これが売れてる【バレエ】
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1		バレエ体幹ハンドブック [ 島田智史 ] 島田智史東洋出版バレエタイカンハンドブックシマダサトシ発行年月：2024年03月25日予約締切日：2024年03月24日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784809686986 島田智史（シマダサトシ）東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院。開院後に施術した人数は約28，334人（2023年まで）。バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　腹圧ONの体幹を“保つ”ためのチューニング（動きの中で、骨盤のズレを抑える／「肩甲骨と骨盤の連動」で体幹強化＋股関節のコントロール力アップ／骨盤底筋の力を活かして体幹強化とストレッチの効率アップ）／2　腹圧ON・・・(略) 続きを見る。の体幹を“使う”ためのチューニング（体幹を“使う”ために、体のエネルギーの通りをよくしよう！／命令を送り続けることで可動域アップ＆滑らかな動きをつくることができる／意識するだけではうまくいかない理由　ほか）／3　大人からでも進化できる！センターレッスン　憧れのパの対策（腕を伸ばして使う、上半身をひねるパ（アロンシェ、ポール・ド・ブラ、背中を反るポーズなど）／アラベスク／アチチュード　ほか）踊りながら「体幹」を使い続けるには「腹圧」をスイッチON！YouTube再生回数3000万回！大人気バレエ専門治療院が教える、踊れる「体幹」のつくり方。腹圧ONのチューニングで、「体の内側を動かすスキル」を育てればセンターでの踊りも変わる！「バレエ整体ハンドブック」第4弾！！本エンタメ・ゲーム音楽その他エンタメ・ゲーム演劇・舞踊バレエ【価格】1,540 (2025/12/02 14:12:45 現在) 送料別楽天ブックス
2		名作バレエ70鑑賞入門物語とみどころがよくわかる [ 渡辺真弓 ] 物語とみどころがよくわかる渡辺真弓瀬戸秀美世界文化社メイサクバレエナナジュウカンショウニュウモンワタナベマユミセトヒデミ発行年月：2020年07月22日予約締切日：2020年07月21日ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784418202102 渡辺真弓（ワタナベマユミ）舞踊評論家。お茶の水女子大学及び同大学院修士課程で舞踊教育学を専攻。オン・ステージ新聞社に勤務する傍ら、季刊「バレエの本」に寄稿。 1990年『毎日新聞』に舞踊評を執筆し正式デビュー。 1991〜2006年パリ在住。舞踊専門紙誌に定期的に寄稿。 2019年『週刊オン★ステージ新聞』編集長に就任。 2015〜2019年放送大学非常勤講師、2019年〜共立女子大学非常勤講師、都立総合芸術高校特別専門講師としてバレエ史を教・・・(略) 続きを見る。える。埼玉全国舞踊コンクール、クラシックバレエ2部（児童）審査員。文化庁及び芸術文化振興基金の各種委員を歴任瀬戸秀美（セトヒデミ）写真家。 1972年、『週間オン★ステージ新聞』で舞台撮影を始める。月刊『ダンス・マガジン』や季刊『バレエの本』創刊に携わる。以降、バレエを中心に国内外の舞台写真を専門に活躍。日本写真家協会会員、日本舞台写真家協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「物語を楽しむ」名作バレエ（永遠の美チャイコフスキー三大バレエ／名場面に魅了されるクラシック・バレエ／20世紀以降のドラマティック・バレエ）／2　「バレエ史を彩る」エポック・メイキング作品（白いバレエの世界“ロマンティック・バレエ”／ロシアからパリへ、世界へ“バレエ・リュス”／プロットレス・バレエの誕生“ジョージ・バランシン”／20世紀コリオグラファー列伝“ジェローム・ロビンズ”　ほか）魅惑の世界に誘うビジュアル版バレエ・ガイドBOOK。永遠の名作から、話題のバレエまで厳選70作品。名門バレエ団案内、振付家列伝、バレエの基本用語集など充実のコラム。本エンタメ・ゲーム音楽その他エンタメ・ゲーム演劇・舞踊バレエ【価格】2,200 (2025/12/02 14:12:45 現在) 送料別楽天ブックス
3		役柄も踊りのポイントもぜんぶわかる！バレエ♡ヴァリエーションPerfectブック [ 海野敏 ] 海野敏高部尚子新書館ヤクガラモオドリノポイントモゼンブワカルバレエヴァリエーションパーフェクトブックウミノビンタカベヒサコ発行年月：2022年03月11日予約締切日：2022年03月10日ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784403330759 海野敏（ウミノビン）東洋大学社会学部メディアコミュニケーション学科教授。情報学、メディア論を専門とする傍ら、舞踊評論も手掛ける。モーションデータを用いた振付シミュレーションソフトの開発なども行っている〓部尚子（タカベヒサコ）谷桃子バレエ団のプリマとして、『白鳥の湖』『ジゼル』『ドン・キホーテ』など主な作品に主演。現在は同団の芸術監督を務める傍ら、劇団四季、洗足学園音楽大学などでも指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）『眠れる森の美女』よりオ・・・(略) 続きを見る。ーロラのヴァリエーション／『ドン・キホーテ』よりキトリのヴァリエーション／『コッペリア』よりスワニルダのヴァリエーション／『くるみ割り人形』より金平糖の精のヴァリエーション／『ジゼル』よりジゼルのヴァリエーション／『ラ・フィーユ・マルガルデ』よりリーズのヴァリエーション／『白鳥の湖』よりオデット＆オディールのヴァリエーション／『パキータ』よりエトワールのヴァリエーション／『ラ・バヤデール』よりニキヤ＆ガムザッティのヴァリエーション／『エスメラルダ』よりエスメラルダのヴァリエーション〔ほか〕この1冊で踊りの表現が広がる★作品の歴史から振付までバレエヒロインのVa．を徹底ガイド！発表会やコンクールで人気の30のヴァリエーションを収録！！本エンタメ・ゲーム音楽その他エンタメ・ゲーム演劇・舞踊バレエ【価格】1,980 (2025/12/02 14:12:45 現在) 送料別楽天ブックス
4		バレエ語辞典バレエにまつわることばをイラストと豆知識で踊りながら読み解く [ 富永明子 ] バレエにまつわることばをイラストと豆知識で踊りながら読み解く富永明子森菜穂美誠文堂新光社バレエゴジテントミナガアキコモリナオミ発行年月：2018年04月16日予約締切日：2018年04月15日ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784416617953 富永明子（トミナガアキコ）編集者・ライター。大学・大学院ともに舞台芸術について学ぶ。日本大学大学院芸術学研究科を修了。編集プロダクションの株式会社アート・サプライを経て、株式会社リクルートに入社。フリーマガジン「R25」「L25」編集部に所属し、2010年からフリーランス。美容、健康、食に関する書籍や記事を中心に、バレエの書籍や記事も編集・執筆をしている森菜穂美（モリナオミ）舞踊ライター、ジャーナリスト。 9歳までロンドンで過ごす。続きを見る。 r/>早稲田大学法学部卒業。企業広報、PR会社勤務、映画配給・宣伝、リサーチャーを経て、フリーランスに。おもにダンス・バレエを中心に取材、執筆および翻訳。新聞、雑誌や海外・国内のWEBサイト、バレエ公演や映画のパンフレットに日本語／英語で寄稿四家恵（シケメグミ）クラシックバレエ講師、小林紀子バレエ・アカデミーを経て、小林紀子バレエシアター入団。 ARAD取得。同団を退団後、イギリスに渡り、ダンス・コンティニュームに所属。帰国後はKバレエカンパニーでバレエミストレスとなり、スクール校長を歴任。現在はフリーランスで、バレエ初心者からプロまで幅広く教え、解剖学の知識をもとにしたフットエクササイズなどの特別講座も持つ。 2012年より、自身のバレエ教室「Megumi　Shike　Ballet」を開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）バレエの歴史（ルイ14世統治下のフランス／ロマンティック・バレエの時代／チャイコフスキー3大バレエ／ディアギレフのバレエ・リュス／バレエ・リュス後、世界への広まり／20世紀後半の偉大なダンサーたち／ジャンル別・名作バレエの数々）／用語集／とじ込み付録　監修者＆著者のお気に入り・名作バレエDVD 本エンタメ・ゲーム音楽その他エンタメ・ゲーム演劇・舞踊バレエ【価格】1,650 (2025/12/02 14:12:45 現在) 送料別楽天ブックス
5		バレエ筋肉ハンドブック筋トレ以前に知っておきたい！ [ 島田智史 ] 筋トレ以前に知っておきたい！島田智史東洋出版（文京区）バレエキンニクハンドブックシマダ,サトシ発行年月：2020年09月予約締切日：2020年09月12日ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784809679926 島田智史（シマダサトシ）東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　コア・体幹をつくるーバレエ腹筋を鍛える（やっぱり体幹が決め手！バレエ腹筋を鍛える／お腹を出さないのは腰に負担をかけないため／骨盤がズレないと脚が使いやすくなる　ほか）／2章　美しく強いポワントをつくるー足のバレエ筋肉を鍛える（美しく強いつま先を手に入れるには？／つま先をきれいに伸ばしたいならフレックスが重要！／内在筋を鍛えて甲出しする　ほか）／3章　テクニ・・・(略) 続きを見る。ックの基礎をつくるバレエ筋肉を鍛える（ターンアウト筋を整える／内転筋を鍛える／あなたの内転筋が強くならないワケ　ほか）コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛える。ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。バレエ専門治療院が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。「バレエ整体ハンドブック」第2弾！！本エンタメ・ゲーム音楽その他エンタメ・ゲーム演劇・舞踊バレエ【価格】1,540 (2025/12/02 14:12:45 現在) 送料別楽天ブックス

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