これが売れてる【バランスディスク】
楽天市場 > スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > バランスディスク

br/> ●手作業での採寸となりますので、若干の誤差が生じます。
●輸入品のため、小傷・擦れ・汚れ・変形・ヘコミ・縫製のムラ等などが付いている場合があります。
●取扱・取付説明書等は付属しておりません。
●販売のみとなりますため、取扱・取付方法のお問い合わせ等は対応不可となります。
●当商品を使用した事による他商品の破損・故障につきましては一切の責任を負いかねます。
●作業中の事故・取付ミスによる破損に関しましては一切の責任を負いません。
●お使いのモニター環境や撮影場所やイメージにより、実際の商品と色味が若干異なる場合がございます。
ツイストスピンボード スピントレーナー フィギュアスケート 回転 バランス 体幹フィギュアスケートのスピンなど、身体の軸を必要とする回転技練習用のスピンボードです。
フィギュアスケート、フリースタイルスキー、スノーボード、トランポリン等のスピン系の技は、いかに身体の軸を意識できるかが大切になってきます。
このスピンボードは内部のローラーにより、回転するので、地面に垂直の軸をしっかりと作らないと回転しません。
何度も反復練習することによって、フィギュアスケートなどの高回転をスムーズに回ることができるようになります。
サイズ(約)：直径25、厚さ2.5重さ(約)：0.55内容：スピンボード本体素材：プラスチック(内部のローラーによって回転します)カラー：ブルー【注意事項を予めご了承ください】 ●入荷時期により、若干デザインや仕様が変わる場合がございます。
●手作業での採寸となりますので、若干の誤差が生じます。
●輸入品のため、小傷・擦れ・汚れ・変形・ヘコミ・縫製のムラ等などが付いている場合があります。
●取扱・取付説明書等は付属しておりません。
●販売のみとなりますため、取扱・取付方法のお問い合わせ等は対応不可となります。
●当商品を使用した事による他商品の破損・故障につきましては一切の責任を負いかねます。
●作業中の事故・取付ミスによる破損に関しましては一切の責任を負いません。
●お使いのモニター環境や撮影場所やイメージにより、実際の商品と色味が若干異なる場合がございます。

ランスボード 体幹 トレーニング器具 室内 自宅

ディショニング用品一覧 ▼ ▼ プロテイン ▼ セット個数 単品ご購入はこちら 2個セットご購入はこちら 筋力トレーニングや体幹トレーニング、エクササイズなどにご活用いただけるバランスディスクです。
目的に応じて、空気量の調節が可能です。
突起のない形状のため、クッションとしてもオフィスや自宅でご使用いただけます。
【トレーニング例】片足バランス、片足ランジ、スクワット、腕立て伏せなど 【耐荷重】200kg ※国内検査機関にて耐荷重試験を実施済 【カラー】ブラック、シルバー、ミルキーピンク 【セット内容】本体×1個、空気入れ×1個、説明書（トレーニング例付き） 【サイズ】直径：約33cm 【重量】約950g 【材質】本体：PVC、空気入れ：PP ※説明書は高さ約6cmとご案内しておりますが、空気量によっては約7cmになります。

フラフラする体を安定させるうちに、 インナーマッスルに刺激を与えています。
★リハビリにも 高齢者の転倒予防のための運動にもおすすめ。
鏡を見ながら姿勢を正すことは バランス能力の向上に最適で、 ふらつきの改善になると言われています。
また、パランスパッドの使用は 高齢者への負担も少ないという利点があります。
★環境にやさしいTPE素材 TPE素材とはゴム弾性をもつ環境にやさしい素材で、 汗にも強い特徴があります。
また、軽量のため自宅からワークアウトまで 簡単に持ち運ぶことができます。
防湿性と抗菌性があり、濡れても拭くだけで大丈夫。
耐水性素材のため、汚れが気になる時は水拭きしてください。
★滑り止め加工 表面には滑り止め加工が施されており、 素足や靴で安全に使用できます。
両面に滑り止め加工がしてあるので、 床面に接する面も滑りにくくなっています。
★使い方色々 トレーニング、ヨガ、ストレッチ、エクササイズ、 姿勢矯正のためのチェアマット等、 様々な用途にお使いいただけます。
マットの上に片足、両足で直立するだけでも、 バランス、可動性、筋力、運動能力を向上させます。
★4つのカラー展開 ブラック、ピンク、ブルー、ライトグリーンの 4色からお選びいただけます。

ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。

二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット セット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 プレゼント お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 粗品 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶バランスディスク トランポリン クッション エアステッパー エアステッパー 静音・軽量・コンパクト 足の裏から腰まで下半身をしっかり鍛える！ 空気を入れて、膨らませて、いつでも手軽にトレーニング！ 音が出ないので、夜中のトレーニングでも周囲への騒音の心配はいりません。
足を踏み込むと、空気の力で反対側の足が 持ち上がるので、関節に負担をかけないトレーニングが可能です。
とっても怖い運動不足!＜資料＞ テレワークが定着しましたが。
。
。
「わが国では運動不足が原因で毎年5万人が死亡！」 コロナウィルスが流行する前から運動不足は深刻な問題！ ＋POINT ステップ運動にバランストレーニングをプラス！ ステップ運動だけじゃもったいない！ 筋力トレーニング＆バランストレーニング バランスをとって体幹も同時に鍛える！ 空気をいっぱいに入れるとよりバランスがとりにくくトレーニングの効果が期待できます。
※転倒に十分にご注意ください。
腕立て伏せ 通常の腕立て伏せに比べて、手を置く間隔が狭いので負荷が高いです。
腕はもちろん、肩、肩甲骨周辺と広い範囲の運動に効果的です。
バランス腹筋 ステッパーの上に座りV字にバランスをとります。
腹筋、大腰筋、大殿筋、大腿筋の運動に効果的です。
スクワット ゆっくりとの曲げ伸ばしを行ってください。
足全体の運動に効果的です。
足の指を使ってバランスをとるので、足の指の運動にも効果的です。
バランス前屈 ストレッチ体操のようですが、バランスを取りながらの前屈は足全体に負荷がかかります。
腰周辺の運動に効果的です。
移動はラクラク！収納もコンパクト！ 片手で持てるコンパクトサイズ！ 空気を抜くと更にコンパクトに！ 付属の空気入れを使用して空気の量を調節してください。
※空気入れの色は生産ロットによって予告なく色が変更される場合がございます。
仕様 耐荷重量:200kg サイズ サイズ：33×37×7cm 重量：1kg 素材 PVC カラー ブルー、グリーン、ピンク、パープル セット内容 本体、空気入れ JANコード ブルー：4582605279471 グリーン：4582605279464 ピンク：4582605279457 パープル：4582605279488 品番 airstepper001 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合がございます。
入荷時期により、商品・パッケージの仕様が変更になる場合がございます。

事項本製品は一般家庭用です。
不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。
長時間、フローリングや畳に敷いたままにしないでください。
色移りの可能性があります。
高温多湿に軟化しやすい材質です。
保管場所にご注意ください。
必ずマットなどを敷いてご使用ください。
回転盤の為、乗る際は十分気を付けてください。
摩擦音などはあります。

ェルトとなっておりフローリング等の 床材を傷つけにくい加工が施されています。
・Nippersだけの遊び方シート付き 今ならかわいい動物たちの遊び方ポスタープレゼント。
壁に貼って色んなポーズを練習してみよう。
・お手入れ簡単 紙やすり付き 天然木の仕様上、発生してしまう木のささくれもヤスリ付きなので簡単メンテナンス。
お子さまと一緒に木材を育てる過程をお楽しみください。
商品仕様： サイズ：約30cm×約83cm×高さ約19cm 厚み1.8cm ※計測場所により誤差が生じることがあります。
重量：約3kg 素材：木材100%[ブナ材(原産国 ドイツ)・バスウッド・ポプラ] 安全基準：日本国内にてホルムアルデヒド放散量検査済/米国安全基準適合(ASTM)/EU安全基準適合(CE) 対象年齢：3歳以上 製造・企画：日本　製造：中国 特徴： ・天然木のバランスボード ・メンテナンス用紙やすり付き ・腐食に強く環境にやさしいブナ材を使用 ・厚み1.8cmと頑丈（耐荷重：凹面150kg 凸面200kg） ・ボードの角に丸みを持たせ、安全面にも配慮 ・体感・バランス感覚・筋力の強化に ・シンプルなデザインでインテリアとしても おすすめの使い方： ・二つ並べて架け橋や道、すべり台に ・お絵描きや勉強のローテーブル、椅子としても ・リモートワーク中の運動不足解消に ご使用上の注意： ・必ず保護者のもとで使用し、おこさまの行動には十分ご注意ください。
・手、足、指などを挟まないよう、ご注意ください。
・無塗装の木の特性上、湿度や環境による変化で毛羽立ち、ささくれのようなものが発生する場合があります。
付属の細かい紙やすり(240番以上のサンドペーパー)などでお手入れしていただくか、ミツロウや無塗装用の自然由来のオイルでお手入れしていただく方法がございます。
・フェルトは毛羽立つことがあります。
これによる使用上の影響はありません。
またフェルトの毛羽立ちは、毛玉取り機や手で取り除くことができます。
　使用による繊維の摩耗は返品対象外となりますのでご了承ください。
・木目による色・柄の相違や木の黒点、色斑、側面の隙間、糊跡等、製造過程の中で発生する事象に関しましては不良品の対象ではございません。
予めご了承ください。
※北海道・九州・沖縄・離島への配送の場合、別途送料が発生いたします。
　予めご確認のうえ、ご了承願います。
関連 バランスボード 効果 子供 使い方 楽天 ランキング 1位 獲得 ダイエット おすすめ 木製 スケボー サーフィン 時間 ゴルフ 効果的な使い方 サッカー 安い 子供用 人気 口コミ 高齢者 コアブレード 体幹トレーニング用トレーニング 初心者 大人 ランキング 日本 企画 痩せる 耐荷重 ジム テイクオフ 陸トレ 赤ちゃん 足首 足踏み 脚やせ あぐら 椅子 インナーマッスル 板 椅子の上 いつから 腕立て 運動 腕立て伏せ 運動量 ウエスト 場所 エクササイズ 選び方 お腹痩せ おもちゃ おしゃれ 大きい おしり カロリー 片足 価格 回転 下半身 感覚統合 モンテッソーリ スクワット 下半身痩せ 木 キッズ 筋肉 筋力 低 ホルムアルデヒド 健康器具 傾斜 コツ 三半規管 最安値 座椅子 バランスディスク シーソー ストレッチ アレコレ 正規品 チェア ソファ 猫背 フェルト ありなし バランス板 ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 関連商品【3/20(金)20〜24時限定ポイント最大48倍！マラソン+0の日】...【3/20(金)20〜24時限定ポイント最大48倍！マラソン+0の日】...【3/20(金)20〜24時限定ポイント最大48倍！マラソン+0の日】...12,480円12,480円12,480円▼SNSで話題！ クリーンキッズカー はこちら ▼

コンパクトで軽量なデザインのため、自宅はもちろん、スタジオや旅行先でも手軽に使用できます。
いつでもどこでも練習が可能です。
初心者にも安心の設計 滑りにくい表面加工が施されており、初心者でも安全に使用できます。
回転中の不安定さを軽減し、練習に集中できます。
ダンス以外のトレーニングにも バレエだけでなく、ダンス全般やヨガ、フィットネスのバランス強化にも役立ちます。
お子様の遊びとしてもおすすめです。
おすすめの使用シーン バレエレッスンに: レッスン前のウォームアップやピルエット練習に最適です。
自宅トレーニングに: 忙しい日々でも、自宅で手軽に練習できます。
ダンス全般に: バレエ以外のジャズダンスやモダンダンスにも応用可能。
体幹強化に: バランス感覚を高めたい方や姿勢矯正にも活用できます。
プレゼントに: ダンスを学ぶお子様や友人へのギフトとしても喜ばれるアイテムです。
使い方のポイント 安全な環境で使用 滑り止めマットの上や平らな床で使うと、より安全に練習できます。
鏡を活用 鏡の前で練習することで、自分のフォームを確認しながら効率的にスキルを向上させられます。
段階的に練習 初心者は、回転の感覚を掴むところからスタート。
慣れてきたら、スピンの回数を徐々に増やしていきましょう。
ターンボードがもたらすメリット 正しいターンフォームを習得 バランス感覚と体幹の強化 練習効率の向上 自信の向上と成果の実感 商品スペック サイズ: 軽量コンパクトデザイン 素材: 耐久性のあるプラスチック素材 カラー: おしゃれなデザインで選べるカラー展開 適用年齢: 子供から大人まで 用途: バレエ、ダンス全般、トレーニング用 ターンボードでスキルアップを目指そう 「バレエ ターンボード」は、バレエ練習をより楽しく、効果的にするアイテムです。
初心者からプロまで幅広い方に対応しており、体幹を鍛えながらターン技術を磨けます。
美しい回転を目指して、ぜひこのターンボードをお試しください。
練習が楽しくなり、確実な成果を感じられることでしょう！ どこでも使える軽量設計で、バレエ好きな方へのギフトにもおすすめです。
まずはこのボードで、回転の練習をスタートしてみませんか？

グができます。
注意事項 ※商品のお色はお客様のPC環境によって多少色合い、見え方など違ってまいりますのでご了承下さいますようお願いします。
自宅で本格エクササイズをヨガハンモック 体幹トレーニング マッサージ効果！バランスディスク 体幹を鍛える！逆立ちヨガスツール 自宅で本格的ヨガ！エアリアルヨガスタンド バランスディスク 2個セット 空気入れ付き バランストレーニング リハビリトレーニング 体幹トレーニング バランスクッション 体幹クッション ガクッション 母の日 プレゼント 実用的 送料無料 クリスマス 父の日 マッサージ効果 バランス クッション バランスボール 骨盤 ダイエット器具 クッション ダイエット エクササイズ 骨盤枕

の70%の筋肉が下半身にあり、その筋肉量は年齢を重ねるごとに減ってきます。
下半身の筋肉が衰えると、ボディラインや姿勢の変化が現れやすくなります。
健康で美しいカラダを目指すなら、まずは下半身のトレーニングを始めましょう。
下半身の筋肉量不足と並ぶ、多くの方が見落としがちなトレーニングが足裏・足指のトレーニングです。
足裏・足指が本来の機能を果たせないと、姿勢やカラダ全体のバランスに影響が出る可能性があります。
まずは足裏・足指を意識的に動かし、下半身、体幹のトレーニングを行うことが、引き締まった美しい理想のカラダへの第一歩になります。
乗ってバランスをとるだけ、すべては足からはじまる！ まるで砂浜のようなサンドディスクを踏みしめることで、足指・足裏を意識的に動かすことが出来ます。
さらに、本体にある9つの突起が、サンドディスクに乗るだけで足指・足裏を刺激します。
コマのような不安定な土台に乗ることで、体幹でバランスを取ろうと無意識にカラダが動きます。
さらに、内側傾斜による内転筋などのインナーマッスルトレーニングと同時に、外側荷重を内側荷重へと導きます。
激しい運動は不要です。
まずは乗るだけで下半身と体幹のトレーニングになります。
本物の砂浜のように自然と足指が使われるよう、試行錯誤を何度も繰り返し、独自の三層構造となりました。
それぞれの材料の厚みから硬さにまで拘り、理想的な踏み心地を追求しました。
サンドディスク 【3つの機能と目的】 【1.砂浜感覚で足指・足裏のトレーニング】 足や下半身を効率よく鍛えるために注目したのが「砂浜トレーニング」です。
不安定な砂の上でトレーニングをすると、自然に足指や足裏で地面をしっかりと捉え、バランスをとることができます。
そのため、下半身の筋肉をたくさん使います。
さらに、足首も活発に動かすので、日常生活では鍛えにくい足裏の細かい筋肉や下半身のインナーマッスルをしっかり鍛えることができます。
【2.コマ構造 体幹トレーニング】 本体底面がコマのように360度回転する構造に。
ピタッと止まれるようにしっかり踏みしめ、バランスをとることで自然と体幹トレーニングにつながります。
サンドディスクに乗るとカラダがふらつきを止めようと、自然と体幹維持に必要な筋肉を動かすことになります。
サンドディスクを回転させるようにカラダを動かせば、ツイスト運動やストレッチに近い運動を行うことも可能です。
【3.内側傾斜でインナーマッスルトレーニング】 約8度の傾斜が適度な内側荷重に。
足を組んだり、あぐらで座ることが多いと太ももの内側にある内転筋が衰えるサイン。
そんな方はお尻から内ももへかけての内転筋のトレーニングが必要ですが、内転筋は日常の運動で鍛えることが難しい部分です。
サンドディスクは内側へ傾斜をつけることで、天面をお椀のようなすり鉢構造にしています。
乗るだけで外に行きがちな重心が内側に入り、お尻、内転筋に力が入ります。
サンドディスクがあれば、足裏から体幹までをトレーニングすることができます。
激しい運動が苦手な方から、いつものトレーニングに負荷を追加したいと思う方まで、幅広い方に使っていただけます。
筋肉使用量最大167%の試験結果が！ 商品を使うと具体的にどれだけ筋肉使用量が上がるのか。
男女5名を被験者として6箇所の筋肉使用量を測定しました。
●背中（脊柱起立筋）150% ●横腹（外腹斜筋）136% ●下腹（腹直筋）127% ●お尻（大殿筋）147% ●太もも（大腿四頭筋）126% ●ふくらはぎ（ヒラメ筋）167% 床での足踏みとサンドディスク上での足踏みで比較したところ、上記の通り、床で行うよりサンドディスクを使用した方が、筋肉使用量が多く、効率的に運動できることが分かりました。
Q&A Q：男女関係なく使用できますか？ A：はい。
男女に関係なく使用していただけます。
Q：お手入れはどのようにしたらいいですか？ A：カバーが汚れた場合はぬるま湯などで濡らしたタオルなどをよく絞って、拭き上げてください。
Q：カバーは取り外すことは出来ますか？ A：カバーは取り外すことができません。
Q：子供でも使えますか？ A：成人を対象とした製品です。
使用上、問題はございませんが、保護者が目の届く範囲での使用をお願いいたします。
Q：体幹に自信がないのですが使えますか？ A：使用可能です。
不安な場合は、壁に手を付けた状態で乗り降りをするなどして、体が安定する環境で使用を始めてください。
Q：裸足で使うものですか？ A：はい。
裸足で使うことをおすすめしております。
砂浜に近い踏み心地を素足でお楽しみください。
ご注意（免責） ▼バランスを崩し転倒する恐れがありますので、慣れるまでは壁や手すりにつかまってご使用ください。
▼滑りやすい場所で使用する場合は、必ず市販の滑り止めなどをご使用ください。
▼カバーは取り外さずに使用してください。
▼屋外で使用しないでください。
▼持病やケガなどで通院をしている方の使用についてはかかりつけ医に相談してください。
商品情報 サイズ 直径：36cm 高さ：10cm 素材 中材：EVA、ウレタン カバー：PVC、PU 生産国 企画：日本 / 製造：中国 重量 650g 関連キーワード 除外キーワード ※以下を目的としておりません サンドディスク SAND DISK サンドステッパー バランスディスク バランスクッション ステッパー 体幹 トレーニング 器具 グッズ 踏み台昇降 足踏み ダイエット エクササイズ 筋トレ インナーマッスル 鍛える ストレッチ 内転筋 下半身 運動不足 解消 健康 座ったまま 静音 自宅 室内 簡単 つぼ フィットネス 有酸素運動 ステップ運動 ながら運動 バランス運動 ヨガ バランスボード バランスボール 座って 使う 座りながら 座る マット カバー付き 内もも 足 脚 膝 お尻 太もも 腰 腹筋 姿勢 改善 関節 骨盤 負担 軽減 歩行 健康器具 足裏 足指 家庭用 イベント キーワード プレゼント ギフト 誕生日 お祝い 祝い お歳暮 お中元 贈答 贈答用 品物 返礼品 御礼 お礼 お返し 結婚内祝い 出産祝い 出産内祝い 卒業祝い 就職祝い 退職祝い 親孝行 七五三 入学 卒業 成人 還暦 送別会 こどもの日 父の日 母の日 敬老の日 結婚記念日 ウエディング クリスマス バレンタインデー ハロウィン ホワイトデー ブラックフライデー 男性 メンズ 女性 レディース 彼氏 彼女 夫婦 恋人 カップル 夫 旦那 妻 奥さん お父さん 父 お母さん 母 両親 おじいちゃん 祖父 おばあちゃん 祖母 兄弟 姉妹 息子 娘 子供 孫 親友 友達 友人■ サンドステッパーシリーズ 第2弾 『 サンドディスク SAND DISK 』 激しい運動は不要！360度回転するディスクに乗るだけで下半身・体幹をトレーニング。
【筋肉使用量最大167％】1日3分乗るだけ！ ■ 砂浜の気持ちいい踏み心地でトレーニング まるで砂浜のようなサンドディスクを踏みしめることで、足指・足裏を意識的に動かすことが出来ます。
さらに、本体にある9つの突起が、サンドディスクに乗るだけで足指・足裏を刺激します。
■ 理想的な踏み心地を追求しました 本物の砂浜のように自然と足指が使われるよう、試行錯誤を何度も繰り返し、独自の三層構造となりました。
足指は意識して使うことが難しく、鍛えることも難しいのですが、サンドディスクは乗るだけで自然と足裏・足指を動かすことができます。
サンドディスク SAND DISK 1日3分乗るだけ！砂浜トレーニング

プル くすみブルー くすみグレー くすみライトパープル（ブルーとパープルの中間） マットブルー ※必ず注意事項をご確認の上、ご注文ください 【ご注意ください】 ・本来の用途以外にはご使用にならないでください ・十分にスペースを確保した上でご使用ください・空気を多く入れると負荷が強くなり転倒事故につながるおそれがあります ・暖房器具の近くに置かないでください。
熱によって変形することがあります（変形した商品は耐荷重が低くなるため絶対に使用しないでください） ・外側が汚れた場合は布でやさしく拭きとってください ・小さなお子さまの手の届く場所に置かないでください ・本品ご使用中の事故・怪我等につきまして、当社では一切の責任・補償を負いかねます。
予めご了承ください

・ヒップブリッジ・プランク・腕立て伏せ等様々な運動に活用でき、また空気圧を調整することで運動強度を変えることができます。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています＼1点6％&2点15％OFF／バランス クッション バランスディスク 犬 バランスディスク バランスパッド 体幹バランス トレーニング クッション 体幹 骨盤 バランス 運動用 運動不足を解消 軽量 コンパクト 姿勢 筋トレ ストレッチ 健康器具 家庭用 インフレータブルポンプ付き バランスディスク 2個セット バランスクッション 体幹 クッション エクササイズ バランスボール ダイエット ダイエット器具 器具 骨盤 クッション ウエスト 引き締め グッズ 楕円形で不安定なディスクの上でトレーニングをすることで、体幹やバランス機能を高める事が出来る、新しい筋トレグッズ【バランスディス】です。
寝転がってストレッチ、立って・座って乗るだけの簡単エクササイズ、普段の筋トレに＋α、室内でのお手軽エクササイズから、体幹の本格トレーニングまで使い方は様々！空気入れ付属なので、届いてすぐに始められます！※空気入れのお色はお選び頂けません。
関連検索キーワード：2個入り バランスディスク バランスクッション 新作入荷 骨盤エクササイズ 33cm オシャレ 割れにくい クッション 骨盤補正 腹筋 トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ピラティス ダイエット ヨガ 体幹 姿勢 筋トレ バランス 椅子 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め 空気入れ付き ハンドポンプ付き トレンドカラー 韓国 5

ご購入はこちら ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼

タログに基づいて掲載しています

板・フェルト 【メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています】 ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上を了承の上ご購入ください○ 【こんな商品の関連ワード】 体幹を鍛える バランス感覚 木製 フェルト地 おしゃれ 意識 高い キッズ 大人 高齢 ダイエット トレーニング アスレチック 筋力 軽量 幼児 小学生 中学生 高校生 年配 室内遊び 遊具 おもちゃ 玩具 集中力 クリスマス 誕生日 子どもの日 ギフト プレゼント お祝い 通販の暁 おすすめ ランキング 送料無料 テレビ 筋力 ながら運動名称・内容 ・商品内容：バランスボード 種類・サイズ ・カラー：ナチュラル・レインボー・パープル・グリーン・グレー ・サイズ：(約)幅80cm×奥行30cm×高さ18.5cm ・シートサイズ：(約)91cm×29cm ・ボード厚さ：(約)1.7cm 重量・耐久 ・重量：(約)2.5kg ・耐荷重：表(約)200kg・裏(約)150kg その他 ・材質：トウヒ合板・フェルト 注意・説明 ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上を了承の上ご購入ください○ ★☆おススメアイテム☆★

背もたれや下敷き、枕代わり、立ち仕事や膝立ち仕事時の足首保護などにも使用できます。
安心の24時間カスタマーサービス 弊社リットフィット ジャパンはスポーツ製品を専門としている会社でございます。
ご購入後、弊社のアフターサービスシステムに適合する問い合わせ内容に対応可能でございます。
24時間受付サービスがあり、いつでもお気軽に問い合わせください、24時間以内に返信いたします。
検索キーワード ヨガ クッション 膝マット 立ち仕事 マット ダンベル クッション 筋トレ クッション トレーニング パッド マット クッションフォームマット 滑り止め ニーパッド エクササイズ バランスエクササイズ フィットネス 運動不足を解消 弾力性 静音性 プレゼント ギフト 体幹強化 バランスブロック クッション エクササイズ 筋トレ スクワット 腰痛解消 バランス能力向上 インナーマッスル 腕立て

なく変更する場合がございますのでご了承ください。
※フローリング等硬い床でご使用されますと、本体裏の滑り止め加工が削れる場合がありますのでマットやタオルなどをひいてご使用頂くことをお勧めします。
1.自宅で気軽にエクササイズ テレビを観ながら・家族と会話をしながら等自宅に居ながら気軽にエクササイズを行えます。
持ち運びに便利な持ち手ハンドル付きで厚み8.5cmのスリムボディは保管場所にも困りません。
2.コマの様な形状で体全体にアプローチ コマの様な形状特性を活かし360度回転・傾斜角15度の範囲内で体幹トレーニング・バランス感覚・ストレッチ・筋肉の調和性を高めることが出来ます。
3.安全に配慮した滑り止め加工 バランスボード表面には滑り止め加工を施し安全にトレーニングを行えます、また裸足で使用することにより足裏への刺激にも繋がります。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています◆プロモーションビデオ◆

br/>社会人（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）、普段スポーツをしないために運動不足を感じている会社員、店員、OL、主婦などにもおすすめです。
おすすめスポーツ サッカー部、野球部、バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、テニス部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部。
サーフィン、スケートボード（スケボー）、スノーボード、スキー、スケート、ダンス、チアリーディング、アクロバットにも。
ご注意 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。
体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。
フローリングなど軟らかい木の床でのご使用の場合には、商品の前後の接地部が床にあたることで傷がつく可能性がありますので、カーペットの上で使用するか、床にマットを敷くなどをご検討ください。
バランスボードPRO。
難易度の高いバランストレーニングで 体幹と下半身を鍛える器具 バランスボードPROとは 欧米で人気のユニークなバランストレーニング・グッズです。
体幹強化・筋力アップに効果があります。
両足を肩幅に広げ、ボードの上に乗り、腰を落とし、ひざを軽く曲げ、ボードの両端を地面から離すようにして、バランスを保ちます。
非常に不安定なボードの上で、全身を使ってバランスを取ろうとする動きは、バランス能力を上げるだけでなく、体幹トレーニングにも効果的。
言葉で説明すると実に簡単ですが、実際にやってみると、なかなか難しい・・・。
YouTubeで「BONGO BOARD」と検索すると、類似商品の参考動画を観れます。
ぜひ一度チェックしてみてください。
  バランスボードPROのトレーニング効果 体幹強化 体幹筋によってバランスを取ることで体幹を鍛えます 筋力アップ 頸部筋、脊柱起立筋、下肢の筋力をアップします。
関節の運動能力の向上 膝関節、股関節、足関節に力が働き、からだの柔軟性を高めます。
脳の情報処理機能が発達 筋肉と脳が、平衡感覚の情報フィードバックを繰り返すことにより、適度な脳トレ効果が得られます。
  ご注意ください 見かけは「軽い」印象を与えるバランスボードPROですが、実は、どなたにもお勧めできるというトレーニンググッズではありません。
運動不足で体がなまっている方が、興味本位で心構えせずに乗ってしまうと、文字通りひっくり返ってしまい、危険です。
特にご高齢の方はご遠慮ください。
逆に、使いこなすことができれば、こんな楽しいトレーニンググッズは無いかも。
乗り手を選ぶ商品ではありますが、腕に覚えのある方は、ぜひ、チャレンジしてみてください。
      FungoalのバランスボードPROは楽天市場でランクイン！ おかげさまで、楽天市場の「 スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 」カテゴリーでの、デイリーランキング1位を獲得しています。
(対象期間:2021/01/19) 「楽しくト体幹レーニングに使っています。
姿勢が悪いのが改善しました」「子供達が夢中で喜んで遊んでいます」などの、ご意見をいただいております。
  商品仕様 ■サイズ：長さ80cm、幅21cm。
■重量：3.6kg ■素材：ボードはカナダ産のカエデ材。
表面は研磨紙貼付加工でスリップ防止。
※収納袋は付属しません。
  女性向けファッション雑誌「anan（アンアン）」No.2126、2018年11月14日号で紹介されました！   「VOGUE JAPAN」2019年7月号で紹介されました！