これが売れてる【心理学】
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療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設 細川貂々（ホソカワテンテン） 漫画家・イラストレーター。
セツ・モードセミナー出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　とりあえず、落ち着く／第2章　誰かとつながる／第3章　ストレッサーに気づいて書き出す／第4章　ストレス反応に気づいて書き出す／第5章　マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って）／第6章　マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す）／第7章　小さなコーピングをたくさん見つけよう／第8章　生きづらさの「根っこ」と「正体」を見てみよう／第9章　「呪いのことば」から「希望のことば」へ／第10章　「内なるチャイルド」を守り、癒す ストレスがたまって苦しい、人間関係で疲弊している、先行きが不安で眠れない…。
こうしたメンタルの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にケアすること。
洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長の著者が、カウンセリング歴30年の経験を活かし、セルフケアの技法を惜しみなく伝授。
ストレスマネジメント、認知行動療法、コーピング、マインドフルネス、スキーマ療法などの理論をもとにした、決定版ワークブック。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

元素記号を鍛える「魔方陣」トレーニングー（下の正方形の8この空欄に「50以外の互いに異なる正の整数」を1つずつ入れて、タテ3組・ヨコ3組・ナナメ2組の各組の3つの整数の積が、いずれも1000になるような空欄の埋め方を1つ答えてください。
／3×3のマス目のどの行、どの列にも0、1、2を1つずつ入れて、全てのタテ3組・ヨコ3組・ナナメ2組の整数の和が等しくなるようにします。
以下1〜3の空欄を埋めてください。
ただし、回転して一致しても異なるものとします。
　ほか）／第4章　「調査、調べる」ドリブンーこれまでの「思考スウイッチ」を調査で1本に繋ぐー（「調査、調べる」を頼まれる前に、日々、僕らは調べている／「調査、調べる」前に、腹に力を入れる　ほか） 「日本が誇る財産＝中学受験問題」を題材にビジネス、いや、人生の難題、困難をもプラスに転じさせる、センス・思考角度を磨く本。
思考の原液が凝縮された一冊。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

。
2009年2月、オリジナルCDアルバム「スカラベ」をリリース。
2010年、ネパールにてCDアルバム「WaーOn」にヴォイスパフォーマーとして参加。
国際的にも活動を広げる。
現在はライブやワークショップを各地で展開、全国で活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1楽章　倍音セラピーをCDで体験する！（絶対にあなたは変化する！／ワーク中に起こる様々な現象　ほか）／第2楽章　幸せを引き寄せる倍音とは？（倍音とは？／倍音に不思議な力がある理由　ほか）／第3楽章　倍音セラピー応用編（インナーチャイルドと向き合うヴォイスワーク／大切な人・離れている人に愛と光を送るヴォイスワーク　ほか）／第4楽章　倍音に導かれて（私と倍音の出会い） 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

定試験」の公式テキストです。
ご遺族がどのような困難を抱え、どのような問題に対処する必要があるのか。
どのような心理状態を経て死別を受け入れ、再び人生を歩むようになるのか。
周囲の人からの望ましい働きかけは何か。
活用できる社会資源は、どこにあるのか。
このような問いへの答えをまとめました。
弁護士、税理士、FP、銀行・保険会社・市区町村役場・年金事務所などにお勤めの方、企業の人事・労務担当の方など、ご遺族に接する業務に従事するすべての方にご活用いただける1冊です。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

部、同理学部を卒業。
カナダ、マギル大学大学院博士課程修了。
理学博士。
脳、宇宙、AIなど難解な分野をわかりやすく伝えるサイエンス作家として活躍。
横浜、東京で、英語、日本語、プログラミングを学べるYESインターナショナルスクールも運営する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　子どもの「気質」をきちんと受け止めていますか／1　行動遺伝学について、これだけは知っておきたいこと（生まれか、育ちかー科学からの答え／遺伝の影響は、思ったよりも深い？）／2　子どもの個性をひもといてみる（「うちの子って、どうしてこうなの！？」ー子ども一人ひとりの気質を知る／子どもの「外向性」に応じた“好きなこと”を見つけるー自分でグングン伸びていく環境づくり／子どもの「情動性」を成長につなげるー「困難を感じていること」を知る／子どもの「自制心」を育むー親が子どもに教える「重要なライフスキル」／子どもの“世界”を広げるためにー人との関わりで“遺伝子の相乗効果”を生む／子どもの行動や心の問題とどう向き合う？ー「SOSのサイン」に気づくために知っておきたいこと／わが子に与えられる「最高の贈り物」ー「親とはこうあるべき」から自由になる） 勉強や、やる気も、人間性も…子どもに「最適な環境」を与えるためにできること！外向性・内向性、情動性、自制心…子どもの本当の「気質」がわかるチェックリスト付き！「持って生まれたもの」を生かすー一人ひとり違う子どもの「気質」にベストな対応ができる本。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

しのレベル（階層）は少なめに 　表 第3章　明確な目的を持って書く 　文章を書くということ 　よいスタイルのレポートは読みやすい 　その他の事項 　レポートを書く前後に気を付けたいこと 第4章　レポートの序論 　レポートの構成は1種類ではない 　タイトルと個人情報 　相談内容（主訴） 　背景情報：今までの経緯を違う角度からとらえ直す 第5章　行動観察 　行動観察を報告する理由 　印象深い行動の妥当性を確認する 　検査中の行動観察 　日常場面での観察 　市販されている行動観察システム 　行動観察の書き方 第6章　検査結果を伝える 　仮説に基づいたアセスメント 　結果を見やすい構成にする 　得点の記述 第7章　診断（見立て）と要約 　診断（見立て） 　「要約」の項目 第8章　指針 　指針作成の原則 　指針の種類 　結論 第9章　レポートの作成に関する特別な事項 　レポートを見せて説明する 　アセスメントにおけるコンピューターの使用 　アセスメントにおける倫理原則 　守秘義務 第10章　アセスメントレポート作成のヒント 　検査結果や情報はその日のうちにまとめる 　レポート内の関連する項目間の移動にはブックマークを使う 　レポートは検査別ではなくテーマ別に構成する 　相談内容によってアセスメントとレポート作成の流れを決める 　検査の説明を減らす、なくす、あるいは付記に示す 　指針を削らないようにする 　あらかじめ用意したテンプレートを使ってレポートを作成する 　検査得点の説明をテンプレートの付記に含める 　要約をレポートの冒頭に示す 　記述分類を分かりやすく使う 　記述分類を使わないことも検討する 　得点の意味を説明し、余計なものは省く 　レポートが読みやすくなる場合に限って略語や略称を使う 　脚注を加える 　スペルチェック以上の校正をする 　フィードバック面接後、少ししてから感想を求める 　解説付き引用文献 第11章　解説付きケースレポート 　ケースレポート1：注意、行動コントロールと学習に関する心理アセスメント 　ケースレポート2：話しことばの表出に関する心理教育的アセスメント 　ケースレポート3：医科大学入学試験時に必要な配慮（特別措置）のアセスメント 　ケースレポート4：ディスレクシアとAD/HDの心理教育的再評価 　ケースレポート5：頭部外傷後の認知および情緒面の回復の予後判定アセスメント

をメインに開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　パッとしない人生を本気で変える！／1　子どもの頃の「思い違い」から卒業する／2　いよいよ潜在意識の扉を開きますー思考に気づくためのワーク／3　思考のクセをリセットして、もっとハッピーな私になる！／4　困った人、迷惑な人を寄せつけない思考法／5　幸せが長く続く！最高のパートナーシップの創り方／6　気づくだけでお金がザクザク入る！／7　夢を叶える思考法 気づく→認める→あやまって感謝するの3つのステップで、現実が劇的に変わる！「どうせ私はこの程度」と自分のキャパシティーを設定すれば、その程度の現実しかやってきません。
でも、前向きな思考を持つようになると、あなたはもっと高みを目指すことができます。
早い方で3か月、遅くても約半年で、「もうどうしようもない」とあきらめかけていた現実が変わりますよ。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

シップ・アワード、米国国立精神衛生研究所からリサーチ・キャリア・アワードなど、3つの主要な教育賞と研究賞などを受賞している フレデリックソン，バーバラ・L．（Fredrickson,Barbara L.）（フレデリックソン，バーバラL．） 哲学博士。
ノースカロライナ大学チャペルヒル校の心理学とノースカロライナ大学ケナンーフラグラー・ビジネススクールのケナン特別教授。
カールトン大学から学士（心理学）、スタンフォード大学から哲学博士（心理学）を授与される。
感情、特に肯定的な感情とそれらの健康や幸福との関係を中心に扱っている。
アメリカ心理学会（APA）のポジティブ心理学のテンプルトン・プライズ、実験社会心理学会のキャリア・トラジャクトリー・アワードなどいくつかの表彰がなされている ロフタス，ジェフ・R．（Loftus,Geoffey R.）（ロフタス，ジェフR．） ブラウン大学から文学士、スタンフォード大学から哲学博士号を授与される。
1973年からシアトルのワシントン大学教授、マサチューセッツ工科大学客員教授。
学術雑誌「記憶と認知」の編集委員長、「認知心理学」の副編集委員長、その他さまざまな学術雑誌の編集委員を務めている。
著書、共著、論文多数。
研究はヒトの知覚と記憶にとどまらず、数学、統計学、科学的方法論、都市計画、ならびにビデオ・ゲームにまで及んでいる。
おおよそ250の民事事件や刑事事件の専門家の証人として証言してきている ルッツ，クリステル（Lutz,Christel） 哲学博士。
オランダのユニバーシティ・カレッジ・ユトレヒトの心理学講師。
ユトレヒト大学から物理学の科学修士号を授与され、知覚・認知心理学の科目を教えていたペンシルバニア大学から実験認知心理学の哲学博士号を授与された。
ユニバーシティ・カレッジ・ユトレヒトの社会科学部の特別研究員で実験心理学とヒトの動機づけの心理学のコースを立ち上げている。
最近の研究の焦点は、学習と動機づけ、ならびに大学生の知的発達にある 内田一成（ウチダイッセイ） 上越教育大学名誉教授。
博士（心身障害学）。
1979年、筑波大学大学院教育研究科修了。
東京成徳大学人文学部教授、愛知学院大学文学部教授、上越教育大学大学院学校教育研究科臨床・健康教育学系教授、兵庫教育大学大学院連合学校教育学研究科博士課程研究指導担当（併任）などを歴任。
専門は臨床心理学、福祉心理学、認知行動療法。
日本行動療法学会内山記念賞（1987年）、日本特殊教育学会研究奨励賞（1990年）ほか受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 心理学の特徴／心理学の生物学的基礎／心理発達／感覚過程／知覚／意識／学習と条件づけ／記憶／言語と思考／動機づけ／感情／知能／人格／ストレス、健康、コーピング／心理障害／心の健康問題の治療／社会的影響／社会的認知 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

要点を効率よく学ぶ。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

の世界ー頭の中の「絵」で考える人びと／第2章　ふるい落とされる子どもたちーテストではわからない才能／第3章　優れた技術者はどこに？ー視覚思考を社会に活かす／第4章　補い合う脳ーコラボレーションから生まれる独創性／第5章　天才と脳の多様性ー視覚思考と特異な才能が結びつくとき／第6章　視覚思考で災害を防ぐーインフラ管理から飛行機事故の防止まで／第7章　動物も思考するー視覚思考との共通点／おわりに　視覚思考者の能力を伸ばすために 写真のように精緻な記憶、細部まで正確に再現するシミュレーション、視覚イメージを駆使した推測ー特異な能力をもつ視覚思考者の脳はどのようにはたらくのか。
言語思考者とどのように違うのか。
多様な思考タイプが協力しあうことの大切さとは？自身も視覚思考者の著者が多くの実例や最新研究をもとに、ものづくり、ビジネス、教育に革新をもたらす新たな才能の世界を示す。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

不快に感じる理由（「さみしいのは、よくないことだ」という思い込みが苦しみを強める／親しい関係性のなかの「確証バイアス」の罠　ほか）／第3章　脳や心の発達とさみしさの関係（わたしたちの脳や心は石器時代から変わっていない／さみしさのはじまりは生後3か月から　ほか）／第4章　さみしさがもたらす危険性（さみしさのストレスは健康リスクを高める／心の弱みに付け込む悪意ある人たち　ほか）／第5章　さみしさとうまく付き合っていくために（趣味でつながる新しい共同体の在り方／自分の心と向き合う「マインドフルネス」の考え方　ほか） 人類は、なぜ「さみしい」という感情を持つのか？脳科学の視点から迫る！誰もが抱える「孤独感」の正体を脳科学で解き明かす。
さみしさは心の弱さではなく生き延びるための本能。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

を対象に教育実践も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「発達心理学」とは／2章　胎児期・乳児期の発達／3章　幼児期の発達／4章　児童期の発達／5章　青年期の発達／6章　成人期・高齢期の発達 育児、保育、教育…子どもの発達に関わる方、必見！胎児期から高齢期まで生涯にわたる「発達」をわかりやすく解説。
本 人文・思想・社会 心理学 発達心理学

りやすい解説が好評となり、現在はカウンセリングと認定講師養成講座をメインに行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私が本当に欲しいものはなんだろう？／2　欲しいものは周りの人たちが運んでくれる／3　嫌な人こそ大切なメッセンジャー／4　私が私の世界一の味方になってあげる／5　みんなから応援される私になる／6　マイルールを取り除いて自由になる／7　自分に「大好き」って言ってみよう 仕事、恋愛、人間関係、お金、ライフスタイルetc…あなたを困らせるものは全部、あなた自身が創り出している！ワークをするだけで潜在意識が変化し、望み・願い・夢が叶います！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 異常心理学 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ルタント・細谷功が読み解く。
さらに漫画家・一秒が、具体的言説と抽象的言説のズレを、各テーマに沿った四コマ漫画で描く。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

当時に掲載されていたものです） コトバのアイデア（結合／否定／空想／猫化／散乱／伸縮／反転）／カタチのアイデア（結合／空想／変身）／ムカシのアイデア 累計1000万超えいいね獲得！バズクリエイターが5年がかりで生み出した継続してバズる知識が、この一冊でアナタのものに！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

生活とは何か、それを可能にする社会的条件とは何かを終生にわたって追求したヒューマニストとしても有名である。
しだいに、禅や東洋宗教へも関心を深めた。
著書多数 鈴木晶（スズキショウ） 1952年、東京に生まれる。
東京大学文学部ロシア文学科卒業、同大学院人文科学研究科博士課程満期修了。
法政大学名誉教授。
専攻は文学批評、精神分析学、舞踊学。
著書・訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　愛は技術か／第2章　愛の理論（愛、それは人間の実存の問題にたいする答え／親子の愛／愛の対象）／第3章　愛と現代西洋社会におけるその崩壊／第4章　愛の習練 30年ぶりに訳文に大幅に手を入れた、改訳・新装版！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛

など活躍。
フリーランスとなり、マーケティング全般を支援する。
2023年に現在の会社に入社。
Webマーケティングに加えて新規授業開発にも携わりながら、成果を出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章　批判思考のある人だけが解ける問題／第3章　水平思考のある人だけが解ける問題／第4章　俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章　多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章　世界が驚いたとんでもなく難しい問題 読みはじめたら止まらない。
“知的エンターテインメント”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。
理解するだけで“地頭力”は高まる！！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

を国内外で展開している。
また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　それはあなたの思考ではない【他人・評価編】／第2章　思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】／第3章　まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】／第4章　自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】／第5章　終わりの見えないループを止める【思考の沼編】／第6章　“前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】 “内なる声”の断捨離が心を救う。
「考えない」ことは、甘えではなく技術です。
学術論文が教えてくれた、考えると不幸になる25のこと。
＆考えると幸せになる12のこと。
脳内の無限会話を止め、心の健康を取り戻す！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

20章　共通と相違　●終章　抽象化だけでは生きにくい＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ころのケアとはなんだろうかー雪だるまを溶かさない／2日目　こころをわかるとはどういうことだろうかー既読スルーを思いやる／3日目　こころはどうしたらきけるのかーゼリーをやりとりする技術／4日目　こころはなにをすれば助かるのかー余計なお世話と助かるおせっかい／5日目　ケアする人をケアするものーつらいとき、たのしいとき／もっと勉強したい人のためのブックガイド こころの雨は突然降り出す。
ケアは急にはじまってしまう。
家庭で、職場で、誰かをケアするあなたへ。
雨の日には傘を差すように、心理学を役に立ててもらえたら。
臨床心理士が贈る5日間のやさしい授業。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 その他

などの危険性も生じます。
＜/p＞ ＜p＞本書では、登録者数70万人の人気YouTubeチャンネルを運営する益田裕介医師が、自ら実践するAIとの対話や豊富な臨床経験をもとに、AIを安全にセルフケアに使う方法をわかりやすく解説。
プロンプト例も豊富に紹介！＜/p＞ ＜p＞【こんな人におすすめ】＜/p＞ ＜p＞・AIに愚痴ったり相談しているけれど、このまま続けて問題ないか知りたい＜/p＞ ＜p＞・悩みやつらさを誰かに話したいけど、相談できる人がいない＜/p＞ ＜p＞・家族や友人がAIとの会話にはまっていて、ちょっと心配＜/p＞ ＜p＞・AIを利用している患者・当事者への接し方に悩む専門職の方＜/p＞ ＜p＞【目次】＜/p＞ ＜p＞プロローグ●はじめてのAIメンタルケア＜/p＞ ＜p＞第1章●AIメンタルケアを始める前に【準備編】＜/p＞ ＜p＞第2章●まずは使ってみよう【AIメンタルケア初級編】＜/p＞ ＜p＞第3章●AIに聞いても「答え」が出ない時は？＜/p＞ ＜p＞第4章●AIに質問させて「自分」を知ろう【AIメンタルケア中級編】＜/p＞ ＜p＞第5章●AI依存の予防と対策＜/p＞ ＜p＞第6章●AIで精神療法をやってみよう【AIメンタルケア上級編】＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜/p＞ ＜p＞益田 裕介（ますだ・ゆうすけ）＜br /＞ 早稲田メンタルクリニック院長。
精神保健指定医、精神科専門医・指導医。
防衛医大卒。
防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院（復職センター兼務）、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、早稲田メンタルクリニックを開業。
主な著書は『精神科医の本音』（SBクリエイティブ）、『精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法』（KADOKAWA）など。
メンタルについてのあらゆる疑問をわかりやすく解説するYouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」も運営しており、登録者数は70万人を超える。
＜/p＞ ＜p＞株式会社Kaien（カイエン）＜br /＞ 「こころのリワークセンター」を運営する障害者雇用支援の専門機関。
15年、300社を超える採用支援実績により培った採用に関する専門性とネットワークを活用し、企業の障害者の法定雇用義務の達成や、ダイバーシティの推進に向けた採用支援サービスを提供。
＜/p＞ ＜p＞※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。
記載内容は印刷出版当時のものです。
＜br /＞ ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
＜br /＞ ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
予めご了承ください。
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コンサルタントとして活動。
2024年に一般社団法人マインドハグ協会を設立し、企業や学校を中心に「自己受容サイクル」＝「マインドハグ」の啓発活動を継続中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　自己受容　つらいんだね、ヨシヨシ／2　挑戦行動　できることだけやってみよう／3　再受容　すごい！がんばったね／4　心の実況中継　いま私どう感じてる？／5　自己理解　どんなクセに困ってる？／6　心の境界線　もう誰にも振り回されない／7　新しい人生　一度きりの人生どう生きる？ 疲れた心を無限回復させながら前進する、2万人を救った方法。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

また、個人ブログとして始めた「Books＆Apps」が“本質的でためになる”と話題になり、今では累計1億2000万PVを誇る知る人ぞ知るビジネスメディアに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　頭のいい人が話す前に考えていることー「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則（頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間／頭のよさを決めるのは「だれ」だ？／なぜ、コンサルは入社1年目でもその道30年の社長にアドバイスできるのか？／4　頭のいい人は、論破しない／5　「話し方」だけうまくなるな　ほか）／第2部　一気に頭のいい人になる思考の深め方ー「知性」と「信頼」を同時にもたらす5つの思考法（まずは、バカな話し方をやめるー「客観視」の思考法／なぜ、頭のいい人の話はわかりやすいのか？ー「整理」の思考法／ちゃんと考える前に、ちゃんと聞こうー「傾聴」の思考法／深く聞く技術と教わる技術ー「質問」の思考法／最後に言葉にしてインパクトを残すー「言語化」の思考法） 3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ケ） フリーランスライター。
1973年生まれ。
書籍のライティング（聞き書きスタイルの執筆）を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。
インタビュー原稿にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1夜　トラウマを否定せよ（知られざる「第三の巨頭」／なぜ「人は変われる」なのか　ほか）／第2夜　すべての悩みは対人関係（なぜ自分のことが嫌いなのか／すべての悩みは「対人関係の悩み」である　ほか）／第3夜　他者の課題を切り捨てる（承認欲求を否定する／「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない　ほか）／第4夜　世界の中心はどこにあるか（個人心理学と全体論／対人関係のゴールは「共同体感覚」　ほか）／第5夜　「いま、ここ」を真剣に生きる（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける／自己肯定ではなく、自己受容　ほか） 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。
欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。
この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか？もしくは、なにも変わらないのか…。
さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。
本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

活躍。
2023年に現在の会社に入社。
Webマーケティングに加えて新規事業開発にも携わりながら、成果を出している、本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章　批判思考のある人だけが解ける問題／第3章　水平思考のある人だけが解ける問題／第4章　俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章　多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章　すべてのはじまりになった問題 世界のエリートがたしなむ“問題解決の訓練”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。
理解するだけで“地頭力”は高まる！！「ちゃんと考える力」を磨く67問。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

r（RPTーS）、臨床心理士。
現在、ニュージャージー市立大学大学院カウンセラー教育学科准教授 湯野貴子（ユノタカコ） 国際基督教大学大学院博士前期課程修了。
臨床心理士。
日本プレイセラピー協会理事。
東京プレイセラピーセンター共同創始者。
東日本大震災以降、子どものための居場所や遊びをサポートする心理社会的支援活動も行う。
現在、ファミリーメンタルクリニックまつたに（プレイセラピスト）、静岡大学、桜美林大学、明治学院大学にて大学院非常勤スーパーバイザー・非常勤講師。
関東を中心に全国の児童相談所、教育相談所、子育て支援現場等で研修講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　イントロダクション（子どもの発達の概観／子どもの発達に応じた介入）／第2部　児童期初期（0ー2歳の世界／3歳の世界／4歳の世界）／第3部　児童期中期（5歳の世界／6歳の世界／7歳の世界／8歳の世界）／第4部　児童期後期（9歳の世界／10歳の世界／11歳の世界／12歳の世界／ハンドアウト資料：3歳から12歳の特徴） 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 発達心理学 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

た、国立科学財団と国立衛生研究所から数多くの資金賞を受賞し、国立科学アカデミーの主任研究員としても活躍している 桜田直美（サクラダナオミ） 翻訳家。
早稲田大学第一文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　眠りとは何か？（「眠り」という謎ー最先端科学が明かす睡眠の真実／睡眠リズムをとり戻すーカフェイン、時差ボケ、メラトニンの影響　ほか）／2　なぜ眠りが重要なのか？（記憶力と睡眠ーシェイクスピアは眠りの効果をすでに知っていた／睡眠不足と脳ーギネスも認める眠らないことの恐ろしさ　ほか）／3　なぜ夢を見るのか？（レム睡眠の異常な世界ー夢の中の感情と理性／夢は傷ついた心を癒すーセラピーとしての夢　ほか）／4　睡眠とどう向うべきか？（睡眠障害と眠らないことによる死ーどのくらい眠ればいいのか／あなたを眠らせない犯人は誰かースマホ、目覚まし、アルコール　ほか） 記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿ー科学的エビデンスで続々証明！すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる！NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。
31ヵ国で翻訳決定！世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

ュニケーションに関して、社会言語学、心理言語学、脳科学などのさまざまな学術分野の知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。
また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　習慣化に意志力はいらない／1　科学的に証明された「仕事の効率化」習慣　仕事の効率化のポイントは「ルーティン化（自動化）」にある／2　科学的に証明された「勉強」習慣　勉強をするのに遅すぎるということはない／3　科学的に証明された「ダイエット・健康」習慣　脳と体の健康の土台は「運動」と「睡眠」にある／4　科学的に証明された「コミュニケーション」習慣　コミュニケーション能力とは話す力だけではない／5　科学的に証明された「メンタル」習慣　人間は、体が先、メンタル（思考）が後／6　科学的に証明された「生活」習慣　あなたにフィットする習慣があなたのパフォーマンスを高める 新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。
だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。
代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介します。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般