これが売れてる【料理】 |
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![令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4629/4562474214629.jpg?_ex=128x128) |
令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ] |
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![NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット [ 柳生直子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6945/4988066166945.jpg?_ex=128x128) |
NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット [ 柳生直子 ] 柳生直子【VDCP_700】 エヌエイチケイシュミユウユウ ヨガデゲンキニ ココロモカラダモリフレッシュ ディーブイディーセット 発売日：2009年09月25日 予約締切日：2009年09月18日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 道具使い編 NSDXー13822 JAN：4988066166945 【シリーズエピソード】 Lesson1 正しい姿勢を知ろう(立位・前屈・呼吸・休息)/Lesson2 全身を伸ばそう(前後の伸ばし・ベルトワーク)/Lesson3 股関節を柔軟にしよう(立位・座位)/Lesson4 足腰を伸ばそう(立位・前屈)/Lesson5 肩を柔軟にしよう(立位・ねじり)/Lesson6 胸を開いて背骨を伸ばそう(立位・後屈)/Lesson7 休息のポーズでリラックスしよう/Lesson8 前屈のポーズで血行を整えよう/Lesson9 ねじりのポーズで内臓・・・(略) 続きを見る。を整えよう/Lesson10 後屈のポーズで背骨をしなやかにしよう/Lesson11 逆転のポーズで体を整えよう/Lesson12 足腰鍛えてバランスを強化しよう/ 【シリーズ解説】 「ヨガってポーズが難しそう…」と敬遠していた人にこそおススメ!脚や背中を伸ばすところからスタートして、バリエーションに富んだポーズをとる楽しさを味わえるようになるまで、無理なくステップアップしていけるオリジナルプログラム。 ヨガを続けていくと、柔軟性が生まれて血行が良くなり、筋力がついて健康的な体になっていきます。 正しい姿勢をマスターし、体全体を柔軟にしていく初級編と、ポーズに挑戦して体を強化していくステップアップ編の構成。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 NHK SHUMI YUUYUU YOGA DE GENKI NI! KOKORO MO KARADA MO REFRESH DVD SET DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】6,160 (2025/06/14 14:53:00 現在) 送料別 楽天ブックス |
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DVD 内海聡の内海塾「代替療法2」～東洋医学と波動医学治療～ ------------------------------------ DVDで繰り返し学ぶ!! ■内海塾DVD■ (講義収録DVD&テキスト) ------------------------------------ 基礎編5「代替療法2 (代替療法と解毒法) ～東洋医学と波動医学治療～」 ------------------------------------ 講義をそのままご覧になれるように収録したDVDです。 ★講義で使用したオリジナルのテキストのコピーもプレゼント中! DVDなので、何度でも繰り返し学べます♪ ●送料無料● ワンダー・アイズが提供する内海聡の「内海塾」 内海聡塾長は現役の医師でありながら、今まで誰も書けなかったイガクムラの実態を、facebookと講演会で告発し続ける医療界の革命児！ 今回のテーマは「代替療法2」−東洋医学と波動医学治療。 続きを見る。 > (内容)社会毒/ 人間が本来なりうる病気/脂溶性毒/活性酸素/食性/症状/西洋医学以外の見地から/科学の嘘/具体的な他の概念/代替療法だから正しいわけではない/解毒法/解毒の心得/東洋医学/陰陽五行説/陰陽説/五行の相生と相剋/五臓と五官(七孔)/五臓と五志/五臓と五味/鍼灸の経絡および経穴図/頭/内臓/耳鍼療法のツボの掛図/足裏/歯と臓器および経絡との相関/手/断食 ホメオパシー(同種療法)/タラソテラピー /医学者、科学者たち/精神の輪/メタトロン/SKY-10/QX/イメディス/NESほか........ ------------------------------------ 基礎編5「代替療法2 (代替療法と解毒法) ～東洋医学と波動医学治療～」 ------------------------------------ (内容) 社会毒 人間が本来なりうる病気とは? 脂溶性毒への理解 活性酸素 食性についての検討 症状について 西洋医学以外の見地から 科学の嘘についての検討 具体的な他の概念について 代替療法だから正しいわけではない 解毒の仕方と解毒法 解毒の心得 東洋医学 陰陽五行説 「陰陽説」 五行の相生と相剋 「五臓」と「五官(七孔)」 「五臓」と「五志」 「五臓」と「五味」 鍼灸の経絡および経穴図 頭 内臓 耳鍼療法のツボの掛図 足裏 歯と臓器および経絡との相関 手 断食 ホメオパシー(同種療法) タラソテラピー 具体的な医学者、科学者たち 精神の輪 メタトロン SKY-10 QX イメディス NES ほか ●ディスク：1（100分） ************************************************** DVDで繰り返し学ぶ!! ■内海塾DVD■ (講義収録DVD&テキスト) ************************************************** 講義をそのままご覧になれるように収録したDVDを、送料無料でお届けします。 ★講義で使用したオリジナルのテキストのコピーもプレゼント中! ------------------------------------------------- 『内海塾・講義収録DVD』ラインナップ -------------------------------------------------- 各3,850円(税・送料込) *各回ごとに、ご購入いただけます。 ------《基本～応用編》(全10本)------ 基礎知識と考え方を身につけるためのベーシックコース ■1 医学不要論 ■2 食の危険性 ■3 栄養・糖・油 ■4 水素と微生物に関して～医学不要論の考え方～ ■5 代替医療と解毒法 ～東洋医学と波動医学治療～ ■6 東洋医学の応用と四元素論(占い) ■7 ガン対策とガンの代替療法 ～クリニックでの実践～ ■8 歴史と考古学 ■9 陰謀論 ■10思考法 ------《特別編》(全5本)------ さらに詳しく学びたい人のためのアドバンスト講義です。 ■霊魂 ■大麻の正体 ■では日本をどうするか? ■歴史と政治 ■原発と放射能 ------《子ども編》(全2本)------ 子どもたちの未来を守るために知っていただきたい講義です。 ■子どもの問題(ワクチン・放射能・福祉) ■児童相談所「内海塾」の講義を収録したDVD貴重なタイトルです！！ 【価格】4,400 (2025/06/14 14:53:00 現在) 送料別 ワンダーアイズ |
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![ごぼう先生といっしょ! 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操 [ ごぼう先生 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3136/4988003853136.jpg?_ex=128x128) |
ごぼう先生といっしょ! 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操 [ ごぼう先生 ] ごぼう先生ゴボウセンセイトイッショ ナツカシイオンガクデラクラク イスタイソウ ゴボウセンセイ 発売日：2018年07月25日 キングレコード(株) 【映像特典】 2〜102歳が参加!合計1万歳の『ごぼう音頭』 KIBEー169 JAN：4988003853136 【概略】 月 パタカラみそしる音頭 食事を美味しく口腔体操 (歌:ごぼう先生) ≪難易度★≫/火 ああ人生に涙あり(「水戸黄門」主題歌) 力を入れて足踏み体操 ≪難易度★★≫/水 川の流れのように 優雅にストレッチ体操 ≪難易度★★★≫/木 三百六十五歩のマーチ 元気にマイク体操 (歌:ごぼう先生) ≪難易度★★≫/金 北原白秋の『五十音』 大きな声で発声体操 (朗読:ごぼう先生) ≪難易度★≫/土 茶色のこびん リズムにのって手拍子体操 ≪難易度★〜★★★≫/日 ごぼう音頭 盆おどりハチマキ体操 (歌:ごぼう先生) ≪難・・・(略) 続きを見る。易度★★≫ 【解説】 シニアの体操のお兄さん『ごぼう先生』が歌手デビュー!?/懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) デカ字幕 日本 GOBOU SENSEI TO ISSHO! NATSUKASHII ONGAKU DE RAKURAKU ISU TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】3,108 (2025/06/14 14:53:00 現在) 送料別 楽天ブックス |
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![ごぼう先生といっしょ! 民謡 童謡 演歌 口ずさんでイス体操 [ ごぼう先生 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8575/4988003858575.jpg?_ex=128x128) |
ごぼう先生といっしょ! 民謡 童謡 演歌 口ずさんでイス体操 [ ごぼう先生 ] ごぼう先生 水城なつみ タンポポ児童合唱団ゴボウセンセイトイッショ ミンヨウ ドウヨウ エンカ クチズサンデイスタイソウ ゴボウセンセイ ミズキナツミ タンポポジドウガッショウダン 発売日：2019年08月07日 キングレコード(株) KIBEー171 JAN：4988003858575 【概略】 お好みの音楽で!準備体操/1 童謡「春が来た」 歌:タンポポ児童合唱団/2 演歌「お富さん」 歌:水城なつみ/3 民謡「炭坑節」 歌:三橋美智也/お好みの音楽で!日替わり体操/4 童謡「富士の山(パタカラ体操)」 歌:坂入姉妹/5 演歌「北国の春」 歌:水城なつみ/6 童謡「鯉のぼり」 歌:タンポポ児童合唱団/7 演歌「納豆音頭」 歌:水城なつみ/8 民謡「ソーラン節」 歌:大塚文雄/9 民謡「花笠音頭」 歌:大塚文雄/ノリノリ新曲!イスダンス/10 「しわしわブギウギ」 歌:ごぼう先生 ・・・(略) 続きを見る。with 水城なつみ 【解説】 ごぼう先生第3弾は≪演歌界の納豆娘≫こと水城なつみとスペシャル・コラボ!民謡に動揺に演歌!どの曲も口ずさみながら行える、歌のちからで楽々イス体操 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 GOBOU SENSEI TO ISSHO! MINYOU DOUYOU ENKA KUCHIZUSANDE ISU TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】3,133 (2025/06/14 14:53:00 現在) 送料別 楽天ブックス |
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![NHK テレビ体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操～ [ 鈴木大輔 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0430/4988066240430.jpg?_ex=128x128) |
NHK テレビ体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操～ [ 鈴木大輔 ] 鈴木大輔エヌエイチケイテレビタイソウ ラジオタイソウ ダイ1 ラジオタイソウ ダイ2 ミンナノタイソウ オリジナルノタイソウ 発売日：2022年07月22日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 リズム体操／夜のテレビ体操 NSDSー25594 JAN：4988066240430 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 NHK TV TAISOU RADIO TAISOU DAI 1 RADIO TAISOU DAI 2 MINNA NO TAISOU ORIGINAL NO TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】2,585 (2025/06/14 14:53:00 現在) 送料別 楽天ブックス |
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![NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン すべて解説! ラジオ体操 第1 ラジオ体操 第2 みんなの体操 [ 多胡肇 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7654/4988066217654.jpg?_ex=128x128) |
NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン すべて解説! ラジオ体操 第1 ラジオ体操 第2 みんなの体操 [ 多胡肇 ] 多胡肇エヌエイチケイテレビタイソウ ワンポイントレッスン スベテカイセツ ラジオタイソウ ダイ1 ラジオタイソウ ダイ2 ミンナノタイソウ 発売日：2016年09月23日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー21827 JAN：4988066217654 【概略】 多胡先生のワンポイントレッスン/ラジオ体操 第1/1 のびの運動/2 腕を振ってあしをまげのばす運動/3 腕をまわす運動/4 胸をそらす運動/5 からだを横にまげる運動/6 からだを前後にまげる運動/7 からだをねじる運動/8 腕を上下にのばす運動/9 からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動/10 からだをまわす運動/11 両あしでとぶ運動/12 腕を振ってあしをまげのばす運動/13 深呼吸の運動/西川先生のワンポイントレッスン/ラジオ体操 第2/1 全身をゆする運動/2 腕とあしをまげのばす運動/3 腕を前から開き、ま・・・(略) 続きを見る。わす運動/4 胸をそらす運動/5 からだを横にまげる運動/6 からだを前後にまげる運動/7 からだをねじる運動/8 片あしとびとかけ足ぶみ運動/9 からだをねじり そらせて斜め下にまげる運動/10 からだを倒す運動/11 両あしでとぶ運動/12 腕を振ってあしをまげのばす運動/13 深呼吸の運動/岡本先生のワンポイントレッスン/みんなの体操/1 手と腕の運動/2 胸の運動/3 上体ゆすり運動/4 首の運動/5 突き出し運動/6 あし・腰の運動/7 腕とあしの運動/8 深呼吸 【解説】 NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説!/それぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。 /ポイントを意識して正しく行いましょう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) 日本 2016年 NHK TV TAISOU ONE POINT LESSON SUBETE KAISETSU! RADIO TAISOU DAI 1 RADIO TAISOU DAI 2 MINNA NO DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】2,494 (2025/06/14 14:53:00 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。
米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。
令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。
ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！ DAY1：脂肪燃焼 ー やる気アクセルを踏もう DAY2：お腹の脂肪燃焼 ー お腹を絞って燃やせ DAY3：脚＆お尻 ー ミッション 下半身を変える DAY4：二の腕＆上半身 ー ハミ肉にサヨナラ DAY5：脂肪燃焼＆お尻 ー 人生をかけたヒップアップ DAY6：二の腕 with ペットボトル ー 腕と肩のシェイプアップ DAY7：お尻＆脚 with 椅子 ー 自分の殻を抜け出せ ■■用意するもの■■ ・床が硬い場合はマット ・ペットボトルなどの重り（Lesson6） ・椅子（Lesson7） ＜キャスト＞ ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス 日本語吹き替え：小杉十郎太 ■ビリー・ブランクス Billy Blanks [プロフィール] 1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。
空手世界チャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。
武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo®」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。
世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。
インストラクター歴40年を迎え、“ビリー隊長”の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。
＜スタッフ＞ 監督・プロデューサー：鞍立寛子 © ©ビリー・ブランクス／LEAN BODY 16:9LB カラー 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 日本 2020年 REIWA BAN[BILLY`S BOOTCAMP 7 DAYS WORKOUT WITH BILLY] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
【価格】7,700 (2025/06/14 14:53:00 現在)
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