんぷん（国内製造）、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン／加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤（アルギン酸Na）、調味料（有機酸） ＜栄養成分表示＞ 炊飯前 1袋(75g)当たり ■エネルギー：184kcal　■たんぱく質：0.2g　■脂質：0.2g　■炭水化物：65.8g（糖質：44.0g、食物繊維：21.8g） ■食塩相当量：0.2g その他栄養成分等 食物繊維の一部としてポリデキストロース9.6g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用 （参考値）カリウム：3.0mg、リン：9.9mg アレルギー表示 特定原材料7品目 なし 特定原材料に準ずるもの21品目 なし 用法・用量/使用方法 ＜食べ方＞ ○炊きあがり3合、25％カロリーカットの場合 1．お米を2合洗う。
※マンナンヒカリは洗わないで下さい。
2．水切りしたお米にマンナンヒカリを1袋（75g）加える。
3．3合目盛りまで水を加え軽くかき混ぜ炊飯。
○お好みに応じて水の量を調整して下さい。
広告文責 株式会社　村源 019-623-1211 製造元 大塚食品株式会社 区分 こんにゃく（マンナン）系食品お客様のご注文確認後に、【発送にお時間を頂く商品】【リニューアル品・製造中止品】の確認を致しまして弊社より、ご連絡を差し上げる場合がございます。
ご了承くださいませ。
【（宅急便）追加送料 地域のお知らせ（2022/10/01より実施）】

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食感が似ていて継続しやすく、その合間にこんにゃくラーメンやこんにゃく麺、こんにゃくパスタ等で置き換えダイエットが理想的ではないでしょうか。
●食物繊維さらに、こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大変人気です。
食べないダイエットでは無理が多くて続きません。
食べることを我慢せずに健康的に続けるダイエットを応援します。
※ゼンライス、こんにゃくご飯、蒟蒻ごはん、こんにゃくライス、ライスこんにゃくなど全て同じです。
●食べ方レンジで500wで約1分間温め。
湯せんは熱湯で約2分。
炊いたご飯に温めた本品を好みによる割合で混ぜたり、またお米と一緒に炊くこともできます。
そのまま食べてもOK。
炊き込みご飯、チャーハン、リゾット、カレー、牛丼に最適。
（※水洗い、湯がきは一切しないでください）送料無料 ヘルシー米 こんにゃくご飯 カロリーカット ダイエットライス カロリーゼロ ダイエット ダイエット スローフード ローカーボ ロカボ 低糖質 食物繊維 ビーガン ヴィーガン vegan 定期購入 こんにゃく 蒟蒻 マンナン カロリーオフ カロリーOFF カロリー大幅カット ヘルシー スーパーフード 糖質制限 ダイエット主食 朝食 昼食 夜食 晩酌 ごはん ご飯 リゾット チャーハン ゼロ こんにゃく米 コンニャク米 蒟蒻米 置き換え 代替 こんにゃくライス コンニャクライス 蒟蒻ライス 大豆 ダイズ 澱粉 こんにゃく粉 健康 送料 レビュー 評価 比較 人気 綺麗 きれい キレイ おすすめ 美味しい おいしい 食感 通販 甘み 旨み グルメ 満腹感 満足感 お腹いっぱい お腹一杯 おなかいっぱい 手軽 お手軽 簡単 無洗米 手軽 美容食 美食 毎日 定番 習慣ごはんを減らして物足りなさや空腹感を我慢することはありません。
日々忙しく運動する時間が持てない、膝や腰が痛くて運動が難しい方も、食べるだけのレンチンゼンライスなら続けやすいです。
これまで他のこんにゃく米が苦手だった方、カリフラワーライスなど野菜系置き換えダイエットが続けられなかった方、ドリンク系ダイエットが物足りなかった方、ぜひレンチンゼンライスをお試し下さい。
においがなく食べやすい レンチンゼンライスは、こんにゃく独特の臭みやにおいはありません。
こんにゃく臭がないから、こんにゃくが苦手な方にも食べやすく、おすすめのこんにゃく米です。
温めたレンチンゼンライスは、最初はにおいが気になる方もいますが、ごはんに混ぜてしまうとほとんど気にならなくなります。
おいしいから続きます ごはんに混ぜるとごはんに馴染み、見た目に違和感がなく、白ごはんそのものです。
「見た目」「におい」「食感」がいいから、毎日続けられます。
食べて「これがこんにゃくなの︖︕」と驚く方や、言われるまで気がつかない方もいらっしゃるほどに「ごはん」です。
食べた満足感あり もちもちとして、しっかりとした噛みごたえがあるから、食べた満足感があります。
ドリンク系ダイエット食品にありがちな物足りなさはありません。
また、こんにゃく由来の食物繊維がお腹の中をゆっくりと通り過ぎるから空腹感が感じにくいです。
白米と一緒に炊いてもOK ゼンライスとごはんをよく混ぜたいならば、白米と一緒に炊飯もできます。
お米1合を炊飯器に入れ水量を調整してください。
その後にレンチンゼンライスを入れて普通に炊飯し、炊きあがったらよく混ぜます。
常温保存、冷凍保存OK 真空レトルト包装、常温保存可能です。
冷凍保存可能なので、もし、食べきれない時にも大丈夫です。
食べる時には、レンジで解凍してください。
食物繊維も摂れます 国産こんにゃく芋からつくるレンチンゼンライスは、こんにゃく由来の食物繊維（不溶性食物繊維・水溶性食物繊維グルコマンナン）を含みます。
そのため、モチモチの噛みごたえがあり、食べた満足感があります。
また、お腹の中をゆっくり通り過ぎるから腹持ちもよくて、すぐにお腹がすく空腹感はありません。
食物繊維量が豊富といわれる【板こんにゃく】と【レンチンゼンライス】を比べると、レンチンゼンライスのほうが多く食物繊維を含んでいます。
国産こんにゃく芋を使い、国内の工場でしっかりとした安全管理・品質管理のもとに製造しています。

温めるだけの簡単調理。
普段食べているごはんが「半分くらいのカロリーだったらいいのに…」と思った事がある方は、是非ロカゴハーフを試してみてください。
商品説明 名称 包装米飯（白飯） 原材料名 うるち米（国産）、米粒状加工食品(でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、デキストリン、こんにゃく粉)、還元難消化性デキトリン/増粘多糖類、グルコン酸Ca、酸味料 内容量 150g 賞味期限 製造より9ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存 製造者 株式会社バイオテックジャパン新潟県阿賀野市勝屋字横道下918-112 栄養成分(150gあたり) エネルギー 121kcal たんぱく質 1.0g 脂質 0.2g 炭水化物 39.8g 糖質 26.3g 食物繊維 13.5g 食塩相当量 0.1g

br/> 米2合に対して、つぶこん1袋が目安です。
お好みに応じてつぶこんを入れる割合を加減してください。
カロリーを低く抑えるには、つぶこんの割合を多くすればその分、食感などが変わりますので色々と お好みの分量を研究されて見られては、如何でしょうか。
その他 製造上、こんにゃくに含まれる繊維質が固まり、白い糸状になって混入することがありますが、 品質には問題ありません。
軽く水洗いをすると、取り除くことが出来ます。
こんにゃくの中に含まれている黒い点は、こんにゃく芋の皮なので品質には、問題ありません。
開封後はお早めに加熱調理してからお召し上がり下さい。
本品は、凍らせないで下さい。
（凍らせると食感が変わります。
） 栄養成分表（100g当たり） エネルギー 0kcal タンパク質 0.1g 脂質 0.1g 食物繊維 1.8g 糖質 0g ナトリウム 1mg 食塩相当量 0g

イエット食品などを食べている方。
プロテイン、ソイプロテイン、スムージー、酵素ドリンク、ダイエットシェイク、酵素スムージー、野菜スープ、春雨スープ、プロテインスープ、ダイエットスープ や置き換えスープなどで、朝・昼・夜 ごはんの 一食 を置き換えるダイエットや置き換えダイエット（おきかえダイエット）をしていて、食物繊維を取りたい方。
プラントベースフード（植物由来の食品）をお探しの方。
大豆ライス ( ダイズライス )、こんにゃく米 を食べている方。
小腹がすいた時に食べる 食べ物や満腹感のある食品をお探しの方。
*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること アレルギー情報（特定原材料等28品目） 原材料に含まれるアレルギー物質はありません。
・製造工場等では小麦・大豆を含む製品や農作物の生産をしています。
・豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
・本製品はグルテンフリーです。
小麦アレルギーの方は、医師にご相談の上でお召し上がりください。
内容量 30g×20袋 賞味期限 賞味期限は製造から24ヶ月です。
賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします。
使用上の注意 のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。
食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。
原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。
保存方法 直射日光・高温を避け、涼しい場所に保存してください。
販売者 株式会社 ZENB JAPAN 愛知県半田市中村町2-6 製造者 株式会社マツヤ 愛知県あま市七宝町鷹居7丁目34−1 発送方法 宅配便にて発送いたします。
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分くらい蒸らし、よくほぐしてからお召し上がりください。
保存方法 高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
ご使用上 のご注意 ●つやもちこんにゃく米は洗わないでください。
●こんにゃくの中に黒い粒が入っていることがありますが、こんにゃく芋の皮です。
商品に付着している白い粉はでんぷんです。
品質には問題がございませんのでご安心してお召し上がりくださいませ。
名称・区分 乾燥粒こんにゃく・食品 原産国 インドネシア 　 加工者 アトア株式会社　広島県福山市南松永町3-1-6 販売者 株式会社サーブ　福井県鯖江市新横江1-514 広告文責 からだあいかん　0120-32-7732 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

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