これが売れてる【その他】
楽天市場 > 本・雑誌・コミック > ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ・アウトドア > その他

場所前〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

バー。
その後、朝日生命久我山スポーツセンター、日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ講師等を経て、2012年より現職。
アスレティックトレーナーの育成に当たる。
これまでに全日本男子バレーボールチームトレーナーとして、2002年釜山アジア大会、2005年イズミル・2007年バンコク・ユニバーシアード大会等に参加。
JOC強化スタッフ（バレーボール）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　知っておきたいケガの仕組みと身体の構造（ケガが起こるのはなぜか／知っておきたいケガの応急処置　ほか）／第2章　テーピングの基礎知識と基本の巻き方（テーピングの基礎知識／基本となる巻き方）／第3章　機能解剖＆スポーツ外傷・障害とともに理解する部位別テーピング（足関節・下腿／足部　ほか）／第4章　簡単にできるテーピング（弾性包帯の活用法／セルフテーピング　ほか）／第5章　テーピングをしないために日常でやっておきたいこと（セルフコンディショニング／スポーツシューズの選び方　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

がよくわかります。
とくに筋肉については詳しく解説しており、 主要な150以上の筋肉の、「筋肉名」「特徴」「起始・停止」 「主な働き」「支配神経」「動作」をしっかり解説！ 医療関係者やスポーツ関係者の方が 筋肉事典としても使える充実した内容です。
トレーニングやスポーツ競技のため、 ケガの予防やリハビリのため、 ジムやヨガのインストラクターなど仕事のため、 国家試験の勉強のためなど、 これから体のメカニズムや筋肉、骨について学ぼうとする すべての方にわかりやすい内容になっています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 30分でわかる！解剖学の基本のき（そもそも解剖学って何？（解剖学とは）/人とほかの動物の体の違いって？（人の体の特徴） ほか）/2章 ホントのことが知りたい！解剖学の最新常識（上半身ってどこのこと？（体の区分）/筋肉っていくつあるの？（筋肉の数） ほか）/3章 筋肉の作用と特徴（骨格筋の動き/頭頸部 表情をつくる筋肉 ほか）/4章 骨と関節の機能（頭蓋骨/脊柱 ほか）/5章 けがの症状と対処（応急処置の基本のき/骨折 ほか）

3　副菜代わりにもなる　具だくさんスープ（腸活みそ玉／きのこと切り干しの腸活みそ汁　ほか）／4　忙しい日の強い味方　主食レシピ（リカバリーカレー／夏野菜キーマカレー　ほか）／5　タイミング命！　補食レシピ（のり塩餅／我が家の補食いなり　ほか） シンプルでおいしい、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん！試合前後・練習時　強い体を作る！メニュー。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

C．チェゼーナに加入。
2011年には世界のトップクラブのひとつインテル・ミラノに移籍するなど世界を代表するサイドバックとして活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　長友佑都体幹トレーニング20について／1　長友式体幹トレーニング5つのポイント／2　長友式体幹トレーニング「ストレッチ編」／3　長友式体幹トレーニング「実践編」／4　長友式体幹トレーニング「トレーニングメニュー編」／5　長友式体幹トレーニング「超実践編」 体幹トレーニングの決定版！全て長友佑都が実践＆解説！DVD付き！20トレーニング＋10ストレッチでゼロから始めるカラダ改革！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

寧に発送させていただきます●こちらの商品はプレミアのお値段になっておりますのでご購入の際はご注意、必ずご確認ください●発送は決済後、土日、祝日を除いて3～5営業日以内に発送いたします 発送は追跡番号付きでサイズに合わせて発送させていただきます　発送お急ぎの方はメールにてご連絡ください●到着まで2，3日はかかりますのでご了承ください●雑誌、書籍の場合、店頭在庫の為、出版から日数が経った商品などは細かいキズ、初期スレ、ヤケなどある場合もございますので、予めご了承ください。
●帯のあり、なしは選べませんので予めご了承ください。
●他でも販売していますので、在庫が欠品になる場合もございます。
在庫切れの場合は早急にメールにてご連絡いたします、決済もされませんのでご安心ください●ご注文確定後はキャンセルができません ご購入時にご注意お願いいたします●TELでのお問い合わせは行っておりません メールにてお問い合わせください

置や動作、試合運営のポイントを詳しく解説 ・各種審判制（1人、2人、3人、4人制）ごとの動きを図解入りで掲載 ・初心者からベテランまで使える分かりやすい構成 ・全日本野球協会公式マニュアルとして高い信頼性 【おすすめの方】 ・アマチュア野球の大会・試合で審判を担当する方 ・審判員研修や講習会、チーム内勉強会での教材として ・野球部やスポーツ少年団の指導者が審判技術を学ぶ際に ・審判技術の標準化や向上を目指す団体・組織 ・審判業務を始める初心者やスキルアップを目指す経験者 主な仕様 【商品仕様】 ・商品名：野球審判員マニュアル 《第4版》 ・ブランド：全日本野球協会 アマチュア野球規則委員会 ・サイズ：A5判／128ページ 【目次】 はじめに I　 審判員の行動規範 II　野球規則の変遷 III 競技場および用具とユニフォーム IV　試合の準備 V　 試合の進行 VI　投手に関する規則 VII 反則行為 VIII 試合の終了 IX　用語の定義 X　 アンリトゥン・ルール(Unwritten Rules) XI　審判の「べからず」集 付表

礎知識／第4章　救急対応／第5章　部位別スポーツ外傷・障害のリハビリテーション／第6章　テーピングの実際／第7章　ストレッチングの実際／第8章　マッサージの実際／第9章　リカバリーの実際／第10章　機能的スクリーニングとコレクティブエクササイズ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

習うこと　ほか）／第2章　阿波研造の遺産（研造の門人たち／オイゲン・ヘリゲルと鈴木大拙　ほか）／附録1　阿波研造の遺文ー「阿波範士言行録稿本」抜粋（「阿波範士言行録稿本」について／講話録「大射道」　ほか）／付録2　仙台藩雪荷派ー「仙台藩当流射芸史」（樋口臥龍原作）より（平塚籾右衛門重次／仙台藩雪荷派の継承） 宮城・石巻に生まれ、仙台藩雪荷派・免許皆伝の旧制二高師範、「人間を造る」弓道を唱え、多くの門人を導いた“弓聖”の物語。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

なぜ「幸福で健康なまち」を目指すのか／2　現代人の暮らしと健康行動　人はどうすれば健康になれるのか／3　スポーツまちづくりとしての実践　国内都市の現在地と課題／4　欧米都市のアクティブ化最前線　実践例と背景事情／5　アクティブな都市生活の誘発　仕掛けと遊び心の実装／6　スペースからプレイスへ　場と活動の発想転換／7　ウォーカブルな環境整備　移動手段としての歩行を促す／8　健やかな都市の変化　まちにもたらされる恩恵 健康人口が増えるまちの条件とは？誘惑に弱い不健康な現代人を、健康で幸福な生活に誘うためには、どのようなまちづくりが必要でしょうか。
本書では、暮らしているだけで健康になるまちを育てるためのアイデアについて、生活・運動習慣をめぐる様々なエビデンスと、国内外の都市政策・都市構想の先進事例の紹介を交えて解説します。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 建築学

コンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

局面と4つのトランジション＜br /＞ 第3章 選手のパーソナリティとメンタルトレーニング＜br /＞ 第4章 8つの陣形＜/p＞ ＜p＞GOAT＜br /＞ サッカー戦術解説者。
登録者20万人を誇るYouTubeチャンネル「GOAT football tactics」運営者として、独自の戦術解説で視聴者に新たな視点を提供。
オンラインをホームとする『史上最も戦術的なクラブ』をテーマに掲げた戦術特化型クラブ「GOAT FC」の運営代表として、選手の育成と戦術力の普及に努めている。
日本サッカーを世界基準へ押し上げるべく、論理的かつ実践的な戦術教育を展開。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

るなら体幹を鍛えるべし！／どうして体幹を鍛えることが大切なの？／体のお悩みは、体幹を鍛えれば9割解決する！／体幹力は子供にも、シニアにも必要）／1　体幹の基礎を知ろう（そもそも「体幹」って何？／インナーマッスルとアウターマッスルのバランスが大事　ほか）／2　木場式体幹トレーニングにチャレンジ（木場式新体幹メソッド　目指すべき姿はかかし！／体幹トレーニング成功のカギは腹式呼吸にあり　ほか）／3　家族みんなで体幹を鍛えよう！（何歳からでも体幹は鍛えられる／ジュニア編　ほか） あらゆる人に役立つ！ジュニアー運動能力アップ。
ミドルー運動不足肥満改善。
シニアー100歳まで歩ける。
ブレない軸と体幹バランス力が手に入る最新メソッド。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

れた当時に掲載されていたものです） 1　平泳ぎの特徴（ストリームラインー毎ストロークのストリームラインを大切に／飛び込みから15mー姿勢を正して飛び込みスピードに乗って15m進む　ほか）／2　平泳ぎのキック（股関節の使い方ー股関節は「開いてはさむ」だけ／ヒザのゆるめ方ー股関節を曲げずにヒザをゆるめる　ほか）／3　平泳ぎのストローク（フロントスカーリングーヒジを張って腕全体で水のかたまりをとらえる／チェストスカーリングーヒジを立てて水をとらえる感覚を身につける　ほか）／4　平泳ぎのレベルアップトレーニング（頭の位置ー呼吸時はアゴを引いて頭頂部をやや斜め前に向ける／腰の位置ーリカバリーで腰の位置を下げないように心がける　ほか）／5　平泳ぎに活きる体幹トレーニング（陸上トレーニングの重要性ー陸上でできないことは水中でもできない／仙腸関節をゆるめるトレーニングー腰痛やケガを予防する関節をゆるめる運動　ほか） 代表コーチ＆選手がワンランク上の実践テクニックを1冊に凝縮！動画でレベルアップ！トップ選手の実演で「もっと速く」の極意を解説！水中の動き・身体の使い方もよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

進化を遂げ、東京オリンピック・パリオリンピックと3大会連続の出場を決めている。
その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」と呼ばれている日本独自のチーム戦術である。
攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを駆使して相手のボールを奪い、得点する新しい水球のスタイルだ。
世界の水球はスタンディングプレー主体のヨーロッパスタイルが主流で、体のサイズやパワーが重視されるコンタクトスポーツであるがゆえ、体格の小さい日本人は太刀打ちできず、長い間世界からは大きく水をあけられていたことは周知の通りである。
この事態を打開すべく、日本人の体格や運動能力にあった戦術として試行錯誤を繰り返しながら考案されたのがジャパンプレス（＝パスラインディフェンス）なのだ。
パスラインディフェンスに求められるのが泳ぎのスピードやフットワーク、水中での身のこなしだ。
外国人選手のパワーに対し、繊細かつ緻密なポジショニングでディフェンスし、速攻から一気にゴールを奪うスピーディーで痛快なスタイルは世界でも多くの観客を魅了している。
強豪国と競うなかで、パスラインディフェンスは熟成を重ね、日本代表チームは、いまや世界でも一目置かれる存在となりつつある。
本書は、日本代表選手を擁するKingfisher74のメンバーをモデルとして起用。
新しい水球スタイルを身につけるべく、土台となるフットワークやボールスキル、戦術に関する考え方をレクチャーしている。
この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、指導者の方々の一助となることを願ってやまない。
※ 本書は2019年発行の『水球 必勝バイブル テクニックから戦術まで実戦スキルが身につく』を元に、新しく動画コンテンツの追加、書名の変更、必要な情報の確認を行い、「改訂版」として新たに発行したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 誰にも負けない武器を手に入れる/2 チーム戦術を遂行するためのフットワーク/3 華麗なパスで試合をコントロール/4 決定率を上げるシュートスキル/5 1on1を制して最強プレーヤーになる/6 スピードを生かした戦術で勝つ

類　ほか）／第2章　シングルスの戦術（基本戦術／実用的戦術　ほか）／第3章　ダブルスの戦術（基本戦術／実用的戦術　ほか）／第4章　試合環境と心理面の戦術（コートの情報を集める／風の流れを読む　ほか） ジュニア、トップ、シニアと幅広い指導力に定評のある著者が試合で勝つための原理原則、攻撃するプロセス、流れをつかむコツをシングルス、ダブルスともにマルチアングルな3D図解でわかりやすくひも解く。
さまざまなショットをどう組み合わせるのか。
戦うために必要な視点、思考をイメージできる、かつてない戦術の教科書。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ニングの概要（リディアード神話の始まり／温故知新／トレーニングの基本／最初の第一歩／3つの要素ー生理学的説明／「リディアードのピラミッド」の科学的裏付け）／第2部　リディアード・トレーニングの具体的な手順（有酸素能力発達の走り込み／サナギからチョウへの脱皮／いよいよレースに向けての準備／本番を見据えてのバランス・アクト／トレーニングはもう終了、あとは超回復に任せて）／第3部　リディアード・トレーニングに関する補足とまとめ（長い目で見た個人の発達：長期計画／トレーニングが出来なかったら…／ランナーにとってもっとも重要な道具／リディアードの現在とこれから） サブ4ランナーにも、60歳のシニアにも、16歳の少女にも、私のトレーニング法は、同じ様に効果を発揮する。
IAAF認定“国際アスリーツ・レジェンド”アーサー・リディアードによるマラソンのためのトレーニング理論。
インターバル走なんて逆効果？LSDじゃタイムは縮まらない？正解はどっち？実業団チームの指導者から、5時間切りを目指す人まで、誰が読んでもプラスになる内容。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他