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見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル3 [ 池田義博 ]

見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル3 [ 池田義博 ]

池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月:2020年07月02日 予約締切日:2020年05月18日 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784763138385 池田義博(イケダヨシヒロ) 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。
日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。
記憶術と出合ったことがきっかけで、記憶力日本選手権大会に出場。
40代なかばでの初出場にもかかわらず、10か月の練習で優勝を果たす。
その後2019年まで、6度出場し、すべて優勝。
また2013年にロンドンで開催された世界記憶力選手権において日本人初の「世界記憶力グランドマスター」の称号を獲得。
テレビ・ラジオの出演および著書多数。
アクティブ・ブレイン協会テクニカルディレクター。
ライフキネティックジャパン・アンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 探知センサードリル/2章 分類センサードリル/3章 照合センサードリル/4章 イメージセンサードリル/5章 関連センサードリル 「人の名前が覚えられない」「前も聞いたといわれる」が、1日2問で解消!テレビで超話題!記憶力ドリル最新刊。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル [ 池田義博 ]

見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル [ 池田義博 ]

池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月:2019年06月10日 予約締切日:2019年05月08日 ページ数:158p サイズ:単行本 ISBN:9784763137623 池田義博(イケダヨシヒロ) 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。
日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。
アクティブ・ブレイン協会テクニカルディレクター。
ライフキネティックジャパン・アンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 記憶力の秘密/1章 探知センサードリル/2章 分類センサードリル/3章 照合センサードリル/4章 イメージセンサードリル/5章 関連センサードリル 「ひらめきセンサー」が脳を活性化する!1日2問でいいのに、気づいたら記憶できるようになる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫 [ 本間 真二郎 ]

感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫 [ 本間 真二郎 ]

本間 真二郎 講談社ビーシーカンセンヲオソレナイクラシカタ シンガタコロナカラアナタトカゾクヲマモルイショクジュウゴジュウノクフウ ホンマ シンジロウ 発行年月:2020年06月11日 予約締切日:2020年05月12日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784065204245 本間真二郎(ホンマシンジロウ) 医師。
七合診療所所長。
1969年、北海道札幌市に生まれる。
札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学附属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。
2001年より3年間、NIH(アメリカ国立衛生研究所)にてウイルス学、ワクチン学の研究に携わる。
帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室(NICU)室長に就任。
2009年、栃木県那須烏山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 新型コロナウイルスを恐れないために/2 免疫力を高めるには腸内細菌を整える/3 腸内細菌を育む自然に沿った食の基本/4 自然治癒力を育む生活の基本/5 医療と薬。
つき合い方の基本/6 環境リスクを下げる暮らしの基本 もっとも大切なことは「免疫力」と「自然治癒力」を生活のなかで高めていくこと。
自然に沿った暮らし方で、感染を遠ざけ、万一感染しても追い出す力を備える。
米国・NIH(アメリカ国立衛生研究所)出身のウイルス学研究者で那須烏山の自然派医師が実践する医食住のヒント。
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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

平松 類 SBクリエイティブ視力回復;視力;視力検査;老眼;近眼;近視;遠視;眼精疲労;眼トレ;ガボールパッチ;ガボール イチニチサンプンミルダケデグングンメガヨクナルガボールアイ ヒラマツ ルイ 発行年月:2018年12月10日 予約締切日:2018年10月11日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784797399691 平松類(ヒラマツルイ) 眼科医/医学博士。
昭和大学兼任講師。
愛知県田原市生まれ。
昭和大学医学部卒業。
現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 視力回復に成功しなかったのには理由がある。
今度こそ、うまくいきたいのであれば…!!/「ガボール・アイ」で大成功!女優・沢田亜矢子さん特別インタビュー/まだまだ届いています。
体験者の喜びの声が続々と!/なぜ「ガボール・アイ」で、視力がよくなるの?/カリフォルニア大学で検証され、全米でブームに!/「ガボール・アイ」は、認知症も予防する!/「ガボール・アイ」なんでもQ&A/いよいよ実践!「ガボール・アイ」をやってみよう(問題編/解答編)/身の回りのもので手軽に「ガボール・アイ」「透かし見トレーニング」/視野を広げたい場合も「ガボール・アイ」にお任せあれ「視野回復トレーニング」 世界で唯一科学的に証明された脳を使った視力回復法。
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精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 (TJ MOOK) [ 藤川徳美 ]

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 (TJ MOOK) [ 藤川徳美 ]

TJ MOOK 藤川徳美 宝島社セイシンカイ ガ カンガエタ ウツ モ キエル ココロ オ ツヨクスル ショクジジ フジカワ,トクミ 発行年月:2019年08月22日 予約締切日:2019年03月01日 ページ数:79p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800293701 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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マインドフルネスストレス低減法 [ ジョン・カバット・ジン ]

マインドフルネスストレス低減法 [ ジョン・カバット・ジン ]

ジョン・カバット・ジン 春木豊 北大路書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マインドフルネス ストレス テイゲンホウ カバット・ジン,ジョン ハルキ,ユタカ 発行年月:2007年09月 ページ数:387p サイズ:単行本 ISBN:9784762825842 カバットジン,ジョン(KabatーZinn,Jon) 1944年アメリカ、ニューヨークに生まれる。
1964年ハバーフォード・カレッジ(ペンシルバニア州)にて、理学士取得。
1971年マサチューセッツ工科大学にて、分子生物学博士号取得。
現在、マサチューセッツ大学医学部準教授。
マサチューセッツ大学メディカル・センターのストレス・クリニックの創設者であり、現在も彼の開発した「ストレス対処およびリラクセーション・プログラム」の指導にあたっている。
慢性的な痛みやストレスをもった患者に対して注意集中力を高める妄想を使うこの方法は、国際的にも定評がある 春木豊(ハルキユタカ) 1933年東京都に生まれる。
1961年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。
1979年文学博士(早稲田大学)。
2002年早稲田大学人間科学部教授定年退職。
早稲田大学名誉教授。
専攻は身体心理学、仏教心理学、東洋的行法(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 「マインドフルネス瞑想法」の実践(“今”という瞬間を、意識的に生きる/「マインドフルネス瞑想法」へのとり組み/呼吸のもつ癒しの力ー呼吸法/自分の存在を感じとるー静座瞑想法/自分の体を感じとるーボディー・スキャン/心と体をリラックスさせるーヨーガ瞑想法/日常生活の中で、自分をとり戻すー歩行瞑想法/プログラムをどう組み立てるかー「マインドフルネス瞑想法」8週間プログラム)/第2部 瞑想によるストレス対処法(体の声に耳を傾ける/痛みを心でコントロールする/時間の束縛からの解放ー時間ストレス/相手との関係を改善するー対人ストレス/仕事をみずからのものにするー仕事ストレス)/第3部 健康と癒しの新しいパラダイム(“全体性”の体験と癒し/“癒し”ということ/心のもつ癒しの力ー健康と病気に対する新しい視点/心のもち方と健康ー思考・感情・性格が体におよぼす影響/“結びつき”と自己治癒力) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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超ストレス解消法 [ 鈴木 祐 ]

超ストレス解消法 [ 鈴木 祐 ]

鈴木 祐 鉄人社チョウストレスカイショウホウ スズキユウ 発行年月:2018年05月18日 予約締切日:2018年04月17日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784865371260 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]

なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]

生活の質が感動的に上がる なぁさん 大和書房 10月24日以降のご注文につきましては発売日以降のお届けとなります。
ご了承下さい。
ナァサンノイップンゴクノビストレッチ ナアサン 発行年月:2019年10月27日 予約締切日:2019年10月02日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784479784876 なぁさん(ナァサン) 1988年、兵庫生まれ。
解剖学を熟知したパーソナルストレッチ専門家。
ストレッチ専門店「Nストレッチ」経営。
予約募集をかけると数分で定員となる大人気状態。
毎日、Twitterでストレッチ動画やストレッチに関する情報を発信しており、「疲れがとれる」「生活の質が3段階上がった」「痛みが軽減された」と話題となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ストレッチの3大メリット(柔軟性が上がり日常動作が格段にラクになる!/自律神経を整えストレスを解消する!/疲労物質を取り除きコリや痛みを軽減!)/2 身体のあらゆるお悩みを解消する!症状別ストレッチ(肩まわりのお悩みをスッキリ解消/首まわりのお悩みをスッキリ解消/腕・手のお悩みをスッキリ解消/脚のお悩みをスッキリ解消/腰・臀部のお悩みをスッキリ解消/顔まわりのお悩みをスッキリ解消)/3 習慣にして身体を常に快適にする!超ルーティーンメニュー(仕事の空き時間にできる姿勢改善ルーティーン/朝起きてすぐできる身体快適ルーティーン/夜寝る前に1日の疲れをとるルーティーン) 柔軟性UP/腰痛・肩こり改善/自律神経が整う。
この上なくシンプルなのに効果抜群!解剖学を熟知したストレッチトレーナー待望の初著書! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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マンガでわかる 散らからない仕組み【電子書籍】[ フクチ マミ ]

マンガでわかる 散らからない仕組み【電子書籍】[ フクチ マミ ]

<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
<br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
<br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
<br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
<br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
</p> <p>探しものをする時間がゼロに! 汚部屋出身の整理収納アドバイザー・中山真由美流「散らかっても→すぐもどる方法」ですっきり。
片づけても片づけても、きれいな状態をキープできない。
<br /> 忙しくて片づけをする余裕がない。
<br /> そんな片づけベタさんむけに、マンガでわかりやすい! お片づけ本の登場です。
<br /> 人気イラストレーターのフクチマミさんが「片付けられない問題」に、切り込みます! <br /> 汚部屋出身で今もっとも予約のとれない整理収納アドバイザーといわれる<br /> 中山真由美さんに「散らかっても元にもどせる」仕組みを教わりました。
<br /> この本では、ママ300人から寄せられたリアルな悩みにこたえる形で、<br /> 具体的な解決策をご紹介。
<br /> 仕組みさえおさえれば、実は片づけは、すごく簡単! </p> <p>●自分の家に合う「散らからない仕組み」の見つけ方 <br /> ●「クローゼット」の片づけ方 <br /> ●増え続ける「子どものもの」の片づけ方(おもちゃ・子ども服・学校のプリント類・制作物) <br /> ●片づけたいのにさわれない「夫のもの」どうする?! <br /> ●「100均で買うべき収納カゴリスト」など。
</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 [ マガジンハウス ]

Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 [ マガジンハウス ]

マガジンハウス マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ ケッテイバン ジリツシンケイヲトトノエル。
マガジンハウス 発行年月:2020年06月03日 予約締切日:2020年05月26日 ページ数:108p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838754274 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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Dr.クロワッサン 免疫力を強くする、疲れない体のつくり方 [ マガジンハウス ]

Dr.クロワッサン 免疫力を強くする、疲れない体のつくり方 [ マガジンハウス ]

マガジンハウス マガジンハウスドクタークロワッサン メンエキリョクヲツヨクスル、ツカレナイカラダノツクリカタ マガジンハウス 発行年月:2020年06月26日 予約締切日:2020年06月19日 ページ数:84p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838754311 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]

血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]

堀江昭佳 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケツリュウ ガ スベテ カイケツスル ホリエ,アキヨシ 発行年月:2016年03月10日 予約締切日:2016年03月09日 ページ数:267p サイズ:単行本 ISBN:9784763135360 堀江昭佳(ホリエアキヨシ) 漢方薬剤師/不妊カウンセラー/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。
1974年生まれ、出雲市出身。
出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。
薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。
本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 その不調の原因は、すべて血流にあった/第2章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる/第3章 血をしっかりつくるための食べ方10の真実/第4章 元気な血を増やすための眠り方6つの常識/第5章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法/第6章 心と体の悩みは血流がすべて解決する/第7章 血流をよくすれば、心は自由になれる 「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。
出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは

こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは

書籍の説明商品名 こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは商品分類健康図書概要 「最近、疲れやすくなった」「歩くと足がもつれる」「もの忘れがひどい」・・・。
老化とは、加齢により体の様々な機能が衰えることを言います。
老化そのものは病気ではありませんが、身体や臓器の機能の低下の度合いによっては健康上の大きな問題となります。
近年、日本人の平均寿命は著しく延び、2018年には、男性81.25歳、女性87.23歳となり、過去最高を更新しました。
超高齢社会に突入した日本はもちろんですが、世界各地で高齢者の人口が急速に増えています。
そんな中、人間にとって永遠のテーマである「老化」と「寿命」に関する研究が世界各地で進められています。
改めて注目が集まっているのが「健康寿命」を延ばすことです。
本書では、人が介護による世話を受けずに、精神的にも肉体的にも高い機能を保ったまま、年齢を重ねることを追求し、「健康寿命」を延伸することをテーマにしています。
また、それを実現するかもしれない物質として世界中の研究者から注目を集めている「NMN」や抗老化に有効な天然成分を詳しく紹介いたします。
それらの天然成分を用いて実践された方々の声も収録しています。
著者メディカルライター  尾崎 哲也 監修内科医  前島 和博 出版社アーク書院 コードnis-08095_01 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。
3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。


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向井田みお 「ヨガ哲学」セット1 [UTL アンダーザライト]

向井田みお 「ヨガ哲学」セット1 [UTL アンダーザライト]

向井田みおの人気「ヨガ哲学シリーズ」をセットに ■セット内容■ ・「やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ」 ・「やさしく学ぶYOGA哲学 バガヴァッドギーター」 ・「やさしく学ぶYOGA哲学 ウパニシャッド」 ・「やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨーガ 基礎と実践」 ・バガヴァッドギーターカード ■著者について■ 向井田 みお ( むかいだ みお) インド Vivekananda Kendra ヨーガ指導者コース後、インド各地でヨーガを学ぶ。
南インド・ケララSivananda Ashram にてTTC 修了の後、インド国内のSivananda Ashram (シヴァナンダ・ヨーガ道場)、Sivananda Center にて約2 年間インド人、西洋人にヨガを指導。
ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedTTC 修了後、インドSivananda Ashram にてTTC の通訳・講義解説と指導。
ヴェーダーンタ学派の世界的な指導者Swami Dayananda 師に師事し、ヴェーダーンタを学 び始める。
毎年渡印し、Swami Dayananda Ashram にてヴェーダーンタ各テキスト、『バガヴァッドギー ター』『ウパニシャッド』他、サンスクリット語の講義をうけ、ヨーガとヴェーダーンタを 師に学び続ける。
現在アンダーザライト ヨガスクールにて一般クラス他、ティーチャー・トレーニン グコースにて「ヨガ哲学」を担当。


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心も体もラク〜になる 宇宙一ゆる〜いヨガ [ PICO ]

心も体もラク〜になる 宇宙一ゆる〜いヨガ [ PICO ]

PICO 光文社ココロモカラダモラクニナル ウチュウイチユルイヨガ ピコ 発行年月:2018年01月16日 予約締切日:2017年12月28日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784334979720 PICO 横浜生まれ。
「ゆるぴこヨガ」創始者。
フィットネスインストラクター、ジュニアダンスインストラクター、ヨガインストラクターを経て、「体と心のつながり」がいかに大切かを学び、また自らの体の不調をもって第一線から退く。
体をゆるめることが忙しい現代人の心の緊張を溶かしていくという理念のもとに、ポーズや呼吸法にとらわれない誰でもできる「ゆるぴこヨガ」を構築する。
相談者の心に寄り添う心理カウンセラーとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) PICOの宇宙一ゆる〜いヨガの3つの“だいじょうぶ”/呼吸法がわからなくても、だいじょうぶ/からだが硬くても、だいじょうぶ/できなくても、だいじょうぶ/ゆるぴこヨガの進め方/そもそもヨガって何?/ヨガの発祥と歴史/ゆるぴこヨガ本書の使い方/ゆるぴこヨガ41のポーズ/宇宙とつながるシャーバアーサナ〔ほか〕 体の硬さは関係ない!難しいポーズはゼロ!!心も魂も解放される!!!ーこれが「ゆるぴこヨガ」の3大特徴です! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

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おさよさんの無理なくつづく家事ぐせ【電子書籍】[ おさよさん ]

おさよさんの無理なくつづく家事ぐせ【電子書籍】[ おさよさん ]

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</p> <p>『お風呂丸ごとブクブク掃除』『ラップでほこり撃退』etc。
今すぐマネしたくなる“おさよさん独自の家事ルール”を一挙公開!フォロワー数14万人超え!スーパーインスタグラマーこと“おさよさん”の待望の書籍。
<br /> 今回、おさよさん独自の“マネしやすくカンタンな家事提案”の中から、インスタグラムで反響があったものはもちろん、未公開の秘蔵テクニックを厳選してご紹介!<br /> キッチン・リビングルーム・バスルーム・トイレ・クローゼット・玄関・子ども部屋など家の場所ごとに、『お風呂丸ごとブクブク掃除』『置く→つるすに変えるだけでヌメリがなくなる』といった“なるほど”テクニックをシンプルに紹介します。
<br /> さらに、クエン酸や電解水などのおさよさんが愛用している掃除グッズや、イケアや無印良品などの収納グッズ、人気の常備菜活用法まで内容満載。
<br /> マネしたいところだけ取り入れられるシンプルかつ分かりやすい構成で、“おさよ流暮らしのルール”を一挙公開します!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 [ グレゴール・メーレ ]

アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 [ グレゴール・メーレ ]

グレゴール・メーレ chama 産調出版アシュタンガヨーガジッセントタンキュウ グレゴール・メーレ チャマ 発行年月:2009年06月 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784882827115 メーレ,グレゴール(Maehle,Gregor) ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教学を学ぶ。
1982年よりヨーガを学び、1990年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組む。
1997年、シュリ・K.パタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。
オーストラリア、パース在住。
パースの8limbs Ashtanga Yoga Studioの共同創設者であり、理事を務める chama(CHAMA) (株)TYG代表取締役。
ヨガ講師。
定期的にインドAYRIを訪れアシュタンガ・ヨーガの実践を重ねながら、機能解剖学・クラニオセイクラルを学ぶ。
東京を中心にヨガワークショップや解剖学講座、ヨガ講師養成コースを全国で開講。
主宰する(株)TYGはヨガ・コミュニティの支援を目的に、「TOKYO YOGA」の運営やフリーペーパーの「YOGA YOMU」の発行を行う。
本名、相澤護(あいざわまもる)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 ヨーガの基本(呼吸/バンダ/ドリシュティ/ヴィンヤサ ほか)/第2部 アーサナープライマリー・シリーズ(サマスティティー均等に立つポーズ/スーリヤ・ナマスカーラAー太陽礼拝A/スーリヤ・ナマスカーラBー太陽礼拝B/パーダーングシュターサナー足の親指を持つポーズ ほか) 哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に織り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな1冊。
アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書でもあります。
ヨーガの八支則への優れた導入、ヨーガ指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。
アーサナの項では、それぞれのポーズを明瞭で正確な説明、写真、解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントとともに解説します。
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100歳まで若く美しく!きくち体操DVDブック (TJ mook) [ 菊池和子(体操) ]

100歳まで若く美しく!きくち体操DVDブック (TJ mook) [ 菊池和子(体操) ]

TJ mook 菊池和子(体操) 宝島社ヒャクサイ マデ ワカク ウツクシク キクチ タイソウ ディーヴイディー ブック キクチ,カズコ 発行年月:2014年05月 予約締切日:2014年05月14日 ページ数:48p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800225481 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる/江田証【1000円以上送料無料】

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著者江田証(著)出版社池田書店発行年月2019年06月ISBN9784262165110ページ数159Pキーワード健康 あたらしいちようのきようかしよけんこうなからだ アタラシイチヨウノキヨウカシヨケンコウナカラダ えだ あかし エダ アカシ9784262165110

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不調を消し運気を上げる クスリ絵 [ 丸山 修寛 ]

不調を消し運気を上げる クスリ絵 [ 丸山 修寛 ]

丸山 修寛 扶桑社フチョウヲケシウンキヲアゲルクスリエ マルヤマノブヒロ 発行年月:2019年04月04日 予約締切日:2019年03月12日 サイズ:ムックその他 ISBN:9784594614041 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

藤川徳美 アチーブメント出版クスリニタヨラズコドモノタドウガクシュウショウガイヲナクスホウホウ フジカワトクミ 発行年月:2019年09月27日 予約締切日:2019年09月06日 サイズ:単行本 ISBN:9784866430591 藤川徳美(フジカワトクミ) ふじかわ心療内科クリニック院長。
医学博士/日本精神神経学会専門医・指導医。
広島大学医学部卒業後、広島大学神経精神医学教室入局。
広島大学医学部付属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科でうつ病の薬理、画像研究を行う。
その後、国立病院機構賀茂精神医療センターに勤務、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。
2008年、広島県廿日市市内にてふじかわ心療内科クリニックを開院。
うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症の治療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 栄養が足りない子どもたち(発達障害が増え続けている/そもそも発達障害って何?/問題行動の裏に潜む「質的栄養失調」/日本人の9割は「タンパク質」と「鉄」が足りない/タンパク質が不足する実態 ほか)/第2章 マンガで分かる問題行動を治す方法(佐藤さん親子ー学習障害&無気力症の小1男子/鈴木さん親子ー軽度精神発達遅滞の小2男子/田中さん親子ーADHDと診断された小4男子/高橋さん親子ーADHD+発育不良の中2男子/渡辺さん親子ーアスペルガーで不登校の小5男子 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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タッチフォーヘルス 誰でも使えるホームケアの決定版 [ ジョン・F.シー ]

タッチフォーヘルス 誰でも使えるホームケアの決定版 [ ジョン・F.シー ]

誰でも使えるホームケアの決定版 ジョン・F.シー マシュー・シー 日本キネシオロジー総合学院 市民出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 タッチ フォー ヘルス シー,ジョン・F. シー,マシュー 発行年月:2016年08月 ページ数:399p サイズ:単行本 ISBN:9784881780619 シー,マシュー 教育修士。
ジョン・シー博士の3番目の息子。
カリフォルニア大学バークレー校で文学を研究し、1990年にカリフォルニア大学ロサンゼルス校から教育および二カ国語異文化教職の資格で修士号を授与。
1996年から2005年にかけて、タッチフォーヘルスの創始者である父のジョン・シー博士と広範囲で働く。
現在、タッチフォーヘルス教育財団の理事長を務めている。
そして国際キネシオロジー大学(IKC)理事会の一員である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 タッチフォーヘルスの基本(タッチフォーヘルスの基本/筋反射テスト「筋肉のテスト」や「筋肉の観察」/姿勢 ほか)/第2章 筋肉参照コーナー(筋肉反射テスト方法図一覧/任脈/督脈 ほか)/第3章 バランス調整の応用理論(ワンポイントバランス調整/募穴/日輪の法則 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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「断食力」で脳と体が若返る (POWER MOOK 22)

「断食力」で脳と体が若返る (POWER MOOK 22)

POWER MOOK 22 大洋図書ダンジキリョクデノウトカラダガワカガエル 発行年月:2020年07月08日 予約締切日:2020年05月28日 ページ数:64p サイズ:ムックその他 ISBN:9784813083221 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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自律神経を整えて超健康になるCDブック (Makino mook マキノ出版ムック) [ 西田陽司 ]

自律神経を整えて超健康になるCDブック (Makino mook マキノ出版ムック) [ 西田陽司 ]

Makino mook マキノ出版ムック 西田陽司 稲葉俊郎 マキノ出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】自律神経失調症  ヒーリング音楽  ストレス  不眠  快眠 ジリツ シンケイ オ トトノエテ チョウケンコウ ニ ナル シーディー ブック ニシダ,ヨウジ イナバ,トシロウ 発行年月:2015年09月 ページ数:48p サイズ:ムックその他 ISBN:9784837663683 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

最新科学でわかった脳細胞の増やし方 ジョン・J.レイティー エリック・ヘイガーマン NHK出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ レイティー,ジョン・J. ヘイガーマン,エリック 発行年月:2009年03月 ページ数:345, サイズ:単行本 ISBN:9784140813539 レイティ,ジョン J.(Ratey,John J.) 医学博士。
ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授。
マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍。
研修医訓練の監督補佐を務めるマサチューセッツ精神衛生センターでは10年以上にわたって研修医やハーバード大学医学部学生たちを教える。
また、ハーバード大学医師生涯教育プログラムの常勤講師として精神科医たちを教えている。
臨床研究者として精神医学と精神薬理学分野のピアレビュー専門誌に60以上の論文を発表。
1986年にはボストン自閉症研究センターを設立、また、攻撃的行動への新しい投薬治療についての彼の研究から、88年にはアメリカ精神医学会に新しく攻撃性に関する研究会が生まれた。
80年代にエドワード・ハロウェル医師とともにADHDの研究を始め、94年に初めてこの障害を分かりやすく説明する著書『へんてこな贈り物』(インターメディカル)を執筆。
1998年から毎年、同業者の選出による全米ベスト・ドクターのひとりに選ばれ続けている。
また最近では、本書のテーマである定期的な有酸素運動の普及に貢献したとして、非営利団体PE4Lifeより最優秀支援賞を受けている ヘイガーマン,エリック(Hagerman,Eric) サイエンス・エディター。
Popular Science誌、Outside誌で編集主任を務める 野中香方子(ノナカキョウコ) 翻訳家。
お茶の水女子大学教育学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 革命へようこそー運動と脳に関するケーススタディ/第2章 学習ー脳細胞を育てよう/第3章 ストレスー最大の障害/第4章 不安ーパニックを避ける/第5章 うつー気分をよくする/第6章 注意欠陥障害ー注意散漫から脱け出す/第7章 依存症ーセルフコントロールのしくみを再生する/第8章 ホルモンの変化ー女性の脳に及ぼす影響/第9章 加齢ー賢く老いる/第10章 鍛錬ー脳を作る 最新科学でわかった脳細胞の増やし方。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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寝つきが良くなる! 目覚めすっきり! 快眠のプロが監修した 熟睡をつくる塩マクラ BOOK(33) (角川SSCムック) [ 三橋 美穂 ]

寝つきが良くなる! 目覚めすっきり! 快眠のプロが監修した 熟睡をつくる塩マクラ BOOK(33) (角川SSCムック) [ 三橋 美穂 ]

角川SSCムック 三橋 美穂 KADOKAWAネツキガヨクナル! メザメスッキリ! カイミンノプロガカンシュウシタ ジュクスイヲツクルシオマクラブック ミハシ ミホ 発行年月:2020年06月22日 予約締切日:2020年06月05日 ページ数:20p サイズ:ムックその他 ISBN:9784048967792 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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建築設備耐震設計・施工指針 2014年版

建築設備耐震設計・施工指針 2014年版

日本建築センター

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こころの「超」整理法 メンタルヘルスに効く「論語」の教え [ 宮川路子 ]

こころの「超」整理法 メンタルヘルスに効く「論語」の教え [ 宮川路子 ]

メンタルヘルスに効く「論語」の教え 宮川路子 青柳浩明 中央経済社 中央経済グループパブココロ ノ チョウ セイリホウ ミヤカワ,ミチコ アオヤギ,ヒロアキ 発行年月:2012年10月 ページ数:233p サイズ:単行本 ISBN:9784502460906 宮川路子(ミヤカワミチコ) 法政大学人間環境学部教授、医学博士。
慶應義塾大学医学部卒業、同大学院医学研究科博士課程単位取得退学。
慶應義塾大学医学部専任講師等を経て現職。
専門は公衆衛生学、特に産業保健。
大学において教育、研究を行う傍ら、産業医としての仕事にも力を注いでいる。
日本産業衛生学会指導医 青柳浩明(アオヤギヒロアキ) ビジネス論語スクール主宰、安岡活学塾常任講師。
(財)岩崎育英文化財団勤務。
幼少から父の指導で論語等を学び、社会人になり大田観川氏に師事。
SE、PM、経営企画等、20余年に亘るビジネス経験に裏打ちされたビジネス論語を企業等で啓蒙活動中。
日本経営品質賞審査員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 予防編 心の健康を保つために(健康に過ごすために大切な基本的なこと/気持ち良く挨拶をしよう/ありがとうを言おう ほか)/2 対応編 心が折れかけている人のために(泣きたいときは泣いてもいいよ/一人で抱え込まないで。
弱音を吐くことは悪くない/ゆっくり休みましょう ほか)/3 サポート編 周りで支える人のために(サポートがあると頑張れる/SOS信号を見逃さない/声をかけよう ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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脳が活性化する100日間パズル プラス (学研ムック 元気脳練習帳) [ 川島隆太 ]

脳が活性化する100日間パズル プラス (学研ムック 元気脳練習帳) [ 川島隆太 ]

学研ムック 元気脳練習帳 川島隆太 学研プラスノウガカッセイカスル100ニチカンパズルプラス カワシマリュウタ 発行年月:2020年04月08日 予約締切日:2020年02月15日 ページ数:160p サイズ:ムックその他 ISBN:9784056115666 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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Saunner BOOK [ 松尾 大 ]

Saunner BOOK [ 松尾 大 ]

松尾 大 AーWorksサウナーブック マツオ ダイ 発行年月:2020年03月07日 予約締切日:2020年01月31日 サイズ:単行本 ISBN:9784902256895 松尾大(マツオダイ) 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。
2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、’19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) すべてを変えるサウナの効能と魅力/知っておきたい&使ってみたいサウナ用語/ととのえ親方流「ととのう」ためのサウナの入り方/対談:日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう/サウナーたちに聞くサウナライフ/ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべき“ととのう”ベスト37/対談:日本のサウナは、世界一になる。
ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感、再起動!五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。
心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門。
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