これが売れてる【妊娠・出産・子育て】
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給食調理、食育、食事相談に携わる。
レシピ開発や栄養監修などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　離乳食・幼児食の基本とフリージングテクニック／2　離乳初期（5〜6カ月頃）のフリージング献立／3　離乳中期（7〜8カ月頃）のフリージング献立／4　離乳後期（9〜11カ月頃）のフリージング献立／5　離乳完了期（1歳〜1歳半頃）のかんたん作りおきレシピ／6　幼児食（1歳半以降）のかんたん作りおきレシピ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

育て記録や、波瀾万丈の子育てを通して由希絵さんが学んだ大切なことを綴ります。
それだけではなく、実践してきた言葉がけや生活環境の工夫、悩み相談コーナーといった、具体的かつ実用的な内容も満載。
蓬郷夫婦の子育て対談も収録し、父親視点での本音や経験談についても載せています。
すべては当てはまらなくても何かひとつでもヒントとして得ることができ、一歩前に進めたり、今日からの子育てが少しでもラクになるような、そんな願いを込めた構成となっています。
【目次】第1章 ゆいなの子育て記録、これまでの歩み第2章 「諦めない」。
私が子育てを通して学んだ大切なこと第3章 うちの子育てライフハック第4章 助けてゆきえさん！ 子育てお悩み相談コラム ゆいなの一日／夫婦の子育て振り返り対談／長女ここなのこと／ここなが小5の自由研究でつくった絵本※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ゆいなの子育て記録、これまでの歩み（津山のパワフルガールがゆいなを授かるまで/1歳半健診で号泣！ゆいな1歳〜/わかっていても…診断の日の、絶望 ほか）/第2章 「諦めない」。
私が子育てを通して学んだ大切なこと（「どうせわからないから」はナシ。
伝えることを諦めない/障がいのある子、同時に「対等なひとりの人間」/できないと決めつけない ほか）/第3章 うちの子育てライフハック（「色」でお出かけのギャン泣きがなくなった/スケジュールを「見える化」する/冠婚葬祭などは「絵カード」で予習 ほか）/第4章 助けてゆきえさん！子育てお悩み相談（ストレスで爆発しそう！発散、どうしていますか？/ゆきえさんマインドになりたい！/子どもにイライラ。
怒鳴るのをやめたいです ほか）

いるリアルな食事風景に人気が集まっている 中村美穂（ナカムラミホ） 管理栄養士。
保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わる。
2009年に独立し、料理教室を開催。
離乳食教室、食育講座の講師のほか、書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。
二児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　離乳食（初期（5、6か月ごろ）／中期（7、8か月ごろ）／後期（9〜11か月ごろ））／2　幼児食（幼児食（1〜6歳）） 5か月から6歳までこの1冊でOK！幼児食は…ラクラクレシピだけど、子どもがパクパク食べる！と評判。
離乳食は…考えなくてOK！見たまま進めるだけ。
初めての食材と栄養にも配慮。
本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

れない　ほか）／第2章　生活リズムを作るときに大切なことー連続して眠るためにはコツがある（昼間の過ごし方で、夜の寝かしつけの成否が決まる／0時までに何時間連続して眠れるか、が大事　ほか）／第3章　生後15カ月までの魔法の時間割ー月齢ごとに合った生活リズムを作りましょう（赤ちゃんの睡眠パターンを知っておこう／3週目の生活リズムー夜中の授乳は3回。
4〜7週目のタイミングで夜中の授乳が2回に　ほか）／第4章　途中からこの育児法をスタートする場合のコツー「まだ間に合う？」と思ったあなたへ（いつから始めてもOK。
ただし、結果を焦らないで！／大人の態度がブレると、不安になります　ほか）／第5章　よくある心配事、起こりやすいことについてお答えしますーいろいろなご家庭への小さなヒント（睡眠アイテムを決めましょう／共働きで19時就寝が難しい場合　ほか） 赤ちゃんは泣くのは当たり前。
夜中の授乳は仕方ない…？いいえ！赤ちゃんが「一人」で「夜通し眠ってくれる」ようになる、生活スケジュールがあるんです！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

は測れない「非認知能力」とは何なのか？/第3章 非認知能力はどうしたら伸ばせるのか？/第4章 親は子育てに時間を割くべきなのか？/第5章 勉強できない子をできる子に変えられるのか？/第6章 「第1志望のビリ」と「第2志望の1位」、どちらが有利なのか？/第7章 別学と共学、どちらがいいのか？/第8章 男子と女子は何が違うのか？/第9章 日本の教育政策は間違っているのか？/第10章 エビデンスはいつも必ず正しいのか？

です。
日本の「離乳食」とほとんど同じですが、ちょっと違う考え方があるんです。
・10倍粥は薄すぎるので、もう少し濃いものをあげてみよう・鉄を補うために、最初からお肉や赤身魚を取り入れてみよう・「初期の食材・中期の食材」といったきっちりした決まりはない……と言われても、「じゃあ、実際に何をあげたらいいの？」「毎日考えるのが大変！」そんな声がたくさん聞こえてきます。
この本は、そんなママやパパのために“マネするだけでできる補完食”をめざして作りました。
【この本のいいところ】・鉄分たっぷりのお肉やお魚を6か月から使えるレシピ・献立を考えなくてもOK！ そのままマネできる・手づかみ食べのレシピもたくさん・冷凍ストックを活用して、毎食の準備は短時間で・アレルギーが心配な食材も、少しずつためせる工夫・市販のベビーフードの取り入れ方も紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次補完食とは？/もっと知りたい！補完食/本書の使い方・見方/進め方と食べ物の目安/与える際に注意が必要なもの/アレルギーの基礎知識/補完食の調理の基本/冷凍保存とレンジ加熱のコツ/「炭水化物」の調理法/「タンパク質」の調理法/「野菜・果物」の調理法/「出汁・調味料・ソース」について/初期（5〜6か月）のレシピ/中期（7〜8か月）のレシピ/後期（9〜11か月）のレシピ/完了期（1歳〜1歳半）のレシピ（レシピは1歳1か月まで）

が刊行された当時に掲載されていたものです） 5〜6カ月ごろ　ゴックン期のフリージング献立（5カ月ごろ／6カ月ごろ）／7〜8カ月ごろ　モグモグ期のフリージング献立（7カ月ごろ　1・2週目／7カ月ごろ　3・4週目　ほか）／9〜11カ月ごろ　カミカミ期のフリージング献立（9〜10カ月ごろ／10〜11カ月ごろ）／1才〜1才6カ月ごろ　パクパク期のフリージング献立＆親子ごはん（献立パターン1　手づかみ主食＋時短サブ／献立パターン2　オールインワンな親子ごはん　ほか）／1才（離乳完了）〜5才　幼児期のフリージング献立＆親子ごはん（作りおき＆フリージング／パパッと完成　お急ぎメニュー　ほか） わからないことだらけの離乳食だからゆるく疲れず続けていけるように考えました！3児のワーママがたどりついたゆるく続けるコツ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

きるころ、自分でできることが増えるころ…子どもの成長と発達が実感できるあそびが満載！体を育てる外遊び、心を育てる手遊び歌・手作りおもちゃも！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

方や、子供の成長を記録していきたい方に。
出産祝いなどの贈り物としてもお奨めです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

に与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になり、思春期の問題を未然に防ぐことができる、という面も指摘されています。
本書は、その画期的な育児法をわかりやすく紹介した翻訳本です。
月齢別に語りかけの言葉、おもちゃ、遊び方などを紹介し、使いやすい構成になっています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次0か月から満3か月まで—生まれた日から始められます/3か月から満6か月まで—ことばのリズムが大好きです/6か月から満9か月まで—いろいろな音を聞かせます/9か月から1歳まで—身振りを使いましょう/1歳から1歳3か月まで—魔法のように、初語が出ます/1歳4か月から7か月まで—質問や指示はいけません/1歳8か月から2歳まで—ことばをふくらませましょう/2歳から2歳5か月まで—聞くことは楽しい！/2歳6か月から3歳まで—おもしろいことはすぐ覚える/3歳から4歳まで—こどもの努力をほめてあげます/こどもは会話の達人です

奇心が芽生える英語のうた名曲集（Tomorrow／トゥモロー/Ob‐La‐Di，Ob‐La‐Da／オブラディ・オブラダ/Do Re Mi／ドレミのうた/The Lion Sleeps Tonight／ライオンは寝ている/Humpty Dumpty／ハンプティ・ダンプティ ほか）/親子で一緒に楽しく歌おう英語のうた名曲集（Little Peter Rabbit／小さなピータラビット/Who’s Afraid of the Big Bad Wolf？／おおかみなんかこわくない/Today Is Monday／月ようびはなにたべる？/Old MacDonald Had a Farm／ゆかいなまきば/Under the Spreading Chestnut Tree／大きなくりの木の下で ほか）

第1章　アレはホントにマジなのか？（男女の産み分け／逆子って直せるの？／「骨盤の歪み」と「整体」／さい帯血バンク）／第2章　ワクチンについて知っておいてほしいこと（新型コロナとインフルエンザ／生ワクチン・不活化ワクチン・mRNAワクチン／妊娠中に打ちたいワクチン／妊娠前後に打ちたいワクチン／子どものワクチン／HPVワクチン）／第3章　妊娠・出産にまつわる全力解説（つわりの治療薬／妊娠中の旅行と移動、「マタ旅」の意外な歴史／次の妊娠までの期間）／第4章　健康にまつわる徹底解説（月経の話／生理のコントロール：低用量ピル／生理のコントロール：ピル以外の手法／ブライダルチェック／健康診断とがん検診と人間ドッグの受け方） 産婦人科にまつわる俗説・ギモンを徹底検証！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

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目次最初の1000日で一生の食べ方が決まる—最高の食のサイクルをつくる/1 「妊娠」したら何を食べればいい？（「お腹」にいるとき—赤ちゃんは羊水で好みを覚える）/2 「授乳」はどうすればいい？（「母乳」をあげる—母乳のいいところ、不安なところ/「粉ミルク」を与える—粉ミルクにもメリットがある/赤ちゃんの「パターン」をつかむ—いつ、どれだけあげるべき？）/3 「離乳食」は何を与える？（「いつ」始める？—赤ちゃんはこんな合図を出してくれる/「どう」食べさせる？—4原則でうまくいく/「好み」をセットする—甘い果物は「後」にする/離乳食の「ルール」を守る—いい食習慣を定着させる）/4 「幼児」になったら何を与える？（最高の「栄養」をとる—子どもは何を食べるべき？/健康的な「食習慣」を身につける—子どもはどう食べるべき？）

は測れない「非認知能力」とは何なのか？/第3章 非認知能力はどうしたら伸ばせるのか？/第4章 親は子育てに時間を割くべきなのか？/第5章 勉強できない子をできる子に変えられるのか？/第6章 「第1志望のビリ」と「第2志望の1位」、どちらが有利なのか？/第7章 別学と共学、どちらがいいのか？/第8章 男子と女子は何が違うのか？/第9章 日本の教育政策は間違っているのか？/第10章 エビデンスはいつも必ず正しいのか？

者を受け入れて、勇気を持って協力・協調していくこと、つまり共同体感覚を発揮することが大切であると理解するでしょう。
本書を含めた当シリーズでは、初心者でも理解しやすい理論解説の間に、理論の理解を促す豊富な事例をコラム形式で紹介しています。
コラムのタイトルを確認して、読みたいと食指が動いたコラムから読み始めても良いでしょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 日本人の最大の課題はパートナーシップ/第1章 価値観の異なるパートナーに向き合う/第2章 父・母として、夫・妻として、子育てに向き合う/第3章 親族・独立した子どもの家族に向き合う/第4章 夫婦の性の問題に向き合う/第5章 自己の内面に向き合う/終章 自分の魂に向き合う

娠・出産・子育て

ぜひ一度使ってみてくださいね。
＊本書はカードをコピーして使いやすいよう、しっかり開く製本をしています。
そのため、本の背がカバーを取ると見えてしまいますが、商品の不良などではありません。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次いろいろ役立つ○×いいね！カード/生活習慣と言葉が育つ絵カード（気持ち/状態・体調/からだ/あいさつ/食事 ほか）/いろいろ使える名詞の絵カード（のりもの/お金/色/いきもの/行事 ほか）

品が発売された時点の情報です。
目次第1章 子どもは親の所有物ではない/第2章 子育てはマーケティングか？アートか？/第3章 子育ての目的を考える/第4章 親の声かけは、心がけの表れ/第5章 子どもの自己存在感を育む/第6章 お父さんは娘になぜ嫌われるのか？

響を受けています。
誰だって、子どもの頃に親にかけてほしかった言葉がある。
そして、「あの時の私がほしかった言葉」は、実は「いま、わが子が求めている言葉」でもあります。
親になったいま、「子どもだった頃、親に言ってほしかった言葉」を自分自身にかけ直すことで、わが子に手渡す言葉は自然に変わります。
手渡す言葉を変えるだけで、私も子どもも「在りたい自分」＝「本来の自分」になれる。
お母さん自身が親にかけてほしかった言葉を自覚することで、幼児期の傷ついた心が修復され、自分が満たされる。
親が満たされると、子どもも満たされる。
子育てを通して、親も子も幸せになる本。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 我慢しているときにかける言葉/第2章 息苦しさを感じたときにかける言葉/第3章 思い通りにいかないときにかける言葉/第4章 自分を責めているときにかける言葉/第5章 行動できないときにかける言葉/第6章 悩んでいるときにかける言葉/第7章 自信が持てないときにかける言葉/エピローグ 「自分らしく」満ちているときにかける言葉