これが売れてる【バレエ】
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ックの基礎をつくるバレエ筋肉を鍛える（ターンアウト筋を整える／内転筋を鍛える／あなたの内転筋が強くならないワケ　ほか） コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。
つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。
トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛える。
ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。
バレエ専門治療院が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。
「バレエ整体ハンドブック」第2弾！！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

える。
埼玉全国舞踊コンクール、クラシックバレエ2部（児童）審査員。
文化庁及び芸術文化振興基金の各種委員を歴任 瀬戸秀美（セトヒデミ） 写真家。
1972年、『週間オン★ステージ新聞』で舞台撮影を始める。
月刊『ダンス・マガジン』や季刊『バレエの本』創刊に携わる。
以降、バレエを中心に国内外の舞台写真を専門に活躍。
日本写真家協会会員、日本舞台写真家協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「物語を楽しむ」名作バレエ（永遠の美チャイコフスキー三大バレエ／名場面に魅了されるクラシック・バレエ／20世紀以降のドラマティック・バレエ）／2　「バレエ史を彩る」エポック・メイキング作品（白いバレエの世界“ロマンティック・バレエ”／ロシアからパリへ、世界へ“バレエ・リュス”／プロットレス・バレエの誕生“ジョージ・バランシン”／20世紀コリオグラファー列伝“ジェローム・ロビンズ”　ほか） 魅惑の世界に誘うビジュアル版バレエ・ガイドBOOK。
永遠の名作から、話題のバレエまで厳選70作品。
名門バレエ団案内、振付家列伝、バレエの基本用語集など充実のコラム。
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ーロラのヴァリエーション／『ドン・キホーテ』よりキトリのヴァリエーション／『コッペリア』よりスワニルダのヴァリエーション／『くるみ割り人形』より金平糖の精のヴァリエーション／『ジゼル』よりジゼルのヴァリエーション／『ラ・フィーユ・マルガルデ』よりリーズのヴァリエーション／『白鳥の湖』よりオデット＆オディールのヴァリエーション／『パキータ』よりエトワールのヴァリエーション／『ラ・バヤデール』よりニキヤ＆ガムザッティのヴァリエーション／『エスメラルダ』よりエスメラルダのヴァリエーション〔ほか〕 この1冊で踊りの表現が広がる★作品の歴史から振付までバレエヒロインのVa．を徹底ガイド！発表会やコンクールで人気の30のヴァリエーションを収録！！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ