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（○○の子孫の意）」を授かる。
著書に、新書大賞受賞作で、25万部突破の『バッタを倒しにアフリカへ』、第4回いける本大賞を受賞した『孤独なバッタが群れるとき』（ともに光文社新書）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　モーリタニア編ーバッタに賭ける／第2章　バッタ学の始まり／第3章　アメリカ編ータッチダウンを決めるまで／第4章　再びモーリタニア編ーバッタ襲来／第5章　モロッコ編ーラボを立ち上げ実験を／第6章　フランス編ー男女間のいざこざ／第7章　ティジャニ／第8章　日本編ー考察力に切れ味を／第9章　厄災と魂の論文執筆／第10章　結実のとき 13年間、世界中を飛び回り、重ねてきたフィールドワークと実験は、バッタの大発生を防ぐ可能性を持っていた！現実を舞台にした異世界転生ストーリー、ついにリブート！新書大賞受賞、25万部突破の『バッタを倒しにアフリカへ』続編。
本 科学・技術 動物学 新書 科学・医学・技術

書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第2章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第3章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第4章　集中力こそ現代社会の貴重品／第5章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第6章　SNSー現代最強の「インフルエンサー」／第7章　バカになっていく子供たち／第8章　運動というスマートな対抗策／第9章　脳はスマホに適応するのか？／第10章　おわりに 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。
だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。
なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。
教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

この書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「生命」は奇跡か必然か／第1章　生命はどこから来たのか　生命は何者か／第2章　「RNAワールド」への道／第3章　「生命の起源」は宇宙にあるのか／第4章　いつ生まれたのか　どこで生まれたのか／第5章　「がらくたワールド」という考え方／第6章　地球外生命から考える地球生命／第7章　生物進化から考える化学進化／第8章　生命のスペクトラム それは宇宙でたった一度の奇跡だったのか？ー地球最初の生命はRNAワールドから生まれたー圧倒的人気を誇るこのシナリオには、困った問題がある。
RNAの材料が正しくつながり「完成品」となる確率は、かぎりなくゼロに近いのだ。
ならば生命はなぜできたのか？この難題を「神の仕業」とせず合理的に考えるために、著者が提唱する「生命起源」のセカンド・オピニオン。
それは「ダーウィン進化」の正しい理解から導かれた！ 本 科学・技術 生物学 新書 科学・医学・技術

療法を中心にした発達障害診療に注力（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「起立性調節障害」という病（「朝、起きられない」の意外な原因／起立性調節障害とはどんな病気か？／治療の現状）／第2章　「起立性調節障害」の栄養療法（一般的な治療で改善しない理由／なぜ栄養から考える必要があるのか／二次性徴期に質的栄養失調になるリスク　ほか）／第3章　栄養療法で起立性調節障害が改善した症例（質的栄養失調から吐き気をもよおしていた小学生Aさん（11歳・女児）／貧血がきっかけで起立性調節障害になったBさん（15歳・女子生徒）／同じ食生活から、そろって「初潮をきっかけにキレる」ようになったCさん・Dさん姉妹（小学5年生＋小学3年生・女児）　ほか） 「朝起きられない」「だるさや吐き気、頭痛で体が動かない」という主訴を持つ起立性調節障害。
軽症例を含めた推定患者数は約百万人。
中高生の1割を占め、悩んでいる親子は多い。
午後になるにつれ元気になるため、「怠けている」などと言われることも。
治療法も明確でなく、適切な対応がされないことで、不登校・引きこもりへの入り口にもなっている。
小児科医・スポーツドクターである著者は、起立性調節障害を栄養の観点から治療することで、目覚ましい改善の実績を持つ。
鉄などのミネラルとタンパク質が極端に不足しているケースがほとんどで、特にこれらの栄養が必要な二次性徴期に起立性調節障害を起こしやすい。
本書では青年期までの発達に必要な栄養や運動との関係、周囲の働きかけについて、症例を交え解説する。
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手強い認知症高齢者たち／第3章　認知症にだけはなりたくない人へ／第4章　医療幻想は不幸のもと／第5章　新しいがんの対処法／第6章　“死”を先取りして考える／第7章　甘い誘惑の罠／第8章　これからどう老いればいいのか 誰も書かなかった新しい「老い方」の教科書。
誰もが初心者。
大事なのは予習です。
老いの現実を知る。
医療への幻想を捨てる。
健康情報に踊らされない。
あきらめが幸せを生む。
直球勝負の老い方指南！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

になった事件を伝えるニュースも連日報道され「自分の子どもを被害者にも加害者にもしたくない」という漠然とした不安でいっぱいです。
性教育を学ぶことは、実は「性犯罪の被害者・加害者にならない」「低年齢の性体験・妊娠のリスクを回避できる」さらに「自己肯定感が高まり、自分も人も愛せる人間になる」とメリットばかり！では、いつ何から伝えるの？ 世界では、5歳から（！）の性教育を取り入れている国が多く、3〜10歳ごろの自分の体に興味を持ち始めた時が最も教えやすいタイミング。
お風呂上がりに「おしり〜おっぱい〜」とふざけ始めたら、教えるチャンスです！ 本書は、「うちにも赤ちゃんはくる？」といった突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができます。
日々の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養う「おうち性教育」をはじめましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 おうち性教育＝子どもの幸せを守るための教育です（学校では学べない？親が教えるメリット/思春期では遅い！？おうち性教育年齢）/2章 おうちでまず伝えたい3つのこと（勝手に触らない・触らせないプライベートパーツ/防犯のために知っておきたい「NO・GO・TELL」 ほか）/3章 親も一緒に！からだとこころを学ぼう 前編（教え方〜男の子編）（子どもに教えるときの注意点“男女共通”/男の子のこころとからだ ほか）/3章 親も一緒に！からだとこころを学ぼう 後編（女の子編〜受精・出産）（女の子のこころとからだ/妊娠と月経（生理）のこと ほか）/4章 こんな時どうする！性の話Q＆A（うんち、おしっこ、ちんちんなどを連呼するので困っています/性器さわりをしているのを見てしまいました ほか）/5章 大人が知っておきたいこれからの性の話（“3つ”の性行為/男女ともに大切なセルフプレジャー（マスターベーション） ほか）

結構ウマいです。
ええ、食べ方はですね（鬼も十八、番茶も出端／脂料理にちいさなクレソンータネツケバナ・オオバタネツケバナ／生春巻きと天ぷらでお片づけードクダミ・ツルドクダミ　ほか）／第3章　山中放浪記ー身近な野山はさらに絶品。
いやあ、食べ方も風変わりでしてね（山葵と浄瑠璃は泣いて誉めろ／あぁ、憧れの「スミレのトロロ」ースミレの仲間／きわめてマズいワサビの味わいーワサビ・ユリワサビ　ほか） 日本の道ばたや草むら、山地には、知られざるおいしい雑草、珍味が目白押し。
驚くほど豊かな自然の中には、もちろん危険な猛毒草も。
日本人はこれらで遊ぶ名人で、多種多様な顔ぶれをていねいに整理し、「見分け方」「毒抜き」「旬の判断」「調理法」を確立してきました。
それでは身近な自然世界の奥深さに、いよいよダイブしてみましょう。
本 科学・技術 植物学 新書 科学・医学・技術

章　さまざまな死のパターン／第3章　海外の“死”見聞録／第4章　死の恐怖とは何か／第5章　死に目に会うことの意味／第6章　不愉快な事実は伝えないメディア／第7章　がんに関する世間の誤解／第8章　安楽死と尊厳死の是々非々／第9章　“上手な最期”を迎えるには 善意の延命治療が悲惨な結果を招く。
高齢者の場合は救急車を呼ばない方がよい事も。
在宅で看取った感者はほぼ例外なく「穏やかな死」を迎えた。
下顎呼吸は臨終を告げる重要なシグナル。
外務省医務官時代に驚いた海外の死生観。
死に目に会うことを重視する弊害。
医者たちが「がんで死にたい」と思うのはなぜ。
あなたも突然迫られる「尊厳死」究極の選択。
自宅での看取りは決して難しくないetc．平穏な死を迎えるには、何をどう準備すればよいのか？在宅診療医として数々の死を看取った小説家が書いた渾身の一作。
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れ。
翻訳家。
エッセイスト。
神戸女学院大学文学部卒。
訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー人は「いつも幸せ」でいられるだろうか／第1章　なぜ私たちは生きているのか／第2章　なぜ感情があるのか／第3章　なぜ不安を感じるのか／第4章　なぜ記憶に苦しめられるのか／第5章　なぜ引きこもりたくなるのか／第6章　なぜ運動でメンタルを強化できるのか／第7章　なぜ孤独とSNSがメンタルを下げるのか／第8章　なぜ「遺伝子がすべて」ではないのか／第9章　なぜ「幸せ」を追い求めてはいけないのか／おわりにー人間はこんな風にできている 「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。
とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。
ユニセフが警告を発し、アメリカ政府は「国家的危機」とまで言及、日本でも高校生の30％、中学生の24％、小学4〜6年生の15％が中等度以上のうつ症状を訴えているとの調査結果もある。
脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした“心の取説”。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

グループ研究主幹。
早稲田大学教育学部卒業。
米国・サザンメソジスト大学地球科学科にて修士および博士課程修了。
スミソニアン国立自然史博物館等でのポスドクを経て、2015年、国立科学博物館着任。
2021年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章／黎明の章（大陸が集まる時代／歯と顎、そして、肺と指の獲得　ほか）／雌伏の章（世界は分裂を開始する／明瞭な奥歯　ほか）／躍進の章（世界に広がる大森林／おそらく胎盤を備えた　ほか）／人類の章（冷えていく世界／類人猿が失ったもの、得たもの　ほか） 海の中で現れた小さな脊椎動物は、分岐を繰り返しながら、眼、顎、腕、指、肺などの特徴を一つ一つ獲得し、進化してきた。
陸上に進出し、二足歩行になり、脳が増大し、道具を使うようになり…ホモ・サピエンスに至る長大な道のりー。
本 科学・技術 地学・天文学 新書 科学・医学・技術

は107万回以上再生中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　能登半島地震からわかったこと／第1章　地震の活動期に入った日本列島／第2章　想定以上の大災害となる首都直下地震／第3章　「西日本大震災」という時限爆弾／第4章　南海トラフ巨大地震が誘発する富士山噴火／第5章　災害、異常気象で世界はどう変わっていくのか／第6章　「これからの大災害」に不安を感じないために／第7章　科学で災害はコントロールできるのか／終章　地球や自然とどうつきあうか 近未来に起こりうる危機の全貌！地球科学の視点で日本列島の状況を分析すると、我が国の危機管理に関する喫緊の課題として、首都直下地震、南海トラフ巨大地震、富士山噴火の3項目があります。
なかでも南海トラフ巨大地震は東日本大震災より一桁大きな災害が予測される太平洋沿岸を襲う未曾有の地震であり、日本の産業・経済・社会を直撃する激甚災害となることが確実視されています。
本 科学・技術 地学・天文学 新書 科学・医学・技術

、免疫療法は、どのようなメカニズムでがんを治療するのか。
最新の検査からがんゲノム医療まで、エビデンスに基づく「最良の治療」とはどのようなものか。
2人に1人がかかり、「国民病」ともいえるがんと折り合いをつけて生きるために、必要な知識を徹底解説。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

9月にシュプリンガー社から英語の専門書（単著）として出版した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　力学編（物理は質量がすべて（質量とは何か）／曲がっていても実はまっすぐ（等速直線運動）　ほか）／第2部　電磁気学編（「電流の向き」間違えちゃいました！（電荷と電流）／点電荷の間の静電気力（クーロンの法則）　ほか）／第3部　熱力学編（雲はなぜできるのか（熱力学第二法則ほか）／深海魚はなぜ水圧に押しつぶされないのか？（圧力）　ほか）／第4部　波動編（なぜ、人は音を見ることができないのか？（光の直進性）／宇宙と野球とドップラー効果の意外な接点　ほか）／第5部　原子・分子編（なんとも不条理な「不確定性原理」／この世の物質は「波」である！） なーんだ、そうだったのか！読み物形式で、納得！感動！興奮！あきらめるのはまだ早い。
数式は最小限。
オールカラー写真＆イラスト満載。
本 科学・技術 物理学 新書 科学・医学・技術

ちが今ここに存在するまでには、数々の偶然が重なった。
誰も見ことがない「この世界の起源」を、人類はどのように解明してきたのか？そして、反物質、ダークマター、マルチバース…。
残された謎は、どこまで明らかになったのか？宇宙の謎に挑む研究者たちが総力を挙げて、基礎から最先端までを丁寧に解説する。
本 科学・技術 地学・天文学 新書 科学・医学・技術

なる／脳の仕組みを知る／ゲームが上手くなる／スマホについて考えてみる／記憶力を良くする／もっと運動の話 コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか？欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。
記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。
教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは！？ 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 科学・医学・技術

、驚くべき脳のはたらき（講談社ブルーバックス）で講談社科学出版賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「頭がいい」ってどういうこと？／第2章　注意しなければ知覚できない／第3章　脳の働きがいいとは、どういうことか／第4章　記憶という不思議な仕組み／第5章　思い通りに身体を動かす／第6章　感受性と創造性／第7章　人の気持ちがわかる／第8章　脳の持久力を担うアストロサイト／最終章　AI時代に求められる真の“頭の良さ” 「頭がいい」とは、IQや記憶力だけでなく、感覚や運動能力、アートと創造性、他者の気持ちがわかる能力なども含まれる。
どんな仕組みで良くなるのかを脳科学の観点から解説する。
そのような能力を発揮し続けるための力を「脳の持久力」と名付け、そこに深く関係する脳細胞、アストロサイトの働きを紹介し、人間の脳とAIの比較、今求められる知性について著者の考えをまとめる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

第1章　私たちはサバイバルの生き残りだ／第2章　なぜ人間には感情があるのか／第3章　なぜ人は不安やパニックを感じるのか／第4章　人はなぜうつになるのか／第5章　なぜ孤独はリスクなのか／第6章　なぜ運動でリスクを下げられるのか／第7章　人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか？／第8章　なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか？／第9章　幸せの罠 病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。
だが、うつや不安障害は増加の一途…孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。
なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？幸福感を感じるには？精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。
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る。
「かかりつけ予防医学」を展開し、個人に寄り添えるオーダーメイドの予防医学サービスの普及を目指している。
2020年2月よりスタートした「予防医学ch／医師監修」は、登録者数48万人を突破し、総再生回数は5000万回を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　認知症は治らない（もっともなりたくない病気、家族になってほしくない病気／認知症の出現と症状までの経緯　ほか）／第2章　絶対に見逃してはいけない！「いつもと違うちょっと変な感じ」が認知症のサイン（認知症は誰がいつ気づく？／認知症は「病識」がないことが大前提　ほか）／第3章　科学的に正しい認知症リスクを下げる7つの習慣（リスクを下げる予防法は存在する／認知症の4割は予防が可能　ほか）／第4章　認知症の種類と脳の仕組みを知ろう（医者は認知症を「予想」するしかない／アルツハイマー型認知症　ほか）／第5章　もし認知症になったら？早期発見が人生の航路を決めてくれる（「認知症かな？」と思ったらまずやること／認知症予備軍MCIとは何か　ほか） 「耳の聞こえにくさ」が最大リスク、「60分以上の昼寝」は脳に悪い、日常的な「孤独」は脳老化の一歩。
認知症は脳の生活習慣病。
最新の研究に基づく「本当に正しい」防ぎ方。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

年に日本生態学会賞受賞。
進化についての解説記事をnoteで公開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　進化とは何か（そもそも進化とはなんだろうか？／有害な進化も起こりうる／ダーウィン進化論は時代遅れ？）／第2章　変異・多様性とは何か（突然変異はランダムなのか？／多様性は高ければいいってもんじゃない／受け継がれるのは遺伝子だけか？）／第3章　自然選択とは何か（種の保存のために生物は進化する？／生物は利己的な遺伝子に操られている？／生き残るためには常に進化しないといけない？）／第4章　種・大進化とは何か（進化＝種の誕生か？／大進化は小進化で説明できないのか？） ダーウィンの『種の起源』が刊行されてから一五〇年以上が経った今、進化論のエッセンスは日常にも浸透しています。
「常に進化し続ける」「変化できるものだけが生き残る」。
こんな言葉を一度は耳にしたことがあるかもしれません。
しかし、実際の生物の進化はそんなにシンプルなのでしょうか。
すべての進化は生存に役立つもの？否、偶然による生存に役立たない進化もあります。
生存競争に敗れれば絶滅しかない？否、そもそも生存競争から逃れ、別の地で生き続けることもあります。
生物の進化は私たちの想像以上に多種多様なものなのです。
本書では、そんな複雑だけども面白い進化の仕組みを、最新研究も交えて丁寧に解説していきます。
はたして、ダーウィンの時代から人類はどこまで進化の実態を明らかにしてきたのでしょうか！？ 本 科学・技術 生物学 新書 科学・医学・技術

た当時に掲載されていたものです） 第1章　生命を学ぶ／第2章　生命を作る低分子とその化学／第3章　タンパク質、糖質、脂質／第4章　核酸と生命の起源／第5章　細胞：生命の機能単位／第6章　細胞膜／第7章　細胞の情報伝達と多細胞性 MITを始めとするアメリカの名門大学で採用される世界基準の生物学の教科書！ 本 科学・技術 生物学 新書 科学・医学・技術

果実の様子、葉っぱの形、楽しい由来…。
木を見かけるのが楽しくなる1冊！特徴が伝わるオールカラー702点。
本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 文庫 旅行・留学・アウトドア 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術