これが売れてる【妊娠・出産】
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給食調理、食育、食事相談に携わる。
レシピ開発や栄養監修などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　離乳食・幼児食の基本とフリージングテクニック／2　離乳初期（5〜6カ月頃）のフリージング献立／3　離乳中期（7〜8カ月頃）のフリージング献立／4　離乳後期（9〜11カ月頃）のフリージング献立／5　離乳完了期（1歳〜1歳半頃）のかんたん作りおきレシピ／6　幼児食（1歳半以降）のかんたん作りおきレシピ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

いるリアルな食事風景に人気が集まっている 中村美穂（ナカムラミホ） 管理栄養士。
保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わる。
2009年に独立し、料理教室を開催。
離乳食教室、食育講座の講師のほか、書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。
二児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　離乳食（初期（5、6か月ごろ）／中期（7、8か月ごろ）／後期（9〜11か月ごろ））／2　幼児食（幼児食（1〜6歳）） 5か月から6歳までこの1冊でOK！幼児食は…ラクラクレシピだけど、子どもがパクパク食べる！と評判。
離乳食は…考えなくてOK！見たまま進めるだけ。
初めての食材と栄養にも配慮。
本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

離乳食・幼児食』に続く待望の第二弾です。
「子どもと大人のごはんを同時に作りたい」「食材費を減らして節約したい」……そんな思いを抱えるみなさまのために、著者が推奨するとりわけ親子ごはんの基本ノウハウから、和洋中のバリエーション豊かな200以上のレシピまでたっぷり紹介しています。
離乳食を卒業し、これからはじめての幼児食、親子の食事作りにチャレンジしたいと考えている人や、今まで作ってきた食事を新しくしてみたいと考えている人におすすめの新刊、家族みんなの笑顔が増えること間違いなしの本書をぜひご活用ください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 定番から変わり種まで親子で食べられる主役級おかず（野菜たっぷり！定番ハンバーグ/和風あんかけ豆腐ハンバーグ ほか）/2 ひと品でお腹がしっかり満たされる！親子で食べられる主食レシピ（ふわふわ卵のオムライス/炊飯器でえびピラフ ほか）/3 栄養を手軽にとれる親子で食べられる副菜レシピ（だし巻き卵/卵サラダ ほか）/4 体がぽかぽか温まる親子で食べられるスープレシピ（ミネストローネ/トマトと卵のスープ ほか）/5 甘い系からしょっぱい系まで！親子で食べられるおやつレシピ（幼児の「おやつ」の基本/バナナスコーン ほか）

ベビーサイン育児が母親にもたらす影響を調査した論文で初等教育学博士号を取得し、2022年保育学会、2023年韓国幼児教育学会（英語）で発表。
日本のベビーサイン育児の先駆者であり、その普及活動の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　解説編　赤ちゃんを知ろう　ベビーサインを知ろう（知ってるようで知らない「赤ちゃん」の正体ーまずは「赤ちゃん」を知ることからすべては始まる／「ベビーサイン」は赤ちゃんの最強助っ人！ー「伝えたい」があふれ出す！言葉の前にできること／ベビーサインに対する誤解あるあるー「言葉が遅れるんじゃない？」に答えます／イヤイヤ期こそ、ベビーサインで乗り越えられる！ーイヤイヤ期が起きるメカニズムと攻略方法／話し始めた後も続くベビーサイン効果ー実践者の声とデータで見る成長のかたち／ベビーサインがもたらす大きな可能性ー一般家庭でも保育施設でも、いい変化がたくさん起きる！）／第2部　レッスン編　ベビーサインを始めてみよう（準備としてできることー生後6ヶ月未満　ねんねの赤ちゃん向け／簡単3ステップでスタート／ベビーサインを始めようーよく使う＆使ってみたい69個のベビーサイン／ベビーサインでふれあい遊びー楽しみながら、感覚機能、運動機能、認知機能を伸ばす遊び全12選）／第3部　図鑑編　ベビーサインをもっと使いこなそう 子どもは、生まれながらにして社会性を持っています。
「周りと関わりたい！」「自分の気持ちを伝えたい」「周りの人にわかってほしい」と思っているのです。
そこで本書では、まずは「2歳前後までの小さな子どもが、どんなことを考えて生活しているのか」を知ることから始めます。
次に、まだお話しできない小さな子どもと双方向コミュニケーションができる「ベビーサイン」の実践方法を、イラストとともに解説。
最後の第3部では、ベビーサインを自然に増やしていく方法を紹介します。
育児は、一人で頑張るものではありません。
子どもと一緒に楽しむものですよ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

診断まで／第2章　妊娠中期ー妊婦さんと赤ちゃんの健康のために／第3章　妊娠後期ーいざというときに知っておきたい医学的知識／第4章　いよいよ出産！ーいろいろなお産のスタイル／第5章　産後のママのからだの回復ー心身ともに訪れる大きな変化／第6章　自分のからだを見つめようー一生の健康に役立つ知識 女性のからだは、妊娠・出産という大きなイベントで大きく変化します。
この本ではその時期をメインとしてさまざまな疑問にお答えしつつ、セックスや月経の悩み、年齢を重ねてから起こるあれこれについて、産婦人科医が丁寧にお教えします。
赤ちゃんはもちろん大事ですが、自分のからだもしっかりみて、いたわってあげてください。
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れない　ほか）／第2章　生活リズムを作るときに大切なことー連続して眠るためにはコツがある（昼間の過ごし方で、夜の寝かしつけの成否が決まる／0時までに何時間連続して眠れるか、が大事　ほか）／第3章　生後15カ月までの魔法の時間割ー月齢ごとに合った生活リズムを作りましょう（赤ちゃんの睡眠パターンを知っておこう／3週目の生活リズムー夜中の授乳は3回。
4〜7週目のタイミングで夜中の授乳が2回に　ほか）／第4章　途中からこの育児法をスタートする場合のコツー「まだ間に合う？」と思ったあなたへ（いつから始めてもOK。
ただし、結果を焦らないで！／大人の態度がブレると、不安になります　ほか）／第5章　よくある心配事、起こりやすいことについてお答えしますーいろいろなご家庭への小さなヒント（睡眠アイテムを決めましょう／共働きで19時就寝が難しい場合　ほか） 赤ちゃんは泣くのは当たり前。
夜中の授乳は仕方ない…？いいえ！赤ちゃんが「一人」で「夜通し眠ってくれる」ようになる、生活スケジュールがあるんです！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

プ3　離乳後期　9〜11カ月ごろ／ステップ4　離乳完了期　1才〜1才6カ月ごろ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

て、卒業後は筑波大学医学部附属病院、水戸協同病院等で臨床研修を修了。
小児科領域を選び、茨城県立こども病院で小児科専門研修を修了。
2019年に医療法人社団ナイズに入職。
同年、キャップスクニック柏の葉院長就任。
2022年から現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　赤ちゃん・子どもの体と病気の特徴／第2章　症状別・受診の目安とホームケア／第3章　けがや事故の予防と対応・応急手当／第4章　乳幼児がかかりやすい病気／第5章　健康管理のための基礎知識／第6章　よくある疑問Q＆A集 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

のです） 3歳までは、「自分は大切にされている」という気持ちを育む大切な時期／0〜3歳の心の育て方ーまだ話せない赤ちゃんのときから子どもはいろいろなことを感じています／赤ちゃんは、何もできない存在？ー要求によって、泣き声を変えていますし、ほほえみは、親の愛情を引き出す力を持っています／子どもの心は、甘えと反抗の二つを行ったり来たりしながら大きくなる／甘えと自立はあくまで子どものペースで甘えを突き放したり、「自分でやる！」という自立心を奪ったりしない／小さいときに、しっかり甘えた子がしっかり自立する／甘えが満たされると、信頼感が育ち、深い人間関係を築くことができます／なぜ、甘えはよくない、と誤解されているのか。
ー「甘えさせる」と「甘やかす」の違い／子どもの年齢に合わせたしつけ／育児の困ったー赤ちゃんが泣きやまない！〔ほか〕 4コママンガでわかる子どもの年齢に合わせたしつけ。
どうしたらいい？育児の困った！泣きやまない／かんしゃく／イヤイヤ期／言うことを聞かない。
親の自己肯定感アップのためのアドバイス…3歳までに、最も大切な心の子育て決定版。
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と、「ごめんなさい」が言えない子になる→そんなことはありません。
謝罪を強いるほど「自分はダメな子」という自己認識を植えつけてしまいます◎大丈夫！と背中を押すことが自信につながる→自信と挑戦することを結びつけるのをやめましょう。
必要なのは「そばにいるよ、あせらないで」??????親の思いこみが変わると、どの子も変わる こんな人へ□ご褒美も罰もうまくいかない□どこからが甘やかしになるのかわからない□怒鳴ったりしたくないと思っているのに……□センシティブな話題にも向き合いたい 育児の目的は、「よい行動を形成すること」「子どもをよい気分でいさせること」ではなく、ストレス・挫折・失敗・逆境から立ち直る力をつけることです。
それには、内側ではよい親、よい子《GOOD INSIDE》の原則がすべての基礎になります。
——本書よりだだをこねる子どもに手を焼いていても、10代のわが子とのかかわりに苦労していても。
この本は、あなたに育児の自信を回復させる知恵の泉です。
——アダム・グラント（『GIVE&TAKE』『THINK AGAIN』著者）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1部 子育て11の新原則（行動と内面を分ける/理解する。
説得はしない/親の仕事・子どもの仕事/どんな感情も認める/遅すぎることはない/レジリエンスを育む/行動はあとからついてくる/起こらないし、甘やかさない/正直に話す/育児で自分を犠牲にしない/つながり資本を蓄える）/第2部 こんなとき、どうしたらいい？（ぜんぜん言うことを聞かない/すぐ泣く、すぐ叫ぶ、すぐ寝転がる/すぐ投げる、すぐたたく/きょうだいげんかが絶えない/無礼な言葉、反抗的な態度 ほか）

させる。
Yahoo！ニュース個人オーサーアワード2022大賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 頭／口の中／皮ふ／溺れる／熱中症／首にひもが巻きつく 窓やベランダから落ちる、パンやすりおろしりんごで窒息、お風呂で溺れる、車の中で熱中症などなど。
この本で子どもをめぐる不慮の事故を予防しましょう。
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れた当時に掲載されていたものです） 1　離乳食となにが違う？赤ちゃんに負担はない？補完食ってなに？（補完食はじめてマンガ／いつから始めるか／始める前にチェックすること／補完食の進め方／補完食の食べさせ方／補完食と母乳＆ミルク／意識したい栄養／消化機能について／みんなのお悩みQ＆A）／2　食材の選び方からアレルギー、主食の作り方まで！補完食の基本（調理グッズ／冷凍保存＆解凍／食材の選び方／赤ちゃんの食事ヒヤリハット集／食物アレルギー／主食＆だしの作り方）／3　マネするだけで栄養ばっちり！補完食レシピ＆献立カレンダー（初期［ごっくん期］／中期［もぐもぐ期］／後期［かみかみ期］／完了期［ぱくぱく期］） かんたんでおいしい最新離乳食。
管理栄養士が全レシピを考案！鉄・亜鉛・ビタミンDなど離乳期に不足しがちな栄養がいっぱい！冷凍キューブで作りおき！マネするだけでOKな献立カレンダーつき！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

は測れない「非認知能力」とは何なのか？/第3章 非認知能力はどうしたら伸ばせるのか？/第4章 親は子育てに時間を割くべきなのか？/第5章 勉強できない子をできる子に変えられるのか？/第6章 「第1志望のビリ」と「第2志望の1位」、どちらが有利なのか？/第7章 別学と共学、どちらがいいのか？/第8章 男子と女子は何が違うのか？/第9章 日本の教育政策は間違っているのか？/第10章 エビデンスはいつも必ず正しいのか？

に育ちます。
そう、IQを高めるとEQなどの「非認知力」も高まるのです。
だからママとパパは驚くほど楽になる！ 2週間もすれば必ず素敵な変化が次々に起こります。
難関私立・国立小学校受験の合格者続々！幼児教育こそ最高のコスパだ—ノーベル経済学賞受賞シカゴ大学経済学部特別教授※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 一生モノの財産になるIQ200グローバル教育メソッド大公開！—親が子にプレゼントできる人生最大の贈り物/第2章 IQは8歳までに高めなさい！—賢いママは「脳の育て方」がうまい/第3章 「8つのグローバル基礎力」診断—お子さんの成長と伸びしろが面白いほど見える！/第4章 一日10分 おうちインターナショナルスクールの基本の遊び—天才キッズのママは「楽しい」を大切にする！/第5章 一日10分 おうちインターナショナルスクール生活で日常を学びに—料理、洗濯、風呂、掃除…etc．が最高の授業に変わる！/第6章 IQ200グローバルキッズのママたちの顔—雰囲気、考え方、口ぐせ…etc．ママを見ればここまでわかる！

それにより、子どもは成長していきます。
あきらめることなく工夫し続けることにより、”子どもを伸ばす大人”になりましょう。
——著者—————————————※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 宿題をやらない、忘れ物が多い/第2章 読み書きや計算が苦手、学習が困難/第3章 挨拶や朝の支度ができない/第4章 授業をきちんと受けられない/第5章 キレやすい、パニックになりやすい、失敗したら大泣きする/第6章 友だちができない、友だちとのコミュニケーションが難しい/第7章 授業や学校以外の活動での困りごと

1章　たんぽぽの日々／2章　夢の木の実／3章　はじめての海／4章　いつもそのときが 『サラダ記念日』から20余年。
母・俵万智が初めて歌う、子どもの世界、親の心。
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方法、具体的な食材の知識とレシピほか、BLWの基本を多くのイラストを使ってていねいに解説。
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尿機能学会専門医、日本性機能学会専門医、日本東洋医学会専門医、横浜市立大学医学部客員教授。
女性総合ヘルスケアサイト・フェムゾーンラボ社長、フェムテック協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分の腟と向き合う／第2章　読者の方からのお手紙／第3章　腟を知る旅は、まだまだ続く／第4章　性欲はなくなっても大丈夫？／第5章　セックスレスについて／第6章　私のセックス奮闘記／第7章　オーガズムはどうしたら得られるか／第8章　私が現在、行っているケアについて セックスのこと、真面目に考えたことありますか？性欲は、生きるエネルギーの源泉です。
腟は復活します。
勃起力が衰えても大丈夫です。
身も心も蕩けるような、2人だけのセックスを見つけましょう。
『ちつのトリセツ　劣化はとまる』の著者が赤裸々に綴るセックス体験記。
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動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　やらない勇気が育児を変えるー「いい母でいなきゃ」の呪いを今すぐ捨てよう／第2章　頑張りすぎるママが一番危ないー「完璧」より「笑顔」を選ぶという革命／第3章　家事も育児も、やめていいー「やらなくていいこと」を見極めるリストの作り方／第4章　「私は母親失格かも」と思った夜に読むー苦手なことを捨てたら、子どもが笑った／第5章　子どもの未来は、親の不安から守れー「ちゃんとしなきゃ」が子どもを壊す／第6章　「ママの余白」が子どもを育てるー寝る、サボる、遊ぶが最強の教育になる理由／第7章　「やらない」と決めると人生が回り出すー時間も愛情も、自分に返ってくる法則 8万人の親を指導した育児のプロ初書籍。
怒ってばかりの親、卒業！育児、家事の「やらなきゃ」の呪いを解く方法とは？家事は9割やめていい！あなたにも家族にも笑顔が舞い込む、“余白”を作ろう！「やりたくないリスト」を作って、自分を追い込む嫌なことは1個ずつやめてヨシ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

き出す／「夫婦デート」でお互いの状況を知る　ほか）／3　ワンオペ社会編（家庭に合った「働き方」を選んでいく／お金の優先順位を見直そう　ほか）／4　ワンオペ体質編（「家庭内異世界」とは合理的につき合う／「完璧な自分」より「幸せな自分」を目指す　ほか） 国内外の多様な家族に取材した、東洋経済オンライン大人気連載のエッセンスをギュッと凝縮！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

しない習慣[本/雑誌] / 林健太郎/著2024/08発売

ながら社会に貢献しようとする子」です。
にもかかわらず、この情報を知らない親御さんが9割です。
そんな時代に、親はどんな子育てをすればいいのか？ この問いに向き合うために生まれたのが本書です。
著者の孫辰洋さんは、推薦・総合型選抜入試に特化した塾「リザプロ」を運営し、これまでに1万件を超える志望理由書を分析。
リザプロは「なぜこの子は受かったのか？」「なぜこの子は落ちたのか？」を、志望理由書のデータで分析しながら、大学ごとに受かる受験生の傾向を体系化してきました。
その中で見えてきたのは、推薦で名門大学に合格する子どもたちに共通する「1つの信念の9のマインド」。
それは、テストの点数や成績では測れない、「人間としての魅力」や「社会との関わり方」に関する非認知能力です。
本書では、この10の力をわかりやすく解説し、親が家庭の中で強みを伸ばしながらどう育てていけばいいかを、実際の受験生の豊富な事例を交えながら紹介します。
ちなみにこの「10の力」は、いずれも特別な才能や環境がないと育たないものではありません。
子どもとの関わり方を少し変えるだけで、子どもの隠れた魅力に気づけるようになります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「12歳からの子育て」の新常識（昨日の常識は今日の非常識になる/新常識1 大学に「入ること」ではなく「どう過ごすか」が大切/新常識2 「学力のみ」の入試はマイノリティ ほか）/第2章 「本当に頭のいい子」が持つ土台（教育学で注目されている非認知能力/非認知能力は、認知能力の土台である/非認知能力を構造で捉える「BMSEモデル」 ほか）/第3章 「本当に頭のいい子」を育てる10の力（1万件の志望理由書を分析してわかった「10の力」/信念 自分の軸を持ち、成長し続ける力/主人公マインド 自分の人生を自分で動かす力 ほか）