これが売れてる【スポーツ・アウトドア】
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より仙台育英学園高等学校硬式野球部監督に就任。
2018年、2019年の夏の甲子園出場。
2022年夏の甲子園で東北初の優勝を果たす。
史上初の中高優勝監督となる。
同校硬式野球部監督、情報科教諭現職。
座右の銘は「『賛否両論』。
賛同が多いのは時代遅れの証です。
『敗者復活』も好きですね（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　勝利ー神さまにお祈りする前にやるべきことを。
／2　失敗ー人間は挑戦がすべて。
そして、失敗からしか学べない。
／3　伝えるー話が伝わらないときは聞く側に方向転換します。
／4　組織ー目的を達成するために、各々がフラットで、各々の判断で行動する。
／5　習慣ーストレスは感じない。
ノーストレスな毎日を送る。
／6　本質ーそれ自体に本当に意味があるのか、そのことは絶えず自問自答しなくてはいけない。
仙台育英学園高等学校野球部を東北初の甲子園優勝に導いた須江航監督によるコミュニケーション論の神髄！「伝わる言葉」を手にした裏には多くの挫折と失敗、敗戦があった。
職場、教育、家族、地域などあらゆる場でいま求められる「伝わる対話力」を、著者自身の過去、経験から語りつくす。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

供するCORETRIM　STATIONのセカンドオピニオン外科医担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 特別寄稿　東京科学大学特命教授　室伏広治　転倒を防ぐために／第1章　つまずかず、転ばず、ふらつかずに歩くには、何歳からでも鍛えられる「心・技・体」の強化が不可欠／第2章　あなたがよくつまずく、転ぶ、ふらつく「本当の原因」と「ベスト対策」がわかる！「歩く力の衰え発見チェック」／第3章　第1の原因「足首と股関節の可動性低下」が正され、立ち上がり・歩行・階段昇降がスムーズになる1分体操「関節ほぐし体操」／第4章　第2の原因「下半身の筋力低下」が一挙に正され、転ばない脚力がつく1分体操「ふんばり体操」／第5章　第3の原因「体幹のコンディション不良」も姿勢の悪さも自然と正され、ふらつかず安定して歩く力が強まる1分体操「体幹安定体操」／第6章　第4の原因「脳・筋肉の協調性の衰え」は、体幹や手足の筋肉を適切に動かす1分体操で強化でき、簡単一番は「1分片足立ち」／第7章　第5の原因「目と耳と足裏のバランス感覚の衰え」も何歳からでも強化でき、現代人が忘れがちな「野生の感覚」を取り戻すのが重要／第8章　第6の原因「病気」「痛み」への対策も重要で、脊柱管狭窄症・ひざ痛・股関節痛・ねこ背・足底腱膜炎の痛みを減らし歩行力を高める1分体操／第9章　脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・側弯症で歩行力が低下し転倒が危ぶまれた状態から回復し、再び姿勢よく力強く歩けた60代70代80代の症例集／第10章　足腰・体幹・運動神経・バランス感覚を強化していつまでも転ばずに歩きつづけるための生活改善事典 転ばない！転ばせない！衰えた足腰・体幹・運動神経・バランス感覚を強化。
転倒の7大原因別すごい健脚術。
歩き姿勢がここまで改善。
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解決するために、独自のメソッドである「脱力スキル」を考案。
YouTubeをはじめとするSNSでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　休んでも疲れが取れないあなたへ／第1章　身体を固くする「4つの疲労メカニズム」／第2章　40代から「鍛えずに体力をつける」戦略／第3章　「脱力トレーニングの前」に知っておきたいこと／第4章　コンディションを整える「脱力トレーニング」／第5章　疲れない身体を手に入れる「7つの習慣」 休んでも取れないしつこい疲れ…無意識の緊張が原因かもしれません。
一流のメソッドを応用した省エネ性＆回復力の高め方。
短い休養で疲れが取れる。
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本質を生きる」／夏の代替大会の位置付け　ほか） 2020年センバツ、優勝候補の一角に挙がっていた仙台育英。
しかし、新型コロナウイルス感染拡大の影響で、センバツは中止に。
5月20日には夏の選手権大会の中止まで決まり、東北勢初の“日本一”に挑戦できない年となった。
それでも、須江航監督が就任時から掲げる理念のもと高校野球の完結を追い求め、前に進み続けている。
「地域の皆さまと感動を分かち合う」すべては、この理念に舞い戻る。
苦境に立ち向かう仙台育英の取り組みに迫った。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

日、東京都生まれ。
早稲田大学文学部卒業。
相撲ジャーナリストとして専門誌に取材執筆、連載も持つ。
テレビ、ラジオ出演、コメント提供多数。
相撲に関する番組の企画、監修なども手掛ける。
早稲田大学エクステンションセンター講師、ヤフー大相撲公式コメンテーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“臨場感を共有する”時代へ／第2章　戦後の第一期黄金時代到来／第3章　高度経済成長期を迎えて／第4章　「柏鵬」の壁と東京オリンピック／第5章　大鵬に見る引き際の美学／第6章　伝承文化と新横綱 NHKに1953年に入局、71年間にわたり大相撲を見守り続けてきた杉山アナが昭和を語る 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

の最多記録を更新。
日本代表として22年ワールドカップ・カタール大会に出場。
グループリーグのスペイン戦ではゴールラインぎりぎりのアシストが「三筈の1ミリ」として話題になった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　突破への序章／2　縦へぶっちぎるドリブル突破／3　縦突破の「裏」としてのカットイン／4　理詰めの切り返し／5　舞台を作るパスの受け方／6　フィニッシュのアイデア 反発ステップ　切り返し　ターン　止める蹴る　予備動作。
初公開！世界を魅了する技術の結晶。
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簡単にできる運動療法の指導を治療に取り入れている。
日本整形外科学会専門医、日本人工関節学会認定医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本股関節学会理事、日本人工関節学会評議員。
北里大学医学部同窓会会長も務める。
柏レイソルのメディカルアドバイザーも務めるほか、テレビや書籍などでも積極的に情報発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「体が硬い」「腰痛や関節痛が治らない」「疲れやすい」など全身の不調の原因は体を覆う筋膜のつながり「筋膜ライン」の固縮が原因だった！（体の柔軟性は健康のバロメーターで硬い人ほど動脈硬化や心臓病・脳卒中を招きやすく死亡リスクは約5倍／「運動をしても体が柔軟にならない」「腰痛や関節痛になりやすい」人は筋肉を覆う筋膜（ファシア）が癒着している可能性大　ほか）／第2章　簡単かつ無理のない動きで関節が柔らかくなり体の痛みも改善！5つの筋膜ラインすべてを伸ばす「全身連動ストレッチ」（伸ばしすぎなど無理なストレッチは危険！「180度開脚」にあこがれて無理な開脚を行い股関節を傷める人が急増／「硬い関節は無理に伸ばさない」「呼吸を止めない」「反動をつけない」などケガをせず正しい効果を得るための「ストレッチ5原則」　ほか）／第3章　「腰痛・ひざ痛・股関節痛が改善」「ねこ背が解消」など「全身連動ストレッチ」実例集（ストレートネックによる首痛に悩んだが、自ら考案した「全身連動ストレッチ」と「首反らし」で治り激痛も消えた／症例報告1　全身連動ストレッチで股関節唇損傷による股関節痛が2ヵ月で消失し、歩幅が伸び130度まで開脚できた　ほか）／第4章　股関節痛・ひざ痛・こむら返りなど病気の症状別に効く！「全身連動ストレッチ」の効果をさらに高める症状別・消痛ストレッチ一覧（関節の可動域には個人差があり、ストレッチを行うさいは「現在の可動域」＋10度、＋20度という目標を立てるといい／あなたの症状にどんなストレッチが効くかすぐわかる！症状別ストレッチ一覧　ほか）／第5章　靴が楽に履けた！高いところに手が届いた！日常生活での「つらい」「しんどい」「困った」が楽になる「シチュエーション別ストレッチ・ガイド」（さまざまな生活動作に合わせて筋膜ラインを集中的にストレッチするシチュエーション別ストレッチ一覧／立ち上がったり座ったりするのがしんどくなった人に効くストレッチ　ほか） 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決。
驚くほど体が柔らかくなり体の痛みも急改善！北里大学教授整形外科の名医が教える医学的に正しいストレッチ完全ガイド。
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らは整えるトレーニング（コンディショニング）を中心に。
なぜなら、40代以上は鍛えることにリソースをつぎ込むより、「省エネ性」と「回復力」を高めたほうが、タイパもコスパも良いからだ。
そのために必要なのが、「脱力トレーニング」だ。
脱力とは、最小限の力で最大限のパフォーマンスを発揮するために、力の抜き入れを自在に行なうこと。
これにより、短時間の休息で疲れを取り、軽やかで持久力のある身体になる。
では、どうすればいいのか？本書では、阪神タイガースの才木浩人選手を筆頭に、トップアスリートを指導するスポーツトレーナーの中野崇氏が、一流が実践するメソッドを応用した脱力トレーニングを紹介。
「体力＝容量×省エネ×回復力」という公式をベースにロジカルに、効率よく疲れない体をつくる方法を解説する。
目指すは、究極の自然体。
力まず、身体の省エネ性＆回復力を高め、動ける体になろう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 休んでも疲れが取れないあなたへ/第1章 身体を固くする「4つの疲労メカニズム」/第2章 40代から「鍛えずに体力をつける」戦略/第3章 「脱力トレーニングの前」に知っておきたいこと/第4章 コンディションを整える「脱力トレーニング」/第5章 疲れない身体を手に入れる「7つの習慣」

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2018年よりYouTubeチャンネル「MILK　SOCCER　ACADEMY（通称：ミルアカ）」を運営。
また、複数のメディアに寄稿・出演し、DAZN、Jリーグや各クラブの企画協力なども行っている。
教育現場で培った伝達力、情報設計力、そして現職でのデータ分析力を融合させ、複雑なサッカー戦術を誰にでもわかるかたちで発信し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1時間目　観戦力を向上させるためには／2時間目　場所と空間のアップデート　ピッチと陣地を知る／3時間目　選手についてのアップデート1　選手のプレースタイルを知る／4時間目　選手についてのアップデート2　選手のポジションを知る／5時間目　試合展開のアップデート　試合は局面の連続だ／6時間目　陣形（フォーメーション）についてのアップデート　チームの配置図について知る／7時間目　フォーメーション同士の噛み合わせ／8時間目　戦い方のアップデート　どうやって進むか、奪うかを知る「戦術」の実例／9時間目　サッカーのデータ活用と未来のセオリー 複雑化していく現代サッカーを、わかりやすく解説！Jリーグ、欧州リーグ、日本代表…、サッカーを観る目が変わります！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 誰も知らなかったゴルフの教科書（脳をゼロから書き換える！／スイングの“正解”を身につける／エラーを防いでスコアメーク！／10打縮めるパッティングの極意／“寄せワン”を量産するアプローチ／バンカーからもしっかり寄せる！）／ドリルBOOK（基礎ドリル／テークバック〜ダウンスイングドリル／インパクトドリル／パッティングドリル） ゴルフ雑誌に書いていない、正解スイングを手に入れろ。
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平、高校2年生の夏［2011年・春ー夏］（ドキュメント　大谷翔平と甲子園　2年生の夏（2011年8月7日）花巻東×帝京／“証言”大谷翔平と甲子園で戦い、打ち破った監督　前田三夫（帝京）　ほか）／第3章　大谷翔平、高校2年生の秋ー春［2011年・秋ー2012年・春］（“証言”大谷翔平と共に甲子園で投げた投手　小原大樹（花巻東）／ドキュメント　大谷翔平と甲子園　3年生の春（2012年3月21日）大阪桐蔭×花巻東　ほか）／第4章　大谷翔平、高校3年生の春ー夏［2012年］（“証言”大谷翔平の高校最速160キロを体験・体感した選手　鈴木匡哉（一関学院）／“証言”大谷翔平“最後の夏”にとどめを刺した名将　澤田真一（盛岡大附属）　ほか） 帝京高校　前田三夫／大阪桐蔭　西谷浩一ほか、総勢9名の関係者が語る高校時代の大谷翔平。
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C．チェゼーナに加入。
2011年には世界のトップクラブのひとつインテル・ミラノに移籍するなど世界を代表するサイドバックとして活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　長友佑都体幹トレーニング20について／1　長友式体幹トレーニング5つのポイント／2　長友式体幹トレーニング「ストレッチ編」／3　長友式体幹トレーニング「実践編」／4　長友式体幹トレーニング「トレーニングメニュー編」／5　長友式体幹トレーニング「超実践編」 体幹トレーニングの決定版！全て長友佑都が実践＆解説！DVD付き！20トレーニング＋10ストレッチでゼロから始めるカラダ改革！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

3　副菜代わりにもなる　具だくさんスープ（腸活みそ玉／きのこと切り干しの腸活みそ汁　ほか）／4　忙しい日の強い味方　主食レシピ（リカバリーカレー／夏野菜キーマカレー　ほか）／5　タイミング命！　補食レシピ（のり塩餅／我が家の補食いなり　ほか） シンプルでおいしい、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん！試合前後・練習時　強い体を作る！メニュー。
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保俊治の年間狩猟採集スケジュール／動物との間合いの考え方　ほか）／第3章　単独猟実践術（ヒグマ・トラッキング術／食痕　ほか）／第4章　獲物活用法（クマの脂の取り方／トロフィーをつくる／頭骨標本をつくる　ほか）／第5章　日常のこと（久保家の食卓＆保存食／読んで学ぶ） ひとりヒグマを追う忍び猟の極意！生涯をかけて単独猟を極める久保俊治の狩猟採集技術＆哲学書！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 旅行・留学・アウトドア キャンプ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り