これが売れてる【記憶術】
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======日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。
そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、やらなければならないことがたくさんある中で、いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。
僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。
あとになって学習に関する論文を読みながら、「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。
この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、効果が確認された勉強法です。
ーー「はじめに」より========================医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。
人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、どのように効率的に勉強したら良いのかを、論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 科学的に効果が高くない勉強法（繰り返し読む（再読）/ノートに書き写す・まとめる/ハイライトや下線を引く/好みの学習スタイルに合わせる）/2 科学的に効果が高い勉強法（アクティブリコール/分散学習/精緻的質問と自己説明/インターリービング）/3 覚えにくいものを覚える古代からの記憶術（イメージ変換法とは/ストーリー法とは/場所法とは）/4 勉強にまつわる心・体・環境の整え方（勉強のモチベーション/勉強のヒント/睡眠の大切さ/運動の大切さ/勉強で不安を感じた時）

本書のポイントは、テクニカルな部分はあまりなく、心に訴える内容が多いこと。
そして、中高生のバイブルとして、何度も繰り返し読まれる本だということ。
独学勉強法のタイプでもあまり類を見ないものです。
そこまで熱狂的にさせたのは、本書が青少年向けの自己啓発エッセイで、「勉強の本質と意味」を伝える本 だからでしょう。
著者はどんなにいい勉強法を知っても、国内で最も有名な講師の授業を受けても「勉強しようとする固い意思」と「勉強の楽しさ」を知らないと、成績を上げられないと断言します。
あらゆる「無駄なこと」を日常的にしてきた過去を後悔し、涙ながらに勉強に励んだエピソード、田舎の学校で虫と死闘しながら勉強していた話は10代たちの深い共感を呼んでいます。
また、「勉強にいい7つの習慣」「今日一日を最も勉強しやすい日にする秘法」「不満をなくす考え方」など、心の引き締めを助ける有益なコンテンツがあります。
ところどころ、いいメッセージがもり込まれており、本書を通して自ら勉強をする理由が見つかるはずです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次プロローグ 愉快で刺激的な「勉強が面白くなる瞬間」にようこそ！/1 勉強に手遅れなんて、ない/2 苦しくても頑張ろうと決めた瞬間、全てが変わる/3 誰でも勉強に没頭できる「21日の法則」/4 人生で最高に勉強に適した日は今日である/エピローグ 信じている、私は信じている、私はあなたを信じている！

け。
真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。
頭の中身をとにかくノートに書く、書く、書く。
これによってあなた自身が変わり、あなたの人生が変わり始めます。
本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。
「合宿」といっても、数日間の日程が絶対に必要なわけではありません。
スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。
著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。
ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。
起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。
本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ノートに書くことの効果（頭の中身を全部書き出し、「スペース」を作る/心のもやもやがスッキリ。
悩みが消えてなくなる ほか）/第2章 一人合宿のやり方（一人合宿とは？/事前準備は必要？一人合宿の進め方 ほか）/第3章 ノートの使い方 基本編（「考える」ためのノート術/ノートは手書き、お勧めのノートはこれ ほか）/第4章 ノートの使い方 テクニック編（シンプルが一番。
テクニックはあなたに合ったものを/マインドマップで頭の中を見える化する ほか）/第5章 実験とベイビーステップ（実験思考を大切にしよう/ノートでPDCAを回す ほか）

います。
記憶力の低下ももの覚えの悪さも、加齢による脳の老化が原因ではありません。
むしろ、大人の脳は学生時代より「いい状態」になっています。
30代も40代も50代も60代以降も、脳は伸び盛り。
学生時代よりも勉強するのに最適な時期なのです。
本書では、脳科学に基づく大人の脳の使い方を紹介。
大人の脳が求める勉強法を実践すれば、脳力はUP！一生頭がよくなり続けるすごい脳が手に入ります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 大人には大人のすごい勉強法がある/1章 大人脳のすごい取り扱い説明書/2章 大人脳にあったすごい記憶力アップ法/3章 大人脳をやる気にさせるすごい学び方/4章 脳番地の特徴を活かしたすごい勉強法/5章 大人の脳力を強化するすごい習慣術/年代別 脳の取り扱い説明書

感、マインドフルネス……脳の使い方を変えるから、すべてに効果抜群！メソッド1：体をほぐす（キラキラ体操、腹圧調整）メソッド2：心をほぐす（オープンマインド・リーディング）メソッド3：目をほぐす（眼筋ストレッチ、高速パラパラ）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「らく速読」で読書の常識が覆る！（速読も人生も、「がんばらない」が成功の秘訣/あなたはどうして速読したいの？ ほか）/第2章 4倍読めて忘れない！「らく速読」のやり方（読書スピードを測る（1分間計測）/体をほぐす（キラキラ体操、腹圧調整） ほか）/第3章 「らく速読」には宝物が眠っている（「らく速読」なら読書の恩恵を4倍速で得られる/脳の汎化作用によって、速読スキル以外の能力も伸ばす ほか）/第4章 「らく速読」で幸せになれる！（幸せになれないのは「エゴ（左脳）」に支配されているから/幸せになりたければ右脳で生きる ほか）/第5章 体験者の声「らく速読でなりたい自分になれました！」（読書スピードが今までの10倍に！らく速読のおかげで人生が豊かに—Aさん 会社員・30代男性/らくなのに効果抜群！資格の勉強の効率が飛躍的にアップ—Bさん 会社員（管理職）・40代男性 ほか）

ンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 対立を歓迎するリーダーシップ 組織のあらゆる困難・葛藤を力に変える / アーノルド・ミンデル, 松村 憲, バランスト・グロース・コンサルティング株式会社, 西田 徹 / 日本能率協会マネジメントセンター [単行本] ● ポケットに物語を入れて / 小学館 [文庫] ● 近代建築論講義 / 鈴木 博之, 東京大学建築学科 / 東京大学出版会 [単行本] ● 東京大学建築学科難波研究室活動全記録 / 東京大学建築学科難波和彦研究室 / 角川学芸出版 [単行本] ● 「きれい」と言われる女性が気をつけていること / アダム徳永 / PHP研究所 [文庫] ● ウケる！トーク術 昨日起こった出来事を面白く話す方法 / 田中 イデア / リットーミュージック [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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