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自分でできる美爪ケア 大人ネイルBook どんな爪でもキレイに伸ばせる [ 定史子 ]続きを見る。セルフケア協会設立。 オンラインネイルレッスンや講師の育成など、セルフネイルケアに関する啓蒙活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 あきらめないで あなたも美爪になれる！（美しい爪の条件とは？）／2 3ステップでできる美爪ケア（甘皮はガーゼを使って、やさしく処理／1日に3回、ネイルオイルを塗ってマッサージ／爪切りはNG 爪はやすりで整える）／3 美爪は毎日の生活習慣から（生活するうえで気をつけること／バランスの良い食事をとる／夜は十分な睡眠をとる／毎日のネイルケアでやりがちなNG）／4 爪に関するお悩みに答えます（自分の爪の形が横長で好きではありません。 親も同じような爪をしており、これは遺伝だから仕方がないのでしょうか。 ／セルフケアをはじめました。 ケア中は、マニキュアを塗らないほうがいいのでしょうか？ ほか）／5 フットケアで足元美人に（ペディキュアを長持ちさせる塗り方／小指の爪が小さくても、甘皮処理できれいになる！／カサカサかかとがツルツルに！かかとのお手入れ方法） 自分史上、最高の爪になる。 二枚爪、すぐ折れる、小さい、形が横長…爪の悩みを解決！サロンに行かなくても、美しい爪が自分で育てられます。 3ステップで簡単ケア。 おすすめのグッズも紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ネイル 【価格】1,650 (2026/01/29 13:32:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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一般社団法人日本美爪セルフケア協会理事長。
福井県福井市生まれ。
アパレルショップを経営する傍ら、ネイルに興味を持ち、学び始める。
ネイル検定1級。
2008年ネイル関連商品を扱う通販ショップ「大人ネイル」を設立。
多くの人から支持され、人気ブランドとなる。
インスタグラム「fumikonail」など、SNSで発信している美爪セルフケアが大反響。
美爪で幸福度が上がることの素晴らしさを広めるため、2023年一般社団法人日本美爪・・・(略)