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![NHK テレビ体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操～ [ 鈴木大輔 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0430/4988066240430.jpg?_ex=128x128) |
NHK テレビ体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操～ [ 鈴木大輔 ] 鈴木大輔エヌエイチケイテレビタイソウ ラジオタイソウ ダイ1 ラジオタイソウ ダイ2 ミンナノタイソウ オリジナルノタイソウ 発売日：2022年07月22日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 リズム体操／夜のテレビ体操 NSDSー25594 JAN：4988066240430 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 NHK TV TAISOU RADIO TAISOU DAI 1 RADIO TAISOU DAI 2 MINNA NO TAISOU ORIGINAL NO TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】2,547 (2025/08/23 14:53:42 現在) 送料別 楽天ブックス |
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![令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4629/4562474214629.jpg?_ex=128x128) |
令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ] RISA 鞍立寛子レイワバン ビリーズブートキャンプ タンキシュウチュウナノカカンダイエット 発売日：2020年06月24日 LEAN BODY TCEDー5111 JAN：4562474214629 ＜ストーリー＞ 150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場！ 今すぐ入隊だ！短期集中7日間ダイエット！！ 2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプ が令和版として新登場。 ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。 米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。 令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。 /> ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。 ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！ DAY1：脂肪燃焼 ー やる気アクセルを踏もう DAY2：お腹の脂肪燃焼 ー お腹を絞って燃やせ DAY3：脚＆お尻 ー ミッション 下半身を変える DAY4：二の腕＆上半身 ー ハミ肉にサヨナラ DAY5：脂肪燃焼＆お尻 ー 人生をかけたヒップアップ DAY6：二の腕 with ペットボトル ー 腕と肩のシェイプアップ DAY7：お尻＆脚 with 椅子 ー 自分の殻を抜け出せ ■■用意するもの■■ ・床が硬い場合はマット ・ペットボトルなどの重り（Lesson6） ・椅子（Lesson7） ＜キャスト＞ ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス 日本語吹き替え：小杉十郎太 ■ビリー・ブランクス Billy Blanks [プロフィール] 1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。 空手世界チャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。 武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo®」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。 世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。 インストラクター歴40年を迎え、“ビリー隊長”の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。 ＜スタッフ＞ 監督・プロデューサー：鞍立寛子 © ©ビリー・ブランクス／LEAN BODY 16:9LB カラー 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 日本 2020年 REIWA BAN[BILLY`S BOOTCAMP 7 DAYS WORKOUT WITH BILLY] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】7,700 (2025/08/23 14:53:42 現在) 送料別 楽天ブックス |
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![NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操～ [ 多胡肇 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6303/4988066236303.jpg?_ex=128x128) |
NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操～ [ 多胡肇 ] 多胡肇エヌエイチケイテレビタイソウ オウチデカンタンオリジナルタイソウ ラジオタイソウ ダイ1 ラジオタイソウ ダイ2 ミンナノタイソウ オリジナルタイソウ 発売日：2021年07月21日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー24993 JAN：4988066236303 【解説】 無理せずに毎日続けられる!/NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操を紹介。 続きを見る。/運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2021年 NHK TV TAISOU OUCHI DE KANTAN ORIGINAL TAISOU ーRADIO TAISOU DAI 1/RADIO TAISOU DAI 2/MINNA N・・・(略) O TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】2,531 (2025/08/23 14:53:42 現在) 送料別 楽天ブックス |
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