これが売れてる【メディシンボール】
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撃を分散・吸収し、使用時に壁や床への衝撃を軽減。
壁や床の損傷を防ぐ。
誤って体に触れても、ケガを防ぐことができる。

輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
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筋ボール ヘルボール トレーニング用品イベント詳細はこちら 12月13日（土）10:00〜12月15日（月）23:59まで ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼

筋トレに「重さ」をプラスして負荷を高めたり、「投げる」「振る」動作に負荷が増え、体幹の強化にも期待できます。
【スポーツだけでなくダイエットにも】筋力アップが出来るうえ体幹も鍛えられるので、スポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。
また、体幹を鍛えることで基礎代謝が上がりダイエット効果も期待できます。
【色々な使い方ができる】「キャッチボール」など2人以上で行えるトレーニングも多数あります。
5種類の重さを用意したので、リハビリなどの筋力維持から筋力アップ、親子で、など自身に合った運動が行えます。
【PVCレザー生地使用のソフトタイプ】ソフトタイプで表面が柔らかく、壁や床を傷つけにくく自宅でも使いやすいタイプです。
生地には丈夫なPVCレザーを使用し、少量の汗や水ならサッと拭きとるだけで奇麗になります。
動画でもご紹介♪ ↑↑タッチでLINEに飛びます！↑↑ 瞬発力を鍛えるプライオボックスはこちら ダンベルやバーベルに負荷をプラスするバーベルプレートはこちら 本格的な自宅での筋トレに！ハーフラックはこちら 大判サイズで使いやすいスポーツフロアマットはこちら

ますので、ご使用はお控えください。
重さ：3kg※重さには多少の誤差は生じます。
ご了承ください。
直径：約35cm素材：(カバー)PUカラー：黒ご注文単位：1球より 入荷時期により、商品のデザインが写真と異なる場合があります。
予めご了承くださいませ。
※※こちらの商品は航空便での配送不可のため、北海道・沖縄・一部離島へのお届けは、約1週間〜のお時間をいただきます。
（日時指定不可）恐れ入りますが、あらかじめご了承いただけますようお願い申し上げます。
※※

br/>カラー：ランダムでのお届けとなります。
素材：合成皮革のソフトタイプ。
※日本語取扱説明書、撮影用小物類などは付属しておりません。
※簡易包装でのお届けとなります。
※モニターにより色合いが若干違いが生じる場合がございます。
※デザインは入荷時期により若干変化する場合がございます※海外製造品のため、多少の匂い軽微な傷や汚れ、個体差等ある場合がございます。
※商品の使用により生じた如何なる損害・被害も弊社では一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。
※発送方法について：お届け先、個数によって配送情報に記載の配送業者とは異なる場合がございます。
日本郵便、または佐川急便（配送方法はご指定頂けません）でお届けいたします。

グ（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。
おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。
次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。
バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。
ご注意 床面に落とすと、わずかに跳ねかえります。
ドッジボールのようなバウンドはありません。
またボーリングのボールのようにズドンと沈む感じもありません。
「しっとり・どっしり」とした使い心地です。
筋肉への過度な負担は禁物です。
トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
オーバーワークにご注意ください。
一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。
健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。
筋トレと体幹トレに効果的。
楽しく運動。
週2回のトレーニングで大きな効果。
メディシンボール《2kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。
もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。
現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。
  メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。
筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。
なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。
スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。
  15種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 シットアップ、クロススウィング、フォワード・ランジ、サイド・ベント、フォークリフト、シーテッド・フィギュア・エイトなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。
プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページ・フルカラーという親切仕様。
手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。
毎日のトレーニングのお供にどうぞ！   メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。
メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。
すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。
ソフトタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。
  Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。
「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。
ランクイン日時(対象期間：2019/03/05)   メディシンボールは、2kg、4kg、6kgの3種類があります。
トレーニングの目的や内容に合わせてお選びください。
 

フトタイプ】柔らかい感触のソフトタイプなので、自宅で使用しても壁や床を傷つけにくい仕様となっています！また非リバウンドタイプのため跳ね返りにくく、叩きつけるトレーニングも安心して行えます。
【滑りにくく丈夫なPVC生地】表面の布地には塩化ビニル樹脂を塗布した丈夫なPVC生地を採用。
凸凹の加工を施し滑りにくくしてあるので、思いっきりトレーニングできます。
また、撥水性があるので汗で濡れてもサッと拭くだけでメンテナンスも簡単。
【筋力に合わせて選べる6種類】初心者の方にも使いやすい1kg〜10kgまでの6種類をご用意。
ご自身の筋力や用途に合わせてお選びいただけます。
また、お得な6種フルセットも取り扱っております。
メディシンボール×ケトルベルのケトルボールはこちら 筋トレやトレーニングマシン置きに最適。
スポーツフロアマットはこちら 一日数分の簡単エクササイズ！ヨガポールはこちら 筋力と瞬発力アップ！プライオボックスはこちら

ビリや小さいお子様のスポーツトレーニングにも安心してお使いいただけます。
【例えば野球のトレーニングに】重いボール→標準サイズ→軽いボールと繰り返し練習することで、全身を使った投げ方が身につくため肩やひじをケガしにくくなる正しい投球動作を習得できます。
もちろん他のスポーツに当てはめてお使いいただいてもOK！ 【130〜2000gの9サイズ展開】トレーニングに合わせて使える9サイズがございます。
単品、同サイズセットや色々なサイズのセットをご用意したので、ご自身のトレーニング内容に合わせてお選びいただけます。
筋力と体幹を鍛えるメディシンボールはこちら 瞬発力を鍛えるプライオボックスはこちら 全身の筋肉に効くアブローラーはこちら BIGサイズで高コスパ！EVAスポーツフロアマットはこちら