これが売れてる【フォームローラー】
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ち運んで使用できます。
・専用のキャリングケースも付属しています。
。
いつでも清潔！丸洗いOK！ ・耐水性が高く高密度素材を採用している為、丸洗いOK。
いつでも清潔で気持ちよくストレッチができます。
ご購入前に必ずご確認ください 【ご注意】 ・商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
・より良い商品をご提供するため、商品の細部がアップデートや変更がされている場合がございます。
ご了承下さい。
・高温になる車内や、床暖房等の上、ストーブ等の火や高温となる場所での保管、近くでの使用、また、直射日光が当たる場所での保管・ご使用は避けてください。
商品の劣化や破損、事故の原因となる場合がございます。
・こちらの商品はプレゼント包装に対応しておりません。
【品質保証】・当店でご購入の場合、365日品質保証が付いています。
万一製品に不備がございましたら新品と交換、または全額返金致します。
※あくまで商品に関する保証です。
災害等による破損紛失、商品使用時に起きたことに関する保証の責任は一切負いかねます為商品点検、体調管理、使用環境等安全確認の上ご使用ください。
ご使用上の注意点 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

ホワイト、パウダーピンク 1年保証 保証期間：お買い上げ日から360日 初期不良、自然故障等、通常使用における不具合には保証対応させていただきます。
関連 キーワード フォームローラー 筋膜ローラー マッサージローラー オフホワイト グリッド Foam Roller ストレッチ トレーニング セルフマッサージ スポーツ器具 筋膜リリース ほぐピラ ほぐピラ ローラー ほぐしローラー ショートヨガポール フォームローラー2in1 ストレッチローラー 筋膜 リリース ミニローラー グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ 姿勢 背筋伸ばし 体乾トレーニング リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール 在宅勤務 在宅ワーク 在宅応援 母の日 プレゼント 母の日ギフト 恋人 友達 キッズ 子供 父 母 プレゼント ギフト 敬老の日 セール 家庭用 ホワイトデー 公式 実用的 成人の日 成人式 バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス Xmas 誕生日 還暦祝い お祝い 合格 ギフト プレゼント 母の日ギフト 父の日ギフト 父の日 御中元 お中元 送料無料 あす楽 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますフォームローラー　大小2個セット カラー ■タイプA：ライトブルー、ピンク、ブラック、カモパープル、カモピンク ■タイプB：グレー、ウォームグレー、ライトベージュ、ホワイト、パウダーピンク 製品仕様 ■サイズ： ・小サイズ：約10×30cm ・大サイズ（通常サイズ）：約14×33cm ■重量： ・小サイズ：約330g±30g ・大サイズ（通常サイズ）：約630g±30g ■材質：EVA/PVC（芯材部分） おすすめ理由 【特徴】 ■【お得な2個 筋膜ローラー】大小サイズの2個セット、部位によって使い分けができます。
■【3種類の凹凸】好みの押し心地で使え、気持ちよく全身をマッサージしてくれます。
■【10タイプ カラーバリエーション】初心者から上級者までみんなが満足できる使い心地！ ■【高品質素材 筋膜リリース】無臭、水洗い可能なので清潔にご使用できます。
■【耐久性抜群 マッサージローラー】耐荷重200kgまでOK、1年間保証、送料無料。
■【収納も楽々なスリムサイズ】標準サイズの中に小サイズを収納可能。
さらに！

内、最安挑戦中／ パワーブリーズ プラス POWER breath...5,999円8,799円商品名トリガーポイント【Trigger Point】グリッド フォームローラー（GRID Foam Roller）カラーオレンジ（00200 / 350006）、ブラック（00201 / 350013）、ライム（00250 / 350327）、ピンク（00273 / 350464）、カモ（00254 / 350358）、グレーカモ（22109 / 3700006221092）、ミント（22129）、レインボー（22125）サイズ長さ：約33cm × 直径：約14cm × 重さ：約600g素材EVA商品について【グリッド フォームローラー】体感トレーニングやセルフマッサージなど、さまざまな用途がある大人気フォームローラーのスタンダードモデルです。
変形しにくく耐久性にも優れているEVA樹脂を表面に使用。
マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造で、より良い感覚を感じることができます。
持ち運びもしやすく、お部屋でも場所を取らないコンパクトサイズです。
ブランド【Triggerpoint（トリガーポイント）】トリガーポイントはキャシディー・フィリップが健康を気にする方やライフスタイルを変えたいと思っている方のために製品を開発し、数多くのアスリートにも認められているセルフケアブランドです。
主に筋膜リリース効果のある製品を提供しており、パフォーマンスケアにおいてリーダー的な存在に成長しています。
※海外正規品を直輸入している並行輸入品です。
※画像や説明に記載のカラーやサイズが選択欄にない場合、そちらの商品は現在取り扱っておりません。
※ご購入に関するご案内

凹凸が身体に気持ち良い刺激を与えてくれます。
ショートサイズなので、収納場所をとりません。
・体の歪みを正し本来の姿勢にリセット、美しいボディラインづくりをサポート！ ・体幹バランスを整えることで、背中・腰・肩をスッキリさせる効果があります。
・歪みが改善することで筋力も強化。
ボディラインの引き締めにも効果的です。
【素材】：耐久性、耐水性、耐候性に優れたEVA材質 変形しにくい、肌と接触する外側は環境ホルモンが含まれていない素材を使用しています。
お子様やペットが誤って口に触れても安心です。
耐久性、耐水性にも優れており、丈夫で千切れにくい性質を持っています。
また、まるごと水洗いできるから衛生的。
ジムで使用する場合も安心です。
【効果】 (1)首 首をほぐす-スマホやPCをよくお使いの方におすすめ 人の頭部は体重8〜13％くらいあります。
体重50kgの方で約5キロと計算するとボーリング玉ほどあることになります。
それを首の筋肉が支えているのです。
特に疲労がたまりやすい部位が首です。
(2)上腕 上腕の後ろ側に位置する筋肉で、主に肘の伸展や肩の安定性を保つ役割の筋肉です。
肩の後方に付着していますが、肘の曲げ伸ばしの際に緊張や痛みがある場合は、こちらの筋肉をリリースしてみましょう。
肘、肩周囲の柔軟性を保つ事ができます。
(3)背中 背中にある大きな筋肉である広背筋は、脇から背中にかけて広がっています。
広背筋がタイト（硬い）になると肩の動きが悪くなり、腕を上げる動作の妨げになります。
広背筋をリリースすることで肩の可動域を広げ良い姿勢にしましょう。
(4)太もも太ももの前側 ランニングやジャンプなどの動作で働く筋肉です。
また、膝関節、股関節の動作を安定させる働きを持っています。
デスクワークなど、日常生活で座っていることが多い人は、股関節周囲の大腿四頭筋が短縮した状態のままになり、そのままにしておくと、膝に負担がかかったり腰が痛くなったりします。
また、競技選手でよく膝の痛みなどを訴える選手がいますが、そんな時には大腿四頭筋をリリースし、柔軟性をしっかり保ち患部への負担を軽減することが重要です。
(5)太ももの内側 太ももの内側にある内転筋と呼ばれる筋肉は股関節を閉じる働きがあり、伸展、屈曲においても作用し骨盤を安定させる働きを持ちます。
内転筋がタイト(硬い)になると、大腿四頭筋やハムストリングスの緊張にもつながるため、内転筋のリリースを忘れずに行いましょう。
(6)太もも太ももの裏側 太ももの裏側にあるハムストリングスと言われる筋肉群は膝関節、股関節をまたぎ前方への推進力を出す非常に重要な筋肉です。
またハムストリングスは、後方より膝関節を安定させる働きを持っています。
(7)足首 足首の主要な筋肉群である下腿三頭筋（ヒラメ筋、腓腹筋）の柔軟性を保つ事で、足首の可動域を広げアキレス腱炎や足首の負担を軽減します。
また、第二の心臓といわれる、ふくらはぎをリリースする事で滞っている血流を促し、疲労の軽減やむくみを改善します。
(8)足裏 足部は体の基盤です。
足部には体を支える小さな骨と筋肉が多くあり、それらを支える重要な足底筋膜があります。
足底部は歩行やランニングの繰り返しによりトリガーポイントが発生しやすい部位ですので、しっかりリリースし、柔軟性を保ちましょう。
【筋肉をほぐすのに最適】 背中や太ももの下に入れてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進。
体内のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出します。
横になれるスペースさえあれば、老若男女問わず簡単に使用可能。
軽量でコンパクトだから、収納するにも持ち運びもに便利です。
【注意事項】 ※マッサージ運動、およびバランス運動以外の目的でのご使用はお止め下さい。
※体質によりアレルギーや肌荒れのある方は、専門医にご相談の上ご使用下さい。
※ポール部位は不安定ですので、十分に注意をし安全に配慮の上ご使用下さい。
※本品を振り回したり、ぶつけたり、人を叩くことはお止め下さい。
※火気の近くやガラスなどの割れ物の近くでのご使用はお止め下さい。
※直射日光などの高温な場所や、斜めに保管されると変形する恐れがございます。
　必ず平らな場所で保管して下さい。
※マニュアル・注意事項が付属しておりますのでよくお読みください。
【注意事項】 ※マッサージ運動、およびバランス運動以外の目的でのご使用はお止め下さい。
※体質によりアレルギーや肌荒れのある方は、専門医にご相談の上ご使用下さい。
※ポール部位は不安定ですので、十分に注意をし安全に配慮の上ご使用下さい。
※本品を振り回したり、ぶつけたり、人を叩くことはお止め下さい。
※火気の近くやガラスなどの割れ物の近くでのご使用はお止め下さい。
※直射日光などの高温な場所や、斜めに保管されると変形する恐れがございます。
　必ず平らな場所で保管して下さい。
※マニュアル・注意事項が付属しておりますのでよくお読みください。

ご購入前に必ずご確認ください 【ご注意】 ・商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
・より良い商品をご提供するため、商品の細部がアップデートや変更がされている場合がございます。
ご了承下さい。
・高温になる車内や、床暖房等の上、ストーブ等の火や高温となる場所での保管、近くでの使用はお控えください。
直射日光の当たる場所での保管・使用はお控えください。
商品の破損、事故の原因となる場合がございます。
・こちらの商品はプレゼント包装に対応しておりません。
【品質保証】・当店でご購入の場合、365日品質保証が付いています。
万一製品に不備がございましたら新品と交換、または全額返金致します。
※あくまで商品に関する保証です。
災害等による破損紛失、商品使用時に起きたことに関する責任は一切負いかねます為,商品点検、体調管理、使用環境等安全確認の上ご使用ください。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ご使用上の注意点をより詳しく▼【Gruperフォームローラー】【一年保証】≪全12色展開≫ メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

日のルーティンにプラス！ 3種類の凹凸 ★初心者から上級者までみんなが満足できる使い心地！ ★気持ちよく全身をマッサージしてくれます！ ★小さな凹凸 指先のようにコリほぐし ★大きな凹凸 手のひらで、押すような刺激 ★細かい凹凸 通常よりもっと強めの刺激 優れたEVA素材 丸洗いOK！ ★適度な硬さでへたりにくいEVA素材を使用。
コシのある弾力で、ちょうどいい刺激を生みます。
★耐水性に優れているので、水拭きはもちろん、丸洗いもできます、清潔感を常にキープしていつでも気持ちよくストレッチ。
しっかり支える耐荷重 200KGまで ★耐久性に優れたEVA素材を使用。
耐荷重200KGまでOK！ ★男性の方でも安心して使えます。
収納も楽々なスリムサイズ ★標準サイズの中に小サイズを収納可能！ ★奥行き約30cmのスリムボディ。
使用しない時は省スペースに収納しておけるので便利です。
4タイプ 17カラー選べる ★TYPE A 5Color ・ライトブルーブルー、ピンク、ブラック,、カモピンク、カモパープル ・初めてフォームローラーを購入する方に！ ・基本的な凹凸形のフォームローラーのセットです。
初めてフォームローラーを使い方にオススメです。
★TYPE B 5Color ・グレー、ウォームグレー、ライトベージュ、ホワイト、パウダーピンク ・2タイプのフォームローラーの試したい方に！ ・凹凸の形が大小で異なるフォームローラーのセットです。
2タイプを使いたい方にオススメです。
関連キーワード フォームローラー 2個セット マッサージローラー ヨガポール 筋膜ローラー 筋膜はがし 筋膜剥がしローラー 筋膜剥がし器具 筋膜剥がし 筋膜リリース 筋膜リリースローラー ストレッチポール 筋膜ローラー 腹筋 筋膜リリース ポカポカ 運動前 運動後 寝る前 寝ながら 寝違え 寝起き 眠くなる 乗るだけ のせるだけ 乗せるだけ 膝裏 揉み返し むくみとり 太もも ヒップアップ 凹凸 有酸素運動 ローラー ローラ ぽっこりお腹 歪み 体幹 肩こり 猫背 腰痛 頭痛 筋肉痛 巻き肩 ぎっくり腰 ウエスト おしり お腹 脇 脇腹 太もも 外側 腹筋 脚 足 足裏 脚やせ かっさ カッサ ほぐみ リフトアップ マシン 背中 ゴリゴリ ゴツゴツ ポキポキ ゴロゴロ トゲトゲ 自作 自分で ズボラストレッチ 全身ローラー でこぼこ 美容 美肌 ボール ヨガ トレーニング エクササイズ ピラティス ジム 初心者 上級者 高齢者 プロ 気持ちいい コンパクト 小型 軽量 持ち運び 手持ち 携帯用 頑丈 耐久性 水洗い 在宅勤務 在宅ワーク テレワーク デスクワーク パステルカラー パステル 違い ほぐし エコ 柔らかめ 小さめ トラベルサイズ おしゃれ 母の日 プレゼント 母の日ギフト 恋人 友達 キッズ 子供 父 母 プレゼント ギフト 敬老の日 バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス Xmas 誕生日 還暦祝い お祝い ギフト プレゼント 母の日ギフト 父の日ギフト 御中元 お中元 送料無料 父の日 ギフト おすすめ 歳暮 新生活 一人暮らし 送料無料 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますフォームローラー 2個セット オススメ ■ 【お得な大小2個セット】体の部位によって使い分けができます、自宅でできる！筋膜リリース！ ■ 【3種類の凹凸】好みの押し心地で使え、初心者から上級者までみんなが満足できる使い心地！ ■ 【10タイプ選べる】好きな色がきっと見つかるカラーバリエーション、コロコロするだけ簡単ストレッチ！ ■ 【200KGまで耐荷重】全身をしっかりと支えることがてき、男性の方でも安心して使えます。
■ 【優れたEVA素材】弾力性に優れた、適度な硬さ、コシのある弾力で、ちょうどいい刺激を生みます。
■ 【丸洗いOK！】耐水性に優れて、清潔感を常にキープしていつでも気持ちよくストレッチ。
■ 【収納も楽々なスリムサイズ】標準サイズの中に小サイズを収納可能、省スペースに収納して便利です。
4タイプ選べる ■ タイプA：ライトブルー、ピンク、ブラック、カモピンク、カモパープル ■ タイプB：グレー、ウォームグレー、ライトベージュ、ホワイト、パウダーピンク サイズ 大サイズ：14cm×33cm小サイズ：10cm×30cm さらに！

リーミィピンク パープル クリームホワイト ミルキーホワイト ペールブラウン ホワイトラテ くすみピンク くすみパープル 耐荷重 100kg 注意 お使いのモニターの設定や、お部屋の照明等により、実際の商品の色味と若干異なる場合がございます。
予めご了承下さい。
▼関連キーワード▼ ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ セルフケア 筋膜リリース むくみ 予防 肩こり 姿勢 ストレッチローラー 姿勢 体幹 背筋伸ばし ダイエット器具 ストレッチ リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール コンパクト 省スペース インテリア 部屋 馴染む お洒落 おしゃれ くすみカラー くすみ系

るので 毎日使っても、形が変化せず、長くお使いいただけます。
・丸洗いOK 汗をかいても、 丸洗い できるので いつでも清潔にお使いいただけます。
・豊富なカラーバリエーション たくさんのお色をご用意いたしました。
使っているときもハッピーになるようなポップなカラーから インテリアに馴染みやすい パステル カラーまで♪ ・当店だけのオリジナル説明書つき ほしいけど、やり方わからないしなぁ…という初心者さんも安心！ 当店オリジナルの日本語 説明書 をお付けしておりますので 届いたその日から始められます。
あなたもお家で簡単 セルフケア をはじめませんか？ ★商品ページ内使用アイテム ヨガマットの詳細はコチラ 重さ 約930g 素材 外周部分：EVA素材 芯部分：PVC素材 カラー ピンク定番カラーを使い方におすすめ♪ ブラック大人ブラックでかっこよさを演出 オレンジフォームローラーの定番カラー♪ パープル落ち着いたカラーが好みの方におすすめ♪ グレー一番人気!!お部屋に馴染みます!! ライトピンク人気No.2★カワイイカラーでモチベUP!! ライトオレンジトレンドのニュアンスカラー♪ ライトブルー鮮やかブルーでかっこかわいく!! ホワイト大人気限定カラーが皆様のお声で堂々復活！ パインイエロー フレッシュな元気カラーで気分もアップ♪ マスカットグリーン 瑞々しいさわやかグリーンがかわいい♪ モカブラウン インテリアにもばっちり馴染むトレンドカラー お客様の声にお応えして新色登場！ インテリアに馴染むカラーシリーズです グレージュ スモーキーピンク スモーキーグリーン スモーキーブルー ライラック 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
生産国 中国製

環境上、ページで見た色と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
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ご注文の殺到や、検品時の不良品発覚等により商品のご用意が出来ない場合がございますので予めご了承ください。
※素材感や色合いの表現には個人差がありモニター環境により異なる場合がございます。
ご理解の上、ご注文をお願いいたします。

S■サイズ:直径14×長さ33cm■重量:604g■防水:○■耐荷重:250kgアルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ トリガーポイント Trigger point フォームローラー グリッド 筋膜リリース Foam Roller ストレッチ トレーニング セルフマッサージ スポーツ器具 フィットネス Triggerpoint ストレッチローラー アフターケア ダイエット 家トレ GRID カモ カモフラージュ ブルー ブルーカモ ブルーカモフラージュ 母の日 父の日 プレゼント ストレッチ用ポール エクササイズポール スタンダードモデル

ーン】 ストレッチ 筋膜リリース マッサージ リラクゼーション トレーニング ワークアウト の準備に 可動性 柔軟性 の向上、慢性的な痛みの軽減、 デスクワーク スマホ による 猫背 改善 など ふくらはぎ 太もも 背中 腰 など、ほぐしたい部位をフォームローラーの上に置き、自重の負荷を掛け、凝りが気になる部分に当たるようにします。
ゆっくり揺らしながら筋膜を刺激します。
【商品スペック】 本体サイズ：直径約31cm 素材：PP 重さ：900g 耐荷重：200kg ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。
関連キーワードLinoMirai Lino Mirai リノミライ Foam Roller FoamRoller ストレッチローラー フォームローラー 筋膜ローラー マッサージローラー グリッド ストレッチ トレーニング セルフマッサージ スポーツ器具 筋膜リリース ローラー ほぐし ローラー ショートヨガポール ショート ヨガポール フォームローラー2in1 筋膜 リリース ミニローラー グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ ストレッチ器具 ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ 姿勢 背筋伸ばし 体乾トレーニング 疲れ解消 ダイエット器具 リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール 在宅勤務 在宅ワーク 在宅応援 母の日 プレゼント 母の日 パーティー ギフト 恋人 友達 父 母 プレゼント ギフト 敬老の日 家庭用 ホワイトデー バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス Xmas 誕生日 還暦祝い お祝い 合格 ギフト プレゼント 母の日ギフト 父の日ギフト 父の日 あす楽 送料無料

、最安挑戦中／ シーク Schiek リフティングベルト Mod...4,999円8,999円商品名トリガーポイント【Trigger Point】グリッド フォームローラー（GRID Foam Roller）カラーオレンジ（00200 / 350006）、ブラック（00201 / 350013）、ライム（00250 / 350327）、ピンク（00273 / 350464）、カモ（00254 / 350358）、グレーカモ（22109 / 3700006221092）、ミント（22129）、レインボー（22125）サイズ長さ：約33cm × 直径：約14cm × 重さ：約600g素材EVA商品について【グリッド フォームローラー】体感トレーニングやセルフマッサージなど、さまざまな用途がある大人気フォームローラーのスタンダードモデルです。
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が可能】PROIRON独自の改良型構造は、上部にスプリングを使用しているので、他の構造のようにきつすぎたり、ゆるすぎたりする欠点を避け、最大脚周りは75cmまで自由に使用できます。
【洗浄が簡単】お手入れはとても簡単で、汚れたらきれいな水で洗い流すだけで、新品のようにきれいになります。
注意事項 【注意事項】 ・当店の商品は全て国内から配送されます。
・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。
関税はかかりません。
＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。

ゃれ シンプル スッキリ 痛気持ちいい 凹凸 ボール マッサージボール 筋膜ボール コロコロ 体幹 背中 肩こり 首コリ 猫背改善 姿勢改善 在宅勤務 在宅ワーク リモートワーク 学生 高校生 中学生 レディース メンズ カラフル 収納 収納ポーチ付き バー スティック トリガー ポイント ポイント消化 即納 あす楽 小学校 中学校 高校 大学 入学 祝い 入学祝 入学祝い 進級祝い 卒業祝い 成人式 成人の日 母の日 父の日 敬老の日 おじいちゃん おばあちゃん バレンタイン バレンタインプレゼント ホワイトデー クリスマス クリスマスプレゼント 女性 男性 プレゼント 関連商品スポーツブラ スポーツブラジャー ヨガブラ ブラジャー ワイヤーなし ...ザックカバー 2個セット レインカバー リュックカバー ランドセルカバ...スーツケース型 ポーチ ミニスーツケース ハードケース 小物ポーチ 化...1,980円1,380円1,980円ザックカバー レインカバー リュックカバー ランドセルカバー 巾着ポー...【2サイズから選べる】【送料無料】 バッグインバッグ バックインバッグ...バッグインバッグ 訳あり アウトレット 小さめ 大きめ フェルト 軽い...1,100円879円650円【楽天1位＆6冠達成】 インナーケース カラフル タブレット 収納 ケ...水彩筆ペン 筆ペン 水性マーカー 24色 細ペン デュアルタイプ ツイ...【楽天1位＆高レビュー】iPadケース 手帳型 シンプル iPad P...1,180円1,280円1,199円マッサージグッズ セット ストレッチ ロール ストレッチグッズ

れます。
ヨガ、ピラティス、リハビリといったシーンでもフォームローラーが活躍します。
出張先には必ずストレッチローラーを持参する筋トレ上級者やアスリートも多いです。
【安心のメーカー1年保証】 ご購入から1年以内の故障・不具合は無償で交換します。
【お客様都合の返品OK】 商品到着から30日以内はお客様都合の返品も承ります。
（未開封の商品に限ります。
お客様都合の場合は、返品の送料だけご負担お願いします。
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UR22132]トリガーポイント美容・健康家電＞フィットネス＞フォームローラー

首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

進学内祝い/入学内祝い/開店祝い/開業祝い/新築祝い/贈答品/贈りものなど。
色々なシーンでお使いいただけます コアストレッチローラー/筋膜リリース/筋膜ローラー/ヨガポール/電動マッサージ/ストレッチポール/エクササイズポール/ピラティス/姿勢/背筋伸ばしほぐしローラー/ストレッチ器具/体乾トレーニング/男性/女性/メンズ/レディース/子供/キッズ/ジュニア/高齢者/健康器具/20代/30代/40代/50代/60代/70代/80代/セルフマッサージ/スポーツ器具/健康グッズなど。
ギフトにもおすすめ お誕生日プレゼント/バースデープレゼント/友達/恋人/彼氏/彼女/夫/妻/母の日のプレゼント/父の日のプレゼント/花以外/実用的/おすすめ/人気/ホワイトデー/バレンタインデー/敬老の日のプレゼント/クリスマスプレゼント/冬ギフト/お祝い/内祝い/結婚祝い/結婚内祝い/出産祝い/出産内祝い/快気祝い・快気内祝い/卒業祝い/卒園祝い/入学祝い/入園祝い/進学内祝い/入学内祝い/開店祝い/開業祝い/新築祝い/贈答品/贈りものなど。

径：11.5cm 【重　さ】720g 【付属品】取扱説明書（日本語） 【発売元】米国STI社RumbleRoller ランブルローラー日本正規代理店メソッド（株）

デープレゼント/父の日のギフト/母の日ギフト/実用的/花以外/敬老の日/クリスマスプレゼント/バレンタインギフト/ホワイトデーギフト/内祝い/お祝い返し/ウェディングギフト/ブライダルギフト/引き出物/引出物/結婚引き出物/結婚引出物/結婚内祝い/出産内祝い/入園内祝い/入学内祝い/卒園内祝い/卒業内祝い/就職内祝い/新築内祝い/引越し内祝い/快気内祝い/開店内祝い/二次会/披露宴/お祝い/御祝/結婚式/結婚祝い/出産祝い/初節句/成人式/就職祝い/昇進祝い/新築祝い/上棟祝い/引っ越し祝い/引越し祝い/開店祝い/退職祝い/快気祝い/全快祝い/初老祝い/還暦祝い/古稀祝い/喜寿祝い/傘寿祝い/米寿祝い/卒寿祝い/白寿祝い/長寿祝い/金婚式/銀婚式/ダイヤモンド婚式/結婚記念/贈答品/お返し/お礼/御礼/卒業記念品/定年退職記念品/ゴルフコンペ/コンペ景品/賞品/粗品/お中元/御中元/お歳暮/御歳暮/お年賀/御年賀/残暑見舞い/年始挨拶など。
多くの部位に対応 全身ほぐし/下半身/上半身/頭/腰/肩/腕/足/太もも/ふくらはぎ/二の腕/首/おしり/お尻/ヒップアップ/お腹/腹筋/筋肉痛/筋膜リリースセルライトマッサージ/リンパマッサージ/脇の下/肩こり/首こり/肩甲骨/股関節/手のひら/足裏など。
色々なシーンでお使いいただけます トレーニングジム/ホームジム/お部屋/自宅/家庭/マンション/戸建て/学校/教室/施設/体育館/ヨガスタジオ/施術室/リハビリルーム/ストレッチルーム/フィットネスジム/道場/控え室/出張先/ストレッチ/エクササイズ/バレエ/柔軟体操/フィットネス/ホディメイク/セルフケア/スポーツ/運動後/リハビリ/シェイプアップ/ボディビル/格闘技/空手/ダイエット/寝ながら/男性/女性/メンズ/レディース/祖父/祖母など。
ギフトにもおすすめのマッサージ器具 お誕生日プレゼント/バースデープレゼント/父の日のギフト/母の日ギフト/実用的/花以外/敬老の日/クリスマスプレゼント/バレンタインギフト/ホワイトデーギフト/内祝い/お祝い返し/ウェディングギフト/ブライダルギフト/引き出物/引出物/結婚引き出物/結婚引出物/結婚内祝い/出産内祝い/入園内祝い/入学内祝い/卒園内祝い/卒業内祝い/就職内祝い/新築内祝い/引越し内祝い/快気内祝い/開店内祝い/二次会/披露宴/お祝い/御祝/結婚式/結婚祝い/出産祝い/初節句/成人式/就職祝い/昇進祝い/新築祝い/上棟祝い/引っ越し祝い/引越し祝い/開店祝い/退職祝い/快気祝い/全快祝い/初老祝い/還暦祝い/古稀祝い/喜寿祝い/傘寿祝い/米寿祝い/卒寿祝い/白寿祝い/長寿祝い/金婚式/銀婚式/ダイヤモンド婚式/結婚記念/贈答品/お返し/お礼/御礼/卒業記念品/定年退職記念品/ゴルフコンペ/コンペ景品/賞品/粗品/お中元/御中元/お歳暮/御歳暮/お年賀/御年賀/残暑見舞い/年始挨拶など。