これが売れてる【家事・生活の知恵】
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コンサルティングも行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　片付かないのは、何が原因？／第2章　「洗面所」が、片付かない！／第3章　「デスク・テーブルまわり」が、片付かない！／第4章　「クローゼット」が、片付かない！／第5章　「キッチン」が、片付かない！／第6章　「リビング」が、片付かない！／第7章　「思い出の品」「趣味の物・推しグッズ」が、片付かない！ 誰でもできる「3ステップ」でリバウンド地獄を抜け出す！数十万人のモノの持ち方から見つけた、最強の“課題解決型”片付け術！何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど…「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 雑貨 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

も、AIと一緒に／3　AIに暮らしの一部を任せてみる 1000日間使い倒して厳選した、60の活用例。
献立アイデア、おでかけルート検索、家電のエラー、購入候補の比較、子どもの宿題フォロー。
NHK『週刊情報チャージ！チルシル』日テレ『DayDay．』に著者出演で話題沸騰！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

平日のときめきレシピ（基本のスキンケアとながら小掃除／朝の始まりは“白湯活”から　ほか）／2　やりたいことを叶える休日のときめきレシピ（朝の気分を上げる朝食ダイニング／キャンバスに描くようにトーストを彩る　ほか）／3　ときめきは、キッチン＆ダイニングから（パンケーキでカフェ風モーニング／ほったらかしストウブごはん　ほか）／4　ときめく景色は、自分で作る（一輪の花があると明日が楽しみになる／小物で印象を変えると心も入れ替わる　ほか）／5　ときめく心は、セルフケアから（バスタイムを、日々のリセットボタンに／バスタイムは楽しみながらケアをする　ほか） NIKO　LIFE初著書。
YouTubeが世界中で大反響！SNS総フォロワー90万人超（2025年10月時点）。
“なんでもない日”を特別に変える、50の習慣。
蚤の市で見つけた器、一輪の花、深煎りコーヒーと、固めのプリンーそれはきっと、あなたの心を癒す小さな魔法。
今よりもっと、自分にときめく暮らしのアイデア集。
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しょう（洗濯機は「魔法の箱」ではありません。
使いこなすにはコツがいるのです。
／準備編／実践編）／第2章　ナチュラルおせんたく成功の秘訣（失敗してもあきらめないで。
汚れ落ちのしくみがわかれば対処できます。
／理論編／対策編）／第3章　上級編　きれいに長く着続けるために（お気に入りの服を長く着るためには洗濯のダメージを減らすことが大切です。
／準備編／実践編） 肌が弱い人や小さな子がいる家庭、ペットにも安心。
石けんを使いこなせばニットやダウンもおうちで洗えます。
黄ばみ、におい、石けんカスがつく、食べこぼし汚れ、泥汚れ…など失敗への対処法、せんたくがラクになるコツも。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

6年生まれ。
夫、長男（高1）、長女（小5）、次男（小2）の5人家族。
アメリカ、南インド、京都を経て、2014年に高知県に移住。
野草茶のブレンドを手掛ける。
一家の環境に配慮した「ゼロウェイスト」や「プラスチックフリー（プラフリー）」の実践的な取り組み、循環や持続可能性を意識した暮らし方がメディアで紹介され注目を集めている。
今後ゲストハウスなども運営予定（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　食のこと／2　台所まわり／3　家事も循環／4　買う・持つ・もらう／5　お菓子とお茶とギフト／6　なりわいー仕事とお金／7　体と心と身だしなみ／8　子育て／9　暮らしと社会を考える 翻訳者・服部雄一郎とその家族のシンプルで心地よい暮らしのヒント集。
ゼロウェイスト、プラスチックフリー、ギフトエコノミーetc．そして、一人ひとりができることから。
「変化のための小さなアクション」リスト付き。
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すぎのママ必読！がははと笑う石岡真実さんの「住」と「食」。
東京から郊外へ、こだわりと根性で一軒家を建てた！家作り／モノ選び／器／おもてなし料理／収納術ー手を抜くとこと頑張るとこ、メリハリつけるとまじラクっすよ。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

イターとしては働き方、ジェンダー、文化、教育、コミュニケーションなどのテーマで、日本と北欧、双方について記事を執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　北欧へー気持ちの良い新生活に飛び込む／2　「シス」を探してー「シス」のマインドセットを育てる／3　冷水治療ーアイススイミングでうつ、ストレス、疲れが吹き飛ぶ？／4　サウナの極意ー健康と幸せをもたらす魔法のスチーム／5　ネイチャー・セラピーー森林浴に秘められた力／6　北欧の食事法ー健康な身体をつくるシンプルで実用的なアプローチ／7　フィンランド流の子育てー幼児期から「シス」を育む／8　自転車と幸せの方程式／9　「身体を動かす」が薬の代わり／10　北欧のミニマリズムーシンプルで持続可能な暮らしをつくる 「SISUシス」ー。
フィンランドの人々に古くから受け継がれる特別な精神力、いわば「フィンランド魂」。
厳しい状況で発揮されるしなやかな精神性、困難に立ち向かう勇敢さ、忍耐などを指す。
そんな「折れない心」は、日々の健やかな心身に宿るとされる。
サウナ・アイススイミング・森林浴、シンプルなエクササイズ・食事法・暮らし方などを通じて、「シス」を育む方法を紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

や、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。
お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

暮らしを紡いでみよう。
暮らすことは生きること。
生きることは作ること。
高知の山のてっぺんに暮らす早川ユミのものつくり。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

る本書のための描き下ろし。
作品世界を堪能できる23品を一挙公開！・猫猫の“媚薬”チョコレート・園遊会のみかん生姜飴・青魚と野菜のなます・恍惚の毒見スープ・麦稈の二層モクテル・上級妃の柑橘蜂蜜煮・街歩きの串焼き・見送りの青薔薇タルト・月精の夜空ゼリー・滝壺の蕗煮・友情の氷菓（アイス）・??（パパ）の葡萄果実水（ぶどうジュース）・狐の里の油条（あげぱん）・暗号の運命?干（フォーチュンクッキー）・燕燕の乾焼蝦仁（エビチリ）・水蓮の西方風焼き菓子・大理石（マーブル）模様の可可阿（カカオ）菓子・壬氏の疲労回復スープ・やぶ医者の甘藷菓子・訪問の夜の豚角煮・水蓮の鮑粥・体調確認の鶏粥・猫猫のかさ増し粥

先輩のリアルなアドバイスを多数収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

白地図も用意されていて、書き終えたときにはあなただけの立派な自分史が出来上がっています。
長い文章は書くのが苦手、なかなか昔の記憶を思い出せないといった方々からお声をいただいて開発されたノートです。
ただし、100の質問でご自身のすべてを網羅できる訳ではありません。
一つの質問から記憶が記憶を呼び起こすように回想しながら連想することを一文でもメモ程度でも記入していくと、質問に対して答えは1000にも2000にも膨らみます。
あなただけの思い、あなただけの人生をこのノートに残していただけたら幸いです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ナリズム部門）受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　家事の土台づくり／2　お金の管理／3　掃除の基本／4　洗濯・衣類の基本／5　料理の基本／6　片付け・整理収納の基本／7家事の変遷 入学や就職、離婚…ひとり暮らしを始めるきっかけは多種多様ですが、日々の生活を整えることが新生活を充実させる第一歩です。
例えばチャプター2「お金の管理」では、「なぜお金を貯める必要があるの？」「いくらお金を貯めておけば安心？」「無理しないお金の節約方法とは？」など、まずは「なぜやるべきなのか」という理由を解説し、そして「具体的なテクニック」を紹介しています。
理論を学んでから具体的に実践することで、無理なく適切な範囲で家事を行うことができます。
本書はお金の管理から、掃除、洗濯、料理、片付け・整理収納、防犯、防災、メンタルケアまで全て網羅しているから、手元に置いておけば、きっと楽しくラクにひとり暮らしができるはずです。
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に〜どんな自分も、まるっと愛そう〜 「なんとなく続けている」「わたしばかりやってる」「やらないといけない」…全部、うまくいく方法があります。
ギリギリで生きてきたわたしたちへ。
「10分しかない」が「10分もある」に変わる！「忙しい」が口癖になっていませんか？考え方を少し変えると、時間が生まれる！「なにもかもはかどらない」→効率よく動ける時間を知っておく。
「どうしよう！明日お客さんがくる」→10分のゆる掃除でピカピカを演出。
「家事はお母さんであるわたしが！」→家族みんなでできる工夫を。
「家が毎日散らかつている…」→10分で片づく収納の仕組みを作っておく。
「忙しくて時間がない…」→毎日が充実している証拠！と考えてみる。
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の1時間が一日のカギを握る／毎日8000歩の習慣で健康チェック　ほか）／午前（リビングで午前中の執筆／五感を喜ばせる　ほか）／午後（いつもの味をつくりおきする／家を更新してもっと好きになる　ほか）／夜（家族との夕食／子どもとの距離感　ほか） 家事、仕事、家族のケア、自分の健康管理…やるべきこと、やりたいことを滞りなくこなすため、たえず工夫し続ける日々の時間割。
住まいも、心と体も巡りよく。
軽やかに変えていく習慣と時間の使い方。
Voicy人気パーソナリティが綴る、自分らしく整う家時間。
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