これが売れてる【科学・医学・技術】
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第5世代移動通信システム）、ハイレゾオーディオなどについても解説。
問題集は、過去の試験問題をベースに試験2セット分（全30問）を掲載。
本 科学・技術 工学 電気工学

　ほか）／3章　やみつきになる角度の問題（パッと見、簡単そうだけど…？／えっ！数字は！？　ほか）／4章　特殊だけど解けたらスッキリな問題（長方形の面積／相似を使いそうになるけど…？　ほか） 図形の見方が一気にわかる！ 本 科学・技術 数学

勤講師・学医、青山学院大学非常勤講師、東京都文京区非常勤医師、日本成人期発達障害臨床医学会理事長、成人発達障害支援学会評議員、日本生物学的精神医学会評議員など要職を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　発達障害の子供が生きている世界／第2章　発達障害の人が大人になってから生きる世界／第3章　発達障害「グレーゾーン」の人の生きづらさの理由／第4章　うつ・不登校・適応障害など発達障害による二次障害の防ぎ方／第5章　発達障害とともに生きている6人の生活術／終章　ニューロマイノリティとともに生きる社会 発達障害とグレーゾーンの人が生きる世界をマンガでわかりやすく紹介！理由がわかれば周囲も本人も学校　職場　家庭　交友での生きづらさが楽になる！人間関係も仕事も人生ももっとうまくいく！ 本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉 人文・思想・社会 教育・福祉 障害児教育 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 精神医学

齢医学会評議員サルコペニア指導士。
1973年生まれ。
帝京大学医学部附属病院泌尿器科講師、県立静岡がんセンター、ハーバード大学Clinical　Care　Center、順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て2023年7月から泌尿器・日帰り手術クリニックuMIST東京代官山ーaging　care　plusー院長。
順天堂医院泌尿器科講師兼任。
現在も大学とクリニックで外来と最新の排尿障害手術を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく（おしっこが出るしくみとは？／おしっこ3大トラブル。
尿もれ、頻尿、夜間頻尿　ほか）／第2章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方（食習慣を改めるだけで夜のトイレが3回から2回に減る／ぐっすり眠って尿意を遠ざけたいなら朝食は必ず摂る　ほか）／第3章　夜中のトイレが激減する水の飲み方（1日の水分摂取量が増えると、おしっこに行く回数も多くなる／寝る前に水をたくさん飲むと脳梗塞の予防になるってホント？　ほか）／第4章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣（寝る前にシャワーを浴びると夜中のトイレが減る／長い昼寝は厳禁、30分以内が理想　ほか） 夜2回以上トイレへ行く人は死亡率が2倍に！健康寿命を縮める尿トラブルを食べ方で改善。
最新エビデンスに基づいた専門医直伝快尿食習慣。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 泌尿器科学

ヘルスケアプランナー。
日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士 澤登雅一（サワノボリマサカズ） 1967年、東京都生まれ。
1992年、東京慈恵会医科大学卒業。
医学博士。
東海大学血液腫瘍内科客員講師。
血液内科医としておもに白血病やリンパ腫などの血液がんの臨床に従事。
2005年より三番町ごきげんクリニック院長。
病気を診る立場から、病気にならないことの重要性を痛感し、内面からのアンチエイジング医療を実践するとともに、ライフワークであるがんの治療に力を注いでいる。
アンチエイジング診療のパイオニアとして、さまざまなテーマでの講演活動なども行っている。
著書も多数。
日本内科学会総合内科専門医。
日本抗加齢医学会評議員・専門医など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　たくさん食べられなくても栄養がとれる　少食さんのための7つの黄金法則／第2章　少食だからこそ「栄養を逃さない！」ラクで賢い関口流調理術／第3章　少量なのに高密度栄養！少食さんのための2品献立という提案／第4章　体を内から元気にする微量栄養素の正しいとり方／第5章　衰え続ける腸の吸収力をよみがえらせる食事術／第6章　食が細くなったときのひと工夫／第7章　少食さんのための「量より習慣」の小さな工夫 食べる量より、少ない量でなにをどうとるかに着目した、食が細くなった方や、少食気味の方を救う食事術！低栄養が改善、体力・気力・疲労が回復、免疫力強化、罪悪感が解消、胃腸の負担が軽減…食事量が少なくても、動ける体が手に入る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

立慶友整形外科・リウマチ科では、整形外科外来も担当し、日々医療の現場で患者と向き合し、続けている。
さまざまなメディアに出演。
また、X、Instagram、TikTok、YouTubeなどのSNSでも積極的に情報を発信。
多くのフォロワーを得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　片足30秒、両足1分でこむら返りが起こらなくなる！こむら返りリセット法／第2章　いざというときにも安心　痛みを鎮めるお守りメソッド　それでも痛みがきたときのための緊急リセット法／第3章　睡眠、入浴、マッサージ、ストレッチ、こむら返りを遠ざける最強ドリンクまで　こむら返りリセット法の効果をアップさせる習慣／第4章　脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、糖尿病、貧血、下肢静脈瘤、腎不全、肝硬変…そのこむら返りもしかすると病気のサインかもしれません／第5章　ウォーキング、ストレッチ、スクワット「ろっ骨」を意識して効果アップ！こむら返り知らずの体のつくり方／第6章　水分＋ミネラル補給、朝食の改善、スープ＆漢方薬まで　内側から整える“食の処方箋”　こむら返りに効く食べ方と飲み方 こむら返りの正体は、筋肉の中にあるセンサーの誤作動が引き起こす筋肉の縮みすぎ。
足の名医が考案した究極の「リセット法」で、こむら返りを今すぐ、ラクに、自力で予防できます。
片足30秒、両足で1分。
たったそれだけで、痛みや不安のない毎日と思いっきり動ける体、ぐっすり眠れる夜がやってきます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

、わたしたちは算数につまずき、数学にたおれる。
何のために学び、どこにつながるのか…知っていたら、もっと頑張れたはずだった。
「そういうものだから」と言い聞かせられてきた、絶妙に納得できないテーマを厳選。
算数・数学に不満たらたらのケンジと、数学好きの兄貴が、対話しながらひも解いていく。
いま学んでいる生徒さんにも、子どもに算数を教えなきゃいけない保護者にも、長年のしこりを抱える大人たちにも。
ニガテ勢のかゆいところに手が届く、たくさんの「そうだったのか！」をつめこんだ画期的一書。
本 科学・技術 数学

工学

章　臨床検査・検診／第6章　注意が必要な薬剤／第7章　予防接種とワクチン／第8章　診断書の例 日常診療はこれ1冊でなんとかなる！一般外来で診察する機会の多い疾患や病態を網羅。
診断のポイントやよく使われる治療薬など、実臨床で本当に必要なことだけを厳選してまとめました。
かかりつけ医、総合診療をめざす医師の必携アトラス！ 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 総合診療・プライマリケア 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 その他

の根拠や使い方がわかる．

ントン州立大学ペインセンター」で学び、通常の治療では効果が少ない難治性慢性疼痛治療の国内における第一人者として知られる。
著書・テレビ出演多数 伯母治（ウバオサム） 横浜市立大学附属市民総合医療センターペインクリニック内科。
作業療法士。
東京保健医療専門職大学リハビリテーション学部作業療法学科教授 浅枝まり子（アサエダマリコ） 横浜市立大学附属市民総合医療センターペインクリニック内科。
公認心理師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　こじれた痛み・しびれは自分で治せる！2000万人が悩む腰痛・ひざ痛・足裏痛・頭痛・肩こり・腹痛など長引いてつらい「慢性痛」の正体と最善の治し方がわかった／第2章　「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「変形性膝関節症」…手術を受けても痛みが消えない人が多く「筋肉のしこり痛」をまっ先に疑うべきでなんと自分で治せる！／第3章　筋・筋膜性疼痛は筋肉のつながりを意識して全身からほぐしていくのがよく、痛みのない人も毎日やりたい「テーブル活用・体ほぐし」／第4章　痛いのはどこ？痛みを感じる場所から本当に痛みが生じているほぐすべき場所が見つかる！ペインクリニック式「痛みほぐし地図」大公開／第5章　これさえわかればあなたもほぐし名人！筋肉・筋膜の柔軟性を取り戻し痛み・しびれが和らぎ可動域も広がる「筋肉ほぐし」テクニック／第6章　自力で改善できない慢性痛は痛みの専門医に相談！年々進化する「慢性痛治療」最前線／第7章　痛みを知る者が痛みを制す！痛みが長引くのは「気のせい」でも「心因性」でもなく「痛み伝達メカニズムのエラー」が原因！心理療法「心ほぐし」で慢性痛はスッと軽快／第8章　「脊柱管狭窄症」「側弯症」「変形性膝関節症」などと診断された原因不明の慢性痛が体ほぐし・筋肉ほぐし・心ほぐしで軽快した症例集 長引いてつらい脊柱管狭窄症　ひざ痛　股関節痛　手指痛　足裏痛から腰痛　坐骨神経痛　首痛　五十肩　頭痛　下腹痛まで。
あちこち痛いはカチコチの体と心から！筋肉のつながりを意識し治す体と心の自力ほぐし決定版。
ペインクリニックの最新知見に基づく治し方で慢性痛の連鎖をブロック！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 麻酔科学・ペインクリニック 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 あん摩・マッサージ・指圧

究を重ねて独自の女性骨盤セオリーを確立。
現在は骨盤性体プログラム「骨盤ヘルスケア」を広めるべく、各種講座、勉強会、イベント等幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　骨盤を動かすと体が喜ぶ！（女性にとって「骨盤」は宝箱。
まずは位置と仕組みをチェック／運動不足や不良姿勢、出産により、不調を引き起こす“フリーズ骨盤”に…　ほか）／2　骨盤スイッチの準備体操（骨盤スイッチの準備1　骨盤に触ってみる／骨盤スイッチの準備2　正しく立ってみる　ほか）／3　実践！骨盤スイッチ（膜ほぐしのコツ／お尻が上がる裏ももほぐし　ほか）／4　KAO流お悩み解決策（これって老眼！？字がぼやけて見にくい…／ささいなことにイライラ爆発が止まらない！！　ほか）／5　骨盤ウォークで美スタイルキープ（骨盤を動かす歩き方をトレーニングで身につける／骨盤ウォークに必要な6つのStep） 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ。
骨盤は立てない！締めない！引き上げる×動かす。
女性の体と心を救う骨盤ヘルスケア。
本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

」は働かないことに気づく。
それをきっかけに、“食事＋運動＋心のケア”を通じ、「薬に頼らず若々しく健康でいられる方法」を研究し始める。
1995年、予防医療を志し起業。
「心と体の両方」を診るサロンやセラピスト養成のためのアカデミーを展開。
他に例を見ない「人間全体を包括的にみる医学」がテレビ・雑誌等で取り上げられ話題となり、モデルや女優の体内環境のケアを担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　実践！血圧を下げるたった2つの方法／第2章　「高血圧」の正体／第3章　「薬」で高血圧は治らない／第4章　「減塩」で高血圧は治らない／第5章　わずか1分で血圧をその場で下げる方法／第6章　もっと！高血圧にならない体になる8つの習慣 今日からあなたの血圧をスーッと下げるカンタンな降圧法。
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った一冊．■今日の治療薬2026改訂ポイント＊巻頭トピックス・肥満症治療のアップデート・日本版抗コリン薬リスクスケールの活用・核酸医薬の現状と展望＊便覧・便覧一般名の表示変更 一般名での処方が主流になっていることを受け，一般名が見やすいレイアウトに変更．＊解説・適応外使?の根拠や機序などを解説するコラム「適応外pick up」を新設 添付文書外情報のさらなる充実．見たことのある，あの適応外使用例の根拠や使い方がわかる．※本データはこの商品が発売された時点の情報です。