これが売れてる【家事・生活の知恵】
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に〜どんな自分も、まるっと愛そう〜 「なんとなく続けている」「わたしばかりやってる」「やらないといけない」…全部、うまくいく方法があります。
ギリギリで生きてきたわたしたちへ。
「10分しかない」が「10分もある」に変わる！「忙しい」が口癖になっていませんか？考え方を少し変えると、時間が生まれる！「なにもかもはかどらない」→効率よく動ける時間を知っておく。
「どうしよう！明日お客さんがくる」→10分のゆる掃除でピカピカを演出。
「家事はお母さんであるわたしが！」→家族みんなでできる工夫を。
「家が毎日散らかつている…」→10分で片づく収納の仕組みを作っておく。
「忙しくて時間がない…」→毎日が充実している証拠！と考えてみる。
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白地図も用意されていて、書き終えたときにはあなただけの立派な自分史が出来上がっています。
長い文章は書くのが苦手、なかなか昔の記憶を思い出せないといった方々からお声をいただいて開発されたノートです。
ただし、100の質問でご自身のすべてを網羅できる訳ではありません。
一つの質問から記憶が記憶を呼び起こすように回想しながら連想することを一文でもメモ程度でも記入していくと、質問に対して答えは1000にも2000にも膨らみます。
あなただけの思い、あなただけの人生をこのノートに残していただけたら幸いです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

役立つ実用的なアドバイスは、そのていねいな仕事ぶりとあわせて厚い信頼を集めている。
現在は関西、関東、東海で事業を展開し、年間5000件以上の片づけを実施。
2020年にスタートした公式YouTubeチャンネル「ゴミ屋敷専門パートナーズ」では、ごみ屋敷片づけのリアルな作業動画を公開し、登録者数32万人、総再生回数は1億回を突破。
ごみ捨て、片づけの習慣化の大切さを伝え続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　ごみ捨てのチカラ／2章　捨てられないワケは？　あなたのタイプから探る解決策／3章　ごみ捨ての7つのルール／4章　ごみの捨て方　66のアドバイス／5章　モノの減らし方／6章　モノの片づけ方／7章　プロ直伝クリーニング術／8章　困りごとQ＆A なぜ片づかない？2万件以上のごみ屋敷から見えた「捨て方」の答え。
理由があるから解決できる！毎日のごみ捨てで人生が変わる。
6か月で片づけは習慣になる。
捨てられないのはあなただけじゃない。
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京都・東京で二拠点生活、始めました（二拠点生活は突然に／「東京の家」の間取り　ほか）／2　憧れの月イチ海外ひとり旅（55歳、ひとり海外旅行始めました／「お得で快適な飛行機選び」は、悩ましい　ほか）／3　スーツケース1個で生きていく！ついには「家」をも手放してー！？（「家」をなくしてみる、という実験／ワンツースリーで手放そう　ほか）／4　いくつになっても「実験」は続きます（がらんとした部屋で／遠回りして見つけたもの？　ほか） 「いつかやってみたい」を、今、やってみた。
モノ、家、自分への「執着」を手放したら新しい世界が見えてきた！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

エイベックス・トラックス [CD] ● Many　Pieces/CD/AVCD-17240 / Every Little Thing / エイベックス・トラックス [CD] ● eternity/CD/AVCD-11757 / Every Little Thing / エイベックス・トラックス [CD] ● 後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法 / マーク・マチニック(著)、弓場隆(訳) / ディスカヴァー・トゥエンティワン [単行本] ● REAL/CD/KSC2-333 / L’Arc~en~Ciel / キューンレコード [CD] ● ぼくたちは習慣で、できている / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● 9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関 / 鈴木 秀子 / PHP研究所 [文庫] ● ray/CD/KSC2-283 / L’Arc~en~Ciel / キューンレコード [CD] ● 1分間でやる気が出る146のヒント / ドン・エシッグ, 弓場 隆 / ディスカヴァー・トゥエンティワン [新書] ● ぼくたちに、もうモノは必要ない。
/ 佐々木 典士 / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜子育て編＞Part6 2年生のお弁当 秋編 リピート中の調味料＆食品、皆さんから寄せられた質問にお答えします＜美容編＞美容のこと愛用しているスキンケア、教えちゃいます！セルフメイク大公開！ 【編集担当からのおすすめ情報】 森さんにとってお弁当作りは、「新しい挑戦」でした。
給食みたいに栄養バランスを摂らないと、息子はちゃんと全部食べてきてくれるのだろうか・・・、プレッシャーからのスタートだったそうです。
Instagramにお弁当を載せたのは、日々の記録代わりに、という軽い気持ちだったそうですが、思いのほかフォロワーさんからの応援コメントが多く、それに励まされ毎日のお弁当作りも楽しくなり、お弁当を通じての息子さんとのやり取りをいつか本にまとめたい・・・その森さんの想いをこの1冊にまとめました。
ただのお弁当レシピ本ではなく、息子さんとのクスっと笑えるやり取り、子育てあるある〜美容モデルだからこそのセルフメイク、愛用スキンケアまで掲載。
森さんも私たちと同じ、試行錯誤しながら子育てを頑張っている！子育てを通じてたくさんの「幸せな発見」ができる！そんなメッセージが伝われば嬉しいです。

ほか）／第3章　開かれたネットワークと「街で暮らす」（新しい「住」のスタイル／福井の拠点　ほか）／第4章　すべては共同体へと向かう（わたしたちの暮らしに影響を与える“場”／重なり合うネットとリアル　ほか） ジャーナリスト・佐々木俊尚が示す、今とこれからを、「ゆるゆる」と生きるための羅針盤。
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えると気分が高まります／食事に気を配るのは自立して暮らすため　ほか） 92歳祖母と67歳母、ときどき僕の、リタイア後のサステナブルな日常。
田舎だからできることがある。
始末のよい暮らしこそ未来への種まき。
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0分を生み出すワザ/5 未来の10分を生み出す片づけの仕組み/6 自分を好きでいるために〜どんな自分も、まるっと愛そう〜

現在は、収納監修、片づけレッスンほか、片づけ、家事、お金、メンタルなど暮らしまわりにかかわるトークイベントやオンラインセミナーを開催。
NHK『あさイチ』などのテレビ出演や、著書も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「紙」の9割は捨てられる！（「入ってくる紙」の片づけ方をマスター／大前提「どう収納するか」ではなく、「何を残すか」が大事　ほか）／第2章　5秒で取り出せるファイリング術（必要な紙を5秒で取り出せる「ホームファイリング」／複雑な仕組みは、結局、機能しない　ほか）／第3章　ホームファイリングで使う5つのグッズ（便利グッズで紙の検索性を上げる／6つの分類で使う「ファイルボックス」　ほか）／第4章　「ためこんだ紙」の片づけ方（「ためこんだ紙」の片づけ方をマスター！／大量の「ためこんだ紙」は一箇所に集めて　ほか）／第5章　スマホで簡単！誰でもできるデータ化生活（スマホやデータ化は苦手とは言っていられないワケ／スマホ保存（スマホを使ったデータ化）の方法は主に3つ　ほか）／巻末特典　判断に迷う紙TOP25の片づけ方 この紙、捨てていいの？どう管理すればいいの？迷いがちな「100種類の紙」の片づけ方が一気にわかる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

消えていく　ほか）／2　言葉（お風呂でノートを広げて書き留め、また読み返す／自分で泳がなくても、ボートに乗せてもらえばいい　ほか）／3　気づき（足を止めて待ち途方に暮れて何かが始まる／テニスは上手にならないから楽しいもの　ほか）／4　道具（60歳を過ぎてもどんどんアプリを使うのだ／「聞く読書」にハマっても「考える時間」は大切　ほか）／時間（どんなに忙しくても静かな家時間を失わない／日常から一歩外に出ると今日が新鮮に見える　ほか） 「人生は、後半からがおもしろい」著書累計30万部『暮らしのおへそ』編集ディレクター、イチダさんが歳を重ねて学んだこと、気づいたこと… 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

■クローゼット、何がどこにあるのかお見せします＜br /＞ ■ふきんをやめて「キッチンペーパー」に＜br /＞ などなど＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　共に過ごしたい、持ち物。
（バッグの中は、宇宙です。
／身軽に出かける、バッグの中身／美しさを彩る、余白　ほか）／第2章　帰りたくなる、おうち。
（おうちは人生の舞台／心が豊かになる趣味時間？／繰り返し読みたい、人生を変える本　ほか）／第3章　「適当」に、生きる。
（非・丁寧な暮らし／ルーティンの計画化／収納って、難しい　ほか） 大切なのは「思いこみ」と「不幸」を片づけて自分だけの幸せを見つけること。
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！ ペーパーレスの時代だからこそ大事なことは紙に書く！家族と自分に「安心感」と「夢」をくれるオリジナルファイルの作り方。
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の書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　私が服を捨てはじめたとき／第2章　1000枚捨てて、わかったこと／第3章　自分を縛る観念を捨てる／第4章　おしゃれの思い込みを捨てる／第5章　自分を全肯定する／第6章　クローゼットは「心地いい」だけで整う／第7章　服が教えてくれたこと／第8章　捨てて、人生が動く クローゼットに収納術はいらない。
ただ、「自分の心地よさ」に従うだけ。
服にしがみついてきたファッション雑誌編集者が行き着いた、本当の自分が見つかる服の捨て方。
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（スマートフォンーiPhone／スマホケースーiFace　ーほか）／3　暮らし（洗濯機ーPanasonic　ドラム式洗濯乾燥機／掃除機ーマキタ　充電式クリーナ　ほか）／4　食生活（野菜ーブロッコリー／魚ーサーモン　ほか）／5　習慣（運動ー筋トレ／睡眠法ー寝る前にスマホを見ない　ほか） ミニマリスト100人がこだわり抜いて選んだベストアイテム79。
服、物、ガジェット、習慣etc．。
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