これが売れてる【スポーツ・アウトドア】
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関するテレビ出演で大反響となり、講演も多数行っている。
日本医学放射線学会、日本核医学会、日本抗加齢医学会の専門医で、日本美容外科学会後援メディカルスキンケアスペシャリスト（MSCS）ドクター。
日本乳癌学会や日本人間ドック学会の認定医のほか、日本医師会や日本体育協会認定のスポーツドクターも務める。
日本香粧品学会や日本乳癌検診学会の評議員であり、日本解剖学会など所属学会多数。
研究は主に加齢画像研究所ONIで行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　高齢者の引きこもりは尿もれから始まる！？夜間頻尿があると死亡率が2倍に！軽視してはいけない排尿トラブル／第2章　尿もれ・頻尿・下腹部の違和感・不快感は人類の進化で起こった骨盤の構造が原因！？骨盤の衰えのしくみを最新画像で徹底解剖／第3章　座るとピンポン玉の上に乗ってる感じがする、重い物を持ったとき股間から何かがはみ出てくるー女性の誰にも起こる「骨盤臓器脱」／第4章　骨盤底筋のゆるみを正し骨盤臓器脱の違和感・不快感から尿もれ・頻尿・尿意切迫感など排尿トラブルも退く骨盤底筋1分体操／第5章　臓器の垂れ下がりが治まり腟の違和感も解消した！尿もれ・頻尿・尿意切迫感が改善しトイレの悩みがなくなった！骨盤底筋1分体操　体験＆実例集／第6章　突然起こる尿意や下腹部の不快感を防ぐ！骨盤底筋への負担が軽くなり膀胱や子宮、膣の違和感を抑えるOK習慣・NG習慣／第7章　股がこすれて痛む、出血で下着を汚してしまう…など生活の不便を感じたら手術も検討！体への負担が少なく何歳でも受けられる骨盤臓器脱・手術最前線 立ち上がるともれる、強烈な尿意、尿の出にくさ、子宮や膀胱の垂れ下がり、腟のすり傷・痛みなど、骨盤臓器脱・頻尿・尿意切迫感自力ケア。
骨盤底筋強化メソッドを最新画像診断で実証！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 婦人科

の最多記録を更新。
日本代表として22年ワールドカップ・カタール大会に出場。
グループリーグのスペイン戦ではゴールラインぎりぎりのアシストが「三筈の1ミリ」として話題になった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　突破への序章／2　縦へぶっちぎるドリブル突破／3　縦突破の「裏」としてのカットイン／4　理詰めの切り返し／5　舞台を作るパスの受け方／6　フィニッシュのアイデア 反発ステップ　切り返し　ターン　止める蹴る　予備動作。
初公開！世界を魅了する技術の結晶。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

の書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　仕事術／第2章　チーム愛／第3章　野球愛／第4章　座右の銘／第5章　プライベート／第6章　みんなで、えみふる！ みなさん、おまたされー！東京ヤクルトスワローズマスコットつば九郎待望の書籍第2弾！ONとOFFに徹底密着。
まいまいく図鑑、くるりんぱのやり方、つばやまきしんフォト・セレクション、爆笑筆談トークショー、話題のヤクマン体験ルポ…etc．つば九郎の仕事術・チーム愛・野球愛・座右の銘・プライベートを余すところなく収録したてんこ盛りの1冊。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

簡単にできる運動療法の指導を治療に取り入れている。
日本整形外科学会専門医、日本人工関節学会認定医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本股関節学会理事、日本人工関節学会評議員。
北里大学医学部同窓会会長も務める。
柏レイソルのメディカルアドバイザーも務めるほか、テレビや書籍などでも積極的に情報発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「体が硬い」「腰痛や関節痛が治らない」「疲れやすい」など全身の不調の原因は体を覆う筋膜のつながり「筋膜ライン」の固縮が原因だった！（体の柔軟性は健康のバロメーターで硬い人ほど動脈硬化や心臓病・脳卒中を招きやすく死亡リスクは約5倍／「運動をしても体が柔軟にならない」「腰痛や関節痛になりやすい」人は筋肉を覆う筋膜（ファシア）が癒着している可能性大　ほか）／第2章　簡単かつ無理のない動きで関節が柔らかくなり体の痛みも改善！5つの筋膜ラインすべてを伸ばす「全身連動ストレッチ」（伸ばしすぎなど無理なストレッチは危険！「180度開脚」にあこがれて無理な開脚を行い股関節を傷める人が急増／「硬い関節は無理に伸ばさない」「呼吸を止めない」「反動をつけない」などケガをせず正しい効果を得るための「ストレッチ5原則」　ほか）／第3章　「腰痛・ひざ痛・股関節痛が改善」「ねこ背が解消」など「全身連動ストレッチ」実例集（ストレートネックによる首痛に悩んだが、自ら考案した「全身連動ストレッチ」と「首反らし」で治り激痛も消えた／症例報告1　全身連動ストレッチで股関節唇損傷による股関節痛が2ヵ月で消失し、歩幅が伸び130度まで開脚できた　ほか）／第4章　股関節痛・ひざ痛・こむら返りなど病気の症状別に効く！「全身連動ストレッチ」の効果をさらに高める症状別・消痛ストレッチ一覧（関節の可動域には個人差があり、ストレッチを行うさいは「現在の可動域」＋10度、＋20度という目標を立てるといい／あなたの症状にどんなストレッチが効くかすぐわかる！症状別ストレッチ一覧　ほか）／第5章　靴が楽に履けた！高いところに手が届いた！日常生活での「つらい」「しんどい」「困った」が楽になる「シチュエーション別ストレッチ・ガイド」（さまざまな生活動作に合わせて筋膜ラインを集中的にストレッチするシチュエーション別ストレッチ一覧／立ち上がったり座ったりするのがしんどくなった人に効くストレッチ　ほか） 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決。
驚くほど体が柔らかくなり体の痛みも急改善！北里大学教授整形外科の名医が教える医学的に正しいストレッチ完全ガイド。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 整形外科学

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礎知識。
情報収集、申請の方法。
気になる全国の試験実施状況。
巻頭狩猟鳥獣カラーイラスト集。
本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

7章　応援以上のワークをするチアの声／第8章　学生スタッフと選手の対等な関係に向けて なぜスタッフと選手は対等ではないのか。
マネージャー、トレーナー、アナライジング・スタッフ、チア…学生スタッフの語りから見えてきた過重な「ワーク」の実態。
社会学的な視点から、大学運動部のあり方を問い直す。
“人々のための社会学”といわれるIEに依拠した日本初の経験的研究。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

うまくなろうと頑張っているお子さんや現役のプレーヤー、指導者やファン…サッカーを愛するすべての人にとびっきりのワクワクをお届けします。
【三笘薫選手からのメッセージ】「技術であれば日本のサッカーに貢献できると思い、この本を出すことになりました。
僕はずっと子どもたちのヒーローになりたいと頑張ってきました。
どうすれば相手を抜けるのか？ 僕が実践してきたプレーと考えをできるだけ詰め込んでいます。
この本を読んで子どもから大人まで、よりサッカーに夢中になり、ワクワクする人が増えてくれれば嬉しいです。
みんなで世界を目指しましょう！」世界のミトマが綴る「サッカー探究の書」が完成！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 突破への序章/2 縦へぶっちぎるドリブル突破/3 縦突破の「裏」としてのカットイン/4 理詰めの切り返し/5 舞台を作るパスの受け方/6 フィニッシュのアイデア

5章　左のあし体／第6章　トレーニング＆ストレッチ 基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。
簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　今すぐやめて！正しいと思い込んでいる姿勢／2　骨を意識するとカラダは変わる／3　ゆるむことで起こるカラダの変化／4　症状・悩み別　ズボラ女子でもできるカラダのゆるめ方／5　カラダがゆるむと起こる心の動き／6　どうしてもゆるめられない人はボールでケア ラクで気持ちいいから続けられる！ルーティンになるボディケア。
縮める　寄せる　回す。
たった1つだけでOK！NO筋トレ！NOストレッチ！がんばらないのに、どんどん全身が巡り始める！悩みが自然と消えていく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

点には表れないチーム力とは？ーあらゆる要素を徹底的に数値化する方法。
史上最高の選手はクリスティアーノ・ロナウドかメッシか？監督はどのくらい重要？ホームゲームはどの程度有利？ーサッカーの「究極の疑問」を科学的に解く。
ケンブリッジ大物理学博士号を持ち、「リバプールの頭脳」とまで呼ばれた元リサーチ・ディレクターが、世界最高レベルのサッカーの見方をあなたに授ける！これは、サッカー版の『マネー・ボールだ！』 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

　ほか）／3　試合を追って記録する（先攻チームスコア全図／後攻チームスコア全図　ほか）／4　スコアブックを読み込む（ボールカウントを読む／打球の傾向を読む　ほか）／5　スコアブックの記録を整理する（公式記録と記録の整理／勝利投手と敗戦投手の条件　ほか） スコアのつけ方の基本からデータの活かし方まで1冊で身につく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

れたら／8　高橋藍　次のロサンゼルス五輪で、ピークに持っていけるのかなと／9　大塚達宣　トライ＆エラーは嫌いじゃない。
そこが面白い／10　甲斐優斗　答えを聞くのは好きじゃない。
自分で考えてやってみる／11　宮浦健人　4年後のオリンピック、そこに迷いはない／12　富田将馬　圧倒的に遅咲きなので、これからがチャンスだなと／13　小川智大　リベロでどれほどチームが変わるか、証明したい／14　エバデダン・ラリー　「世界を目指してやっていきます」と大きな声で言いたい／15　西田有志　あれが自分の100％。
だから答えが見つからない／EPILOGUE　15VISIONS　FOR　THE　FUTURE　未来へ向けた15のビジョン パリオリンピックで世界を熱狂させた15人のさらなる挑戦。
2025年、その先へー。
本音インタビュー＆撮りおろし。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

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本 ビジネス・経済・就職 産業 林業・水産業 旅行・留学・アウトドア その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

いる。
人体の複雑さと治療法としての運動の効果を熟知している。
また、複雑な物事をわかりやすい情報にかみくだき、運動の旅を通じて人々に力を与える能力にもたけている 川上泰雄（カワカミヤスオ） 早稲田大学スポーツ科学学術院教授。
1988年東京大学教育学部体育学・健康教育学科卒業。
1990年同大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。
1991年同博士後期課程中退。
東京大学教養学部・東京大学大学院総合文化研究科生命環境科学系助手・助教授、早稲田大学スポーツ科学学術院助教授を経て、2005年より現職。
人間の身体の形態と機能について、生体計測を中心とした研究を進めている。
特に、骨格筋・腱組織の運動時のふるまいやトレーニング効果、成長・加齢変化等に関して、動作解析・組織画像解析・生体信号解析の手法を用いたアプローチを行っている。
また、スポーツパフォーマンスや身体運動能力の規定因子や向上方法について運動生理学およびバイオメカニクスの観点から研究している。
2017年よりヒューマンパフォーマンス研究所を主宰、スポーツ科学・理工学・医学・産業界の連携を通して人間の身体能力の可能性を拡げるための研究や科学コミュニケーション活動を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ストレッチの生理学（動作の解剖学／運動の種類／筋系　ほか）／ストレッチエクササイズ（ストレッチ入門／首・脊柱のストレッチ／肩・腕・手のストレッチ　ほか）／ストレッチルーチン（ルーチンを行う前に／首と肩のルーチン／脊柱のルーチン　ほか） 解剖学・生理学の基本から部位別のストレッチ、目的別のプログラムまで、より正しく、より深く学べる！ストレッチの動きと効果をハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ