これが売れてる【昇降台】
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15cm/20cm/25cm（四段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量（約） 【2段】 2.5kg 【3段】 3.5kg 【4段】 3.9kg 耐荷重（約） 100kg 素材 PP（ポリプロピレン） 注意事項 ・本体のグレー部分は取り外しできませんので、絶対に取り外さないでください。
高さ調節の為ではなく、デザインの一部です。
・こちらの商品は家庭用となります。
施設などでのご使用はお控え下さい。
・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。
・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。
・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様、デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。
▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL 母の日ギフト プチギフト 20代 30代 40代 50代 60代 女性 男性 実用性 感謝 お礼 母 父 義母 お義母さん 義父 お義父さん 贈り物 プレゼント自宅で気軽にエクササイズ！ダンベル1～10kg エクササイズのお供にヨガマット ＼2025年新作！／ヨガ＆トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベル エアロステッパー トレーニングマット 24枚セット ルームサイクル フィットネスバイク トランポリンマット バランスボール 腹筋ローラー マッサージスティック ぶら下がり健康器 筋膜ガン

ングを行います。
この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。
【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥサイドプッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。
ボックスを置く面を変えることで、高さを30cm、40cm、50cmに変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。
【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。
また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。
カバーはPVC素材で汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけでキレイに保てます。
トレーニング方法紹介※こちらの動画は標準(40×50×60cm)サイズの動画になります 大判サイズで使いやすいスポーツフロアマットはこちら 体幹強化や筋力アップに！メディシンボールはこちら 短時間で広範囲の筋肉にアプローチ！バトルロープはこちら 自分に合う高さに調節可能！ジョイントプライオボックスはこちら

部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。
体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。
【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。
テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。
【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。
すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 二段約15cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
・こちらの商品は家庭用となります。
施設などでのご使用はお控え下さい。
・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。
・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。
・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 最大15cm 2段 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 定番 オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 スツール 介護 介護用 玄関 階段 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス サクラ ピンク 桜 PINK レッド グレー RED GRAY

【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。
この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。
【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥサイドプッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。
連結できるジョイントタイプで高さを変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。
【プライオボックスの造り】本体の素材は中心に軽いEPE、外側に重い圧縮ウレタンを置くことで、一般的なボックスに比べ、より安定感のある設計になっております。
また、木製のボックスにはないクッション性で衝撃や痛みを軽減してくれます。
カバーはPVC素材で汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけでキレイに保てます。
トレーニング方法紹介※こちらの動画は3in1標準サイズ(40×50×60cm)の動画になります ↓↓プライオボックス/ジョイントタイプ一覧はこちら↓↓ 高さ15cmの単品はこちら 高さ30cmの単品はこちら 高さ45cmの単品はこちら 高さ60cmの単品はこちら 高さ150cmまで調整可能な全部セットはこちら 一つのボックスで3種類の高さで利用できるプライオボックス/3in1タイプはこちら 筋力と体幹同時に鍛えられるメディシンボールはこちら 筋トレや器具に使えるマルチなマット！スポーツフロアマット/200×100cmはこちら 超重量器具でも利用できる強靭なジム用ゴムフロアマットはこちら

れた安心設計】 天板の滑り止めは深さと形を追求し、より安全に滑らない設計をしています。
また、脚にも滑りにくい素材を使用し、極限まで安全を追求しました。
【使用上の注意】 本体や床が濡れた状態で使用しないでください。
身体に違和感が有る、飲酒した状態でのトレーニングをしないでください。
楽天ランキング第1位獲得！！ ステップ台でしっかり、楽しくエクササイズ♪ ステップ台なら、自宅でテレビを見ながらエクササイズが出来ます！ 滑り止め加工で滑りにくい！ 3・4段階高さ調整が可能 豊富なトレーニング方法 脚は裏側にスッキリ収納！ 邪魔にならないスリムサイズ テレビを見ながらエクササイズ♪ サイズ詳細 豊富なカラーバリエーション お子様の踏み台やベランダの段差解消にも使える！

ニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。
GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台 で、健康器具としても人気の製品です。
腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。
本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。

9・横47・高さ132センチ 重量：約11k 体重制限（耐荷重）：100kg 負荷レベル調整：3段階 表示ディスプレイ：ススキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 電源：不要（ディスプレイには単4電池2本必要） ■ROOMCLIMBINGの特徴■ 期待できる効果1. 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。
運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。
これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。
期待できる効果2. 下半身の筋力トレーニング: ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。
大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。
期待できる効果3. カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。
適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。
期待できる効果4. 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。
ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。
これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。
期待できる効果5. リラックス効果: 有酸素運動は、エンドルフィンの放出を促進し、ストレスを軽減する効果があります。
ROOMCLIMBINGを定期的に行うことで、リラックス効果や心身の健康向上につながることがあります。
期待できる効果6. 柔軟性とバランスの向上: ROOMCLIMBINGは、体の動作の幅広い範囲をカバーするため、柔軟性とバランスの向上にも寄与します。
また下肢筋群だけでなく全身的なバランス能力の向上にも効果が期待できます。
商品にご満足頂けない場合はご購入2週間以内に限り全額返金とさせて頂きます。
商品到着後2週間以内に商品レビューを記載して頂けますと保証期間が6カ月から1年へと延長となります。
ルームバイク クロストレーナー 踏み台昇降 有酸素運動 マシン 有酸素運動 室内 踏み台 踏み台昇降 ステップ台 クライミング 室内運動器具 クロストレーナー 家庭用 運動 エクササイズ 踏み台 折り畳み 人気の室内 運動器具ランキング stepping platform 運動器具 クライムミル 階段昇降 トレーニング 有酸素商品到着後2週間以内に商品レビューを記載して頂けますと 保証期間が6カ月から1年へと延長となります。

ニングを記載した取扱説明書付きなので、初心者の方でも安心してご使用いただけます。
GronGステップ台は、ホームトレーニングでダイエットを目的に踏み台昇降運動(ふみだいしょうこう)を行いたい方にオススメの踏み台・エアロビックステップ台・昇降台 で、健康器具としても人気の製品です。
腕立て伏せをはじめ、自重トレーニング・体幹のトレーニング・筋トレにもご利用いただけます。
本製品は、段ボール(ダンボール)材質ではございません。
イベント詳細はこちら 12月13日（土）10:00〜12月15日（月）23:59まで ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼

が変更する場合がございます。

0/60cmの3種類の高さで使用する事で、トレーニングレベルに合わせ使用することができます。
お手入れカンタンPVC製 外カバーはPVC製で耐久性にも優れています。
汚れてもサッと拭き取ることができます。
こんなトレーニングに ボックスジャンプ デプスジャンプ ラテラルボックスジャンプ ボックスジャンプオーバー シングルレッグボックスジャンプ ステップアップジャンプ クイックジャンプ ニータックジャンプ リバウンドジャンプ スプリットスクワットジャンプ ブルガリアンスクワット リバースランジ トライセプスディップス プッシュアップジャンプ シングルレッグスクワット リニアバウンディング ラテラルバウンディング など [こんな商品をお探しの方に] 脚痩せ 足痩せ 下半身痩せ 下半身強化 筋力トレーニング 体幹トレーニング エクササイズ フィットネス 瞬発力 ジャンプ力 筋トレ 筋力アップ ウエイトトレーニング ダンベルトレーニング プライオメトリクストレーニング ジャンプトレーニング ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 バランス 姿勢 有酸素運動 腹筋 背筋 背中 脇腹 お尻 太もも ふくらはぎ 内転筋 大臀筋 ハムストリングス 腓腹筋 ヒラメ筋 大腿四頭筋 三頭筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 広背筋 胸筋 野球 ゴルフ バスケットボール バレーボール サッカー テニス ラグビー 球技 ボクシング レスリング 柔道 格闘技 陸上 水泳 体操 自転車 サーフィン スノーボード スキー パルクール ボルダリング クライミング ダンス ブレイキン トレーニング おすすめ 安い 使い方 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 在宅トレーニング ホームジム 室内 自宅 高さ調整 滑り止め 安全設計 ソフト素材 耐久性 折りたたみ 静音 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 ダイエット器具 フィットネス器具 昇降台 踏み台 ステッパー商品詳細 ブランド： フィールドア（FIELDOOR） カラー： ブラック サイズ： 【30/40/50cmサイズ】 (約)幅50cm×奥行40cm×高さ30cm 【40/50/60cmサイズ】 (約)幅60cm×奥行50cm×高さ40cm 重量： 【30/40/50cmサイズ】 (約)8.8kg 【40/50/60cmサイズ】 (約)15kg 材質： クッション材：ウレタン 外カバー：PVC 内カバー：ナイロン 特記事項： ※汚れた場合は乾いた布または湿った布で軽く拭きとってください。
※プライオボックスを置く床面の材質やコーティングの種類によっては色落ち・色移りや変色する場合がございますのでご注意ください。
MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
また、仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
通常のトレーニングでは鍛えにくい 瞬発力を鍛えられる プライオボックスは主に瞬発力を高めるための「プライオメトリクストレーニング」に最適です。
プライオメトリクスとは筋肉を引き伸ばした後、すぐに切り返して短縮させる「伸張反射」を用いたトレーニング方法です。
主に瞬発力を高める為のトレーニングになります。
ご家庭でもトレーニングしやすいソフトタイプ ボックスの中身には120D(デンシティ)という高密度のウレタンチップフォームを採用。
弾性、吸音性に優れ、ご家庭での使用に最適です。
万一、足をぶつけてもウレタン素材が衝撃を吸収します。
3種類の高さで ボックスの置く面を変えて40/50/60cmの3種類の高さで使用する事で、トレーニングレベルに合わせ使用することができます。
お手入れカンタンPVC製 外カバーはPVC製で耐久性にも優れています。
汚れてもサッと拭き取ることができます。
こんなトレーニングに ボックスジャンプ デプスジャンプ ラテラルボックスジャンプ ボックスジャンプオーバー シングルレッグボックスジャンプ ステップアップジャンプ クイックジャンプ ニータックジャンプ リバウンドジャンプ スプリットスクワットジャンプ ブルガリアンスクワット リバースランジ トライセプスディップス プッシュアップジャンプ シングルレッグスクワット リニアバウンディング ラテラルバウンディング など [こんな商品をお探しの方に] 脚痩せ 足痩せ 下半身痩せ 下半身強化 筋力トレーニング 体幹トレーニング エクササイズ フィットネス 瞬発力 ジャンプ力 筋トレ 筋力アップ ウエイトトレーニング ダンベルトレーニング プライオメトリクストレーニング ジャンプトレーニング ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 バランス 姿勢 有酸素運動 腹筋 背筋 背中 脇腹 お尻 太もも ふくらはぎ 内転筋 大臀筋 ハムストリングス 腓腹筋 ヒラメ筋 大腿四頭筋 三頭筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 広背筋 胸筋 野球 ゴルフ バスケットボール バレーボール サッカー テニス ラグビー 球技 ボクシング レスリング 柔道 格闘技 陸上 水泳 体操 自転車 サーフィン スノーボード スキー パルクール ボルダリング クライミング ダンス ブレイキン トレーニング おすすめ 安い 使い方 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 在宅トレーニング ホームジム 室内 自宅 高さ調整 滑り止め 安全設計 ソフト素材 耐久性 折りたたみ 静音 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 ダイエット器具 フィットネス器具 昇降台 踏み台 ステッパー

、つま先から着地するとふくらはぎの筋肉が肥大して足が太くなってしまうことも。
できるだけ足首に負担をかけずスッキリと脂肪を落とすには、足の裏全体を同時に着地させることを意識して、段差を上り下りしましょう。
商 品 詳 細 カラー ブラック、ブラウン サイズ 2段：幅68cm×奥行き28.5cm×高さ10cm/15cm（二段階調節） 3段：幅80cm×奥行き31cm×高さ10cm/15cm/20cm（三段階調節） 4段：幅80×奥行31×高さ10cm/15cm/20cm/25cm（四段階調節） ※未使用時は調節台をコンパクトに収納可能 重量 2段：2.5kg 3段：3.5kg 4段：3.9kg 耐荷重 100kg 素材 PP（ポリプロピレン） 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。
注意事項 ・本体のグレー、ホワイト部分は、デザインの一部であり、高さ調節ができるものではございませんので、絶対に取り外さないでください。
また、外れていた場合には、必ず組み合わせてからご使用ください。
・こちらの商品は家庭用となります。
施設などでのご使用はお控え下さい。
・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。
・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。
・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
配送について 送料 無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。
備考 ・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。
あらかじめご了承ください。
【保証期間】 30日間※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。
▼検索キーワード ステップ台 エクササイズ ステップ 四段 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビクス ステップ スローステップ ステッパー 踏み台昇降 昇降運動 ダイエット トレーニング 健康 トレーニング器具 筋トレ器具 春 夏 秋 冬 お正月 帰省 クリスマス 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL セール 格安 安い 激安自宅で気軽にエクササイズ！ダンベル1～10kg スキマ時間にエクササイズ★ステップ台 エクササイズのお供にヨガマット ＼2025年新作！／ヨガ＆トレーニング ▼ フィットネスアイテム ▼ ヨガポール 2wayダンベル エアロステッパー トレーニングマット 24枚セット ルームサイクル フィットネスバイク トランポリンマット バランスボール 腹筋ローラー マッサージスティック ぶら下がり健康器 筋膜ガン

れた安心設計】 天板の滑り止めは深さと形を追求し、より安全に滑らない設計をしています。
また、脚にも滑りにくい素材を使用し、極限まで安全を追求しました。
【使用上の注意】 本体や床が濡れた状態で使用しないでください。
身体に違和感が有る、飲酒した状態でのトレーニングをしないでください。
ステップ台でしっかり、楽しくエクササイズ♪ ステップ台なら、自宅でテレビを見ながらエクササイズが出来ます！ 滑り止め加工で滑りにくい！ 3・4段階高さ調整が可能 豊富なトレーニング方法 脚は裏側にスッキリ収納！ 邪魔にならないスリムサイズ テレビを見ながらエクササイズ♪ サイズ詳細 豊富なカラーバリエーション お子様の踏み台やベランダの段差解消にも使える！

とで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。
体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。
【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。
テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。
【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。
すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
・こちらの商品は家庭用となります。
施設などでのご使用はお控え下さい。
・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。
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・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
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善し、腰椎と骨盤周りを鍛える ★バランスボードスクワット：脚、腰、お尻を鍛える 快適なマッサージ効果 1．丸みを帯びた隆起を備えた面・・・程よい刺激を与え、血流を促進 2．隆起を抑えた面・・・穏やかなマッサージ効果でリラックスでき、疲労を軽減 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。
※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い（ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。