これが売れてる【家事・生活の知恵】
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争の語り部として、長崎の被爆体験も。
巻末では大人気シニアブロガー・ショコラさんと対談、老後生活の楽しい過ごし方を語り合います。
【目次】第1章 90年、無理をしない生き方第2章 日常に小さな幸せをたくさん見つける第3章 無理のないお金の使い方第4章 人間関係も無理なく第5章 家族との関係もさらさらと第6章 長く生きれば生きるほど解放されていく番外編 長崎での被爆体験と戦中戦後のこと巻末対談 シニアブロガー・ショコラさん※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 90年、無理をしない生き方/第2章 日常に小さな幸せをたくさん見つける/第3章 無理のないお金の使い方/第4章 人間関係も無理なく/第5章 家族との関係もさらさらと/第6章 長く生きれば生きるほど解放されていく/番外編 長崎での被爆体験と戦中戦後のこと/巻末対談 シニアブロガー・ショコラさん

愛情／第3章　物と家と友情ー身のまわりを整える／第4章　「稼ぐ」をやわらかくー仕事の知恵／第5章　めぐるお金と幸せー贈り物と寄付 今ほしいもの、今やりたいことに、今お金を使う。
深く呼吸ができて背筋が伸びる、まったく新しいお金との向き合い方。
不安が消え、あなたの「天職」が見えてくる。
シリーズ第3弾は「お金」がテーマ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

園ー生活“回復”運動編／幸せなほうを選んでいくーおわりに 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

に思うこと　ほか）／3　大変だけど、人生を豊かにしてくれる大人の付き合い（ママ友との向き合い方／十和子流おもてなし　ほか）／4　いつだって最高の自分でいるために（最新の自分／十和子流ボディメンテナンス　ほか） どうして十和子さんはずっと素敵でいられるんだろう。
年を重ねてなお輝き続ける理由を徹底解剖！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

届くものを愛する、活かす／昆布はスピード勝負の調理に大活躍　ほか）／2　庭しごと（人生を変えた本との出会い／夢中になったら、止まらない／「お母さんは今日からいないと思って」　ほか）／3　祖母のこと（好きなものと暮らしています／着る服を選んで身なりを整えると気分が高まります／食事に気を配るのは自立して暮らすため　ほか） 92歳祖母と67歳母、ときどき僕の、リタイア後のサステナブルな日常。
田舎だからできることがある。
始末のよい暮らしこそ未来への種まき。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

として時間をつくりたい」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●YouTuber　maiさん＜/strong＞＜br /＞ 「大切なもの、やりたいことに集中する。
＜br /＞ そのために不要なものを手放しています」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●料理研究家　牛尾理恵さん＜/strong＞＜br /＞ 「抱えすぎない。
詰め込みすぎない。
＜br /＞ 暮らしを複雑にせず、心地よさを追求」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●スタイリスト　小山田早織さん＜/strong＞＜br /＞ 「ミニマリストではないからこそ、＜br /＞ 自分の気持ちが入ったものだけ持ちたい。
＜br /＞ 選ぶ基準は“ワクワクするかどうか”」＜/p＞ ＜p＞Column＜br /＞ 「捨てて、やめてラクになった今、思うこと」＜br /＞ ＜strong＞apartment301さん＜br /＞ うだひろえさん＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞PART2）ミニマリスト・インフルエンサー9人の手放しヒストリー＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞かさもさん＜/strong＞＜br /＞ 「9割のものを手放して初めて、ネガティブ思考の劣等感から解放された」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞SHIROさん＜/strong＞＜br /＞ 「特別なことをしなくても、毎日が特別。
余白のある暮らしには心地よさがある」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞ミエさん＜/strong＞＜br /＞ 「最も大切なのは、家族。
それ以外のものは多く持たなくていい」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞めいさん＜/strong＞＜br /＞ 「家の状態＝私の心。
ミニマルな暮らしで心に余白が生まれました」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞ミニマリストKさん＜/strong＞＜br /＞ 「めざすのは、ものを減らすことより必要なものを大事にできる暮らし」＜/p＞ ＜p＞▼ **ミーさん　**＜br /＞ 「好きなものだけを詰め込んだ家。
感情のコントロールが容易になりました」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞きのなかさん＜/strong＞＜br /＞ 「足るを知る。
質素な生活でも幸せで、しかもお金が貯まります」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞あんじゅ きれいめ好きミニマリストさん＜/strong＞＜br /＞ 「理想と現実をきちんと受け止め、自分磨きに必要なものだけ持ちます」＜/p＞ ＜p＞▼ ＜strong＞くらしさん＜/strong＞＜br /＞ 「持つ、持たないを選択＝生きること。
今にフォーカスし、ものは循環させます」＜/p＞ ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
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し、10歳で来日。
大学卒業後、シアトルの公共放送局KCTS9チャンネル、音楽事務所など多方面においてコーディネーター、通訳・翻訳を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　Qualityーフィンランド人はいいものだけを10年使う／2　Everydayーなにげない一瞬を最高に楽しむ／3　Clothesー「スタイルのある生き方」のすすめ／4　Vacationー4週間、湖の近くで休むフィンランド人／5　Moneyーお金をかけずにリッチに生きる／6　Homeー家は自分だけの聖地／7　Art　＆　Booksーアートは人生に彩りを与える／8　Food　＆　Exerciseーただしい運動と食事はしあわせの基本／9　Time　＆　Peopleーモノより時間　モノより人間関係 古い家具を使う／食品を「デザイナー」で選ぶ／庭でベリーを育てる／そうじの日を決める／サウナで深いリラックス／キャンドルを使う／夏は湖のほとりで過ごす／土の上をはだしで歩くなど、お金をかけずにしあわせになるための55のヒント。
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時間」をマネジングしていた経験を生かした「ロジカルな家事」は、家事の質を落とさず効率化でき、負担が劇的に軽くなる！と評判が高い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　今すぐ役立つ「空間の活用法」「狭い家でも、子どもがいてもゆとり」は、「仕組み」が9割！（「丁寧な暮らし」をしている余裕はないけれど、心地よく過ごしたい！／おもちゃは「全部出しても10分で片づけられる量」まで　ほか）／2章　心のゆとりを生み出す「時産家事」「思い込み」を手放して家事の手間を劇的にカット！（「15分だけならやってみようかな〜」ー“終わりのない家事”はすきま時間で／「今晩何食べよう問題」からの解放！　ほか）／3章　「持ちすぎない」から片づけがラク！モノを絞り込んでスッキリ暮らす！「捨て方＆収納ルール」（「捨てる」ではなく、「必要なモノを選び取る」／「これをいったん捨てたとして、買い直しますか？」　ほか）／4章　子どもの能力を伸ばす！ママにゆとり、子どもに自信！「お片づけ＆お手伝い共育」（お手伝いで子どもの「自己肯定感」がアップ！／大事なのは「早めの予告」。
子どもにも心の準備が必要です　ほか）／5章　「おうちのポスト」で提出物出し忘れ防止　家族6人分の書類だって問題なし！「みくろママ流書類管理」（書類は「流れる仕組み」をつくりましょう！／「おうちのポスト」で子どもの“提出物出し忘れ”を僕滅　ほか） SNS・雑誌・TVで話題！10分あれば家中が整うみくろママの法則！今すぐ役立つ「家事＆整理収納」アイデアが満載！ファミリークローゼット、フリーデスク、家事シェア、書類整理…大人気整理収納アドバイザー＆子ども向け「お片づけ指導」のプロ待望の初書籍！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

ージを活かした空間の作り方やアイテム選びのコツを伝授します。
また、ヴィンテージ愛好家との交流や、夫妻が開催した販売会のレポートも収録。
パリやアンティークが好きな方、蚤の市巡りを楽しみたい方に向けた、実用性と美しさを兼ね備えた一冊。
パリの風を感じながら、古き良きものに囲まれる暮らしを楽しんでみませんか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 パリの蚤の市とヴィンテージショップ（PARIS—パリ—/トリュデーヌ通りの蚤の市 ほか）/2 ヴィンテージ雑貨あふれる自宅ルームツアー（インテリアで魅せるヴィンテージ雑貨の取り入れ方/蚤の市で集めた二人のワードローブたち ほか）/3 わざわざ足を運びたいフランス地方都市の蚤の市（Lille—リールの蚤の市—/Le Lavandou—ル・ラヴァンドゥ海辺の町の蚤の市— ほか）/4 アーティストからコレクターまでヴィンテージ雑貨で繋がる人々/8 Mash Ayaの買いつけ品を購入できる販売会を行いました！（販売会のために集めたアイテム/Mash Aya買いつけ日誌 ほか）

すぎのママ必読！がははと笑う石岡真実さんの「住」と「食」。
東京から郊外へ、こだわりと根性で一軒家を建てた！家作り／モノ選び／器／おもてなし料理／収納術ー手を抜くとこと頑張るとこ、メリハリつけるとまじラクっすよ。
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/啓蟄/春分/清明/穀雨）/夏（立夏/小満/芒種/夏至/小暑/大暑）/秋（立秋/処暑/白露/秋分/寒露/霜降）/冬（立冬/小雪/大雪/冬至/小寒/大寒）

br/>中央大学大学院総合政策研究科博士後期課程修了。
博士（総合政策）。
富士総合研究所、関東学院大学情報科学センター所長などを経て、現在は中央大学国際情報学部教授、中央大学政策文化総合研究所所長。
専門は情報ネットワーク、情報セキュリティ。
著書は『いまなら間に合うデジタルの常識』（日経BP）、『NHK趣味どきっ！生活が楽になる！スマホ基本のキ』（宝島社）、『スマホの「わからない！」をぜんぶ解決する本　決定版』（宝島社）など多数。
関連商品漢字脳活ひらめきパズル　1運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ物大全｜上月正博 腎臓病...丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　...1,375円1,738円1,738円めまい　ふらつき　みるみるよくなる！名医陣が教える最新1分体操大全...脊柱管狭窄症どんどんよくなる！劇的ワンポーズ大全...頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全...1,738円1,738円1,738円ルール改正完全対応版　自分と家族の生前の整理と手続き　弁護士・税理士が...緑内障 眼科の名医10人が教える最高の克服法大全...毎日脳活スペシャル　1分見るだけ！ついさっきを思い出せない人の記憶力ド...1,848円1,738円1,485円身近な人の死後の手続き脊柱管狭窄症 腰の名医20人が教える最高の治し方大全...足裏の痛み・しびれ 足腰の名医11人が教える最高の治し方大全...1,485円1,738円1,738円

けを始めるだけで、人生が変わるなんて信じられますか？キラキラした完璧な暮らしじゃなくても大丈夫。
目指すのは「そこそこキレイ」で、ラクに快適に暮らせること。
雑だからこそできる片づけ術で、あなたの人生も変えてみませんか？＜contents＞PART1 人生詰んでいた汚部屋時代PART 2 雑女「片づけ」と出合うPART 3 怒濤の「捨て活」ロードPART 4 「雑でも小ぎれい」な暮らし方PART 5 片づけは、子どもへのギフト※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 人生詰んでいた汚部屋時代（汚部屋暮らしのプロフィール/由緒正しき汚部屋住人 ほか）/2 雑女「片づけ」と出合う（汚部屋住人、安易な夢を見る/インスタグラムでカルチャーショック ほか）/3 怒涛の「捨て活」ロード（雑でも小ぎれいに暮らしたいなら「まず捨てろ」/捨て活には「客観的な目標」が必要 ほか）/4 「雑でも小ぎれい」な暮らし方（“雑”を救う収納格言5/初公開 雑女・ぴょり家の間取り図 ほか）/5 片づけは、子どもへのギフト（部屋の片づけの次は「実家の片づけ」に/重い腰を上げて「実家じまい」を決意 ほか）

げん暮らしの達人に聞きました。
家事や人付き合い、自分と家族のこと、お金のこと、これからの暮らしのこと。
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へ／ご先祖に手を合わせる　ほか）／2章　心地よい住まいのつくり方（お気に入りだった家具は“次の持ち主”にゆずる感覚で手放す／大きな家具の断捨離は図面を使ってイメージトレーニング　ほか）／3章　自然体のおしゃれと、体を整える食事のはなし（洋服はシンプルで着心地のいいものが好み／これからのヘアスタイル　ほか）／4章　ご機嫌に過ごすためのトリセツ（ネット時代に新聞を購読する理由／情報に振り回されないために　ほか）／5章　自分らしく考える“これからの暮らし”（料理を通じて人が繋がる場をつくりたい／快適な空間で始めるタニアキッチン　ほか） 自分らしく、前向きに楽しむ新しい暮らしのかたち。
東京から鹿児島へ。
おだやかに流れる時間の中で考えた、衣・食・住、もの、人、これからの生き方…タニアさんの暮らしのヒントが詰まった最新エッセイ。
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イブ配信「毎日Beauty　Live」も人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 健康と元気をつくるヒント（心／体／食）／きれいな人になるヒント（肌／髪／顔）／ハッピーに生きるヒント（装／暮） 結局ね、自分を「心地よく」できるのは自分だけ！元気なひとりぐらし歴40年、山本浩未さん。
60歳から実感する小さな「ガマンできない！」を解決。
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