これが売れてる【バランスボール】
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よび正常な利用範囲内での故障等があった場合には交換もしくは返品対応が可能です。
uFit Balance Ball 商品詳細 カラー ブルー・グレー・ブラウン サイズ 小サイズ：直径55cm　大サイズ：直径65cm 重さ 1.5kg 付属品 バランスボール本体/カバー/空気入れ/止め栓/収納袋 様々な用途で使われています 椅子/チェア/エクササイズボール/フィットネスボール/スイスボール/体幹トレーニング/インナーマッスル/姿勢矯正/骨盤矯正/トレーニングバルーン/体操ボール/バランス運動/健康器具/ダイエット器具/腹筋トレーニング/マタニティストレッチ/自宅トレーニング/オフィスチェア/おしゃれなインテリア/テレワーク/在宅勤務/デスクチェア/パソコンチェア/作業椅子/ながらエクササイズ/運動不足解消など。
ギフトにもおすすめ お誕生日プレゼント/男性向け/女性向け/メンズ/レディース/男女兼用/バースデープレゼント/父の日のギフト/母の日ギフト/実用的/花以外/敬老の日/クリスマスプレゼント/バレンタインギフト/ホワイトデーギフト/内祝い/お祝い返し/ウェディングギフト/ブライダルギフト/引き出物/引出物/結婚引き出物/結婚引出物/結婚内祝い/出産内祝い/入園内祝い/入学内祝い/卒園内祝い/卒業内祝い/就職内祝い/新築内祝い/引越し内祝い/快気内祝い/開店内祝い/二次会/披露宴/お祝い/御祝/結婚式/結婚祝い/出産祝い/初節句/成人式/就職祝い/昇進祝い/新築祝い/上棟祝い/引っ越し祝い/引越し祝い/開店祝い/退職祝い/快気祝い/全快祝い/初老祝い/還暦祝い/古稀祝い/喜寿祝い/傘寿祝い/米寿祝い/卒寿祝い/白寿祝い/長寿祝い/金婚式/銀婚式/ダイヤモンド婚式/結婚記念/贈答品/お返し/お礼/御礼/卒業記念品/定年退職記念品/ゴルフコンペ/コンペ景品/賞品/粗品など。
uFit Balance Ballの特徴 ●座るだけで運度不足の解消に！uFitのカバー付きバランスボール。
●家事や育児で忙しい方や、手軽に自宅で運動したい方におすすめ ●カバー付きなので、部屋やインテリアにも馴染むので、あっという間にオシャレな空間に ●uFitの代表トレーナーで、登録者31万人以上のYouTuberでもある、林ケイスケが監修・開発！ ●運動が大切なのはわかるけど、なかなか始められない…そんなお悩みを解決 ●1時間座るだけで、水泳のクロールを10分行った運動量と同じくらいの効果があります。
●休憩時間にリフレッシュするために使ったり、ダイエット目的のために使うことも ●普段の椅子をバランスボールに切り替えるだけで、正しい姿勢に近づく ●uFitバランスボールは、デザインもインテリアやオフィスに馴染む ●180日間の返品保証。
初期不良および正常な利用範囲内での故障等があった場合には交換もしくは返品対応が可能です。
uFit Balance Ball 商品詳細 カラー ブルー、グレー、ブラウン サイズ サイズ：直径55cm、直径65cm 重さ 1.5kg 付属品 バランスボール本体/カバー/空気入れ/止め栓 様々な用途で使われています エクササイズボール/フィットネスボール/スイスボール/体幹トレーニング/インナーマッスル/姿勢矯正/骨盤矯正/トレーニングバルーン/体操ボール/バランス運動/健康器具/ダイエット器具/腹筋トレーニング/マタニティストレッチ/自宅トレーニング/オフィスチェア/おしゃれなインテリア/テレワーク/在宅勤務/デスクチェア/パソコンチェア/作業椅子/ながらエクササイズ/運動不足解消など。
ギフトにもおすすめ お誕生日プレゼント/男性向け/女性向け/メンズ/レディース/男女兼用/バースデープレゼント/父の日のギフト/母の日ギフト/実用的/花以外/敬老の日/クリスマスプレゼント/バレンタインギフト/ホワイトデーギフト/内祝い/お祝い返し/ウェディングギフト/ブライダルギフト/引き出物/引出物/結婚引き出物/結婚引出物/結婚内祝い/出産内祝い/入園内祝い/入学内祝い/卒園内祝い/卒業内祝い/就職内祝い/新築内祝い/引越し内祝い/快気内祝い/開店内祝い/二次会/披露宴/お祝い/御祝/結婚式/結婚祝い/出産祝い/初節句/成人式/就職祝い/昇進祝い/新築祝い/上棟祝い/引っ越し祝い/引越し祝い/開店祝い/退職祝い/快気祝い/全快祝い/初老祝い/還暦祝い/古稀祝い/喜寿祝い/傘寿祝い/米寿祝い/卒寿祝い/白寿祝い/長寿祝い/金婚式/銀婚式/ダイヤモンド婚式/結婚記念/贈答品/お返し/お礼/御礼/卒業記念品/定年退職記念品/ゴルフコンペ/コンペ景品/賞品/粗品など。

に座って体の不調や腰痛を感じていませんか？ PROIRONのバランスボールを選ぶことで、オフィスチェアの代わりとして、簡単に運動不足を解消することができます。
また、ダイエットにもおすすめです。
【多目的利用】 バランスボールは、楽しみながらエクササイズできる道具として人気があります。
オフィスチェアとして姿勢改善に、ヨガやピラティスのトレーニングボールとしても活用できます。
また、リハビリや回復、産後ケアにも役立ち、ストレス軽減や心身の健康促進に寄与します。
【360日間の安心保証】 当社の製品に何か問題がありましたら、信頼できるカスタマーサポートチームまでご連絡ください。
迅速かつ個別に対応させていただきます。
パッケージは予告なく変更されることがあるため、ご了承ください。
注意事項 ・当店の商品は全て国内から配送されます。
・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。
関税はかかりません。
・色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。

ベビーピンク、ライトブルー、ピンク、ボルドー 【 適応身長 】　150〜170cm　 ※身長はあくまで目安です ※ボールに座った時に膝が90度に曲がるサイズが理想です［詳細］ 【 付属品 】　バランスボール、ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書 【 備考欄 】   　 ※色の薄いバランスボールによっては、光の加減でボールの中にスジ状の色ムラが見える場合がありますが良品です。
　 また、折りたたんだ状態で箱に入れておりますので、折りジワがある場合がございます。
　 最大直径まで膨らませていただければ徐々に無くなってまいります。
　 いずれの場合も耐荷重・耐久性及び使用上は問題ありませんので安心してお使いください。
【 原産国 】　台湾   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
ルネサンスのバランスボールはエクササイズはもちろん、固定リング付きで転がらないからオフィスや自宅のリビングの椅子替わりに使って体幹を鍛えることができるエクササイズアイテムです。
※リングのサイズにつきましては45cm・55cm・65cm・75cmのバランスボール全て共通のサイズとなっております。
   ボールのサイズによっては多少の隙間が発生致します。
※2025年4月1日より社名がルネサンスに変わりました。
◆ ご注文前にご確認ください

グのバリエーションが広がります。
マシントレーニングでは鍛えられない筋肉も鍛えられますトレニンーグ3つの身体機能向上。
スタビリティ（安定性）、モビリティ（可動域）、フレキシビリティ（柔軟性）。
さらに、バランス能力アップ、筋力アップ、体幹強化、下半身の安定、注意事項注意事項：※本商品はレゴ互換ブロックで海外の製品になります。
（レゴの商品ではございません。
）※海外製品の為、塗装不良、バリの残りやハマりづらいなどの可能性がありますのでご了承ください。
ご理解ある方のみお願い致します。
※小さい部品が含まれます。
お子様が誤って飲み込まない様にご注意下さい。
※パーツが多かったり少ない場合があります。
※不足や不具合がある場合は、代替品をお送りいたします。
※製品品質向上、または製造時期により、予告なくデザイン及び仕様を変更する場合がございます。
※生産過程におきまして、若干のサイズ誤差、個体差が生じる場合がございます。
※サイトに掲載されている商品は、撮影の照明、またパソコンなどの環境により、画像と実際の商品の色味が多少異なる場合がございます。
※本製品は輸入品のため、物流運送の都合により、多少シワや凹み、スレや汚れなどがある場合がございます。
※検品のため弊社にてパッケージを開封する場合がございます。
※パッケージは予告無く変更になる場合がございます。
※本製品を利用したことによる、直接もしくは間接的に生じた損害、破損について当店は一切の責任を負いません。
※商品により重量に多少の誤差（±10g）が生じる場合がございます。
ご了承ください。
安心保証1.初期不良の保証は7日間となります。
到着後7日間以内に不具合がないかをご確認お願いいたします。
2.保証期間内におきましても次の場合には対応いたしかねます。
2-1.使用上の誤り、不当な修理、改造などによる故障及び損傷2-2.お買い上げ後の落下、使い方等などによる故障及び損傷2-3.火災、地震、その他の天災地変による故障及び損傷※レビューを書いて6ヶ月延長保証(保証期間計12ヶ月)。
※ご不明な点、若しくは初期不良がある場合、お写真/動画付きでお問い合わせください。
大量注文承ります!製造メ一カ一の直営店ですので、大量のご注文にも対応可能です。
引き出物、内祝、香典返しや企業様の記念品、販促用商品などお気軽にご相談ください。
関連キーワードバランスボール 半円型 半円 バランスドーム 半球 ボディバランスドーム 体幹トレーニング インナーマッスル 鍛える ヨガ ストレッチ コアトレーニング エクササイズ 耐荷重150kg ラリーコード付き 空気入れ付き 腹筋 健康器具 宅トレ 赤ちゃん寝かしつけ 産後 自宅 バランスボール 半円型 バランスドーム 半球 ボディバランスドーム 体幹トレーニング 鍛える ヨガ ストレッチ コアトレーニング エクササイズ 健康器具 自宅 赤ちゃん寝かしつけ 産後 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

を見ながらでもOK！おうちで気軽に運動】 子どもの大好きなテレビタイムも、ただ座って見るだけじゃもったいないです。
バランスボールに乗ってポンポン弾んだり、足踏みしたり、バランスを取ったりします。
テレビを見ながら全身を動かせる“ながら運動”で、楽しみながら体を動かします。
🌙 【エネルギーを発散して、夜はぐっすり！】 日中しっかり体を動かすことで、夜は自然と眠りにつきやすくなります。
おうちでジャンプ・ステップ・バランス遊びができるので、子どもの「まだ遊びたい！」が減り、生活リズムも整いやすくなります。
親の寝かしつけストレスを軽減し、家族みんなが笑顔になれるお手伝いをします。
【外遊びができない日にも大活躍】 雨の日・雪の日・真夏の日でも、リビングや子ども部屋で運動できます。
外に出られない日でもエネルギーを発散できるので、「テレビばかり」「ゲームばかり」になりがちな日常を楽しく変えてくれます。
軽くて持ち運びも簡単なので、庭や公園にも持ち出せてどこでもエクササイズ可能です。
💪 【全身を使った体幹トレーニング】 ジャンプ・ステップ・バランスで、脚・お腹・背中・腕をバランスよく鍛えられます。
体幹を整え、姿勢をよくし、運動神経の基礎を育てます。
遊びながら筋力アップできる“ながらトレーニング”にぴったりです。
【親子で一緒に楽しめる】 46cm／60cmの2サイズから選べるので、子どもにも大人にも使いやすいです。
親子で一緒に運動すれば、笑顔の時間がもっと増えます。
「楽しく遊んで・動いて・笑う」そんなおうち時間を作ってくれます。
🎁 【プレゼントにもおすすめ】 入園祝いや誕生日プレゼントにも大人気です。
男女問わず使えるシンプルデザインで、見た目もおしゃれです。
「おうちで元気に遊べる健康ギフト」として喜ばれています。

ーションが広がります。
マシントレーニングでは鍛えられない筋肉も鍛えられます【トレニンーグ】3つの身体機能向上。
スタビリティ（安定性）、モビリティ（可動域）、フレキシビリティ（柔軟性）。
さらに、バランス能力アップ、筋力アップ、体幹強化、下半身の安定、 ※発送方法について：お届け先、個数によって配送情報に記載の配送業者とは異なる場合がございます。
日本郵便、または佐川急便（配送方法はご指定頂けません）でお届けいたします。

える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
フィットネスクラブがつくったバランスボールスツールは中身がバランスボールだから座ってるだけでも体幹が鍛えらます。
おうち時間が長くなり運動不足になりがちな日常にバランスボールスツールをプラスしてみませんか！フレームで固定するから転がる心配がなく、普通の椅子と違ってバウントできてお尻が痛くなりません。
そしてカバー付きでおしゃれな家具椅子としてお使いいただけます。
  まーるいバランスボールの椅子 おしりに優しい座り心地で体幹も鍛えられるバランスボールスツール。
お部屋のインテリアになじむデザインだからリモートワークの椅子として最適です。
カバー(A)の脚の先に、シルバーの突起があります。
突起を押しながらフレーム(C）を差し込みます。
バランスボールに座って大きさ（高さ）をお好みに調節してください。
但し、ボールがフレームから外れない大きさまで必ず膨らませてください。
フレームからボールが外れる場合は、ボールがしっかり膨らんでいません。
弊社のバランスボールはゴムの厚みがあるため、膨らみにくくなっております。
数度・数日に亘り空気を入れ続けてしっかり膨らませてください。
空気を入れ終わったら栓（B-1）を奥までしっかり差し込みます。
カラーは5タイプ(レッド/ネイビー/グレー/ブラウンー/イエロー)からお選びいただけます。
◆ ご注文前にご確認ください

2．ソフトギムニクは、バレーボールなどの他のボールと違い、その柔らかさと反発力が特徴です。
エクササイズによっては、プニョプニョの状態、またパンパンに膨らまして使うなど、ご使用目的によって空気量を調節してください。
3．使い始めに「空気が漏れているのでは?」と思われる場合があります。
これはご使用中に体重などの圧力がかかり、ボールの表面が伸び容積が大きくなったためにおこる現象です。
一定以上には（26センチ前後）大きくなりませんが、気になる場合は、再度空気を足してください。
4． 大きなバランスボールと違い、ボールの大きさと使用者の身長、体重、運動効果、使用感は関連ございませんが、何らかの理由で大き目、または小さ目のサイズをご希望の際は、ご注文時の備考欄にその旨ご記入ください。
（最大限、ご要望に沿うよう努力いたしますが、在庫状況によりましてはご希望に添えない場合がございますので、あしからずご了承ください） ケンさんコメント ドッチボールくらいの小さなボール「ソフトギムニク」。
それでも耐荷重は200キロあります。
投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさと反発力を利用してさまざまな運動が可能です。
「押す」「はさむ」「回す」が基本の使い方ですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます。
本格的なトレーニングだけでなく、同じ姿勢を長時間強いられるときの緊張の緩和や血流の促進、ちょっと時間ができた際の運動にもお使いいただけます。
空気の出し入れが容易で、収納時にはペッチャンコになるので携帯にも便利です。

-GSテストに合格しています。
※実際の商品の色と画像の写り具合が異なることがありますのでご了承ください。
耐加重 300kg 材質 PVC バランスボール 65cm 　 「弾む」「転がる」「支える」 体ほぐし運動の必需品！　楽しく遊び感覚で,全身の筋肉が鍛えられ、体の歪みを直すエクササイズボール。
■スポーツ＆コンディショニング …バランス感覚を養い、姿勢を直す。
スポーツクラブのコンディショニングに。
■フィットネス …筋肉のバランスを整えてシェイプアップ。
楽しみながら健康維持。
■リラグゼーション＆ストレッチ …全身をボールに預けてリラックス。
ストレッチで腰痛予防や筋力強化。
■バランストレーニング …スイスでは集中力が高まると椅子として使う学校もあります。
■幼児、児童の教育に …楽しく姿勢を正し、健康促進、バランス感覚を養います。
安全 ギムニク製品は数あるバランスボール、ヨガボール、フィットネスボールなどの中で唯一もっとも厳しいといわれるドイツのTUV-GSテストに合格しています。
耐加重 300kg 材質 PVC ※適用身長からサイズをご参考ください 120-150cm 直径45cm 150-165cm 直径55cm 160-175cm 直径65cm 165- cm 直径75cm ※イタリア・レードラプラスチック社製 ■BRQ製品 BRQの製品は何か刺さっても破裂せず徐々に空気が抜けてより安全です。
バランスボール 65バランスボール 65 【バランスボール 65cm】

（ゴム）の性質上、少しベトベトとした感覚があります 【 重　量 】 ［ボール］680g　［リング］800g 【 耐荷重 】　300kg 【 カラー 】　ベビーピンク、ライトブルー、アイスブルー、パールホワイト、モスグリーン 【 適応身長 】　150cm以下　 ※身長はあくまで目安です ※ボールに座った時に膝が90度に曲がるサイズが理想です［詳細］ 【 備考欄 】   色の薄いバランスボールによっては、光の加減でボールの中にスジ状の色ムラが見える場合がありますが良品です。
また、折りたたんだ状態で箱に入れておりますので、折りジワがある場合がございます。
最大直径まで膨らませていただければ徐々に無くなってまいります。
いずれの場合も耐荷重・耐久性及び使用上は問題ありませんので安心してお使いください。
【 付属品 】　バランスボール、ボール固定用リング、ハンドポンプ、栓抜き、栓（ボール用×2、リング用×2）、取扱説明書 【 原産国 】　台湾 【 販売元 】（株）ルネサンス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
※リングのサイズにつきましては45cm・55cm・65cm・75cmのバランスボール全て共通のサイズとなっております。
　ボールのサイズによってはリングとボールに多少の隙間（45cmのバランスボールで3-4cm）が発生致します。
リングの役割と致しましては、ボールが転がらないようにするものですので、座っていただくとボールとリングの隙間は無くなりボールが安定致します。
※2025年4月1日より社名がルネサンスに変わりました。
◆ ご注文前にご確認ください

（自動返信メールでは、お客様のご注文内容のみを確認しております）

cm × L 115 cm 青 ☆材質　塩化ビニール(フタル酸系可塑剤不使用) ☆耐荷重　300kg 　　 ギムニク製品は数あるバランスボール、ヨガボール、フィットネスボールなどの中で唯一もっとも厳しいといわれるドイツのTUV-GSテストに合格しています。
※実際の商品の色と画像の写り具合が異なることがありますのでご了承ください。
耐加重 300kg 材質 PVC ※適用身長からサイズをご参考ください 120-150cm 直径45cm 150-165cm 直径55cm 160-175cm 直径65cm 165- cm 直径75cm

ニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに。
また最近は テレワーク 在宅勤務 子供や赤ちゃんの 寝かしつけ に人気がでています。
【ご注意】 ※ 当店のバランスボールは一貫して同じ海外工場で生産しておりますが、生産した季節、時期やロットなどにより個体差が生じる場合があります。
※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。
※輸入品の為、多少の汚れ、スレがある場合がございます。
関連キーワードFoam Roller FoamRoller yoga yogapole ストレッチローラー フォームローラー マッサージローラー グリッド ストレッチ トレーニング セルフマッサージ スポーツ器具 筋膜リリース ローラー ポール ほぐし ローラー ショートヨガポール フォームローラー2in1 筋膜 リリース ミニローラー グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ 姿勢 背筋伸ばし 体乾トレーニング 疲れ解消 ダイエット器具 リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール 在宅勤務 在宅ワーク 在宅応援 母の日 プレゼント 母の日 パーティー ギフト 恋人 友達 父 母 プレゼント ギフト 敬老の日 家庭用 ホワイトデー バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス Xmas 誕生日 還暦祝い お祝い 合格 ギフト プレゼント 母の日ギフト 父の日ギフト 父の日 あす楽 送料無料

立て伏せ等、トレーニングのバリエーションが広がります。
マシントレーニングでは鍛えられない筋肉も鍛えられます 【トレーニング】3つの身体機能向上。
スタビリティ（安定性）、モビリティ（可動域）、フレキシビリティ（柔軟性）。
さらに、バランス能力アップ、筋力アップ、体幹強化、下半身の安定

徐々に身体を慣らしてお使いください。
ソフトジムとあわせてお使いになると、より効果的です。
大きなボールは、ポンプでふくらませてください。
500円、1400円の専用の物を販売していますが、ビーチなどで使用する足ふみ式のポンプ、また自転車用の空気入れでボール用の細いノズルの付いたものをお持ちでしたら代用できます。
（ボールの空気穴の直径は7mm。
）

ください。

ルを選択して、デスクチェアを交換することは、良い方法でもあります。
・❤「複数の用途」バランスボール（またはジムボールと呼ばれる）は、ワークアウトの一般的で楽しい方法になりつつあります。
オフィスボールチェアとしての使用に加えて、ヨガトレーニング中のヨガボールまたはピラティスボールとしても使用されます。
ストレスを軽減し、心身を良くすることに役立ちます。
・❤パッケージは予告なく更新されることに注意してください。
※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。
PROIRONは、家庭でのフィットネス機器の製造と開発に焦点を当てています。
PROIRONは、フィットネス機器の世界的なサプライヤおよびプロバイダです。
20年の業界経験と優れた品質で、PROIRONは世界で注目に値する評判を確立しました。
PROIRONはいつまでもグリーン・エコフィットネス用品を生産することを堅持しております。
PROIRONは「グリーン健康生活」を提唱し、フィットネス愛好家の方々に健康的なスポーツ体験を提供することを力を入れております。
製品情報：材質：PVC厚さ：2mm重量：55cm/1000g65cm/1200g75cm/1400g4.耐荷重：300kg5.カラー：パープル、レッド、ブルー6.利点：PROIRONバランスボールは、EUが承認したフタル酸エステルフリーの高品質PVC、環境に優しい、頑丈で抗バースト性のあるものから作られています。
私たちは材料を厳選しているから、私たちのバランスボールが、市場の同類のバランスボールより重く安全です。
バランスボールの使い方：1.姿勢を良く：バランスボールの上に座ると、安定した状態を保つために体の各部位が小さな調整をしています。
これらの小さな動きにより、背中と腹部の力を強化し、自然と正しい姿勢で座り、肩を開い、正しい姿勢をするようになっています。
2.身体のバランスを良く：体のバランス感覚を鍛え、筋肉をコントロールする能力、体の柔軟性と協調性を向上にも役立ちます。
バランスボールの上に動作を加えると、トレーの難度を上げます。
3.妊婦安産：妊婦がバランスボールでのトレーは、体力と筋肉の緊張力を高め、体の柔軟性と協調性を向上することに役立ちます。
バランスボールを活用し、多様なストレッチもできます。
人とボールを十分に接触すると、ストレスも解消し、リラックス効果もあります。
4.椅子の代わり：オフィスで忙しいから、運動する時間が少ない人がたくさんいます。
今は、椅子の代わりにバランスボールを使用するのは非常に人気のあるエクササイズの方法です。
面白いし、ぜひ試してみてください。
テレビを見ながら、特に何も運動していなくてもそれだけでバランスをとろうとして筋肉が働きます。
バランスボールは、ヨガボール或いはジムボール或いはフィットネスボールとも呼ばれます。
ヨガボールは、伝統なヨガ体勢法により、ボールの弾力性と転がる特性を組み合わせた流行っているフィットネス運動です。
ヨガボールは、体を鍛えることに役を立つだけではなく、その運動方法は美ボディ、よりきれいなラインを作ることができます。
その他、ヨガボール運動は趣味性がかなり強い。
ヨガボール運動はいままでのモデル化のトレー方法を革新し、人々に情熱な音楽を聴きながら、ボールと遊び、様々な面白い動作でトレーに娯楽性を溢れます。
パッケージ内容：バランスボールx1ハンドポンプx1止め栓x1フォークx1バランスボールの正しい空気の入れ方:1.ボールを室温で2時間放置してください。
2.ハンドポンプの先端をボールの注入口にノズルに差し込み、ハンドポンプで空気をお入れてください。
3最初はボールに直径約8割の空気を入れます。
24時間後に、おススメのサイズに吹いてください。
はじめての24時間以内にボールを使用しないほうが良いです。
どの程度までが最適ですか？バランスボールに座って、太ももが水平のままで、膝が90度で両足が床に着いてみましょう。
もしその姿勢を維持することが楽にできる場合は、そのバランスボールの空気の入れ具合がご自分にピッタリだと示します（空気を入れた後は、止め栓で穴をお塞ぎでくださいね）バランスボールの使用ご注意：1.バランスボールに空気を入れる時は、床に鋭いものがないことをご確認してください。
2.バランスボールでトレーする場合は、8割の空気を吹き出すほうがおススメです。
より柔軟性があり、クランプとグリップなどの運動し易くなっています。
3.椅子の代わり使用する場合は、机の高さを測定してから適切なサイズをお選びください4.バランスボールを清潔する時は、濡れた布と石鹸水（または他の洗剤）でお拭いでください。
5.ボールは箱の中に収納しますので、開封したら、多少のシワがおりますが、空気を入れ、しばらく使用すると、表面が平らになりますので、ご安心ください。

素材：カバー：ファブリックとフェルトインナーボール：PVC生産国:中国 注意書き：※※上記の数値は、実測によるものです。
多少の誤差はご容赦ください。
※仕様は予告なく変更される場合があります。
（ご使用に差し支えない程度）●至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールか問い合わせフォームでご連絡お願いします。
●何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください。