これが売れてる【スポーツ・アウトドア】
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ム「バルセロナ街道」でスポーツライター賞受賞。
スポーツキャスターや番組制作を手がけたのち、江戸川大学社会学教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　テニスのメンタル面の考察／2　2人の自分の発見／3　セルフ1を静かにさせる／4　セルフ2を信頼する／5　テクニックの発見／6　習慣を変える／7　集中方法を学ぶ／8　コート上の人間ゲーム／9　競技の意味／10　コート外のインナーゲーム 本書は、1974年の初版発売以来、世界中のエグゼクティブコーチングの源流となり、シリコンバレーからウォール街まで、自己管理と潜在能力の解放を求める人々の必読書となった。
今回、［50周年記念版］として、ビル・ゲイツのイントロダクション、NFLコーチのピート・キャロルによる序文などを新たに収録。
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横浜F・マリノス戦で公式戦デビューを飾り、ゴールをマークした。
2006年6月、ミハイロ・ペトロヴィッチ監督が就任し、その初戦となる7月19日のJ1第13節、名古屋グランパス戦でJ1デビュー。
2008（J2）、2012、2013、2015年のリーグ制覇に貢献し、2012、2013、2015年にJリーグベストイレブン、2015年はJリーグMVPに輝いた。
2021年5月8日のJ1第13節、サガン鳥栖戦で史上26人目、クラブとしては森崎和幸に次いで2人目のJ1通算400試合出場を達成している。
2024年限りで惜しまれながらも現役を引退。
日本代表としては2013年の初出場以降、国際Aマッチ12試合出場1得点。
2014年に開催されたブラジル・ワールドカップに出場している。
現役引退後、2025年より広島のトップチームコーチを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　大ケガとの戦い　それでも人生はきっとうまく回っていくー／第2章　世紀の誤審　心の片隅に芽生えた感情とサッカーを始めたころ／第3章　サンフレッチェ広島加入　“幻のゴール”が切り開いた運命／第4章　青山敏弘物語のスタート　人生の転機となったミシャとの出会い／第5章　覚悟　J2降格でクラブを真剣に思う／第6章　1つの時代の終焉　ミシャと、身近な仲間たちとのつらい別れ／第7章　J1初制覇　優勝したことで見えてきたこと。
だからこそ、次も勝ちたい。
優勝したい／第8章　広島の美学と哲学　僕は何もしていない。
だからこそ、MVPには意味がある／第9章　日本代表として戦うこと　ファン・サポーターや関係者、家族に喜んでもらいたい／第10章　現役最後のとき　長いキャリアの中でも最高の瞬間は2022年ルヴァンカップ優勝 愛するクラブと、ファン・サポーターのためにー。
サンフレッチェ一筋21年、何よりも勝利にこだわり誰よりもチームを思った、プロフットボーラー青山敏弘による初の自著。
選手生命を脅かすような大ケガを幾度も負いながら不死鳥のように舞い戻り、チームに勝利と歓喜をもたらした。
紫の魂を継承した男の“覚悟”がこの一冊にー。
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タはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ストレッチ（ベッドでのストレッチ／ベッドから出た後のストレッチ／ベランダでのストレッチ／プロレスラーのためのストレッチ）／2　トレーニング（スクワット／腕立て伏せ／腹筋）／3　コシティ（前後に振る（肩・背中）／左右に振る（背中・腰・ハムストリング）／大きく振り回す（全身）／ペットボトルを使う）／4　パーソナルトレーニング（エアロバイク／ストレッチ／スーパーセット）／5　トレーナーが見たマッチョ・ドラゴンの肉体／6　古希を迎えたプロレス人生（ふるさとと父の手伝いが作った肉体のベース／若手時代の練習と伝説のスクワット9000回　ほか） なぜ70歳を超えても現役でいられるのか？誰でもできる！中高年のためのストレッチ＆トレーニング。
いまだ黒タイツ一枚とシューズだけでリングに上がれる奇跡のプロレスラー、マッチョ・ドラゴンの秘密が丸裸にー 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

第十章　さらば山内東一郎／補遺　山内東一郎亡き後 「ピッケルの神様」と呼ばれた男、山内東一郎。
青森出身の鍛冶職人だった彼は、仙台でピッケルと出会い、その魅力に取り憑かれる。
「鉄の心」を聞き、「下手なものを作れば、登山者の命を危険にさらす」と自らを戒め、「登山者の命を守る道具」作りに生涯を捧げた。
彼が作ったピッケルは「芸術作品」と評され、マナスル初登頂といった歴史的登山を支えた。
近代日本「ものづくり」の原点であり、誇り高く生きた孤高な職人の物語を、没後60周年を機に刊行。
本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 旅行・留学・アウトドア その他 人文・思想・社会 歴史 伝記（外国） ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

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筋肉の発達のしくみや、骨の性質・種類、 腱や靭帯の役割など、知っているようで意外と知らない 解剖学のあれこれがよくわかります。
とくに筋肉については詳しく解説しており、 主要な150以上の筋肉の、「筋肉名」「特徴」「起始・停止」 「主な働き」「支配神経」「動作」をしっかり解説！ 医療関係者やスポーツ関係者の方が 筋肉事典としても使える充実した内容です。
トレーニングやスポーツ競技のため、 ケガの予防やリハビリのため、 ジムやヨガのインストラクターなど仕事のため、 国家試験の勉強のためなど、 これから体のメカニズムや筋肉、骨について学ぼうとする すべての方にわかりやすい内容になっています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 30分でわかる！解剖学の基本のき（そもそも解剖学って何？（解剖学とは）/人とほかの動物の体の違いって？（人の体の特徴） ほか）/2章 ホントのことが知りたい！解剖学の最新常識（上半身ってどこのこと？（体の区分）/筋肉っていくつあるの？（筋肉の数） ほか）/3章 筋肉の作用と特徴（骨格筋の動き/頭頸部 表情をつくる筋肉 ほか）/4章 骨と関節の機能（頭蓋骨/脊柱 ほか）/5章 けがの症状と対処（応急処置の基本のき/骨折 ほか）

トボールの表面に深めの溝を入れているため手になじみやすく、高いグリップ力とコントロール性能を両立することができます。
また、7号バスケットボールには優れた弾力性があり、パフォーマンスの向上に役立ちます。
【水濡れ・摩擦に強いPU革】バスケボールは耐久性の高いPU皮革で作られており、劣化しにくく長持ちします。
屋内外どちらでも使える水濡れ・摩擦に強いボールで、コンクリートから砂石地面まで対応可能です。
体育館や運動場など、さまざまな環境で利用したい人にぴったりです。
【おしゃれなデザイン】7号バスケットボールはブラックを基調にホワイトのロゴ・ラインをあしらっており、高級感あふれるスタイリッシュな仕上がりです。
楽しみながら練習に励めるでしょう。
また、お友達や子供などに、誕生日、入学式、祝日などのプレゼントとしても適しています。

5章　左のあし体／第6章　トレーニング＆ストレッチ 基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。
簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。
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伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。
翌18年に箱根駅伝4連覇、20年、22年に続いて24年、25年と箱根駅伝2連覇8度目の総合優勝を果たし、箱根駅伝最多勝利監督となる。
監督業のかたわら、地方活性化、部活指導、さらにはフジテレビ系「Live　News　イッ卜！」、TBS系「ひるおび」、読売テレビ系「情報ライブ　ミヤネ屋」に出演するなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　フィロソフィーの理解度と「強さ」は比例する〜1年目に教えるべき原理原則〜（リーダーの“人材観”で組織の強さが決まる／当たり前のことこそ、実は当たり前ではない　ほか）／第2章　勝つために必要なのは技術とマインドのバランスである〜2年目に伝えたい応用力〜（練習のとき以上の力は、試合では絶対に出せない／目標は一歩先ではなく、半歩先を見据えて立てる　ほか）／第3章　正解がないからこそ、「教え方」はもっと進化できる〜迷える3年目、向上のカギ〜（ずばぬけた「個」は、五感を使って指導する／理想とすべき指導者像は、教習所の教官である　ほか）／第4章　「個」なきチーム力に未来はない〜4年目、そして次のステージへ〜（AI時代だからこそ、「非認知能力」を徹底して伸ばす／無口な若者も4年あれば、雄弁なランナーに変身する　ほか） 史上初！二度目の箱根駅伝3連覇へ！若い力をとことん伸ばす人材育成の仕組みと極意が明らかに！なぜ、このチームだけが勝ち続けられるのか？箱根駅伝最多勝利の名将が、若手との“距離感”に悩むすべてのビジネスパーソンに贈る組織、チームが変わる言葉のマジック！駅伝ファン必読の知られざるエピソードも満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

的になるコツ／言葉で心を磨く／絶対的積極を目指す）／第2章　天風流　人生の悩みを打ち消す思考術（生活の知恵袋／幸せになる思考術）／第3章　心と体がみるみる変わる！13の実践法（心の倉庫の大掃除／心を守る日常の心得／心を整える聖なる体勢・瞑想法） 明治生まれの哲人・中村天風の教えを現代に即してわかりやすく解説！人付き合い、健康、生きがい、お金、孤独。
迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きる心と体の磨き方。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

個人1500mで8位入賞。
同年4月5日、現役引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　高木家の教え／第2章　歓びと葛藤のあいだで／第3章　夢から現実のオリンピックへ／第4章　2つの金メダルの重み／第5章　命と心を削った4年間／第6章　傷だらけの心と渾身の滑り／第7章　最後のオリンピック／第8章　逃げた先に見えてきたもの 妹との比較、命と心を削った五輪への道、金メダル目前での転倒…初めて明かす心の内と、頑張っている人へのメッセージを込めた等身大の1冊ー。
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／豊田誠佑／広岡達朗／中尾孝義／小早川毅彦／中畑清／西本聖／江夏豊） 令和に蘇る怪物・江川卓の真実。
怪物と呼ばれた男・江川卓。
その圧倒的ピッチングは人々を魅了し、関わった者たちの人生までも変えていった。
光と影に彩られた軌跡をたどる。
江川卓の野球人生は、彼自身だけでなく、共に戦った仲間、対峙したライバルたちの人生をも揺さぶった。
100人を超す証言者から伝説の投手が残した衝撃の全貌に迫る！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

◆全選手のプロフィール帳◆#9 遠藤選手と#13 渡邉選手が「私服」でブレックスを語る！withチーム相関図◆#6 比江島選手と#7 小川選手の「ショップクルーズ」◆#7 小川選手と#18 鵤選手の「推し寿司を決めよう」◆ブレックス ホームゲームに1日密着◆Bリーグの10年のブレックス史を振り返る◆オフショット満載！練習に潜入／スタッフによる秘蔵写真公開◆ファンからの質問に全力アンサー！など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

br/>日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医・指導医、日本リハビリテーション学会認定医、認定運動器リハビリテーション医、日本人工関節学会認定医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本股関節学会理事、日本人工関節学会評議員。
日本整形外科学会変形性股関節症診療ガイドライン策定委員会委員、日本整形外科学会学術用語委員会委員長などを歴任。
日本テニス協会医事委員会委員も務めるほか、テレビや書籍などでも積極的に情報発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　指を「曲げると痛む」「起床時にこわばる」「関節が膨らんできた」など、あなたの手指の変形・痛み・こわばりなどの症状から原因がわかる「手指トラブルのセルフチェック」／第2章　「年のせいだから」「治りません」といわれてあきらめるのは早い！手指の変形は「固定」「ストレッチ」「手指の体操」の「3つのポイント」を押さえたリハビリでここまでよくなる！／第3章　痛まない！力が入る！動かしやすい！ちょっと固定するだけでウソのように痛みがなくなり楽になる！自分でできる指・母指・手首の「3大ポイント・症状別固定法」／第4章　起床時のこわばりが取れた！指を無理なく伸ばせた！変形による関節のこわばりをほぐし固縮した筋肉を伸ばして可動域を広げる症状別「1分手指ストレッチ」／第5章　「つまむ」「握る」「つかむ」が楽にできた！日常動作が無理なく行え毎日が楽しくなる！関節に負担をかけない動きで痛みなく効率的に手指の筋肉を鍛え関節を守る症状別「手指の1分体操」／第6章　「洗濯物を干す」「料理する」などの家事が無理なくでき生活が楽になる！関節に負担をかけない便利な道具やアイデアで変形や痛みを抑える「手指いたわり生活術」 正しい固定・ストレッチ・体操の3大セルフケアでヘバーデン結節・ばね指・関節リウマチの痛みが驚くほど和らぎ楽になる！運動器リハビリの名医と作業療法士実践の特効療法を詳細図解。
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