これが売れてる【ステッパー】
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い 卒業内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 快気内祝い 開店内祝い 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット セット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 プレゼント お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 粗品 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶 ブラックフライデー 2025ハンドル付き ステッパー 自宅にいながら、毎日の運動を無理なく続けられるハンドルステッパー。
有酸素運動や歩行運動、バランス感覚の向上、さらにリハビリにも最適です。
テレビを見ながら、家事の合間に、健康的な体づくりをサポートします。
●ハンドル付きだから安心！安全に取り組める運動習慣 ハンドルが付いているので、体のバランスを崩す心配がなく、高齢者や運動に不安がある方にもおすすめです。
適度な有酸素運動で体を動かしながら、歩行能力の向上を目指せます。
毎日の安心運動にぴったりのアイテムです。
●時間も天気も気にせず、いつでも健康づくり 身支度を整える必要もなく、天気や気候に左右されず、好きなときに始められるのがハンドルステッパーの魅力。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら、気軽に運動を習慣化できます。
忙しい日々でも手軽に健康維持をサポートします。
●運動の成果がひと目でわかる！飽きずに続けられるモニター機能 シンプル操作のモニター付きで、運動量や時間をすぐに確認できます。
ボタンを押すだけで簡単に使えるので、機械が苦手な方にも安心。
成果が見えるから、達成感を味わいながら楽しく続けられます。
●正しい姿勢で、無理なく続ける。
簡単な高さ調整機能 ハンドルの高さはくるくると回すだけで簡単に調整可能。
自分の体に合った高さで正しい姿勢を保ちながら運動でき、体への負担を軽減します。
家族みんなで使える便利な仕様です。
●腕の筋力も一緒にアップ！負荷を自由に調整できるパワーバンド 取り外し可能なパワーバンド付きで、腕にも適度な負荷をプラス。
自分の体力に合わせて負荷を調整できるので、初心者から上級者まで幅広くお使いいただけます。
運動の幅を広げ、効率的な全身トレーニングをサポートします。
●想いを届ける健康の贈り物。
ご家族へのプレゼントに最適 離れて暮らすご高齢のご家族の健康をサポートするハンドルステッパー。
リハビリとしても役立ち、安全設計で安心して使えるアイテムです。
ギフトとしても喜ばれる一台で、大切な方の毎日を支えます。
ブランド MRG 説明書 handlestepper001_取扱説明書 ↑PDFファイルがダウンロードされます 素材 スチール、PVC サイズ サイズ：45×41×103ー113cm 重量：約10.5kg 耐荷重：約110kg 商品内容 本体、日本語説明書、パワーバンド、電子モニター カラー ブラック JANコード ブラック:4582605317425 品番 handlestepper001 注意 【取扱説明書に関するお詫びと訂正のご案内】この度、取扱説明書の内容に誤りがありました。
お詫びして訂正させていただきます。
・7ページ目「組み立て方法」挿絵の本体ポール下部の向きが逆だった為、正しい向きへと修正しました。
・8ページ目「電池について」 誤）単4電池1個を使用します。
正）単3電池1個を使用します。
最新の取扱説明書は【説明書】からPDFファイルをダウンロードできます。
カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合がございます。
入荷時期により、商品・パッケージの仕様が変更になる場合がございます。

が可能です。
着地時の衝撃を吸収し、関節や膝への負担を軽減しながら安全に運動できます。
【人間工学デザイン・滑り止め】 人間工学に基づいたステップ角度（38°）で設計されており、足首や腰への負担を最小限に抑えます。
フットプレートには凸凹加工の滑り止めが施され、裸足でも靴下でも滑りにくく、激しい運動中でも安定した姿勢を保ちます。
幅広のベースで転倒を防ぎます。
【組立不要・省スペース収納】 面倒な組み立ては一切不要、届いたらすぐにトレーニングを始められます。
コンパクトなサイズ感で、リビングや寝室の隙間、ソファの下などに収納可能。
在宅ワークの合間やテレビを見ながらの「ながら運動」にも最適です。
【ステッパーで得られる効果】 ステッパーは足を中心に動かすことで、太ももやふくらはぎが鍛えられるだけでなく、腕、腰、脚、腹筋、臀部を完全にトレーニングできる筋力バンドも付属しています。
効果的なエクササイズを行うことで、脚、腰、腕の筋力を強化できます。
ステッパーは、軽い負荷の動きを継続する有酸素運動です。
体力に合わせてある程度の時間継続することで持久力がつくため、心肺機能を向上させます。
ランニングより負荷が軽いため、デスクワーク中心の生活をしており、普段から体を動かす機会が少ない方にもおすすめですよ。

ます。
[科学的に設計されたストライドで膝への負担を軽減]ステップ幅と可動域は、膝に負担をかけずに筋肉をしっかり刺激できるよう科学的に設計されています。
安全かつ効率的に全身を鍛えることが可能です。
[短時間で実感できる全身シェイプアップ効果]胸・ヒップ・脚など、気になる部位を効率よく引き締めます。
たった20分の運動で、ジョギング20分、水泳60分、ヨガ120分、サイクリング180分と同等の効果が得られます。
[多彩な調整機能で自分に合ったトレーニングを実現]傾斜角度の調整に対応し、滑り止め付きの調整可能なハンドルと滑りにくいロングペダルを搭載。
身長やトレーニングレベルに合わせて、家族全員で快適にお使いいただけます。
[安全・静音構造で快適なフィットネス体験]本体は三角形の安定構造を採用し、激しい運動でも安心。
LEDディスプレイで時間・ステップ数・消費カロリーをリアルタイム表示。
耐摩耗・静音スライドローラーにより、音が気にならず、自宅での使用に最適です。

選択肢を提供します。
【前進・後進の切り替えがワンタッチ】 方向切替ボタンを押すだけで前後の動きを変更可能。
気分に合わせて違った動きを楽しめます。
【リモコン付きで操作が簡単】 スタート・ストップ、速度、モード切替をリモコンで操作可能。
かがまずに手元で調整できます。
【軽量3.6kg・省スペース設計】 本体重量約3.6kgで持ち運びしやすく、リビング・書斎・デスク下など限られたスペースでも設置が可能。
扱いやすいサイズ感です。
※立ったままでの使用はできません。
※当製品は医療機器ではありません。
付属部品 電源コード/リモコン/ペダルバンド/取扱説明書 注意事項 ●土日祝日は休業日です。
●必ず納期情報をご確認お願いします。
●沖縄県＆離島は配送不可 ●立ったままでの使用はできません。
●当製品は医療機器ではありません。
●当製品は一般家庭用機器です。
不特定多数の方の使用、連続使用は故障の原因となるためお控えください。
保証の対象外となる場合がございます。
●保証期間は1年間です(付属品対象外)。
法人でのご購入の場合、保証期間はご購入前にお問い合わせください。
●本体ボタンは軽く触れるだけで反応します。
強く押さないでください。
カスタマーサポート 万が一商品に不具合があった場合はご注文番号を添えて ・メール(info@wasaico.jp) ・楽天市場購入履歴【ショップへお問い合わせ】 いずれかよりご連絡くださいませ。
営業日24時間以内にご返信させていただきます。
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】の位置が正しい位置ではなくなるため、【内転筋】の衰えは、ぽっこりおなかにもむすびついてきてしまうのです… このまま放っておくと大変なことに！ とは言っても内転筋を鍛えるのって大変… 内転筋コアエクサなら1セットたった10回開閉運動するだけ!! 1秒で閉じて1秒で開く！ 「内転筋」の筋活動量 歩行の4倍！ 【内転筋コアエクサとは】 【Point.1　ハンドルなし！】 脚だけじゃない！お腹・ヒップ・体幹も同時に！ 【Point.2　体型や運動レベルに合わせて負荷調整ラクラク♪】 負荷調整は3通り！レベルに合わせて調整できるから初心者でもOK！ 【Point.3　改良された静音設計】 フレームにアルミを採用！騒音試験48dbという結果！ 【Point.4　超薄型！こだわりのコンパクト設計！】 厚みは10センチを下回る7.5センチ！ソファやテレビ台、ベッドの下などのちょっとした隙間への収納が可能！ 【Point.5　耐久性試験クリア！耐荷重100kg】 耐久性→異常なし！　耐荷重→異常なし！ 【Point.6　安心の1年保証付き】 万一何かあっても大丈夫！気になる点があれば、すぐにお電話ください！0120-980-477 ※エアロライフ 内転筋コアエクサは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
在宅 在宅ワーク 在宅勤務 テレワーク リモート リモートワーク 自宅 勤務 仕事 運動 ストレス解消 おすすめ グッズ アイテム ギフト レッグスライダー スケーティングシェイプ スライドボード 1秒で閉じて1秒で開く 内転筋エクササイズですっきり下半身！太もも ヒップ お腹周りに効果的！ ながら運動、バランス運動 トレーニング 美脚 エクササイズ 内転筋 太もも 痩せ 太もも痩せ グッズ 下半身 やせ 自宅トレーニング 下半身 筋トレ マシン 下半身痩せ 自宅 筋 トレ グッズ ダイエット器具 コンパクト 内もも 筋トレ 内腿 ウチモモ 太もも痩せ 器具 太もも 筋 トレ グッズ 太もも ダイエットグッズ スライディングボード スケーティングボード レッグスライダー 自宅でスケーティングトレーニング 効率よく有酸素運動 家庭用エクササイズグッズ カロリー消費 フィットネス インナーマッスル ダイエット レッグトレーニング コンパクト収納 レッグマシン ステッパー 誕生日 プレゼント 母の日 プレゼント 父の日 プレゼント 敬老の日 プレゼント クリスマス プレゼント バレンタイン プレゼント ホワイトデー プレゼント 帰省暮 ■使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。
心臓に障害のある人 熱の高い人 血行障害や血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、出産直後の人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、首を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 脊椎の骨折、捻挫、肉離れなどの急性疾患の人 首、背骨、腰に異常のある人や曲がっている人 上記以外に身体に異常・不安を感じている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
内転筋コアエクサ仕様表 セット内容 本体、取扱説明書（保証書付） サイズ （約）66.5 × 27 × 7.5cm 重量 （約）2.1kg カラー シルバー × オレンジ 素材 アルミ、PP樹脂、ナイロン+ラテックス 適応体重 （約）100kg 保証期間 1年間 原産国 台湾

降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。
【 販売元 】（株）ルネサンス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
ツイストステッパー SP-100 油圧シリンダーだから静音性が高く、連続使用時間120分可能なのでしっかり運動したい方にもお使いいただけます。
見た目はポップなデザインですがフィットネスクラブの厳選したクオリティで耐久性に配慮した商品になっています。
付属の取扱説明書には耐荷重100kg、連続使用時間60分と記載しておりますが、2025年4月以降にご購入いただいた商品につきましては耐荷重120kg、連続使用時間120分となっておりますのでご安心ください。
ルネサンスのツイストステッパーは、ステップに加え、「ひねり」運動が加わるのが優れポイント！ ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻などボディメイクに期待がもてます。
※ご使用開始後しばらく（特に気温が低い時期等）は、負荷が重く感じられることがあります。
片足ずつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
有酸素運動は20分以上おこなうことで脂肪燃焼がUPすると言われていますが忙しくて時間がとれなかったりなんだか面倒になったりで三日坊主になりがちですよね。
運動もダイエットも継続が大事です。
短い時間でもこまめにおこなえば運動になるのです。
そしてそれはいつの間にか習慣に… ＊使いはじめのときにステップ台の動きが重い ステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。
オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。
最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。
＊シューシューという音がする オイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。
部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
＊メーターからカチカチという音がする メーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。
メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
★ 「ステッパー」＋「ステッパー専用くびれメイクベルト」のセット購入だと2000円もお得！ ◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

】：ブラック/イエロー/ブルー 【サイズ】：（約）29cm×36cm×19cm 【素材】：スチール/プラスチック 【重量】：（約）5kg ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○ メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 39ショップ 送料無料 高評価 お買い物マラソン 買い回り　ポイントアップ イーグルス感謝祭 ブラックフライデー 2025 タイムセール ブラックフライデーセール 楽天スーパーSALE クリスマスセール 年末年始セール 年末年始ギフト名称・内容 ・商品内容：ステッパー ・カラー：ブラック/イエロー/ブルー 種類・サイズ ・サイズ：（約）29cm×36cm×19cm 重量・耐久 ・重量：（約）5kg その他 ・材質：スチール/プラスチック 注意・説明 ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上、ご同意の上ご購入ください！○

グラム機能搭載]プログラムモードは様々な速度、方向で組まれた自動プログラム機能 若年層/中年層/高年層 向けのメインプログラムを含む全12種類 [方向切替]ボタンひとつで前進歩行/後進歩行の切り替えが可能 [低騒音設計]周囲に気を遣うアパートや、小さなお子様がいるご家庭でも安心してご使用いただけます ※立ったままでの使用はできません。
※当製品は医療機器ではありません。
付属部品 リモコン(単4電池2本使用)/アダプター/ペダルバンド/取扱説明書 注意事項 ●土日祝日は休業日です。
●必ず納期情報をご確認お願いします。
●沖縄県＆離島は配送不可 ●立ったままでの使用はできません。
●当製品は医療機器ではありません。
●当製品は一般家庭用機器です。
不特定多数の方の使用、連続使用は故障の原因となるためお控えください。
保証の対象外となる場合がございます。
●保証期間は1年間です(付属品対象外)。
法人でのご購入の場合、保証期間はご購入前にお問い合わせください。
●本体ボタンは軽く触れるだけで反応します。
強く押さないでください。
カスタマーサポート 万が一商品に不具合があった場合はご注文番号を添えて ・メール(info@wasaico.jp) ・楽天市場購入履歴【ショップへお問い合わせ】 いずれかよりご連絡くださいませ。
営業日24時間以内にご返信させていただきます。
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踏み込み動作で全身運動。
有酸素運動が、脂肪燃焼を促進。
2.5種類の乗り方で鍛える部位にアプローチ くびれ＆足痩せ ヒップアップ 骨盤底筋群 3.高品質シリンダーで安心の耐久性 高品質シリンダー採用で、1時間の連続運動もOK!! しっかり運動したい方にもおすすめ。
4.静音設計 騒音テスト35dB 図書館程度の静かさ！テレビを観ながらでも問題なし！マンションでも深夜の運動もOK！ ・日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ 5.安心の一年保証 万一何かあっても大丈夫！気になる点があれば、すぐにお電話ください！ ※コアビクサーは「ステッパー」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
軽負荷 低負荷シリンダー 最新モデル 女性おすすめ 高齢者おすすめ 軽負荷運動 低負荷運動 自宅 室内 マンション 運動 トレーニング シェイプアップ　足踏み運動 保護マット付 筋力アップ 下半身運動 骨盤運動 室内有酸素運動 よくある質問（FAQ） Q. 音はうるさくないですか？ A. 静音設計のため集合住宅でも比較的使いやすい仕様です。
Q. 負荷調整はできますか？ A. シリンダーでの段階的な負荷調整機能はありません。
ただし、踏み込むスピードで負荷を調整できます。
・早く踏み込む … オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなります。
・ゆっくり踏み込む … オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなります。
※水鉄砲の原理と同様で、スピードにより抵抗（反発）の強さが変化します。
Q. 1日の使用可能時間は？ A. 1日1時間の使用が可能です（連続使用1時間対応）。
※日本国内の公的検査機関にて3万回の耐久テストをクリア。
Q. 効果はどれくらいで実感できますか？ A. 個人差がありますが、毎日5〜15分の継続を行うことで数週間〜数か月での体感変化が報告されています。

」バランス感覚も鍛えられます！ 2.リズミカルな動きで有酸素運動を！ リズミカルにステップ運動を行うことで、有酸素運動効果にも！酸素を多く取り込みながら運動を行い、脂肪燃焼効果もUP！ ウォーキングと同じ速度で、ご自身に合ったペースでステップを踏んでください！ 3.お腹～下半身の筋トレに効果的！ ・内転筋（太ももの内側）…美脚を作るにはマストな筋肉！ ・大殿筋…ヒップアップには鍛えておきたい筋肉！ ・腓腹筋（ふくらはぎ）…第二の心臓ともいわれるふくらはぎの筋肉のひとつ ・大殿二頭筋…ヒップアップ・美脚に効果的！ ステッパー運動では主に、お腹周り、お尻そして太もも・ふくらはぎの下半身を鍛えられます！ 歩行と比べると筋肉の動きにも違いが！ 【サイドステッパーTHE MAX20の特長】 ・負荷調節機能 ・高品質シリンダー 　＞連続使用時間60分!! ・コンパクトサイズ 　＞サイズは新聞紙1/2程度！ ・わかりやすいモニター 　＞時間・ステップ回数・平均回数/分・消費カロリー ・静音設計 　＞騒音テスト44dB ・耐久性・安全性 　＞日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ ・保護マット付き ・1年保証 ※サイドステッパーTHE MAX20は「ステッパー」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
足踏み ステッパー 足踏み マシーン 軽負荷 低負荷シリンダー 最新モデル 女性おすすめ 高齢者おすすめ 軽負荷運動 低負荷運動 自宅 室内 マンション 運動 トレーニング シェイプアップ　足踏み運動 保護マット付 筋力アップ 下半身運動 骨盤運動 室内有酸素運動 よくある質問（FAQ） Q. 音はうるさくないですか？ A. 静音設計のため集合住宅でも比較的使いやすい仕様です。
Q. 1日の使用可能時間は？ A. 1日1時間の使用が可能です（連続使用1時間対応）。
※日本国内の公的検査機関にて3万回の耐久テストをクリア。
Q. 効果はどれくらいで実感できますか？ A. 個人差がありますが、毎日5〜15分の継続を行うことで数週間〜数か月での体感変化が報告されています。
エアロライフ サイドステッパーTHE MAX20 スペック表 セット内容 本体、保護マット、取扱説明書（保証書付）単4乾電池1本（モニター用・本体付属） サイズ （約）幅52×奥行32×高さ23.5cm 重量 （約）8kg カラー ブラック 素材 本体：スチールパイプ、ABS樹脂、PP樹脂 適応体重 （約）100kg 保証期間 1年間 生産国 台湾

をリアルタイムで表示 デジタルメーターを搭載しており、時間、回数、カロリー、回数/分を表示して、運動の効果をリアルタイムで把握し、フィットネス目標の達成するのに役立ちます。
保証事項 長期製品保証：ご購入日より1年間の製品保証となります。
検索関連ワード：垂直クライマー 階段クライマー ク垂直階段クライマー ライマーマシン 折りたたみ式 クライミングマシン 垂直クライマー カーディオ ハンドル付き ステッパー ダイエット 器具 フィットネスマシン トレーニングマシン エクササイズマシン 足踏み 階段登り 登山 ランニング 静音 有酸素運動 踏み台昇降 ステッパーダイエット フィットネス 健康器具 足踏み 筋トレ 体幹 ながら運動 お腹 ダイエット 室内運動 ステップ台 コンパクト 収納簡単 足腰 宅トレ 室内マシン 自宅 家庭用 トレーニング 器具 女性 プレゼント 健康 メンズ レディース 男性 男女 母の日 父の日 ギフト プレゼント 贈り物 人気 送料無料 おすすめ merach メリックグローバルフェスタ-1000円クーポン配布中～ 数量限定でチャンスをお見逃しなく！ 今すぐクリックしてクーポンをGET！ より大きなステップ、フィットネスライフを革新 ステップ・階段登り・登山運動をシミュレレーションします。
より効率的な有酸素運動を実現できます。
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【 保証期間 】　5年間商品保証 /30日間返金保証 ※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※但しHIBIYA KADAN限定コラボステッパーは販売状況により交換品のカラーが変更になる場合がございますので予めご了承ください。
※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。
【 原産国 】　台湾 【 販売元 】　（株）ルネサンス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※但しHIBIYA KADAN限定コラボステッパーは販売状況により交換品のカラーが変更になる場合がございますので予めご了承ください。
いつでも手軽に運動ができる 暑い夏の日差しは紫外線が気になる。
冬の寒さや悪天候もやる気を削ぐ原因に…。
屋外でのトレーニングは何かと面倒という方に室内でいつでも有酸素運動ができるステッパーをご提案します。
  美しいデザイン性 充実した機能性を持ったフィットネス商品でありながらデザイン性を大切にしたい方をイメージして、お部屋にお花を飾るように、インテリア性のあるボタニカルなデザインモデルを、日比谷花壇とのコラボレーションで完成させました。
  お部屋の雰囲気に合わせて選べるよう2デザインにしました。
デザインだけでなく機能面はもちろん、静音性にも優れています。
充実のエアロ/ツイスト 2wayモード搭載 左右交互に軽快なステップで有酸素(エアロ)運動でヒップを中心に下肢をシェイプ。
左右にひねりをきかせたツイスト運動でウエストを中心に下肢をシェイプ。
「乗り方で変わる」鍛えられる筋肉     ※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。
あらかじめご了承ください。
※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

立て（組立時間目安：大人2人で約60分） 広告文責 アルインコ株式会社TEL：06-7636-2351 メーカー(製造)・輸入者名 アルインコ株式会社 区分 健康器具 生産国 中国

たたみ時)●質量:約4.7kg●原産国:中国●セット内容:ハンドル本体×1、取扱説明書×1○初期不良のみ返品可

ざいます。
ツイストステッパーで自宅でも簡単に有酸素運動。
下半身・ウエスト・体幹を同時に鍛え、ダイエットや運動不足解消に最適。
【クビレに効くワイドツイスト】 ツイスト角度30度とステップ高低差約13cmのワイドツイストがクビレに効果的です。
足の置き方や姿勢を変えることで、くびれや下腹、太もも、ヒップラインなど刺激する筋肉を変えることができます。
【暮らしに溶け込むナチュラルデザイン】 インテリアに馴染むブラウンの木目デザインなので、出しっぱなしで準備は0秒。
スキマ時間にサッとできるので続けやすく、見た目もかわいらしい曲線ボディーです。
【充実したステッパー機能＆品質】 デジタルカウンター付きで、「今日は500歩」「今日は5分」など、目標が決められるので無理なく続けやすくなっております。
また、安心の国内検査や静音設計、ゴムキャップ付きなのでマットが不要など、品質面でも安心してお使いいただけます。
【安心の1年保証】 国内検査機関で耐久・荷重テストをクリア。
使用中に不具合が発生した場合は、お問い合わせください。
※モニターの発色具合によって実際の物と異なる場合がございます。
　　

数と運動時間を測定し、 消費したカロリーを表示します。
「フットプレート」：耐摩擦の最新ABS素材を採用されており、 運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。
「ステップ回数測定部」：磁気により運動回数を測定します。
「ダブル油圧シリンダー」：高品質のダブル油圧シリンダーにより、 スムーズな運動ができます。
油圧シリンダーの寿命は100万回以上です！ 「平衡動作機能」：両足の動作のバランスを保つ機能です。
【1日たった20分でボディーメイク！】 雨の日、風の日、冬の寒い日、真夏の炎天下、夜のウォーキング等を気にせず 室内でエクササイズ！脚の筋力アップに効果的です。
有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。
パワーバンドも付属しているので合わせて上半身も鍛えられます。
効果例：太ももが引き締まる、ヒップアップ効果、カロリー消費でダイエット、 むくみの解消、血液の循環を促すなど。
特に「テレビを見ながら」「電話をしながら」など「ながら」運動ができるため、 楽しみながら気楽に生活習慣に取り入れられます。

【専用の傷防止マット付属】 マットには柔らかく、耐衝撃性に優れた4mm厚のEVA製マットを採用しています。
トレーニング中の衝撃を吸収し、気になる振動や音を軽減します。
本体のズレも防ぎ、より安全で快適なトレーニング環境を提供します。
【モニター機能付き】 回数・時間・カロリーなどの運動量が一目で分かるモニター付きです。
シンプルなボタン操作で、モード切替やデータリセットも行えます。
【省スペース】 場所を選ばないスリムなサイズ設計。
使用しないときも省スペースで収納が可能です。
マラソン期間は「購入するだけでポイント最大15倍」さらにLINE200円OFF✔ ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼ ▼ プロテイン ▼

ーで 出しっぱなしにしておいても インテリアのイメージを壊さないのが、嬉しいポイント♪ 夜にも安心して使える 静音設計 なので お仕事で遅くなった日も、家族が寝ている時間でも 運動できちゃいます♪ 有酸素運動 ができるので ダイエット や 運動不足 の解消 健康維持 にもピッタリ！ お家 でいつでも気軽にできる エクササイズ はじめませんか？ サイズ （縦）約32cm（横）約50cm（高さ）約24cm 重量 約7kg 商品内容 本体 /専用マット / メンテナンス用具/取扱説明書 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
生産国 中国製

テッパーには専用のトレーニングチューブつき、ステッパーを踏みこみながら二の腕や背中を鍛えられます。
ステップ運動と上半身の動作を同時に行うことで、全身の筋力をアップをします。
【超コンパクトデザイン】ミニステッパーは組み立てが簡単で、すぐに使用できるコンパクトなデザインが特徴です。
また、ミニステッパーは複雑な組み立て手順がない、箱から出してすぐに使用できます。
置き場所を選ばず、部屋の中でも場所をとらず、手軽にトレーニングができます。
また、忙しい生活に合わせた「ながら」運動もできるので、運動不足解消に最適なアイテムです。
音楽やビデオを楽しみながらトレ-ニング可能。
【静かでスムーズな】最新の油圧駆動システムで静かなトレーニングを体験しましょう。
滑らかで一貫したステッピング動作をお約束するだけでなく、静音性も備えているため、邪魔されることなく平和なエクササイズセッションをお楽しみいただけます。
また、当社の製品に厚くて滑り止めントパッドが装備されており、一緒に使用するとさらに静かになります。
【デジタルモニター】モニターには、ステップ数、トレーニング時間、カロリー消費量などの情報が表示されます、時間を目標にするとなかなか 長続きしない人でも、 回数や消費力ロリーが分かるので長続きしやすい。
これにより、トレーニングの進捗状況を把握し、モチベーションの維持に役立ちます。
【フルボディワークアウト】ホリスティックなフィットネスルーティンに没頭しましょう！コンパクトな低負荷の有酸素トレーニング機器で、コア、グルート、腕、肩を鍛えましょう。
付属の抵抗バンドで、体のすべての部位をトレーニングできます。
2本の取り外し可能な抵抗バンドでワークアウトを強化しましょう。
20以上のコア筋をターゲットに、胸、背中、肩のトーンアップを高めながら、低負荷の有酸素運動を行います。
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予告なく変更する場合があります。
※重さの調節はできかねます。
※使用時音や多少の鉄粉が出る場合ございます。
気になる場合オイルをさしてください。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※電池式の商品となっております。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○ メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています名称・内容・商品内容：ステッパー 種類・サイズ・カラー：ブラック/イエロー/ブルー/ホワイト・サイズ：ハンドル無し（約）29cm×36cm×19cm/ハンドル付き(約)幅34.5×奥行35×高さ最大107cm 重量・耐久・重量：ハンドル無し(約)5kg/ハンドル付き (約)6.6kg その他・材質：スチール/プラスチック 注意・説明※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は予告なく変更する場合があります。
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※電池式の商品となっております。
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○以上、ご同意の上ご購入ください！○ ★☆期間限定価格☆★ ★☆先着限定☆★

ォームアップや有酸素運動に、本格的な負荷で脚力・体幹トレーニングにと、使い方は自由自在。
シニアやリハビリ目的の方も、無理なく段階的に運動強度を上げていける設計です。
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重さ約7kgとしっかりした構造ながら、リビングや寝室、デスク横でもスッと使えるコンパクト設計です。
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たった3分のステップ運動が、有酸素運動・血行促進・代謝アップにつながります。
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■ 安心のメーカー保証＆サポート 本体には1年間のメーカー保証付き（消耗品を除く）。
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商品仕様 ブランド Aspiracion サイズ 約33 x 40 x 108cm 重量 約7kg 耐荷重 100kg 製造国 中国 カラー ホワイト メーカー保証 1年の無料保証 ■よくご利用いただくシーン 【内祝い・お返し・お祝い】 出産内祝い 結婚内祝い 新築内祝い 快気祝い 入学内祝い 結納返し 香典返し 引き出物 結婚式 お礼 謝礼 御礼 お祝い返し 成人祝い 卒業祝い 結婚祝い 出産祝い 誕生祝い 初節句祝い 入学祝い 就職祝い 新築祝い 還暦祝い 古希祝い 喜寿祝い 米寿祝い 退院祝い 【その他ギフト】 プレゼント プチギフト 誕生日 バースデー お取り寄せ 周年記念 記念品 おもたせ 贈答品 お父さん お母さん 兄弟 姉妹 子供 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 彼女 旦那さん 彼氏 友達 仲良し 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 【季節のギフト ハレの日】 1月 お年賀 正月 成人の日2月 節分 旧正月 バレンタインデー3月 ひな祭り ホワイトデー 春分の日 卒業 卒園 お花見 春休み4月 イースター 入学 就職 入社 新生活 新年度 春の行楽5月 ゴールデンウィーク こどもの日 母の日6月 父の日 7月 七夕 お中元 暑中見舞8月 夏休み 残暑見舞い お盆 帰省9月 敬老の日 シルバーウィーク10月 孫の日 運動会 学園祭 ブライダル ハロウィン11月 七五三 勤労感謝の日12月 お歳暮 クリスマス 大晦日 冬休み 寒中見舞い 【その他キーワード】 ステッパー すてっぱー ステップ運動 ふみ台 足踏み健康器具 健康器具 踏み台昇降 踏台昇降 エクササイズ 器具 有酸素運動 足ふみ 足ふみマシン 運動不足対策 在宅運動 室内トレーニング 自宅フィットネス 室内フィットネス 運動器具 高齢者向け 運動初心者向け 家トレ 有酸素 マシン コンパクト 静音 軽量 リハビリ用品 脚力強化 下半身トレーニング 体力づくり シニア リハビリ 健康維持 産後運動 膝にやさしい 脚やせ 姿勢改善 代謝アップ ウォーキング代替 静か 持ち運び 簡単 組立不要 ステッパーおすすめ ステッパー人気 ステッパー口コミ ステッパーランキング 省スペース グッズ ダイエット器具 室内運動器具 健康サポート 足腰対策 ふくらはぎ 筋トレ 女性向け 男性向け

0分、空いた時間に運動できる。
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・インナーマッスルに！ ・骨盤運動に！ ・ぽっこりお腹に内側からアプローチ！ 2.有酸素運動 有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。
体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
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重心を変えるだけで部位トレ！ ・つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！ ・かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！ ・土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激！ ・足の裏の外側重心で主に太ももの外側を集中刺激！ 【サイドステッパーライト70の特長】 1.最新の低負荷シリンダー 連続使用時間余裕の60分 ステッパーの心臓部分にあたるシリンダー、サイドライト70は強力かつ高品質な最新の低負荷シリンダーを採用!!連続使用時間60分可能に！ 安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が！すると、連続使用時間が最大15分まで！なんてことも！連続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう… 2.コンパクトサイズ サイズはわずか新聞紙1/2程度 省スペースでおうちがジムに！ 3.分かりやすいモニター 時間、ステップ回数、平均回数/分、消費カロリー ・運動を開始するか緑のキーを押すと、画面に数値が表示されます。
・運動終了後、約4分放置すると、自動的に表示が消えます。
・緑のキーを約3秒間押し続けると、全ての数値がリセットされます。
4.静音設計 騒音テスト36dB 図書館程度の静かさ！テレビを観ながらでも問題なし！マンションでも深夜の運動もOK！ ・日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ 5.耐久性と安全性 日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ 1分間に30サイクルの速度で計3万回連続動 【耐久試験（済）】【荷重試験（済）】 ・危険防止ステッカー表記あり ・保護プラカバー付 ・すべり落ち防止フットプレート ・安全に乗り降りするためのストッパー ・フットプレートが水平だから乗り降りしやすい 6.安心の一年保証 万一何かあっても大丈夫！気になる点があれば、すぐにお電話ください！ 【サイドステッパーライト70で効果的な部分トレーニング法を直撃】 今回取材にご協力いただいたのは、ゴールドジム浜中トレーナー！サイドステッパーライト70だからできるおすすめエクササイズ！ 【お腹周りに効果的な運動は？】 腹斜筋・腹直筋を刺激！ひねり乗り！ 腹斜筋：わき腹の筋肉でくびれを作るには重要な筋肉 腹直筋：6パックに割れた筋肉、とはここ。
カラダを安定させようとする重要な筋肉ポッコリお腹撃退にも重要です！ 踏込む足と反対側に上半身を息を吐きながらひねってリズムよくステップ♪両手を耳元まで上げて行うと効果的！腹斜筋をより意識して行いましょう！ 【美脚を目指す効果的な運動は？】 キーワードは内転筋！ガニ股乗り！ 内転筋：いわゆる「内もも」。
骨盤の安定させ、美脚に欠かせない筋肉です。
O脚・X脚の方も要チェック！ ガニマタ(逆ハの字)になるように立ってステップ！これが内転筋を刺激します。
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サイドステッパーライトは負荷が軽くてかかとが上がりやすいので、無理なく、効率的◎ 【美尻に効果的な運動は？】 大殿筋を刺激！中腰乗り！ 大殿筋：お尻の中で一番大きな筋肉。
美尻ラインを作るのに重要！垂れたお尻はここの筋肉が弱ってるのが原因かも？！ お尻を突き出すようなスクワットの基本姿勢でステップ！踏込んだ際に膝がつま先よりも前に出ないように後ろに突き出すのがポイント！ 【美しい歩行・つまずき防止に効果的な運動は？】 中殿筋を刺激！内股乗り！ 中殿筋：身体の左右のブレをコントロールし歩行を安定させる役割を担う筋肉。
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ステッパーの上で行うことで、左右バランスも必要なるため、体幹にも◎踏込んだ際に膝がつま先よりも前に出ないように後ろに突き出すのがポイント！ 慣れてきたら、左右に重心を移動させて、スクワットしながらステップしてみましょう。
これが出来ればなかなかのもの。
ダイエットに効きそう！ ※サイドステッパーライト70は「ステッパー」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
軽負荷 低負荷シリンダー 最新モデル 女性おすすめ 高齢者おすすめ 軽負荷運動 低負荷運動 自宅 室内 マンション 運動 トレーニング シェイプアップ　足踏み運動 保護マット付 筋力アップ 下半身運動 骨盤運動 室内有酸素運動 よくある質問（FAQ） Q. 音はうるさくないですか？ A. 静音設計のため集合住宅でも比較的使いやすい仕様です。
Q. 負荷調整はできますか？ A. シリンダーでの段階的な負荷調整機能はありません。
ただし、踏み込むスピードで負荷を調整できます。
・早く踏み込む … オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなります。
・ゆっくり踏み込む … オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなります。
※水鉄砲の原理と同様で、スピードにより抵抗（反発）の強さが変化します。
Q. 1日の使用可能時間は？ A. 1日1時間の使用が可能です（連続使用1時間対応）。
※日本国内の公的検査機関にて3万回の耐久テストをクリア。
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サイドステッパーライト70 スペック表 セット内容 本体、保護マット、取扱説明書（保証書付）単4乾電池1本（モニター用・本体付属） サイズ （約）幅50×奥行32×高さ26cm 重量 （約）7kg カラー ピュアホワイト×ライトグリーン 素材 本体：スチールパイプ、パウダー塗装　カバー：ABS樹脂 適応体重 (約)100kg 保証期間 1年間 原産国 台湾

夜の運動もOK！ 【Point.2 極太シリンダー】 ステッパーの心臓部分にあるシリンダー、エアロライフでは強力かつ高品質な極太シリンダーを採用!!連続使用時間60分まで可能に！ 安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が！すると、連続使用時間が最大15分まで！なんてことも！ 続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう… ステッパーを選ぶなら、安全な極太シリンダー採用のサイドステッパーをおすすめします！ 【Point.3 分かりやすいモニター】 ステップ回数、時間、消費カロリー（目安）などを表示するモニター付き！ 毎回時間や回数など目標を決めてやるのがオススメ♪ 【Point.4 有酸素運動】 有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。
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・痩せやすいカラダに！ ・基礎体力アップ！ 【Point.5 コンパクトサイズ】 ・省スペースでおうちがジムに！ サイズはわずか新聞紙の半分程度！ 【Point.6 パーツ別の集中筋トレ】 ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に ・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！ ・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！ ・太もも内側…土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激！ ・太もも外側…足の裏の外側重心で主に太もものと外側を集中刺激！ 【Point.7 体幹トレーニング】 サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルが鍛えられる ・骨盤を整え、美姿勢に ・ぽっこりお腹を内側から引き締める [より効果的なエクササイズを！] フレームには乗り降りする際の安全面からストッパーを搭載。
運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。
運動量が最大となり、バランス運動にも効果的！ 【Point.8 耐久性と安全性】 日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ 保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート 【Point.9 安心の一年保証】 お問い合わせはこちら カラダclubご相談窓口：0120-88-4450 9：00〜16：00（土日祝日除く） 自宅で本格有酸素運動。
静音でながら運動できるサイドステッパー 自宅で手軽に有酸素運動を始めたい方におすすめのサイドステッパー。
テレビを見ながら、好きな音楽を聞きながら、毎日の運動習慣を無理なく続けられます。
本商品は静音設計を採用。
マンションや夜間のトレーニングでも周囲を気にせずしっかりと下半身に負荷をかけたトレーニングが可能です。
通常の上下運動で下半身だけでなく、乗り方を変えるとウエストや体幹に対してもアプローチが可能。
「ウォーキングは天候に左右される」「ジムに通う時間がない」 そんな方でも、自宅で気軽に踏み台昇降運動ができるのが魅力。
短時間でも心拍数を上げやすく、脂肪燃焼を促す有酸素運動として最適です。
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心臓に障害のある人 熱の高い人 血圧に異常のある人 生理中や妊娠している人 貧血ぎみの人 上記以外に安静加療が必要な人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
■商品に関するQ＆A Q：音はうるさくないですか？ A：静音設計のため集合住宅でも比較的使いやすい仕様です Q：負荷調整はできますか？ A：A. シリンダーでの段階的な負荷調整機能はありません。
ただし、踏み込むスピードで負荷を調整できます。
・早く踏み込む … オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなります。
・ゆっくり踏み込む … オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなります。
※水鉄砲の原理と同様で、スピードにより抵抗（反発）の強さが変化します。
Q：1日の使用可能時間は？ A：1日1時間（連続して1時間のご使用が可能です） ※日本国内公的検査機関での3万回のテストをクリア Q：効果はどれくらいで実感できますか？ A：個人差がありますが、毎日5〜15分の継続を行うことで数週間〜数か月での体感変化が報告されています。
スペック表 セット内容 本体、保護マット、取扱説明書（保証書付）、単4乾電池1本（モニター用・本体付属） サイズ （約）幅50×奥行32×高さ26cm 重量 （約）7kg カラー ホワイト×グレー 素材 スチールパイプ（パウダー塗装処理）、ABS樹脂 適応体重 （約）100kg 保証期間 1年間 原産国 台湾

は保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。
【 販売元 】（株）ルネサンス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
ツイスト ステッパー Premium 付属の取扱説明書には耐荷重100kg、連続使用時間60分と記載しておりますが、2025年4月以降にご購入いただいた商品につきましては耐荷重120kg、連続使用時間120分となっておりますのでご安心ください。
ツイストステップでボディメイク ツイストステッパーpremiumは、ただ足踏みするだけでなく、「ひねり」の運動が加わるのが優れポイント！ 上下のステップ運動に加え、踏み込んだ足の方向に約20度ステップ台が回転することで、ひねりを生み出します。
ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻など ボディメイクに期待がもてます。
乗る向きで鍛える部位が変わる！ ツイストステッパーは、乗る方向で鍛える部位を変えることができます。
正面乗りはももの前側・お尻まわりを、 後面乗りは ツイスト運動が行いやすく太ももの内側を鍛えることが可能です。
※ご使用開始後しばらく（特に気温が低い時期等）は、負荷が重く感じられることがあります。
片足づつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
＊使いはじめのときにステップ台の動きが重い ステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。
オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。
最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。
＊シューシューという音がする オイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。
部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
＊メーターからカチカチという音がする メーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。
メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
「ステッパー」＋「ステッパー専用くびれメイクベルト」の セット購入だと2000円もお得！ ◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

ける累計販売個数） 【3WAY モードで鍛え分け自在】 ウォーキング＆ツイスト（前後）の3WAY の乗り方で、ふくらはぎ・太もも・ヒップ・すね・内ももなど、気になる部位を集中的にトレーニング可能。
ウォーキングモードでは上下の動きのみで有酸素運動に最適で継続的な脂肪燃焼効果が期待でき、ツイストモードでは左右の捻りを加えることで下半身を重点的に鍛えられます。
肩の力を抜き、骨盤を左右に動かしながら行うツイストモードは、ウエストラインの引き締めも同時にアプローチする効率的な運動方法です。
さらに前後の乗り方で鍛える部位を変えることができ、運動のバリエーションが豊富なため飽きず続けることができるステッパーです。
【インテリアに馴染む木目調デザイン】 日常に溶け込む本格木目をコンセプトにしたナチュラルチーク色とスタイリッシュなフォルムで、生活空間に自然に溶け込む美しい外観は、おしゃれな健康器具として、部屋に置いても違和感がありません。
出しっぱなしでも""魅せる""フィットネスアイテムとして使用頻度を高めます。
リビングやダイニング、寝室など様々な場所に馴染むデザイン性は、収納と取り出しの手間を減らし、「目についたら使う」という習慣化をサポートします。
【独自シリンダー設計でオイル漏れゼロ】 従来の切り替え式ステッパーに多かったオイル漏れを解消するため、専用開発されたシリンダーを搭載。
高耐久性と安全性を両立し、長く安心して使用できます。
独自開発のシリンダーはトレーニング効果とのバランスを考慮し、適度な負荷を保ちながらもスムーズな動きを実現。
時間の経過ととも熱を持ってしまうという問題も解消し、連続使用時間最大60 分を実現しました。
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重量約8kgと女性でも持ち運びしやすい設計なので、リビングから寝室、テレワークスペースなど用途に合わせて移動も簡単。
スペースの問題でウォーキングマシンが設置できなかった、という方にもおすすめの1台です。
【安心のメーカー1年保証】 ご購入から1年以内の故障・不具合は無償でパーツ交換します。
【お客様都合の返品OK】 商品到着から30日以内はお客様都合の返品も承ります。
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が出る可能性がございます。
【こんな方におすすめ】 ●運動が苦手 ●膝や足への負担を避けたい ●自宅でも本格的な運動がしたい ●シェイプアップ、躓きが気になる 筋肉に高い負荷をかけながらもカラダへの負担を軽減 2017年に発表された研究によると、硬い芝生の上を走ったあとよりも、柔らかい砂の上を走った後の方が筋肉の負担が少ないことが分かっています。
これは、砂の粒が動くことで衝撃をしっかりと和らげている効果だと言われています。
不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため多くの筋肉を使います。
その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられます。
サンドウォークは筋肉を多く動かしながら、足腰や関節などへの負担を軽減します。
インナーマッスルは筋肉の深層部にあり、姿勢の保持や動作のサポートを行うため、日常生活では鍛えることが難しい筋肉です。
インナーマッスルを鍛えるには砂の上のような不安定なところでバランスを保つことが効果的だと言われています。
※腸腰筋…上半身と下半身をつなぎ、人間の重たい脚を持ち上げる重要な筋肉 サンドステッパー 【3つの効果】 【1.無意識にバランスを保つ】 サンドステッパーは、砂浜に近い柔らかさで着地の衝撃を吸収します。
衝撃が吸収されるため地面からの反発力はなく、自らの力で脚を高く上げる必要があります。
その結果、足腰の筋肉は大きく動きます。
また足元が不安定なため、カラダは無意識にバランスを保とうとします。
この時に腸腰筋などのインナーマッスルは活発に働き、お腹周りやお尻周りのシェイプアップが期待できます。
【2.関節への負担軽減】 着地衝撃の大きさは歩行の場合で体重の1.2〜1.3倍、ランニングで2〜3倍と言われています。
着地時かかる衝撃は足から膝、腰へと伝わります。
砂浜のように柔らかい接地面が、足にかかる衝撃を吸収。
カラダにかかる負担を軽減し、トレーニングはもちろん、運動不足の方でも気軽に使うことができます。
【3.足指を使う】 足指が沈み込むため、指の1本1本まで力が入ります。
足指・足首まわりが自然と動かされるので足から膝、股関節周りへと筋肉が刺激されます。
全身の筋肉を効率的に使うことができるので、シェイプアップや姿勢の改善が期待できます。
筋肉使用量最大205％、カロリー消費量約120％の試験結果が！ サンドステッパーを使用した場合と、床歩行をした時の筋電図を比較。
サンドステッパーを使用した方が腸腰筋の運動効果が最大202%だということが分かりました。
通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが出来るということです。
脚を持ち上げる動作（歩行）にとって最も重要な「腸腰筋」「大腿四頭筋」はウォーキングと比較して最大約200%の筋肉使用量に。
更に「大殿筋」「ヒラメ筋」の筋活動も大幅にアップという結果が出ました。
また、男女7名で「1.その場での足踏み」「2.屋外での歩行」「3.サンドステッパーを使用」の3段階に分けて消費カロリー呼気ガス試験を行ないました。
その結果、「3.サンドステッパーの使用」は他の条件よりも約120%以上の効果が見られ、最大値では約150%の結果が出ました。
メジャーリーガーのボディケアを任されていた西尾嘉洋が監修 野球の最高峰であるMLBの複数球団で約30年間マッサージセラピストとして多くのメジャーリーガーのボディケアを行ってきた西尾嘉洋が監修。
一番注意をした事は下半身のケアで、腰、膝、足首まわりの筋肉をいかにバランス良く鍛えるか、いかに細かいインナーマッスルを鍛えるか、この2つが選手寿命を伸ばし、ハイパフォーマンスを生む事に繋がると確信してます。
メジャーリーガー達はオフシーズンにビーチに行き、自主トレを開始します。
ビーチの柔らかい砂浜の沈み込みが下半身強化に繋がるからです。
Q&A Q：男女関係なく使用できますか？ A：はい。
男女や体格に関係なく使用していただけます。
Q：お手入れはどのようにしたらいいですか？ A：カバーが汚れた場合はぬるま湯などで濡らしたタオルなどをよく絞って、拭き上げてください。
Q：カバーは取り外すことは出来ますか？ A：カバーは取り外すことができません。
Q：子供でも使えますか？ A：成人を対象とした製品です。
使用上問題は御座いませんが、効果を得ることができません。
Q：裸足で使うものですか？ A：はい。
裸足で使うことをおすすめしております。
砂浜に近い踏み心地を素足でお楽しみください。
ご注意（免責） 次の方は使用前に医師にご相談ください。
健康を害したり、けがをする恐れがあります。
病中、病後間もない方・妊娠中の方・発育途中の方・骨粗しょう症の方・血行障害や血栓症のある方・使用部位に疾患、傷や化膿等の炎症のある方・ヘルニア等、骨格に障害がある方・体が不自由な方 ▼本来の目的以外での使用はしないでください。
▼転倒してけがをするおそれがありますので、十分に注意してご使用ください。
▼平らで滑りにくい場所、周りに物がない環境でご使用ください。
▼バランスを崩し転倒する恐れがありますので、慣れるまでは壁や手すりにつかまってご使用ください。
▼高齢者の方や転倒の危険のある方は、必ず付き添いの方とともにご使用ください。
▼体力の衰えのある方、体力に自信のない方はご自身で健康状態を確認しながらご使用ください。
▼使用する前に本体が安定した場所に置かれているか、変形していないことを確認してください。
▼使用中に、痛み、しびれ、めまい、動悸などの症状や、違和感を感じた時は直ちに使用を中止してください。
健康を害したり、けがをする恐れがあります。
使用を中止して改善しない場合は医師に相談してください。
▼靴やスリッパ、滑りやすい靴下などを履いて使用しないでください。
▼破損した場合は使用しないでください。
▼効果には個人差があります。
▼カバーは取り外さずにご使用ください。
▼本体が汚れている場合は水で軽く湿らせた布で拭き取ってください。
▼屋外や浴室などの湿気の多い場所、水がかかるような場所での使用や保管をしないでください。
▼直射日光があたる場所や高温の場所で保管しないでください。
商品情報 サイズ 約49.5cm×30cm×14.5cm 素材 芯材：ウレタンフォーム カバー：PU 生産国 日本 関連キーワード 除外キーワード ※以下を目的としておりません 真夜中市場 ほんでなんぼ？ ステッパー 静音 踏み台昇降 ステップ台 サンドウォーク サイドステッパー バランス スリム 健康器具 有酸素運動 脂肪燃焼 リハビリ 腸腰筋 ぽっこりお腹 ヒップアップ 足腰 足ふみ ふくらはぎ 鍛える 負荷 コンパクト どこでも サポート 軽い ながら 在宅 テレワーク 負荷調節 フットサポーター KP KD 座ったまま ツイスト イベント キーワード プレゼント ギフト 誕生日 お祝い 祝い お歳暮 お中元 贈答 贈答用 品物 返礼品 御礼 お礼 お返し 結婚内祝い 出産祝い 出産内祝い 卒業祝い 就職祝い 退職祝い 親孝行 七五三 入学 卒業 成人 還暦 送別会 こどもの日 父の日 母の日 敬老の日 結婚記念日 ウエディング クリスマス バレンタインデー ハロウィン ホワイトデー ブラックフライデー 男性 メンズ 女性 レディース 彼氏 彼女 夫婦 恋人 カップル 夫 旦那 妻 奥さん お父さん 父 お母さん 母 両親 おじいちゃん 祖父 おばあちゃん 祖母 兄弟 姉妹 息子 娘 子供 孫 親友 友達 友人■ 硬度にこだわった2層構造 砂の上のように踏むと、沈み込む低反発ウレタンと適度に反発がありながらも衝撃を吸収する硬度にこだわったチップウレタンの2層構造。
左右の動きに干渉しない砂の特性を内部のウレタンの特殊構造に合わせて、カバーも立体縫製にすることで実現しました。
■ SAND STEPPERの基本的な使い方 サンドステッパーは様々な使い方が可能です。
基本的な3つの運動をご紹介します。
これ以外に、踏み台昇降運動（階段運動）やステッパーの上でのダンベル運動などがあります。
使用方法の詳細は、商品と一緒にお届けするリーフレットをご覧ください。
1. ステップ運動 砂の上で歩く、走る運動にはステップ運動を。
沈み込むサンドステッパーの上での歩行運動は、「腸腰筋」の活動が大幅にアップします。
2. 片足立ち運動 とても不安定な場所での片足立ち運動。
左右交互に行うことで、バランスを保とうと全身のインナーマッスルが活発に動き出します。
3. 体感トレーニング 適度な高さと接地面の不安定さが、いつもの体幹トレーニングの効果を倍増させます。
まずは1分間を目指しましょう。
■ 使い方いろいろ！SAND STEPPERの運動方法解説動画 【 公式：西尾嘉洋監修 】SANDSTEPPER サンドステッパー

期間 】　5年間商品保証 /30日間返金保証 ※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。
【 原産国 】　台湾 【 販売元 】　（株）ルネサンス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
付属の取扱説明書には耐荷重100kg、連続使用時間60分と記載しておりますが、2025年4月以降にご購入いただいた商品につきましては耐荷重120kg、連続使用時間120分となっておりますのでご安心ください。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
左右交互に軽快なステップで有酸素(エアロ)運動でヒップを中心に下肢をシェイプ。
左右にひねりをきかせたツイスト運動でウエストを中心に下肢をシェイプ。
ももの前側・お尻まわりのエクササイズをより集中的に強化できる乗り方。
ももの前側・お尻まわりのエクササイズをより集中的に強化できる乗り方。
※ご使用開始後(特に気温が低い時期等)は、負荷が重く感じられることがあります。
片足ずつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
※この説明の前後とは本体Reロゴのある方を前、その逆を後と表現しております。
＜メーターの使い方＞ ●本体を使用するか、ボタン（赤色）を押すと数値が表示されます。
●ボタンを押すごとに下段の数値が、時間→カロリー→平均回数（使用中の1分当たりの平均回数）→スキャンと切り替わります。
上段の数値は回数を常に表示します。
●スキャンモードは下段の数値を約6秒ごとに、自動的に時間、カロリー、 平均回数（使用中の1分当たり平均回数）の順に表示します。
●ボタンを長押し（約3秒）すると、上段・下段の表示が0（ゼロ）になります。
【注意事項をお読みください！】 ※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。
あらかじめご了承ください。
※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
「ステッパー」＋「ステッパー専用くびれメイクベルト」の セット購入だと2000円もお得！ ◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

ます。
【 負荷調整 】 負荷の調整(切り替え）はできません 【 付属品 】　取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本（モニター用） 【 保証期間 】　5年間商品保証 /30日間返金保証 ※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※但しHIBIYA KADAN限定コラボステッパーは販売状況により交換品のカラーが変更になる場合がございますので予めご了承ください。
※実際に使っていただきご満足いただけない場合、30日以内なら全額返金いたします。
【 原産国 】　台湾 【 販売元 】　（株）ルネサンス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
付属の取扱説明書には耐荷重100kg、連続使用時間60分と記載しておりますが、2025年4月以降にご購入いただいた商品につきましては耐荷重120kg、連続使用時間120分となっておりますのでご安心ください。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
※但しHIBIYA KADAN限定コラボステッパーは販売状況により交換品のカラーが変更になる場合がございますので予めご了承ください。
●本体を使用するか、ボタン（赤色）を押すと数値が表示されます。
●ボタンを押すごとに下段の数値が、時間→カロリー→カウント/分に切り替わります。
　上段の数値は回数を常に表示します。
●スキャンは自動的に下段の数値を、時間、カロリー、カウント/分の順に約6秒毎に表示します。
●ボタンを長押し（約3秒）すると、上段・下段の表示が0（ゼロ）になります。
●「カウント/分（使用中の1分間あたりの平均ステップ回数）」は使用中のみ数値が表示され、動作を 　止めるとすぐに数値は0（ゼロ）になります。
【注意事項をお読みください！】 ※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。
　あらかじめご了承ください。
※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
★ 「ステッパー」＋「ステッパー専用くびれメイクベルト」の セット購入だと2000円もお得！