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プロサーファー松田詩野 1stスタイルブック『Shino Surfing Style』 [ 松田詩野 ]

プロサーファー松田詩野 1stスタイルブック『Shino Surfing Style』 [ 松田詩野 ]

松田詩野 文化工房プロサーファーマツダシノファーストスタイルブック シノサーフィンスタイル マツダシノ 発行年月:2023年09月08日 予約締切日:2023年06月26日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784910596167 松田詩野(マツダシノ) 2002年8月13日生まれ、神奈川県茅ヶ崎市出身。
両親の影響で6歳のときにサーフィンを始め、13歳(中学2年生)にして日本プロサーフィン連盟の公認プロ資格を取得。
14歳(中学3年生)でプロデビューし、ワールドツアーで活躍する。
2023年6月「ワールドサーフィンゲームス」でアジア最上位となり、2024年パリ五輪の出場権(条件付き)を獲得。
これが全競技を通じて日本代表第一号の内定となる。
また、ブランドの広告モデルに起用されるなど、アスリートの枠を超えた活躍で日本を牽引するプ・・・(略)
続きを見る。

ロサーファー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 はじめまして(My on&off「詩野のオンとオフ」in Hawaii/on/off ほか)/2 How to make“Shino”「詩野のトリセツ」(「詩野のトレーニング」in Training Lab Morinaga/THINGS to BRING「詩野の遠征アイテム」/MEMORY of Shino「詩野の思い出」 ほか)/3 Letters from my“precious people”「詩野と大切な人たち」(Shino’s Family Interview「家族が紡ぐ、詩野の姿」/Shino’s Friends Interview「詩野を愛する、2人の幼馴染」/Shino’s Manager Interview「詩野を一番近くで見守り続けた日々」 ほか) 生い立ちから素顔まで。
世界へ挑戦する彼女の挫折と復活劇。
20年の歩みを収録した初のスタイルブック。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ



【価格】1,980  (2024/04/23 13:33:43 現在)
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クロール大全 ラクなのに速いクロールの泳ぎ方/竹内慎司【1000円以上送料無料】

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著者竹内慎司(著)出版社晶文社発売日2022年06月ISBN9784794973177ページ数322Pキーワードくろーるたいぜんらくなのにはやいくろーるの クロールタイゼンラクナノニハヤイクロールノ たけうち しんじ タケウチ シンジ9784794973177内容紹介クロールは「滑らかに泳ぐ」のが正解です!なぜ、頑張らないのに「タイムが縮む」のか? わずか25m5ターンで「結果」が感じられる、驚異のメソッドを丁寧に紹介。
ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは!?トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。
成人スイマーのクロールは、「水の抵抗が大きいこと」が速度の上がらない最大の理由。
「水の抵抗を減らして、前に進む力を最大化すること」こそ、そうした問題を解決する方法となる。続きを見る。

/>本書のメソッドの特徴は以下の3つ。
1:空気に比べて840倍である水の抵抗を徹底的に減らす。
2:今出している力を前に進む力に集中することで、 トレーニングをしなくても推進力を増やす。
3:てこを活用することで、小さな力で大きな推進力を生み出す。
【目次】序章:大人の水泳は「考える」+「試す」で速くなる! ・あなたの泳ぎはなぜ遅いのか ・これだけ試せば違いがわかる——ラクなのに 速くなる3つのポイント ・今よりも速くなる「スピードアップ」とはどういう ことか ・ラクなのに速くなるためには何をすれば良いのか 第1章:クロールとは何か——考え方の基本 ・クロールの本質 ・本質に基づいたクロールの動き ・練習方法(他) 第2章:ラクラク・クロール——ラクに泳いで速くなる ・ラクラク・クロールで身につける技術 ・ラクラク・クロール ドライランド練習 ・ラクラク・クロール プールドリル ・ラクラク・クロール 練習メニュー(他)第3章:カイゼン・クロール——技術を磨いてさらに速くなる ・リカバリーをカイゼンする ・息継ぎを改善する ・キックを改善する ・水中 ストロークをカイゼンする ・オープンターン(タッチターン)をカイゼンする(他) 第4章:スピード・クロール——速くなるための練習でもっと速くなる ・自己修正力を上げる練習 ・ストローク・コントロール ・テンポ・コントロール ・ディスタンス・コントロール ・インターバル・コントロール(他) 第5章:オープンウォーター・スイミング——海や湖で速く泳ぐ ・息継ぎのコントロール ・方向確認(サイティング/ヘッドアップ/ターン) ・方向修正 ・エッジをかける ・リカバリーのコントロール ・ギアのコントロール(他) ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 大人の水泳は「考える」+「試す」で速くなる!/第1章 クロールとは何か—考え方の基本/第2章 ラクラク・クロール—ラクに泳いで速くなる/第3章 カイゼン・クロール—技術を磨いてさらに速くなる/第4章 スピード・クロール—速くなるための練習でもっと速くなる/第5章 オープンウォーター・スイミング—海や湖で速く泳ぐ



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