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究センターセンター長を兼任。
ヒトヘルペスウイルス6（HHVー6）の潜伏感染・再活性化機構を解明したほか、生理的疲労のメカニズムの解明、うつ病の原因遺伝子SITHー1の発見、新型コロナ後遺症の原因の究明など多くの業績をあげる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　疲労を科学するには／第1章　生理的疲労とはなにか／第2章　慢性疲労症候群ー病的疲労の代表格／第3章　うつ病ー究極の病的疲労／第4章　新型コロナ後遺症ー見えてきた病的疲労の正体／第5章　ついにすべてがつながった／第6章　人類にとって疲労とはなにか 欧米では疲れていても働くことは愚かな行為とされる。
疲労した相手を讃えあう「特異な国」だからこそ、日本の疲労研究はいま、世界で最も進んでいる。
「疲労」を科学的に解析してわかってきたのは、そこにはウイルスが大きく関わっているということだった。
うつ病の原因となる「SITHー1」の発見者が明かす、世界が驚いた疲労のメカニズム！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

国家試験の出題内容と関連知識をまとめているから、効率よく国試の要点を理解できます。
●過去に出題のあった内容は青字で掲載しているので、確認すべき内容がひと目で分かります。
●出題頻度によって★が0〜3個ついているので、対策の優先度が高い頻出テーマが分かりやすくなっています。
●イラストや図表が豊富で、文章だけでは理解しづらい内容の理解を助けます。
●紙面QRを専用アプリ「mediLink」で読み取ると、理解度チェックができる「◯?クイズ」付き。
※【購入者限定】特典コンテンツ付 シリアルナンバー（有効期限：2027年4月末日）※特典コンテンツのご利用にはmediLinkアプリへのご登録が必要です。
●別冊付録『管理栄養士国家試験のためのゴロ合わせ集』で効率よく暗記ができます。
●近年の国試でみられる、思考・判断力を問う問題に対応するためには本書での基礎固めが有用です。
傾向が変わった国試でも大丈夫！●『クエスチョン・バンク（QB）』、『なぜ?どうして？シリーズ』とリンクしているので、一緒に使えば効率的に勉強が進みます。
●過去5年の栄養士実力認定試験で出題されたテーマがひと目でわかるアイコンが付いています。
●持ち運びのできるA5変型サイズなので、外出先でも勉強できます。
『レビューブック』で国試対策を始めよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ーデン在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ADHDって何？／第2章　この世界は退屈すぎる！／第3章　人類の放浪と〈ADHD遺伝子〉／第4章　遺伝子と好奇心／第5章　ぼんやり脳はクリエイティブ／第6章　ハイパーフォーカス脳／第7章　起業家脳／第8章　運動は天然の治療薬／第9章　人間は学校に不向き？／第10章　ADHDが増加するわけ 注意力散漫で移り気で、そそっかしくて人の話を聞かない。
なのにクリエイティブで粘り強く、探究心旺盛でハイパーフォーカス能力があったりする…心当たりがありますか？あってもおかしくない、誰でもADHDの傾向はあるのだから、と精神科医の著者は言います。
ではなぜ人類の進化において、そんな「普通とはちょっと違った」脳が生き残ったのか？読めば生きづらさが強みに変わる、世界的ベストセラー！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

けに頼らない脳がよくなる治療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　社会と人を疲労させる「老害」（右脳と左脳から見る「老害」現象／恒常的に「老害」を受け続けているとどうなるのか？　ほか）／第2章　「老害脳」と認知症ー「高齢化先進国」日本の進む道とは（「老害脳」に忍び寄る認知症リスク／革新的な精神を失い、認知症社会へ向かう日本　ほか）／第3章　あなたはもう「老害脳」の兆候が出ている！（老害進行度チェックテスト／脳番地から見た9つの「老害脳」タイプ　ほか）／第4章　「老害脳」を予防し、回復する脳番地強化テクニック（「老害脳」に陥らないために／（1）思考系脳番地強化テクニック　ほか）／第5章　「老害脳」から自分を守る脳番地テクニック（「老害」に苦しまないために身をかわし、傷を癒やすテクニック／（1）思考系脳番地テクニック　ほか） 1万人以上の脳を診断した医師が解明！「老害」になってしまう原因とその対策。
本 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

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3…2017．9．21／4　追い立てるのではなく　2017．9．28…2018．5．31／5　問い続けたい「いかにして」　2018．6．7…2018．12．27／6　やがては流れ流れて　2019．1．10…2020．3．19 生命は流れに浮かぶ“うたかた”であるー動的平衡の行く末を示す、著者の真骨頂！生命は、他者のエントロピー（乱雑さ）排出を、もういちど秩序あるものに作り返して成立する互恵的な関係性をもつ。
動的平衡は利他性によって支えられており、進化も利他的共生が織りなしたものなのであるー。
生のさざ波に耳を澄ませた随筆集。
本 科学・技術 自然科学全般 新書 科学・医学・技術

学、スポーツ栄養学。
ハンガリー体育大学名誉博士。
第二〇回秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　健康寿命はどのように決まるのかー「年を取っても元気な人」を科学する（「健康寿命」とはなにか？／健康寿命の正体は「体力」　ほか）／第2章　老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのかー「老い」のメカニズムと酸化ストレス（老化はなにによって起きるのかー老化学説／ライフスタイルと生物学的老化　ほか）／第3章　50歳からの望ましい食事法ー健康づくり研究で明らかになった「日本食のすごさ」（日本人の体質に合った栄養・食事／健康長寿と日本食）／第4章　一生続けられる「科学的トレーニング」ーメタボとロコモを防ぐ運動法（健康をキープする「最小限のトレーニング」／筋トレするとやせる理由　ほか）／第5章　健康寿命を延ばすライフスタイル、縮めるライフスタイル（心臓病が「月曜の朝」に多い理由／健康面からみた「飲酒のコツ」　ほか） 「年を取っても元気な人」の科学的共通点とは？貴重なデータを大公開！あなたの食事や運動習慣、ライフスタイルに応じて、「老化時計」の進み方は大きく変わるー運動疫学や運動生理・生化学の発展に伴い、精緻なエビデンスが積み上げられてきた“健康科学”。
近年は、老化プロセス自体をコントロールすることで、健康寿命を延ばす「ジェロサイエンス仮説」も注目されている。
本書では、その成果を豊富な最新データとともに紹介。
日本人のミドル〜シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

アルツハイマー治療、タコの利き足や母乳の意外な役割、幸福の条件など、その研究の「どこがすごいのか」「何が新しいのか」「どう役に立つのか」を丁寧に解説。
長寿のヒントから最新AIまで、知的好奇心を大いに刺激する万能理系コラム！ 本 科学・技術 自然科学全般 新書 科学・医学・技術

支援機構（JASSO）優秀学生顕彰学術分野大賞。
2024年度日本動物学会成茂動物科学振興賞。
本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第一章　クロアゲハは夜どこにいるのか／第二章　眠りのホメオスタシス／第三章　眠りと時間／第四章　ヒドラという怪物／第五章　眠りのしくみ／第六章　眠りの起源は何か／第七章　眠りと意識 なぜ眠り、なぜ起きるのか？新発見！脳をもたない生物ヒドラも眠る。
世界を驚かせた気鋭の研究者が睡眠と意識の謎に迫る極上の科学ミステリー。
本 科学・技術 動物学 新書 科学・医学・技術

附属病院臨床研究センター長・教授。
2022年から島根大学医学部附属病院副病院長を兼務。
東洋医学を含む統合医療・補完代替療法をテーマに学生講義や医療者・一般向け講演を精力的に行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　東洋医学とはなにか／第1章　鍼灸で「痛み」が和らぐのはなぜかー神経ネットワークを駆け巡る刺激のシグナル／第2章　心とからだを整える鍼灸の最新科学ー人体の回復力を引き出すメカニズム／第3章　漢方薬は体内で「なに」をしているのかー天然の生薬が生み出す多種多彩な作用／第4章　「人に効く」を科学するー効果・注意点を知る／第5章　今すぐ実践！ツボのセルフケア 私たちの生活に身近なツボ・鍼灸・漢方薬。
近年、そのメカニズムの詳細が西洋医学的な研究でも明らかになってきた。
神経ネットワークに影響を与えて免疫機能を高める鍼灸の刺激、腸内細菌と「タッグ」を組む漢方薬、そして、ツボに特徴的な神経構造も見えてきた？まだ知らない「東洋医学」がここにある。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　その不調、発酵食品が解決します！（「発酵食品」は、中高年のさまざまな悩みを救う／人類と自然のタッグでできる発酵食品　ほか）／第2章　おいしくかしこく食べて、体の中から健康に（外食編1　居酒屋メニューでも発酵食品は食べられる／外食編2　牛丼店でも実は意外にある発酵食品　ほか）／第3章　唯一無二の日本のカビ「麹」が持つ驚きの作用（唯一無二の日本のカビ、それが麹／日本人と麹は長い恋人　ほか）／第4章　「麹＋発酵」の力の活用がSDGs実現のカギ（さまざまな環境問題を「発酵×麹」が助けている／発酵とは、人間が行っているのと同じ代謝活動　ほか）／巻末対談　麹には無限の可能性がある 発酵食品の効能、美味しくて体にいい塩麹レシピ、SDGs・環境問題…その魅力と可能性を丸ごと1冊に！ 本 科学・技術 工学 その他 新書 科学・医学・技術

はこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　図面入門／2　投影法の基本／3　図形の表し方／4　断面図／5　寸法の入れ方・読み方／6　公差／7　幾何公差／8　表面性状／9　材料記号／10　主要な機械要素の図面 図面読解の基本を実例を通して理解！図面作成の王道を現場感覚で公開！ 本 科学・技術 工学 機械工学 科学・技術 その他

科学と非科学のあいだで（UFOは非科学か／ベターな選択／組織化の起源　ほか） この世は思いもよらないことが起きる。
理屈通りに物事は進まず、予測も、コントロールも難しい。
消えない不安の中で、自分を見失わないために、大切なことを届けたい。
本 科学・技術 生物学 新書 科学・医学・技術

ないことがあります。
本書は、「子どもに『自分を大切にしよう』と思ってもらいたい」と思うすべての親御さんに手にとっていただきたい、命のしくみを伝える本です。
お嬢さんがひとりでも読めるように、かわいいまんがとコラムでやさしくまとめました。
学校での教育にも最適な1冊です。
※本書は2010年に発売された『13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと』に加筆・修正を加え現代に合わせたものです※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 体の成長「生理がはじまった」（マンガ もしかして、生理がきた！？/マンガ なんだか、気になって落ちつかない！/マンガ 私の体の中で、どんな変化が起きてるの？/マンガ 生理のこと、もっと知りたい！）/2章 体も心も大人の階段をかけのぼる！（マンガ 夢と一緒に胸もふくらむ/マンガ 思春期はとっても複雑/心の境界線を守るために）/3章 男の子の体のことも知ってみよう（マンガ 男の子の心と体のこと/マンガ 好きな人が気になってしょうがない！/自分を知るワーク/マンガ 同意とコミュニケーション）/4章 人を好きになるって素敵なこと！（マンガ 性体験って、いつかするかもしれないけど…/ジェンダーについて（社会的な性役割）/マンガ 予期せぬ妊娠について/マンガ ママになるってどんなこと？）

br/>前作『入試数学　伝説の良問100』は20年超にわたり版を重ねるベストセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 問題編（数と式／整数／場合の数・確率／数列／平面図形　ほか）／解答編（数と式／整数／場合の数・確率／数列／平面図形　ほか） 受験生から大人の腕試しまで。
良い問題で良い解法を学ぶことが、数学の極意をつかむためにもっとも大切である。
過去約20年で出題された、全国の大学入試問題から良問を厳選し、多くの別解を含め、丁寧に解説。
流行や傾向に惑わされずに、解答の構想をたて、戦略を練る力を育み、数学の面白さや奥深さを知る100問にチャレンジ！ 本 科学・技術 数学 新書 科学・医学・技術

の健康 ヒトの腸内には何と一〇〇兆個もの微生物が暮らしている！しかし今、その豊かな生態系が破壊されることによって、さまざまな病に苦しむ人たちが増えている。
肥満も、アレルギーも、うつ病も、微生物の問題かもしれないのだ！「ヒトマイクロバイオーム・プロジェクト」など、最新科学の成果をもとに、微生物と健康の知られざる関係を解き明かしたベストセラー！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

本の国民皆保険の要諦／制度設計をめぐる論点と分析方法）／2部　軌跡（基盤形成期／確立・拡充期／見直し・改革期／軌跡をめぐる論点と考察）／3部　展望（社会経済の変容と制約条件／医療提供制度をめぐる課題と改革／医療保険制度をめぐる課題と改革） わが国は一九六一年に国民皆保険を実現し、高度経済成長が終わる七三年まで給付の拡充を図った。
しかし、社会経済が右肩下がりになれば、国民皆保険が形骸化するおそれがある。
この危機を乗り越える鍵は歴史の中にある。
社会保険方式、被用者保険と国民健康保険の二本建て、独立型の後期高齢者医療制度という日本独自の仕組みは、なぜ、どのように生まれたのか。
基本に立ち返ることで、真に守るべきものが見えてくる。
医療政策の第一人者が、国民皆保険の構造と軌跡を明らかにし今後の展望を描く。
本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

部卒業。
麻布大学大学院獣医学研究科博士課程修了。
専門は獣医解剖学、機能形態学、霊長類学、自然人類学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 体の基本構造／筋骨格系／消化器系／循環器系／呼吸器系／泌尿器系／生殖器系／内分泌系／神経系／感覚器系／外皮形／血液／免疫系／代謝 本 科学・技術 その他

返してかけるのか／0乗と0！がわからない／マイナス×マイナスはなぜプラスになるのか／なぜ二進法が使われるのか？）／第2部　なぜか不思議な数学（ふしぎな数「e」／直感に反する確率／素数の神秘） 学校で教わった最大の謎。
「（ー1）×（ー1）＝1」という不可思議な数式ー「そういうもの」として丸暗記した定理、公式。
あれって結局なんだったんだ？微分、積分、三角関数…正直ムズイ、でも読めばスッキリ！ 本 科学・技術 数学 新書 科学・医学・技術