これが売れてる【家事・生活の知恵】
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で気づかされ、「行動」で人生を変えていく。
「言葉」がきっかけになっても、動かなくては何も変わりません。
『運めくり』シリーズでは、運がよくなる「開運アクション」という毎日の行動のヒントも収録！★プレゼントに大好評！自分で使うのはもちろん、いま頑張っている人、大切な人、幸せになってほしい人へのちょっとした贈り物にも最適です！お子様にも読めるように、まいにちの言葉には「ふりがな」付き。
★どうやって使うの？1か月（31日）分の「日めくりカレンダー」だから、半永久的に使えます。
台紙＆リング付きだから、机に置いても壁に掛けても使えます。
縦17cm、横12cm、（置いたときの）奥行8,5cmと手頃なサイズです。

要なものって、どんなもの？／kitchen　ほか）／3　ポジティブ習慣を身につける（「暮らしのABC」をモットーに／朝の過ごし方　ほか）／4　ひざを抱える時間を少なくしていこう（時間を決めて、くよくよしたり、うじうじ悩む／わたしのもやもや対処法1　人を頼る　ほか）／5　人生の道標にしていきたい言葉たち（小さく始めて長く続ける／お金のことで後ろを向かない　ほか） 40歳、ひとり暮らし。
人生には悩みや不安がつきもの。
だからこそいつ何時も大切なのは…暮らしのA（あたりまえを）B（ばかにせず）C（ちゃんとやる）！SNS、YouTube総フォロワー数11万人。
消防士からフリーンラスに。
心地いい日々のアイデア集。
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えると気分が高まります／食事に気を配るのは自立して暮らすため　ほか） 92歳祖母と67歳母、ときどき僕の、リタイア後のサステナブルな日常。
田舎だからできることがある。
始末のよい暮らしこそ未来への種まき。
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からでも始められる居心地よい家づくり（「居場所」って？理想はコックピット／居場所をつくる4か条／お互いの生活を語り合う、オープンハウス／居心地がよいと居場所ができる／モノは多すぎても少なすぎても／思い出はエネルギー／子ども部屋、そのままになっていませんか？）／2　生活は「脳活」ー元気で過ごすために70代の私が大切にしていること（生活が脳をきたえる／言葉は脳のエンジン1／言葉は脳のエンジン2／リズムよく暮らす1／リズムよく暮らす2／家事のシステム化1／家事のシステム化2／20代の2人だから変えたこと／模様替えで小さな不都合を解消／食事の支度は30分／40年続けている野菜ジュース／週2回のお弁当デリバリー／家事シェア／暮らしの楽しみ　買い物は刺激　お店の設えから学ぶ。
静岡・クラフトコンサートへ）／3　これからのお金のつくり方（お金の安心感は「相応感」から／「お金の価値観は人によって異なります」／お金をつくる4か条／年賀状でわかる山崎家の共有財産／46年間にかかったお金は？） 大好評『帰りたくなる家』の第2弾！生活は「脳活」です！住まいも、お金も、立て直しが大切。
今、手にできる場所と広さで。
今、受け取っているお金で。
どう暮らしますか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

ce）／2　家事（Kitchen／Washroom／Toilet／Closet　room／Bedroom／Entrance）／3　子育て（Kids’　space）／4　子どもの写真整理 双子を育てるワーキングマザーの“収納・片付けの達人”が教える！お金をかけず、工夫して「センスのいい快適な暮らし」をつくるヒント。
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の書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　私が服を捨てはじめたとき／第2章　1000枚捨てて、わかったこと／第3章　自分を縛る観念を捨てる／第4章　おしゃれの思い込みを捨てる／第5章　自分を全肯定する／第6章　クローゼットは「心地いい」だけで整う／第7章　服が教えてくれたこと／第8章　捨てて、人生が動く クローゼットに収納術はいらない。
ただ、「自分の心地よさ」に従うだけ。
服にしがみついてきたファッション雑誌編集者が行き着いた、本当の自分が見つかる服の捨て方。
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コンサルティングも行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　片付かないのは、何が原因？／第2章　「洗面所」が、片付かない！／第3章　「デスク・テーブルまわり」が、片付かない！／第4章　「クローゼット」が、片付かない！／第5章　「キッチン」が、片付かない！／第6章　「リビング」が、片付かない！／第7章　「思い出の品」「趣味の物・推しグッズ」が、片付かない！ 誰でもできる「3ステップ」でリバウンド地獄を抜け出す！数十万人のモノの持ち方から見つけた、最強の“課題解決型”片付け術！何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど…「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 雑貨 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

『週末ビフォーアフター』は、登録者数25万人超。
総再生回数は9800万回を突破（2024年2月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　物はあっという間にたまる（「物が散らかる家」度チェック／片づいていない家の特徴は？／片づけは思いやり／いちばん大切なのはリビングの景色）／2　暮らしやすさのポイントは「稼動率」（物が回らないと景色は維持できない／家には「動く物」と「動かない物」がある　ほか）／3　「稼動率」を上げる収納とは（出し入れしにくいのは、稼動率100パーセントとは言わない／ゴールデンゾーンの容量を増やすという裏技　ほか）／4　片づけのいらない仕組みづくり（週末のたびに片づけていませんか？／仕組み（1）ラインでそろえる考え方　ほか）／5　片づけ音痴のための処方箋（「片づけ音痴」度チェック／「片づけ音痴」という宿命？　ほか） すっきりした景色をキープするためには「稼動率」。
景色をこわす物は→みな扉の中に隠してしまう。
暮らしやすさとは、よく使う物がすぐに取れて、すぐに戻せて、その場所が稼動率100％で回ること。
つまり、すぐに隠せて、景色が保たれること。
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ほんをわかりやすく丁寧に解説。
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園ー生活“回復”運動編／幸せなほうを選んでいくーおわりに 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

に〜どんな自分も、まるっと愛そう〜 「なんとなく続けている」「わたしばかりやってる」「やらないといけない」…全部、うまくいく方法があります。
ギリギリで生きてきたわたしたちへ。
「10分しかない」が「10分もある」に変わる！「忙しい」が口癖になっていませんか？考え方を少し変えると、時間が生まれる！「なにもかもはかどらない」→効率よく動ける時間を知っておく。
「どうしよう！明日お客さんがくる」→10分のゆる掃除でピカピカを演出。
「家事はお母さんであるわたしが！」→家族みんなでできる工夫を。
「家が毎日散らかつている…」→10分で片づく収納の仕組みを作っておく。
「忙しくて時間がない…」→毎日が充実している証拠！と考えてみる。
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イターとしては働き方、ジェンダー、文化、教育、コミュニケーションなどのテーマで、日本と北欧、双方について記事を執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　北欧へー気持ちの良い新生活に飛び込む／2　「シス」を探してー「シス」のマインドセットを育てる／3　冷水治療ーアイススイミングでうつ、ストレス、疲れが吹き飛ぶ？／4　サウナの極意ー健康と幸せをもたらす魔法のスチーム／5　ネイチャー・セラピーー森林浴に秘められた力／6　北欧の食事法ー健康な身体をつくるシンプルで実用的なアプローチ／7　フィンランド流の子育てー幼児期から「シス」を育む／8　自転車と幸せの方程式／9　「身体を動かす」が薬の代わり／10　北欧のミニマリズムーシンプルで持続可能な暮らしをつくる 「SISUシス」ー。
フィンランドの人々に古くから受け継がれる特別な精神力、いわば「フィンランド魂」。
厳しい状況で発揮されるしなやかな精神性、困難に立ち向かう勇敢さ、忍耐などを指す。
そんな「折れない心」は、日々の健やかな心身に宿るとされる。
サウナ・アイススイミング・森林浴、シンプルなエクササイズ・食事法・暮らし方などを通じて、「シス」を育む方法を紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事