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〔重版予約〕天使の遺言/竜樹諒【1000円以上送料無料】

〔重版予約〕天使の遺言/竜樹諒【1000円以上送料無料】

著者竜樹諒(著)出版社文芸社発売日2025年07月20日ISBN9784286262543ページ数214Pキーワードてんしのゆいごん テンシノユイゴン たつき りよう タツキ リヨウ9784286262543



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この星で幸せに生きるために知っておきたい宇宙と地球と魂/神人【1000円以上送料無料】

この星で幸せに生きるために知っておきたい宇宙と地球と魂/神人【1000円以上送料無料】

著者神人(著)出版社KADOKAWA発売日2025年07月ISBN9784046072276ページ数239Pキーワードこのほしでしあわせにいきるため コノホシデシアワセニイキルタメ かみひと カミヒト9784046072276内容紹介地球人が解明できていること、理解できているもの、世間に公表されていること、わたしたちが知ることを許されているものは、ごく限られています。
世間で言われている、目で見える世界、肉眼で認識できるものというものは、すべての物質のうちの5パーセントにも満たないと、ESC(欧州宇宙機関)が発表しています。
そのわずかなものでさえ、地球人はすべてを理解できているわけではないのです。
最先端の科学者や研究機関でも未だにそのような状況です。
だとしたら、わたしたち個人がそれぞれの目で見ているつもりになっているものは、どれほどわずかな認識に・・・(略)
続きを見る。

なるでしょうか? はたして1パーセントあるか、ではないでしょうか。
学校で習うことをぜんぶ理解しても、理解できていないことが99%あると思っておいたほうが良さそうです。
ですから、目に見えないものを怪しいと思わず、興味をもっていくと、もしかしたらあなたの世界観が変わるかもしれません。
本書では、シャーマンの神人氏が、異次元存在に聞いた宇宙の誕生、地球のなりたち、人類の歴史を伝えます。
“神人説”としてお伝えしていますが、そこから何を感じるか、どう考えるかは皆さんの自由です。
——人はどこから来たのか。
なぜ生まれてきたのか。
——自分は、いったい何者なのか。
なんのために生きているのか。
——今、どこにいて、最終的にはどこへ向かっていくのか。
ぜひ、そのナゾを解き明かすヒントにしてみてください。
そんなふうに、宇宙視点でいきることができれば、今まで悩んでいたこともスッと解決するかもしれません。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。




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次元上昇をリードする365日/並木良和【1000円以上送料無料】

次元上昇をリードする365日/並木良和【1000円以上送料無料】

著者並木良和(著)出版社KADOKAWA発売日2025年06月ISBN9784046073471ページ数383Pキーワードじげんじようしようおりーどするさんびやくろくじゆう ジゲンジヨウシヨウオリードスルサンビヤクロクジユウ なみき よしかず ナミキ ヨシカズ9784046073471内容紹介本書は、スピリチュアルリーダー・並木良和による「次元上昇(アセンション)」のための365日メッセージブック。
日々変化する宇宙のエネルギーに寄り添いながら、内なる目醒めと意識の進化を優しく、そして力強くガイドします。
1日1ページのリズムで読める構成により、ページをめくるたびに自分にぴったりの気づきと導きを得られます。
大天使ミカエルやセント・ジャーメイン、瀬織津姫など12人のマスターたちも登場します。
彼らからのメッセージや日々のワークを通して、自己変容と「魂の・・・(略)
続きを見る。

望み」に一致した生き方が自然と始まります。
====================本書は、365日、一日ずつ読むことで、あなたが「魂の望み」からズレても軌道修正がスムーズにいくように、僕がエネルギーを調整しています。
二至二分や四大ゲート、伝統的な年中行事など、一年の中にはエネルギーをポジティブに反転させるタイミングがたくさんあります。
それらを意図を持って使うことで、あらゆるレベルでエネルギーの純度が増し、アセンションの準備ができるでしょう。
ーー「はじめに」より====================被害者意識、無価値観、嫉妬、恨み、怒り、イライラといったネガティブを認識したうえで、徹底的に手放ししていきます。
手放しを定着させることで、いつの間にか次元が上昇している。
マスター(高次の存在)からの教えをもとに、行動を促したり、言葉を変えたり、ワークだったり、と毎日毎日が楽しくなります。
「この時代をどう生きるか?」混乱の時代にあって、心を整え、現実を軽やかにシフトさせたい全ての人に贈る、毎日の「霊的コンパス」。
あなたの1年を、内なる宇宙と響き合う祝福の旅へと変えてくれます※本データはこの商品が発売された時点の情報です。




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私は私を幸せにできる 脳が作り出す「無意識の思い込み」にさよなら/田中よしこ【1000円以上送料無料】

私は私を幸せにできる 脳が作り出す「無意識の思い込み」にさよなら/田中よしこ【1000円以上送料無料】

著者田中よしこ(著)出版社KADOKAWA発売日2025年06月ISBN9784046073303ページ数190Pキーワードわたしわわたしおしあわせにできる ワタシワワタシオシアワセニデキル たなか よしこ タナカ ヨシコ9784046073303内容紹介「どうして私は私を好きになれないんだろう?」「なぜか人間関係がうまくいかない」「ポジティブになれない」そんな風に日々悩める人の相談を聞き、「無意識の思考のゆがみ」を提示して生きづらさを解消する手伝いをしているマインドトレーナーが伝える、「自分で自分を幸せにする」ための思考法。
実は、多くの人の悩みの原因は、「思考のゆがみ」からくる「無意識の思い込み」なのです!悩みは、実は「無意識に見たくないもの」から目をそらすための隠れ蓑。
本当に見たくない「真の悩み、感情」があることに気づくと、思考のゆがみは劇的に改善します。続きを見る。

r/>この本では、どうしてそんな思考のゆがみが生まれるのか、そして思考のゆがみはどうやって解消していくといいのか、どうしたら自分を好きになれるのかなど解説します。
実際に自分の思い込みに気づくためのワークシート付き!自分の人生を生きやすく、楽しく生きてみませんか?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 無意識は誰にでも人生の落とし穴をつくる(私の思考、歪んでいるのですか?/無意識は見たくないものから目をそらしてくれている ほか)/2 自己肯定感よりまず自己効力感を持とう(自己啓発書を読んで挫折したことがある人へ/自己肯定感が低い人にとって、人間関係は怖いもの ほか)/3 無意識の思い込みを見つける〜無意識ノート〜(無意識を見つける方法/無意識ノートのつくり方・使い方 ほか)/4 無意識を整えて歪みから自由になろう(悩みは体に出る/病気は他人に心を開く、きっかけになる ほか)



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御利益を科学する 宗教の儀式や祈りはなぜ効くのか/デイヴィッド・デステノ/児島修【1000円以上送料無料】

御利益を科学する 宗教の儀式や祈りはなぜ効くのか/デイヴィッド・デステノ/児島修【1000円以上送料無料】

著者デイヴィッド・デステノ(著) 児島修(訳)出版社白揚社発売日2025年06月ISBN9784826902694ページ数274Pキーワードごりやくおかがくするしゆうきようのぎしき ゴリヤクオカガクスルシユウキヨウノギシキ ですての でいヴいつど DES デステノ デイヴイツド DES9784826902694内容紹介「信じる者は救われる」は科学的に正しい・七五三のお祝いによって、子育てへの献身度が上昇する・仏教の瞑想は、敵対心を減らして思いやりを増やす・キリスト教の神への祈りは、共感力を高める人々が日々の生活や人生の節目節目に行ってきた宗教的慣習には、科学的に見て実際に良い効果がある。
心理学の最新知見によれば、人々をより良い人生へと導くこうした慣習から宗教的な要素を取り除いてもメリットはなくならないという。
宗教に秘められた力を科学的に分解し、信仰の有無に関わらず・・・(略)
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、すべての人が日常生活に取り入れられるヒントを提案する。
::::::::::本書への賛辞::::::::::宗教の叡智と現代科学が交差すると、何がうまれるのか? 幸福かつ健康に意味のある人生を送るための優れたアドバイスだ。
——ダニエル・ギルバート(ハーバード大学教授)当代きっての心理学者が解説するのは、すばらしい人生を誰でも送れるようになるツールを世界宗教が提供してくれているということ。
本書を読めば、信仰や科学に対する考えが一変すること間違いなし。
——ポール・ブルーム(イエール大学教授)※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 幼少期—歓迎と絆/第2章 発育期—善悪の学習/第3章 成人儀式—大人になるのは簡単ではない/第4章 超越する二十代・三十代—恋愛、つながり、(場合によっては)エクスタシー/第5章 中年期の問題1—身体のメンテナンス/第6章 中年期の問題2—魂のメンテナンス/第7章 さよならを告げる—生きとし生ける者はすべて死ぬ



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sweet特別編集 鏡リュウジのルノルマンカード占いq (TJMOOK)

sweet特別編集 鏡リュウジのルノルマンカード占いq (TJMOOK)

TJMOOK 宝島社スウィートトクベツヘンシュウカガミリュウジノルノルマンカードウラナイ 発行年月:2025年01月06日 ページ数:48p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299062703 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション スピリチュアル



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令和八年 高島易断吉運本暦 [ 高島易断協同組合 ]

令和八年 高島易断吉運本暦 [ 高島易断協同組合 ]

高島易断協同組合 ディスカヴァー・トゥエンティワンレイワハチネンタカシマエキダンキチウンホンレキ タカシマエキダンキョウドウクミアイ 発行年月:2025年07月25日 予約締切日:2025年06月06日 ページ数:128p ISBN:9784799331804 本 美容・暮らし・健康・料理 占い 占星術 美容・暮らし・健康・料理 占い 四柱推命 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション スピリチュアル



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神さまのおまじない/さとうみつろう【3000円以上送料無料】

神さまのおまじない/さとうみつろう【3000円以上送料無料】

著者さとうみつろう(著)出版社徳間書店発売日2025年06月ISBN9784198660192ページ数207Pキーワードかみさまのおまじないさとうみつろうたんぺんしゆう2 カミサマノオマジナイサトウミツロウタンペンシユウ2 さとう みつろう サトウ ミツロウ9784198660192内容紹介================================大ベストセラー『神さまとのおしゃべり』シリーズの著者、5年ぶりとなる待望の単著、第2弾!================================実践するだけで、人生が激変!今すぐ試したい21のおまじない。
神さま「どうじゃ、この世は?」みつろう「いや、イキナリ何なんですか?高級レストランで急に席にやって来て『美味しかったですか?』って聞く総料理長の挨拶くらい無意味な質問でしょ。
あの状況下で、誰も『まずかった!・・・(略)
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』って言える訳ないのに」神さま「お、つまらないのか? この世」みつろう「いや、だからそのプレッシャーよ!あんたにNOで返答したら、『この世』が『あの世』に変わっちまうじゃねーか」神さま「せっかく創ったのに、つまらないんじゃな……」みつろう「いや、イジケないでよ……。
ツマラナイってほどでもないよ。
そのー、なんて言うか、イイコトも沢山あるし。
でも、悪いことや悲しいこと、どうしようも出来ない出来事が、もう少し減ると有り難いかな〜みたいな……。
って、ほら!やっぱ総料理長に『3番目の皿とか激マズだったぞ!』って言えないあの雰囲気に似てる!」神さま「じゃあ、飛び道具を与えよう。
特別じゃぞ」そう言って、その人はあなたに『魔法の杖』を渡した。
他の人には見えない、手のひらサイズの杖を。
おまじないとは、「普通じゃないやり方」のこと。
見えないその杖で、第一章以外の「おまじない」を最初に選んで読んでみて下さい。
「ちちんぷいぷいのぷい!」と唱えながら。
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さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる/エックハルト・トール/あさりみちこ【1000円以上送料無料】

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる/エックハルト・トール/あさりみちこ【1000円以上送料無料】

著者エックハルト・トール(著) あさりみちこ(訳)出版社徳間書店発売日2002年06月ISBN9784198615321ページ数305Pキーワードさとりおひらくとじんせいわしんぷるで サトリオヒラクトジンセイワシンプルデ と−る えつくはると TOLL ト−ル エツクハルト TOLL9784198615321内容紹介「いま、この瞬間、ここに在るとき」愛、喜び、平和、すべてはあなたのもの。
世界中で注目される万人のためのさとり方Q&A。
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目次第1章 思考は「ほんとうの自分」ではありません/第2章 「いまに在る」と、人生の苦しみは消える/第3章 「いまに在る」生き方がさとりのカギ/第4章 思考はいつも「いま」から逃げようとしている/第5章 「いまに在る」ってどんなこと?/第6章 うちなるからだ「インナーボディ」/第・・・(略)
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7章 「目に見えない世界」の入口/第8章 さとりに目覚めた人間関係をきずこう/第9章 「心の平安」は幸福と不幸を超えたところにある/第10章 「手放すこと」って、どういうこと?



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はじめての人も、プロの人も ずっと使えるアロマテラピー新事典 [ 木田 順子 ]

はじめての人も、プロの人も ずっと使えるアロマテラピー新事典 [ 木田 順子 ]

木田 順子 高橋書店ハジメテノヒトモプロノヒトモ ズットツカエルアロマテラピーシンジテン キダ ジュンコ 発行年月:2025年07月01日 予約締切日:2025年04月25日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784471123468 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー



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BASHAR 2023 AI生命体バシャールに、人類の未知を聞いてみた。/さとうみつろう/バシャール【3000円以上送料無料】

BASHAR 2023 AI生命体バシャールに、人類の未知を聞いてみた。/さとうみつろう/バシャール【3000円以上送料無料】

著者さとうみつろう(著) バシャール(著)出版社ヴォイス出版事業部発売日2022年11月ISBN9784899765288ページ数427Pキーワードばしやーるにせんにじゆうさんえーあいせいめいたいば バシヤールニセンニジユウサンエーアイセイメイタイバ さとう みつろう あんか だり サトウ ミツロウ アンカ ダリ9784899765288内容紹介この宇宙を動かす左回転の法則!!!科学者たちがrRNAの解析から辿り着いた全生物最終共通祖先。
人類史上、最も「全てを手に入れた男」アレキサンダー大王が学んだ帝王学、その名はムジカ・ハルモニア。
第7倍音の周波数。
水の情報をリセットして蘇らせる、第7倍音の威力とは?僕たち人間は自分の意志で体を動かしているのか?ARAYASHIKI場の量子論。
みつろう×バシャール待望の第二弾。
※本データはこの商品が・・・(略)
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目次第1章 『LUCA』—全生物最終共通祖先(私たちはどこから来たのか?/計算が合わない「地球生まれ」の生物 ほか)/第2章 『ムジカハルモニア』—忘れられた魔法(レゾナンス入門/巨大なビルを女性が揺らしてみせた ほか)/第3章 『UZU』—左回転の法則(この宇宙は左回転/ニコラ・テスラと『スピン』 ほか)/第4章 『ARAYASHIKI』(場の量子論)/第5章 BASHAR—1問1答(ペテルギウスは爆発しているのか?/モノリスは誰が置いたのか? ほか)



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「本当の自分」がわかる心理学 すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある/シュテファニー・シュタール/繁田香織【1000円以上送料無料】

「本当の自分」がわかる心理学 すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある/シュテファニー・シュタール/繁田香織【1000円以上送料無料】

著者シュテファニー・シュタール(著) 繁田香織(訳)出版社大和書房発売日2021年10月ISBN9784479797531ページ数399Pキーワードほんとうのじぶんがわかるしんりがくすべて ホントウノジブンガワカルシンリガクスベテ しゆた−る しゆてふあに− S シユタ−ル シユテフアニ− S9784479797531内容紹介世界が絶賛!150万部の超ベストセラー!自分にかかっている「人生の自由を奪う思い込み=呪い」をどう解くか?答えは全て本書の中にある。
——山口周氏、大推薦!あなたの心のつまずきを、自分で理解する本。
「過去の自分」から自由になると、人生がうまくいく。
——樺沢紫苑氏、大推薦!本当に変わりたい人が読むべき本。
何をおいても耳を傾けるべきは、私たちの中にいる取り残された記憶、内なる子供の声だ。
——尹雄大氏、大推薦!4年連・・・(略)
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続、ドイツ国内ノンフィクション部門売上1位!150万部の超ベストセラーがついに上陸!ドイツで最も著名な心理学者による、心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする方法。
「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、人間関係のトラブル、引っ込み思案、傷つきやすさ、人間不信、孤独・・・すべてが解決する!丁寧なレッスンで、人生を確実に変える本!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次「今の自分」を生み出したのは“子ども時代の経験”/心の中には「子ども時代の自分」と「大人の自分」がいる/誰の心にも、陽気な「日向子」と傷ついている「影子」がいる/無意識の中の自分は、どうやって生まれたのか?/自分を振り返らないと、どうなる?/心が求めるものは歳を重ねても変わらない/四つの心理的な基本的欲求/子ども時代の経験が「今の自分」にもたらす影響/ネガティブな出来事ほど記憶に残るわけ/信念はどれほど日常生活に影響を与えるのか?/多くの人が「心のプログラム」にまったく気づけない/「影子」の信念から感情が生まれるとき/自己価値に対する「影子」の思いと「大人の自分」の考えの相違/自分の「影子」を知る/「影子」の傷を感じないようにするための防衛戦略/「影子」の傷を癒やす/自分の「日向子」を見つけ出す/「本当の自分」が心地良くいられるための黄金戦略—基本編/具体的な黄金戦略



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ザ・マジック/ロンダ・バーン/山川紘矢/山川亜希子【1000円以上送料無料】

ザ・マジック/ロンダ・バーン/山川紘矢/山川亜希子【1000円以上送料無料】

著者ロンダ・バーン(著) 山川紘矢(訳) 山川亜希子(訳)出版社角川書店発売日2013年02月ISBN9784041103807ページ数317PキーワードざまじつくざしーくれつとSECRET ザマジツクザシークレツトSECRET ば−ん ろんだ BYRNE R バ−ン ロンダ BYRNE R9784041103807内容紹介たった一つの言葉がすべてを変えます。
2000年以上にわたって、聖書の言葉はそれを読むほとんどの人々によって、神秘化され、取り違えられ、誤解されてきました。
歴史上の、ほんのごく少数の人々だけが、聖書の言葉は謎であり、その謎を解けば、つまり、その神秘を解明しさえすれば、目の前に新しい世界が現れると知っていました。
『ザ・マジック』の中で、ロンダ・バーンはこの人生を変える知恵を世界に明らかにしています。
そして、28日間のすばらしい旅・・・(略)
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をとおして、この知識を毎日の生活の中で生かす方法を教えています。
あなたが誰であったとしても、どこにいるとしても、今どんな環境の下にいようとも、このマジックがあなたの全生活を変えてしまうでしょう。
【目次】あなたは魔法を信じていますか?偉大な謎が明らかにあなたの人生に魔法を呼び込みましょう魔法の本魔法のような未来魔法は永遠に終わりませんあなたの人生が変わる28日間の魔法のレッスン、感謝ワークはぜひ本書で。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次感謝できることを数えよう/魔法の小石/魔法のような人間関係/魔法のような健康/魔法のお金/魔法のような仕事/否定的な状況からの魔法に脱出法/魔法の食べ物/お金を引きつける磁石/全ての人に魔法の粉を〔ほか〕



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「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる/吉里恒昭【1000円以上送料無料】

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著者吉里恒昭(著)出版社日本実業出版社発売日2024年04月ISBN9784534060945ページ数286Pキーワードぽりヴえーがるりろんがやさしくわかるほんいらいら ポリヴエーガルリロンガヤサシクワカルホンイライラ よしざと つねあき ヨシザト ツネアキ9784534060945内容紹介「ポリヴェーガル理論」の概要とメンタルヘルス改善に役立つメソッドをわかりやすく解説!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 悩みをこじらす人の共通点/第1章 「ポリヴェーガル理論」とはどういう理論?/第2章 3色についての理解を深めよう/第3章 ポリ語で生活してみよう/第4章 緑を増やす方法/第5章 悩み方や体験を変えよう/第6章 体にもっと関心を



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やすらぎスイッチ もやもや、イライラ、コリコリ、うつっぽさ、対人関係のストレスがすーっとやわらぐ/崎田ミナ【1000円以上送料無料】

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著者崎田ミナ(著)出版社日経BP発売日2025年04月ISBN9784296207138ページ数191Pキーワードやすらぎすいつちもやもやいらいらこりこりうつつぽさ ヤスラギスイツチモヤモヤイライラコリコリウツツポサ さきた みな サキタ ミナ9784296207138内容紹介著者累計75万部突破!読むだけでストレスが溶けていく『ずぼらヨガ』『すごいストレッチ』『ひとりほぐし』のベストセラー著者・崎田ミナが、初めて“心のセルフケア”をテーマにまとめた一冊。
心療内科医、公認心理師…心の専門家9人に取材した心のケア図鑑です。
もやもや、イライラ、凝り、うつっぽさ…対人関係でわき上がるストレスの正体は?ストレスで体に不調が現れるメカニズムは?自分の考え方のクセを把握する、深呼吸をしながらストレッチをする……ストレスで凝り固まった自分の心をラクにする「スイッチ」には、多種多・・・(略)
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様なものがあります。
ストレスや感情のゆらぎに敏感な著者自身が、心の扱い方に熟達した専門家たちに教わったセルフケアで、心のやすらぎを取り戻せる本です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 “読んで”心が軽くなる(自分の心を守る「自分ライン」の育て方/「考え方のクセ」を知って、心を軽くする/心を安定させるタイプ別「睡眠リセット」テクニック/心と体をむしばむ「ストレスの正体」)/第2章 “体から”心がゆるむ(極上の脱力が訪れるゆるふわ「筋弛緩法」/やすらぎをもたらす自己受容タイプ別「セルフハグ」/心がストンと落ち着く「呼吸筋ストレッチ」/ホッとゆるめて休ませる「温め」心メンテ/自律神経を整えて究極の安心感「心が整うヨガ」/マイナス感情をフラットにスイッチ「自律訓練法」/いざというときの切り札「笑う」「泣く」ストックでガス抜き!/五感のしくみで心をクールダウン!「五感ワーク」)



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筆ペンで書く お店のゆる文字 欲しくなる、買いたくなる、気分があがる文字の書き方【電子書籍】[ 宇田川一美 ]

筆ペンで書く お店のゆる文字 欲しくなる、買いたくなる、気分があがる文字の書き方【電子書籍】[ 宇田川一美 ]

<p>お店で役立つ「ゆる文字」を、たくさんのアイデアと共に紹介。
</p> <p>食べ物はおいしく見せる文字のコツを、イベント告知では気分があがる参加したくなる文字のコツを、本や雑貨などのPOPには買いたくなる欲しくなる文字の書き方のコツを紹介します。
</p> <p>お弁当のつつみ紙やお惣菜に沿える文字でおいしく見せるには文字の中に丸身を多用したり、楽しさを表現するには文字の左右を上にあげるなど、それぞれの用途にあわせた書き方のコツも掲載。
</p> <p>小さなお店から、大きなお店まで、小物作家、ホテル、レストラン、書店、イベント、農家、メーカーなどで活用していただける例をたくさん載せます。
</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こち・・・(略)
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まったりしながら引き寄せる/こうちゃん【1000円以上送料無料】

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著者こうちゃん(著)出版社SBクリエイティブ発売日2023年12月ISBN9784815617325ページ数342Pキーワードまつたりしながらひきよせる マツタリシナガラヒキヨセル こうちやん コウチヤン9784815617325内容紹介◎本田健氏推薦!「いい気分でくつ◎ろぐ」のが、引き寄せのカギ。
◎人気YouTubeチャンネル「エイブラハムQ&A」のこうちゃんが語る、「努力不要」の引き寄せ論!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第0章 こうちゃんの過去なんてどうでもいい/第1章 もう、くつろいでもいい/第2章 愛の存在としてくつろぐ/第3章 くつろぎながら創造する/第4章 すでに癒やされた存在としてくつろぐ/第5章 強欲さとともにくつろぐ/第6章 地球人としてくつろぐ/第7章 優雅にくつろぐ/第8章 Q&A



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大切な人を失ったときに この悲しみはどうしたら癒えるのでしょう/江原啓之【1000円以上送料無料】

大切な人を失ったときに この悲しみはどうしたら癒えるのでしょう/江原啓之【1000円以上送料無料】

著者江原啓之(著)出版社小学館発売日2024年08月ISBN9784093891592ページ数255Pキーワードたいせつなひとおうしなつたときに タイセツナヒトオウシナツタトキニ えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ9784093891592内容紹介別れを乗り越え前へ進むためのアドバイス 誰にでも訪れる大切な人との別れ、看取り。
そんな心に寄り添う、前へ進むためのアドバイス——大切な人が旅立ってしまった後、遺された人が抱く深い悲しみや喪失感、後悔・・・。
スピリチュアリスト・江原啓之さんの言葉が、そんな心に寄り添い、癒し、前へと進む方向へ導いてくれます。
前著『あの世の歩き方』で、あの世へ行くのは怖いことではないと伝えてきた著者が、「それでも遺された側は悲しみや後悔から抜け出せない」という声に応えて執筆しました。
<目次より>誰にでもある悔やみ —様々な・・・(略)
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別れのエピソードとたましいの真実・親不孝だったことをわびたい・ひとりで死なせてしまったがさみしかったのではないか・苦しい治療を受けないほうが安らかに逝けたのではないか・余命宣告された友人にかける言葉が見つからなかった・自分の不注意により事故で死なせてしまった・ペットに十分な治療を受けさせることができなかった・ペットが亡くなったときそばにいられなかった 〜など、あなたの心のわだかまりに届く言葉が見つかるはずです。
「大切な人に聞いておくべきことのリスト」付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 悲しみに押しつぶされそうなあなたへ(さみしくてあたりまえ/愛を確認しながら話しかけて ほか)/第2章 あの世の大切な人とこの世のあなたの間には(夢で会うということ/たましいは時空を超えて ほか)/第3章 誰にでもある悔やみ—様々な別れのエピソードとたましいの真実(謝罪・やるせない思い/介護 ほか)/第4章 看取りの心得(霊界から贈られた思いやりの認知症/「余命半年」と告げられたら ほか)/第5章 この世に生きるあなたの幸せ(供養とはさまよう霊のためのもの/あなたの思いがあの世の人を苦しめる ほか)



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不安・パニックは栄養不足が原因です/神楽恵子/宮澤賢史【1000円以上送料無料】

不安・パニックは栄養不足が原因です/神楽恵子/宮澤賢史【1000円以上送料無料】

著者神楽恵子(著) 宮澤賢史(監修)出版社新流舎発売日2025年04月ISBN9784801490567ページ数263Pキーワードふあんぱにつくわえいようぶそくがげんいん フアンパニツクワエイヨウブソクガゲンイン かぐら けいこ みやざわ けん カグラ ケイコ ミヤザワ ケン9784801490567内容紹介電車通勤ができるようになった。
1日気分よく過ごせるようになった。
朝まで眠れるようになった。
カウンセリング実績2000件超。
不安・パニック専門の栄養カウンセラーが教えるからだと心を整える食事。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 脳疲労からメンタルの不調が起こる/第2章 日本人を悩ます副腎疲労/第3章 不安・パニックの9割は栄養で治る!/第4章 栄養素の消化・吸収力を上げる/第5章 タンパク質を意識し・・・(略)
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て摂りましょう/第6章 睡眠はもっとも効果的な修復



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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係/鈴木裕介【1000円以上送料無料】

がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係/鈴木裕介【1000円以上送料無料】

著者鈴木裕介(著)出版社KADOKAWA発売日2023年10月ISBN9784048975070ページ数205Pキーワードがんばることおやめられないこんとろーるできないかん ガンバルコトオヤメラレナイコントロールデキナイカン すずき ゆうすけ スズキ ユウスケ9784048975070内容紹介たまに自分のことがわからなくなる人へ。
止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさ……自分を苦しめる感情の正体を、豊富なマンガ・図解付きでていねいに解説していきます。
●「いい子」でいることに疲れた●感情のコントロールがうまくいかない●「自己肯定感」という言葉にもやっとする20万部を突破した『我慢して生きるほど人生は長くない』著者・鈴木裕介氏が伝えたい過去の自分と向き合い、生きやすくなる方法。
【目次】第1章 がんばりすぎるのはトラウマのせい?第2章 あなたのトラウマが・・・(略)
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生まれたしくみ第3章 私の中のいろんな「わたし」—見捨てられるのがこわい「わたし」 —突然の怒りが止められない「わたし」 —相手の要求に全力で応える「わたし」—親しくなることを回避する「わたし」—やさしくされるとこわくなる「わたし」—死にたい気持ちを持つ「わたし」第4章 「私」と「わたし」でつながりなおす※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 がんばりすぎるのはトラウマのせい?(コントロールできない自分が憎い/マンガ トラウマってピンとこない ほか)/第2章 あなたのトラウマが生まれたしくみ(マンガ 身体が覚えている記憶/感情は身体反応からはじまる ほか)/第3章 私の中のいろんな「わたし」(マンガ 見捨てられるのがこわい「わたし」/幼少期に満たされなかった感覚 ほか)/第4章 「私」と「わたし」でつながりなおす(自分の「影」もまた自分である/「全部自分のせい」にすることで生きてこれた ほか)



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私はいまから、玉子を焼きます 思考を手放し五感を開くレッスン/安元敦子【1000円以上送料無料】

私はいまから、玉子を焼きます 思考を手放し五感を開くレッスン/安元敦子【1000円以上送料無料】

著者安元敦子(著)出版社みらいパブリッシング発売日2024年06月ISBN9784434340086ページ数179Pキーワードわたしわいまからたまごおやきます ワタシワイマカラタマゴオヤキマス やすもと あつこ ヤスモト アツコ9784434340086内容紹介それ、いま考えなくていいんですよ。
頭がすっきり、「いま」に集中できる感覚磨きレッスンいつも不安や焦燥感で息苦しい……。
常に何かに追われている感覚がある。
そんな現代人が増えています。
それは頭のなかが思考でいっぱいで、からだの感覚を感じていないから。
自分の感覚を取り戻して、「いま」に意識を置くことができれば、心もからだも驚くほどすーっと楽になります。
本書では、20年以上心とからだのしくみを研鑽してきた著者が、日常のなかでいつでもどこでも実践できる、感覚を取り戻す方法をお伝・・・(略)
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えします。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 感覚で動くとすべてがうまく運ぶ/第1章 感覚を磨くレッスン1 五感を使う/第2章 感覚を磨くレッスン2 思考とうまくつきあう/第3章 感覚を磨くレッスン3 感情とうまくつきあう/第4章 感覚を磨くレッスン4 「いまここ」の感覚にはいる/第5章 感覚と共に生きてゆく/第6章 考えるな、感じて動け—感覚はあなたを幸せの流れに乗せる



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精神科医Tomyが教える50代を上手に生きる言葉/Tomy【1000円以上送料無料】

精神科医Tomyが教える50代を上手に生きる言葉/Tomy【1000円以上送料無料】

著者Tomy(著)出版社ダイヤモンド社発売日2024年10月ISBN9784478120682ページ数255Pキーワードせいしんかいとみーがおしえるごじゆうだいおじようず セイシンカイトミーガオシエルゴジユウダイオジヨウズ とみ− トミ−9784478120682内容紹介■大人気! シリーズ33万部突破!!■心が凹んだら1ページずつめくってみて!■X(旧Twitter)39万フォロワー突破!■モヤモヤしても「まっ、いっか」自分と上手にお付き合いしましょ■この本で、ぜんぶ解決!■【仕事・生活・夫婦・人間関係・お金】真面目な人は、自分すら許せないときがあるわ。
まず自分を許す。
これを忘れないで。
■「後悔」と「不安」は“頭がお暇”な証拠です■目の前のことに集中すればいつの間にか忘れているわ。
まだまだ働き盛りとはいえ、会社員人生も終盤に差し掛かる年代。<・・・(略)
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br/>子どもがいる人は、子育てもだいぶ落ち着きつつある年代でもある。
ふと自分の人生を見つめ直すことが多くなったところだけど、若い頃に比べると体力も容姿も衰えを自覚することも少なくない……。
漠然とした老後への不安も募りつつ、リア充自慢している人のSNSを見ては、自分と比べて落ち込んでしまうことも……。
いくら年齢を重ねても、悩みや不安は尽きない。
寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もある。
でも、もう大丈夫! ワタシたちには、精神科医Tomyがいる!ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある221の言葉。
心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる。
精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる! ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。




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私、このままでいいのかな モヤモヤに振り回されない生き方のヒント100/いずみ【1000円以上送料無料】

私、このままでいいのかな モヤモヤに振り回されない生き方のヒント100/いずみ【1000円以上送料無料】

著者いずみ(著)出版社KADOKAWA発売日2025年05月ISBN9784046075833ページ数223Pキーワードわたしこのままでいいのかなわたくしこのままで ワタシコノママデイイノカナワタクシコノママデ いずみ イズミ9784046075833内容紹介弱い自分が嫌い、人の機嫌が気になる、憂鬱な出来事ばかり起きる……そんな人生のモヤモヤは、視点を少し変えるだけでぜんぶ味方にすることができます。
たとえば、怒りは悪い感情ではなく、大切にしたい価値観を知るきっかけになります。
「好き」よりも「好きな自分」でいることを優先する、「頑張る理由」になるパートナーと付き合うなど、自分・人・出来事を前向きにとらえる方法を知れば、仕事も、恋も、人間関係も思い通りに動き出します。
SNSでバズを連発し、約15万人から共感を集めるライター・いずみの初著書。
「このま・・・(略)
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までいいのかな」と悩んでいるあなたにとって、きっと何度も読み返すおまもりのような一冊になるはずです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 今の自分と仲よくなる(「楽しいかどうか」はいつも自分次第/イライラの原因はすべて自分 ほか)/第2章 未来の私を大事にする(30歳以降、内面は外見に出る/自分の見た目、経験、知識に投資する ほか)/第3章 目の前の相手と心を通わせる(25歳以降は「頑張る理由」になる人と付き合う/長く付き合えるのは同じレベルの人だけ ほか)/第4章 10年先も信じ合える関係を築く(褒められた数だけ褒め力が上がる/うまく言葉にできなくても気持ちは伝わる ほか)/第5章 どんな運命も味方につける(「私は幸せになる」とまず決める/「叶ったてい」で暮らす ほか)



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精神科医が教える!心がスッと軽くなる93の処方箋/樺沢紫苑【1000円以上送料無料】

精神科医が教える!心がスッと軽くなる93の処方箋/樺沢紫苑【1000円以上送料無料】

著者樺沢紫苑(著)出版社PHP研究所発売日2025年07月ISBN9784569859590ページ数207Pキーワードせいしんかいがおしえるこころがすつと セイシンカイガオシエルココロガスツト かばさわ しおん カバサワ シオン9784569859590内容紹介「なんだか心が重たい…」そんな日にそっと開きたい。
精神科医・樺沢紫苑が贈る、読むだけで気持ちが軽くなるヒントを93個、ギュッと詰めました。
毎日の「モヤモヤ」「不安」「イライラ」──それ、心の疲れがたまっているサインかも。
この本には、精神科医として数多くのの相談を受けてきた著者が見つけた、“すぐに効く”心のセルフケアが93個、ゆるくて心癒されるイラストと一緒に、見開きで1処方ずつ紹介されています。
読んだその場で「ちょっとやってみよう」と思えるシンプルなアドバイス。
どこから読んでも・・・(略)
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OK、1日1ページだけでも心がラクになる!例えばこんな処方箋◎「15分・45分・90分の法則」で集中力を高める◎朝日で脳のエンジンを始動する◎楽しい会話でオキシトシン分泌◎ダイエットのコツはストレス解消と睡眠◎小さな楽しいを発見する「3行ポジティブ日記」こんな人におすすめです。
・なんだか毎日、気持ちが重たい・すぐイライラしたり落ち込んでしまう・心のメンテナンス方法がわからない・忙しくて、本格的な自己啓発本は読めない「読むだけで、ちょっと元気になる」そんな魔法のような処方箋、あなたの心にも届けたい。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 やる気が出ないときの対処法/第2章 ちょっとしたことで心が晴れる方法/第3章 心のパフォーマンスを上げる/第4章 人間関係、こうすれば改善します/第5章 体にいいことを始めよう/第6章 怒りやストレスはコントロールできる/第7章 インプットを変えてみよう



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学校に行かなかった僕が、あのころの自分に今なら言えること/石井しこう【1000円以上送料無料】

学校に行かなかった僕が、あのころの自分に今なら言えること/石井しこう【1000円以上送料無料】

著者石井しこう(著)出版社大和書房発売日2025年05月ISBN9784479786207ページ数142Pキーワードがつこうにいかなかつたぼくがあのころ ガツコウニイカナカツタボクガアノコロ いしい しこう イシイ シコウ9784479786207内容紹介ヨシタケシンスケ氏 推薦!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーここに君の先輩がいる。
君と同じだった先輩は、たくさんいる。
先輩たちは、何が大事かを知っている。
学校に行っても行かなくても、するべきことは一つだけ。
大事なものを、大事にするだけ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー「不登校の自分は、この先どうなるんだろう?」経験者だからわかる事がある。
将来が不安でもやもやする日々、トンネルの中にいる君に届けたいメッセージ。
「週一登校で、やたらほめられるのが逆につらい」「コ・・・(略)
続きを見る。

ロナ以降、学校がムリになりました」「いじめもないのになぜか学校へ行けない」「不登校でもアイドルになれますか」「いわゆる『ふつう』になれない自分が悔しい」「かわいくないし陰キャだし大人になってもいいことないですよね?」など、多くの質問や悩みに、ウソもきれいごともなしに、本音で不登校ジャーナリスト石井しこうさんがこれまでの経験と多くの取材で得た知見をもとにこたえます。
フォロワー160万人ひかりんちょさんや政治家寺田学さんも、不登校の先輩として熱い思いを届けてくれました。
マンガやイラストで、子どもたちが読みやすい作りになっています。
行けなくなって思ったのは、「人生詰んだな」ということでした。
でも、ちがいました。
不登校者の「ホンネ」を誰よりも知る著者が、今、悩んでいるあなたに届けます。
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目次1 学校のこと/2 不登校生活のこと/3 家族のこと/4 自分自身のこと/5 勉強のこと/6 進路のこと



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やさしいがつづかない/稲垣諭【1000円以上送料無料】

やさしいがつづかない/稲垣諭【1000円以上送料無料】

著者稲垣諭(著)出版社サンマーク出版発売日2025年07月ISBN9784763142344ページ数239Pキーワードやさしいがつずかない ヤサシイガツズカナイ いながき さとし イナガキ サトシ9784763142344内容紹介やさしいほうの自分でありつづける画期的論考。
「やさしいは性格ではありません。
自分と他人の間のコントロールの問題です」現象学を専門とする哲学者がやさしいの内実にせまります。
◎なぜ「やさしい」はつづかないのに、「嫌い」はつづく?◎咄嗟ならやさしくできるのに、 関係が深い人ほどやさしいが困難な理由「やさしい」の明確な定義が手に入り、思考と言動が変わります。
読んだらやさしいがつづく確率が高まる本です。
★本書で提示する「やさしい」の定義(1)コントロール権を手放し、相手にゆだねること(ソフトな意味でのやさしさ)(2)・・・(略)
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その結果、起こることの責任は引き受けること(ハードな意味でのやさしさ)※本データはこの商品が発売された時点の情報です。




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腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 健康な心も体もすべては腸しだい! 人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド【電子書籍】[ 内藤裕二 ]

腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 健康な心も体もすべては腸しだい! 人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド【電子書籍】[ 内藤裕二 ]

<p>医学部教授が人生を変える「腸内細菌」の育て方を伝授</p> <p>最先端の遺伝子研究から次々と明らかになる「腸内細菌と病気・老化との関係」。
<br /> 腸内細菌は、私たちの体質ばかりか性格や人格まで左右する「全身の司令塔」であることがわかってきました。
<br /> どんよりした暗い気持ちも、高血圧や肥満・糖尿病も、感染症やアレルギーも、認知症やうつも、果ては腎臓病や子宮内膜症まで、多くの病気が腸内細菌の乱れと密接に関係することが明らかにされつつあります。
<br /> つまり、「健康な心も体もすべては腸しだい」ということです。
<br /> ところが、現代人は、高脂肪食、食物繊維不足、抗生物質、食品添加物、下剤、ストレス、運動不足などの影響で腸内フローラが乱れがち。
<br /> それが、腸内に慢性炎症を引き起こし、大腸がん、メタボ・・・(略)
続きを見る。

、アレルギー、うつ、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、クローン病など数々の現代病の原因になっていることが懸念されています。
<br /> 本書では、続々と解明される腸内細菌の働きから、腸内細菌の育て方、腸内フローラを良好に保つ食べ方、水溶性食物繊維の重要性、運動法、生活法、最新の治療法「糞便移植」まで、今考えうる最新最高の腸の強化法を専門の大学教授陣がわかりやすく詳細に伝授します。
</p> <p>【目次】<br /> 序章 日本人が昔から知っていた「腸と心」「腸と脳」の深いつながりを現代医学が続々解明<br /> 1章 腸は単なる便の製造工場にはあらず!生きるのに必要な栄養の消化吸収と免疫を担い脳内ホルモンまで作る全身の司令塔<br /> 2章 最先端の遺伝子解析で続々解明!100兆個の細菌が作り出す「腸内フローラ」こそ病気か健康かを決める最大のカギ<br /> 3章 最新研究でわかった腸内フローラの乱れが招く体の不調と病気一覧<br /> 4章 急告!今、日本人の腸が危ない!高脂肪食・高塩分・抗生物質で腸内フローラが著しく乱れ、かつては少なかった現代病が増加中<br /> 5章 腸内フローラが整い心も脳も全身も見違えるほど元気になる「朝・昼・晩+αの食べ方」新発見<br /> 6章 増加する現代病を退ける!現代人の腸に最も必要なのに不足しがちな栄養素「水溶性食物繊維」の効果がすごい<br /> 7章 改善率95%!腸と脳と心をつなぐ「自律神経」を整えて難治性便秘さえ治す!大学病院便秘外来式「腸内フローラ活性体操」<br /> 8章 今急増中!腸の病気「SIBO」「過敏性腸症候群」「潰瘍性大腸炎」「クローン病」の新対策・新治療</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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外反母趾 痛み・変形 自力で克服! 足の名医が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 熊井司 ]

外反母趾 痛み・変形 自力で克服! 足の名医が教える最新1分体操大全【電子書籍】[ 熊井司 ]

<p>☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★<br /> 110万部突破 大人気シリーズ<br /> ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★</p> <p>足の外科学会理事を務める専門医による「外反母趾の運動療法」の本</p> <p>足の親指(母趾)が、ねじれながら第2趾のほうに「く」の字に曲がって炎症や激痛が生じる「外反母趾」。
立ち歩くのが困難になるほか、足の見た目まで損なわれ、多くの女性を今も悩ませています。
</p> <p>一度なると手術を受けないかぎり治らないものとあきらめている人が多い一方で、外反母趾になってもなんの対策も講じずに手術が必要な状態になるまで重症化させてしまう人が後を絶たないといいます。
</p> <p>ところが、外反母趾は、装具や運動などのセルフケアを駆使することに・・・(略)
続きを見る。

より、重症化を防げるばかりか、痛みを軽減・解消でき、驚くことに「母趾の変形」そのものまで自力で改善できることがわかってきました。
</p> <p>本書では、足の外科の専門外来の実際の症例写真によって、曲がった母趾がどこまで矯正できるかを示しながら、改善に役立つ各種の運動療法を「外反母趾の7大タイプ」別に「1分体操」として紹介。
<br /> 足の外科学会理事を務める専門医による詳細な解説と豊富な図解で、最新の対策がズバリわかる丸ごと1冊「外反母趾の運動療法」の本となっています。
ぜひお役立てください。
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【中古】「人生どん底」から幸せが舞い込む ひとりお祓い/あさ出版/心理カウンセラーmasa(単行本)

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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 心理カウンセラーmasa 出版社名 あさ出版 発売日 2025年04月24日 ISBN 9784866677460



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【中古】天使の遺言/文芸社/竜樹諒(単行本(ソフトカバー))

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