これが売れてる【倫理学】
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世界中をバックパッカーとして旅し、アフリカ、南米、東南アジア、ヨーロッパ、中国など、多くの国々で長い時間を過ごしている 鹿田昌美（シカタマサミ） 国際基督教大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 最悪なドライブ／何もない交差点／見えない夕日／しつもんカフェ／ふしぎなメニュー／あなたはなぜここにいるのか？／メニューの文字／崖っぷちの感覚／生きている理由を知ってしまうと／質問の答え／存在理由を満たすため／ウミガメの話／人生の無駄／実業家と漁師の話／広告からのメッセージ／だからぼくたちは、もっとモノを買う／自分へのご褒美／あなたは死を恐れるか？／あなたは満たされているか？／お金の心配／幸運な出来事／運がいい人の法則／ゴルフボールの話／7日に届く小包／コスタリカの夕日／新しい1日 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

療法人三幸会うずまさクリニックの院長に、漢方薬に興味を持ち、漢方専門医としても現場に立ってきた。
89歳でクリニックを退職後、「漢方心療内科藤井医院」を開院。
精神科医と産婦人科医としての視点から、心のケアに必要な漢方薬を処方することを人生の役目とし、日々診療にあたる。
精神保健指定医。
日本精神神経学会専門医。
日本東洋医学会漢方専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「人間関係」はほどよく忘れる（「折り合い」は忘れる／「みんな仲よく」は忘れる　ほか）／2章　「自分をいたわる」は忘れない（ほどよく「忘れる」をよしとする／「本当の原因」を見つける　ほか）／3章　「過去」はほどよく忘れる（「経験」を忘れる／「よかった過去」もほどよく忘れる　ほか）／4章　「小さな挑戦」は忘れない（やりたいこと「だけ」をやる／「呼ばれたい名前」で呼んでもらう　ほか） 心はカラッと、人づきあいはサラッと、人生はさっぱりと。
89歳で開院、いまなお現役。
「また寄りたくなる」と評判の漢方心療内科医の“軽くなる”生き方指南書。
心とからだをラクにする「処方箋」。
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した。
チャンネル登録者数45万人超え（2025年8月現在）のYduluberとしても活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　熱狂する人生を選べ（やってみないと始まらない／下りのエスカレーターに抗え　ほか）／第2章　仕事という戦場で勝ち切れ　時間術、人間関係、結果を出す思考法（時給は命の値段だ／時間は安く仕入れて高く売れ　ほか）／第3章　最強の組織を作れ　上司も部下も同僚も取引先さえも全てを巻き込み結果を最大化する方法（仕事を「ゲーム」に変えろ／カルトの熱狂を作り出せ　ほか）／第4章　美学を持って生きよ　ファッション、趣味、食事、クルマー自分を表現する力（見た目で得をしろ／食事は仕事だ　ほか）／第5章　豊かな人生は自分で作れ（仲間を作れ／100対0で家族を取れ　ほか） 挑戦こそ、最高の快楽だ。
中卒から土木作業員、ビッグモーターを経て、独立。
4年連続全国販売台数日本一、業界初の通販事業の成功。
無謀と笑われながらも年商130億円超の企業に成長させた今最も勢いある中古車業界の風雲児が、人生と仕事を語る。
安定、安心、現状維持は墓場と思え！魂に火を灯す人生哲学50篇。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

れた当時に掲載されていたものです） 1　リスクを見極める眼／2　Z世代を見極める眼／3　社交を見極める眼／4　勝負を見極める眼／5　投資を見極める眼／6　企画を見極める眼／7　組織を見極める眼／8　社長を見極める眼 ABEMA、インターネット広告、ゲームで8000億円企業に。
社長を辞める私が今こそ伝えたい、ビジネスの最強鉄則！頭の中を自ら言語化した渾身の13万字。
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を自らの使命としている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 心／士／志／知／友／死 時代の常識をことごとく破り、幕末の英雄たちに大きな影響を与えた天才思想家・吉田松陰から学ぶ自分と仲間の魂に火をつける方法。
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（コジマオサム） 英日翻訳者。
立命館大学文学部卒（心理学専攻） 青木仁志（アオキサトシ） アチーブメントグループ最高経営責任者・CEO　米国ナポレオン・ヒル財団特別顧問。
北海道函館市生まれ。
1987年、32歳で選択理論心理学を基礎理論としたアチーブメント株式会社を設立。
会社設立以来、延べ50万人の人財育成と、8000名を超える中小企業経営者教育に従事している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第一章　はじめに　「思考の力」で、トーマス・エジソンの共同事業者になった男／第2章　願望　あらゆる達成の出発点ー豊かさへの第一ステップ／第三章　信念　願望の達成を思い描き、信じるー豊かさへの第二ステップ／第四章　自己暗示　潜在意識に影響を与える媒体ー豊かさへの第三ステップ／第五章　専門知識　個人的な経験や観察力を高めるー豊かさへの第四ステップ／第六章　想像力　心の工房ー豊かさへの第五ステップ／第七章　計画　願望を行動に結晶化させるー豊かさへの第六ステップ／第八章　決断　先延ばしをやめる方法ー豊かさへの第七ステップ／第九章　忍耐力　信念を引き出すために必要な持続力ー豊かさへの第八ステップ／第一〇章　マスターマインド　あなたを後押しする味方の力ー豊かさへの第九ステップ／第一一章　性エネルギーの転換ー豊かさへの第一〇ステップ／第一二章　潜在意識　有限の心と無限の知性をつなぐ絆ー豊かさへの第一一ステップ／第一三章　脳　思考の発信局と受信機ー豊かさへの第一二ステップ／第一四章　第六感　知恵の神殿への扉ー豊かさへの第一三ステップ／第一五章　六つの恐怖の原因　成功を妨げる壁を取り除く 強い者、速い者が勝つとは限らない。
結局勝つのは、勝てると思っている者なのだ。
本書は、思考とアイデア、体系的な計画以外は何も持たずにゼロからスタートして巨万の富を得た、五〇〇人以上の成功者の体験に基づいている。
ここには、アメリカを代表する成功者の実際の業績からまとめられた、豊かになるための成功哲学のすべてがある。
全世界1億部突破。
80年以上読み継がれているロングセラー。
いつの時代も決して変わらない成功の原理原則。
不朽の名作が新訳で登場。
たった一冊で、人生が劇的に動き出す。
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人文学部国際コミュニケーション学科准教授（現任）。
2025年、沖縄科学技術大学院大学（OIST）発、世界初のイカ養殖の事業化を目指すKwahuu　Ocean（カフーオーシャン）株式会社創業メンバーの一人として最高執行責任者に就任（現任）。
「こころの資本」の資金調達に奔走中。
内閣府・沖縄県主催「金融人材育成講座」講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1面　愛の経営／第2面　マトリックス／第3面　自分を愛する旅／第4面　愛の経済学／第5面　すべては自分から始まる／第6面　いま、愛なら何をするだろうか？ 「いま、愛なら何をするだろうか」この問いが、お金にとらわれた世界からあなたを救い出す。
資本主義の矛盾を乗り越え、お金以上の成果を生む驚異の経済システム。
それが、「愛」だ。
伝説の講座がついに書籍化！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

力的な考えに共感共鳴し、一番弟子となる。
全国高額納税者番付で師匠の斎藤氏が日本一になった時に自身も全国86位という快挙を果たす。
柴村グループ代表として活躍しながら師匠の楽しくて豊かになる教えを実践、普及している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第一章　斎藤一人さんのお話　“運のいいワタシ”になる方法　どうでもいい、どっちでもいい、どうせうまくいくから（自分が「やりたい」と思ったことは何でも成功する　だから、どうでもいい、どっちでもいいのです／自分の目標に向かって一歩、足を踏み出し、改良して、改良すればうまくいくんです　ほか）／第二章　柴村恵美子さんのお話　ワタシのなかの絶対肯定が動き出すとき　波動が変わり、守護霊や指導霊が変わり、人生が変わる（九〇歳までは青年、九一年から一〇〇歳までは中年／師匠、一人さんの“教えない教え”　ほか）／第三章　柴村恵美子さんのお話　神さまが与えてくれたものの生かし方を覚えるレッスン　人生最大の間違いは、「間違いではないこと」を「間違いだ」と思うこと（うまくいかないときは、自分のなかの“タブー”を破るのも一つの手／私の失敗、たとえば、自己満足はいけない　ほか）／第四章　柴村恵美子さんのお話　焦らない、振り回されない、巻き込まれないための“心の御守り”　辛い大根と、私の生きる道（目の前の風景がガラっと変わる「辛い大根の教え」／一般的な肯定論と、運命を変える肯定論　ほか）／第五章　斎藤一人さんのお話　ちょっと不思議で、心に灯がともる、この世の仕組み　「がんばっていない」と思っているあなたへ（回答を出せなくても、どうせうまくいくから／否定から始まる肯定はありえない　ほか） あなたは右に行こうが左に行こうが、どっちにしても成功するようになっているの。
不安の多い時代に「どっちでもいい。
」でうまくいく方法。
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の仕事と人生がさらに面白くなる。
各界プロフェッショナルが贈る極意。
シリーズ40万部、超異例のベストセラー最新刊。
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） 第1章　チャールズ・T・マンガーの肖像／第2章　チャーリーの子どもたちが語る思い出／第3章　人生、学習、意思決定に対するマンガーのアプローチ／第4章　11の講演／講演1　ハーバード・スクール卒業式でのスピーチ／講演2　資産運用とビジネスに関連する基礎的な処世知についての教え／講演3　資産運用とビジネスに関連する基礎的な処世知についての教え　続編／講演4　実践的思考に関する実践的思考？／講演5　専門家により強く求められる多分野横断的な能力とその教育的意義／講演6　大手慈善財団における投資慣行／講演7　フィランソロピー・ラウンドテーブルの朝食会にて／講演8　2003年の大規模会計スキャンダル／講演9　学問としての経済学：多分野横断的なニーズを考慮した場合の強みと弱み／講演10　南カリフォルニア大学グールド・ロースクール学位授与式でのスピーチ／講演11　誤判断の心理学 『チャールズ・T・マンガーの金言』は、分野にとらわれない横断的な思考の威力を証明する書だ。
単なる投資本ではない。
身の回りの世界を理解するために自分の頭でどう考えるべきかを示した指南書である。
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用的な仏教の「本質」を、仕事や人間関係、生き方全般にわたって伝える活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　反応する前に「まず、理解する」／第2章　良し悪しを「判断」しない／第3章　マイナスの感情で「損しない」／第4章　他人の目から「自由になる」／第5章　「正しく」競争する／最終章　考える「基準」を持つ “独立派”出家僧が教える使える「原始仏教」入門。
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ら湧いてくる／第4章　「体力回復」の大鉄則ー食事＆睡眠に命をかけろ／第5章　「体力」のつくり方ー日常のひと工夫であなたは激変する／第6章　「他動力」のつくり方ーお金とテクノロジーに働かせよう／第7章　人生の賞味期限は短いー「体力」という最強の資産を築け 成功の鍵は「体力」だ。
ホリエ式・勝者のコンディショニング術！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

021年には公式YouTube「上沼恵美子ちゃんねる」を開設し、精力的に動画配信を重ねている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 芸人になりたい中2の息子／義母から夫に微妙なお土産／二世帯住宅に嫁からの条件／マッチングアプリ婚　認めるべきですか？／ちょっとした手土産の選び方／幼稚園のボスママ　どう対処すべき？／仕事と結婚生活　どっちも手に入れたい／「させていただいて」　気になりませんか？／親の「終活」は準備するべき？／音痴はカラオケでどう振舞えばいい？／ガタガタの老後生活　人生を返して！／海外旅行で豹変　彼氏の本性を見た！／子どもの結婚と孫　どう考えたらいい？／会社で隣に座る男がタバコ臭いんです／小麦NGの夫と生活できますか？／障碍のある息子　私はどう生きれば／スタバも本屋もゼロ　田舎暮らしがツラい／新築欲しがる妻を納得させるには？／宝くじで「運」を使ってしまう夫／仕事が続かない20歳の息子〔ほか〕 くすっと笑えて、スッキリする“痛快回答”全41本。
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規模のビジネスパーソンを支援するオンラインスクールを主宰し、個人のビジネス立ち上げサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　効率という名の神話／第1章　効率化時代の「次の価値」／第2章　AI時代の最強兵器「感動資本」／第3章　「失敗」と「寄り道」こそがあなたを強くする／第4章　あなただけの価値を生み出す「逆張り思考」／第5章　「ムダ」から生まれる深いつながり／第6章　効率主義の先で人生を「味わう」／おわりに　時代を超えた「本質」の継承 AI時代にこのまま終わりたくない人のための生存戦略。
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神分析と「自己愛」／自己愛性パーソナリティ障害のジレンマ　ほか）／第4章　自己愛から、他者への愛を抽出する（パートナーへの愛の処方箋／家族への愛の処方箋　ほか）／エピローグ　愛の処方箋は永遠に完成しない 大人気精神科医が初めて自らの愛の喪失と再生に向き合いながら発見した、感動的で実践的で一生使える、健康的で愛に溢れた人生を確実に送る方法。
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リタジ＆シュリ・クリシュナジに出会い、渡印、師事する。
毎年、1年のうち4か月間をインドに渡り、人間の意識のメカニズムを学び続けている。
その経験をもとに、マインドフルネスの講演やセミナー、プログラムや企業研修を全国で開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　なぜ、静かな人はうまくいくのか？／第1章　静かな人の「集中力」は最強の武器である／第2章　感情を整えて、静けさを味方にする／第3章　「評価」の檻から自由になる／第4章　静かな感謝で、すべての関係性に幸せが訪れる／第5章　静けさは、未来を変える力になる 静けさは、強さ。
ノイズだらけのこの時代で、振りまわされずに幸せになる人のシンプルな習慣。
努力、成長、達成、前進…それもいいけど、まずはゆっくり深呼吸でもしよう。
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な研究は、世界中の人々が自らの可能性を解き放つための助けとなる。
TEDトークは3000万回以上、再生されている。
元ジュニアオリンピックの飛び込み選手 楠木建（クスノキケン） 一橋ビジネススクール特任教授。
経営学者。
1964年、東京生まれ。
専門は競争戦略（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　誰もが、内に可能性を秘めている。
それをいかにして解き放つか／1　性格スキルーこの「心の力」を伸ばす　人はどうやって困難を乗り越え向上していくのか（「不快な経験」こそ最高の成長剤ー学びに伴う「居心地の悪さ」を受け入れる／「人間スポンジ」のように生きるーあらゆる経験を、成長の糧に変える／「完璧」という幻想を捨てるー欠点を受け入れ、成長の「最適点」を探る）／2　モチベーションをいかに高めるか　困難を克服するための「足場かけ」（単調な日々に「遊び心」をー「やらなければ」を「もっとやりたい」に変える練習の科学／「行き詰まり」の先に隠れている宝ー停滞の壁を、飛躍への扉に変えていく／今のままでは、辿り着けない場所へー個人の限界を乗り越えていく力）／3　誰もが輝ける「仕組み」がある　すべての人の内に眠る「可能性」を育むために（一人ひとりの「最高」を引き出す技術ーフィンランドの教育に学ぶ、「ポテンシャル」を最大化する仕組み／「集合知」を、いかにして生み出すかー一人ひとりの個性というチームの「武器」／「才能」はこうして開花していくー見過ごされている「真の価値」に光を当てる）／エピローグ　最後までやり抜いた人だけに見えてくる景色 「才能」は生まれつきではなかった！未来を切り開く人が必ず持つ「心の力」のつくり方。
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の修業を許された「唯一の外国人」として絵を学ぶ。
また同時に、村長を始め村人たちとの交流により「人の生き方の本質」を学び、帰国後は全国を回りながら、「日本人の素晴らしさ」「幸せになる生き方・考え方」を伝えるべくトークショーを精力的に行っている。
ティンガティンガの「人々を幸せにする絵」という精神のもと、「SHOGEN流」として、国内外で個展を開き、また小中学校や神社仏閣、各種施設などでワークショップも開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ずっと幸せであり続ける奇跡の村（ようこそ、ブンジュ村に！／その絵を見た翌日、僕は会社に退職届を出した／200人の小さな村、ブンジュ村との出会い／ブンジュ村に伝わる「幸せの3か条」／世界一美しい仲直り　ほか）／2　幸せがずっと続く6つの秘訣ーシックス・センス（日はまた昇る／小さな幸せが、一番大きな幸せだと気づくことから始める／自分の本音を大切にする／無駄を大切にする（効率を求めない・今ここを楽しむ）／ダメな自分を「かわいい」とゆるす（完璧であろうとしない）／一番身近な大自然、体の感覚を取り戻す（五感を磨く）／歓喜する！） 感性を呼び覚まし、歓喜して生きるために。
魂が揺さぶられる感動の実話！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

向き合い方　ほか）／第3章　体調不良を最小限にする戦略（《仕事編》毎日の「働き方」を変える／《日常生活編》毎日のルーティンを立て直す）／第4章　仕事をスムーズに進める優先順位の戦略（「得意な仕事」から先にやる／不安や心配を事前に「見える化」する　ほか）／第5章　体力を回復させる「休み方」の戦略（「体」と「心」の疲れを分けて考える／体と心の「疲労サイン」を見抜く　ほか） 体調を崩しやすい、疲れやすい、ムリがきかない…こうした体調不安を訴える人が増えています。
体力不足のせいで仕事のパフォーマンスが上がらず、歯がゆい思いをしている人が少なくありません。
ムリがきかない体で、どのように日々の仕事と向き合っていけばいいのか？サバイブする戦略をお伝えします。
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後か／吐いた言葉が「心」となる　ほか）／第2部　言葉相・活用編ーあなたは言葉を使って自由自在となる！！（人生を好転させる言葉の相／言葉相と人間関係／言葉相と健康の関係／口癖で自らの命を絶つようなこともある／言葉相とお金の関係　ほか） 人生の98％は運である！！その運を強くも弱くもするのが「言葉」なのだ！！「言葉」という「魔法」を使い、「自由自在な人生」を手に入れる！！特典・切り取って使う！！人生を好転させる「言葉相」日めくり。
その日その日の「言葉相」を口にすれば、必ず運命が好転する！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ンドンやってくる人の考え方（鈴木おさむ式・非劇の見方／矢沢永吉式・30億円の借金の見方　ほか）／第3章　夢を叶える見方ー夢がアッサリ叶う人はこう考える！（夢の見方1　日本チャンピオン編／夢の見方2　人気絵本作家・のぶみ編　ほか）／第4章　マイナスがプラスに反転する見方ーあ、こんな見方があったのか！（思い通りにいかないときの見方／「寂しい」の見方　ほか）／第5章　心がピカーンと晴われたる人生の見方ー昨日までと人生がガラリと変わる！（怒りたいときの見方／ゴミの見方　ほか） ひすいこたろうが30冊の執筆を通して追求し続けた「明るく生きるためのものの見方」をクイズ形式で楽しく解説します。
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ぜ小さな変化が大きな違いをもたらすのか／第1の法則　はっきりさせる／第2の法則　魅力的にする／第3の法則　易しくする／第4の法則　満足できるものにする／さらなる戦略　改善するだけでなく、本物になるには／付録 良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。
つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。
ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。
人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。
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ーグ化をコンセプトに掲げる株式会社FSLを創業、2023年には国内Web3メタバースN0．1企業のXANA　JAPAN　CEOに就任。
WIRED　INNOVATION　AWARD　2018イノヴェイター20人、日経ビジネス「若手経営者が選ぶベスト社長」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　選択（人生は選択の総和／経験したことがないものに情熱は注げない　ほか）／第2章　成長（初めの1万日が人生を決める／脈拍を上げる挑戦が自分を成長させる　ほか）／第3章　運と縁（運と縁の正体／言霊を信じろ　ほか）／第4章　解釈（事実は一つ、解釈は無数／心の自由・不自由は比較対象で決まる　ほか）／第5章　勇気（勇気とは恐れを抱かないことではなく、恐れを抱いても行動する度胸があること／成功者が共通して言う言葉「失敗ばかりしてきた」　ほか） 自分の手で自由な未来を掴み取るための指南書。
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グを実践し続ける。
10年後、「恩師の死」がきっかけとなり35歳で克服。
その後、30年間の人体実験と独学で習得した技法を用いたカウンセリングとコーチングを24時間365日10年間実践。
自殺未遂の現場にも立ち会うような重度の方、Jリーガー、上場企業の経営者など15，000名を超えるクライアントにカウンセリングを行い、回復率95％、6ヵ月800人以上の予約待ちに。
「奇跡の心理カウンセラー」と呼ばれ上場企業の研修オファーも殺到。
現在は、ニューライフスタイルを提案する資格認定団体「トリエ」（旧国際コミュニティセラピスト協会、他5団体）を主催し120以上のオリジナル講座を開発。
新しい生き方を探求する「輝塾」、好きを仕事にする起業塾「The・DIAMOND」を主宰し、週末の講座は毎回即満席となっている。
また、自己肯定感を高めれば、人生・仕事・人間関係・恋愛・健康・子育てが好転する「ナチュラル心理学」を提唱し、2020年までに3000人のティーチャー育成を目標にし、2021年までに世界3カ国に拡大する予定で活動中。
2018年に開発したHSPカウンセラー資格講座を含め3000人以上の受講生を指導する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自己肯定感の知っておきたい3つのことー人生は自己肯定感で10割決まる（知っておきたいこと1つめー自己肯定感は揺れ動く／知っておきたいこと2つめー「一瞬で高まる」「少しずつ高まる」／知っておきたいこと3つめームリに高めようとしなくていい）／第2章　自己肯定感ってそもそも何？ー自己肯定感を構成する“6つの感”とは？（自尊感情ー自分には価値があると思える感覚／自己受容感ーありのままの自分を認める感覚／自己効力感ー自分にはできると思える感覚／自己信頼感ー自分を信じられる感覚／自己決定感ー自分で決定できるという感覚／自己有用感ー自分は何かの役に立っているという感覚）／第3章　自己肯定感が一瞬でパッと高まる方法ーかんたんに今すぐできる小さなコツ（ウィークデーに自己肯定感を高めるワーク／ウィークエンドに自己肯定感を高めるワーク）／第4章　自己肯定感をじわじわと高める方法ー自己肯定感の基礎体力をつくる3つのステップ（「自己認知」の3つのトレーニング／「自己受容」の3つのトレーニング／「自己成長」の3つのトレーニング／「負の感情をコントロールする」3つのマネジメント法） 仕事、人間関係、恋愛・結婚、子育て…人生は自己肯定感で10割決まる。
今いちばん注目されている人気カウンセラーの心を強くする超・実践的な技術。
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