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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

平松 類 SBクリエイティブイチニチサンプンミルダケデグングンメガヨクナルガボールアイ ヒラマツ ルイ 発行年月:2018年12月10日 予約締切日:2018年10月11日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784797399691 平松類(ヒラマツルイ) 眼科医/医学博士。
昭和大学兼任講師。
愛知県田原市生まれ。
昭和大学医学部卒業。
現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 視力回復に成功しなかったのには理由がある。
今度こそ、うまくいきたいのであれば…!!/「ガボール・アイ」で大成功!女優・沢田亜矢子さん特別インタビュー/まだまだ届いています。
体験者の喜びの声が続々と!/なぜ「ガボール・アイ」で、視力がよくなるの?/カリフォルニア大学で検証され、全米でブームに!/「ガボール・アイ」は、認知症も予防する!/「ガボール・アイ」なんでもQ&A/いよいよ実践!「ガボール・アイ」をやってみよう(問題編/解答編)/身の回りのもので手軽に「ガボール・アイ」「透かし見トレーニング」/視野を広げたい場合も「ガボール・アイ」にお任せあれ「視野回復トレーニング」 世界で唯一科学的に証明された脳を使った視力回復法。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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足腰が20歳若返る足指のばし [ 今井一彰 ]

足腰が20歳若返る足指のばし [ 今井一彰 ]

今井一彰 かんき出版アシコシ ガ ニジュッサイ ワカガエル アシユビ ノバシ イマイ,カズアキ 発行年月:2018年10月 予約締切日:2018年09月14日 ページ数:174p サイズ:単行本 ISBN:9784761273712 今井一彰(イマイカズアキ) みらいクリニック院長/内科医/日本東洋医学会漢方専門医/日本病巣疾患研究会副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 内科医の私が、「足の指」を診ている理由/1章 足指が伸びているかチェックしてみよう!/2章 なぜ、足指がゆがむと歩けなくなるの?/3章 足指がどんどん伸びる!「ゆびのば体操」/4章 肩も腰もひざも!「ゆびのば体操」で全身が健康になる!!/5章 もっと足指が伸びる!「ゆびのばウォーク」/6章 教えて!足やウォーキングに関するQ&A/実践編 今日から伸ばす!「ゆびのば」プログラム/おわりに 足指は、一生元気に歩くための大切な土台 1日3分!足指を伸ばすだけ。
全身がラクになり、ウソみたいに痛みが消える!体が軽くなって一生ラクに歩ける。
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おとなの健康(Vol.11) 大特集:コレステロール中性脂肪を自分で下げる (ORANGE PAGE MOOK)

おとなの健康(Vol.11) 大特集:コレステロール中性脂肪を自分で下げる (ORANGE PAGE MOOK)

大特集:コレステロール中性脂肪を自分で下げる ORANGE PAGE MOOK オレンジページオトナ ノ ケンコウ 発行年月:2019年05月16日 予約締切日:2019年04月11日 ページ数:146p サイズ:ムックその他 ISBN:9784865932805 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り [ 星 渉 ]

神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り [ 星 渉 ]

星 渉 KADOKAWAカミメンタル ココロガツヨイヒトノジンセイハオモイドオリ ホシ ワタル 発行年月:2018年07月06日 予約締切日:2018年06月21日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784046023759 星渉(ホシワタル) 株式会社Rising Star代表取締役。
1983年仙台市生まれ。
大手企業で働いていたが、東日本大震災に岩手県で被災。
2011年に独立起業し、心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学び始める。
それが原点となり、個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛える」を中心に置いた独自のビジネス手法を構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 人生の9割はメンタルで決まる/第1章 「思い通りに生きる公式」の存在/第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する/第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする/第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる/第5章 アファメーションで正しく心を鍛える/第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする/終章 幸せになる権利は誰にも奪えない 仕事、健康、お金、恋愛、人間関係、目標達成、すべてに効果抜群!好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする生き方へ。
「6カ月以内に0から月収100万円超えの成功率91.3%」その驚異的な実績をもつ著者による再現性の高い超実践的メソッド。
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眼科専門医が作った 貼るだけで目がよくなるすごい写真 [ 林田康隆 ]

眼科専門医が作った 貼るだけで目がよくなるすごい写真 [ 林田康隆 ]

林田康隆 アスコムガンカセンモンイガツクッタハルダケデメガヨクナルスゴイシャシン ハヤシダヤスタカ 発行年月:2018年09月22日 予約締切日:2018年07月20日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784776210047 林田康隆(ハヤシダヤスタカ) 医学博士、日本眼科学会認定眼科専門医。
医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾理事長・院長。
大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。
大阪大学大学院および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わった、再生医療のスペシャリスト。
現在は、大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術などに取り組む傍ら、「目の大切さ」を知ってほしいという思いから、実姉の日比野佐和子医師とともに数多くの書籍を出版(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 体験者の声 驚くほどすごい写真で目がよくなりました!!/目がよくなるすごい写真/目がよくなるすごい写真の見方/編集部おススメの1枚/こんな人は今スグすごい写真で目のケアを(視力が悪化しても矯正でなんとかなると思っている人ー近視が進行して失明することも/パソコン・スマホ・ゲーム機を長時間使用している人ーIT眼症、スマホ老眼の危険が/黒板の字が見えにくくなったと子どもがいい始めて不安ー早いケアが劇的回復を生むことも/目がすぐしょぼしょぼする、夕方になると目がかすむー放っておくと危険、ドライアイと眼精疲労/目の病気が心配!ー白内障、緑内障、加齢黄斑変性は早期発見が何より大事) 目と脳に働きかける写真で老眼、疲れ目、近視、ドライアイが改善。
「老眼鏡がいらなくなった」「子どもの視力がよくなった」「目が疲れにくくなった」と日本全国から大反響! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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図解でわかる 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 [ 中野 ジェームズ 修一 ]

図解でわかる 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 [ 中野 ジェームズ 修一 ]

中野 ジェームズ 修一 大和書房ズカイデワカル カハンシンニキンニクヲツケルトフトラナイツカレナイ ナカノ ジェームズ シュウイチ 発行年月:2019年03月24日 予約締切日:2019年03月03日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784479784647 中野ジェームズ修一(ナカノジェームズシュウイチ) (株)スポーツモチベーション最高技術責任者。
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。
米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EPーC)。
フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。
東京・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 筋肉をつけないと老化する/2 いい姿勢を取り戻す/3 残念な体型にならない/4 ストレッチで動けるからだに/5 下半身の筋トレで太らない、疲れない/6 トレーニングを続けるコツ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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続く咳、痰で死に至る!中高年に急増の「肺マック症」は、これで防げ!

続く咳、痰で死に至る!中高年に急増の「肺マック症」は、これで防げ!

書籍の説明商品名 続く咳、痰で死に至る!中高年に急増の「肺マック症」は、これで防げ!商品分類健康図書概要 「肺マック症」という、一般にはなじみが薄い病気にかかる人が増えています。
「肺マック症」は、結核菌と同じグループの細菌であるMAC菌が、肺に感染して起こる呼吸器の慢性的な病気で、非結核性抗酸菌症に含まれます。
結核に似た症状のため、以前は混同して考えられていましたが、別の病原菌を原因とすることが分かり、「肺マック症」という呼び方が一般的になりました。
    日本では「肺マック症」が中高年女性を中心に急増しており、2000年を境に、結核の患者数を上回り、推計される患者数は約12万人、死亡者数も年間1300人以上に上るといわれています。
その一方、「肺マック症」は、現代医学では未解明な事が多いため、治りにくく長期化する厄介な病気です。
しかしながら、正しく病気の本質を知って、体そのものを立て直していけば、「肺マック症」は必ず改善する病気です。
本書では、「肺マック症」の症状や原因、現状における治療法を分かりやすく解説しています。
また、私たちの体に本来備わっている“自然治癒力”を高め、「身体にやさしく、おだやかに」症状を改善する「肺マック症」に対応した天然成分についても詳しく紹介しています。
著者メディカルライター 神谷彰監修内科医 野原良二出版社こころとからだ社 コードnis-08086_01

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たった3日で血圧を下げる!藤城式高血圧改善食事法冊子+DVDセット【全額返金保証付き】高血圧 高血圧改善 藤城式 高血圧改善食事

たった3日で血圧を下げる!藤城式高血圧改善食事法冊子+DVDセット【全額返金保証付き】高血圧 高血圧改善 藤城式 高血圧改善食事

メーカー 都賀治療院 製造国 日本 区分 教材(DVD) 広告文責 グリーンズ(プラトン楽天市場店)/03-4578-2411 k-asr k-ttd

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たった3日で血糖値を下げる!藤城式糖尿病改善食事法冊子+DVDセット【全額返金保証付き】【あす楽】糖尿病 糖尿病改善 藤城式 糖尿病食事 血糖値

たった3日で血糖値を下げる!藤城式糖尿病改善食事法冊子+DVDセット【全額返金保証付き】【あす楽】糖尿病 糖尿病改善 藤城式 糖尿病食事 血糖値

メーカー 都賀治療院 製造国 日本 区分 教材(冊子、DVD) 広告文責 グリーンズ(プラトン楽天市場店)/03-4578-2411 k-asr k-ttd

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山田朱織のオリジナル首枕Plus Value Box [ 山田朱織 ]

山田朱織のオリジナル首枕Plus Value Box [ 山田朱織 ]

山田朱織 主婦の友社ヤマダシュオリノオリジナルクビマクラプラスバリューボックス ヤマダシュオリ 発行年月:2018年09月28日 予約締切日:2018年08月18日 サイズ:単行本 ISBN:9784074344253 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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3時間の睡眠で8時間分のリフレッシュができるハイパフォーマンス睡眠 [ 山口 真由子 ]

3時間の睡眠で8時間分のリフレッシュができるハイパフォーマンス睡眠 [ 山口 真由子 ]

山口 真由子 マネジメント社サンジカンノスイミンデハチジカンブンノリフレッシュガデキルハイパフォーマンススイミン ヤマグチ マユコ 発行年月:2019年05月13日 予約締切日:2019年03月26日 サイズ:単行本 ISBN:9784837804901 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善/佐藤義人/加賀康宏【1000円以上送料無料】

1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善/佐藤義人/加賀康宏【1000円以上送料無料】

著者佐藤義人(著) 加賀康宏(監修)出版社アスコム発行年月2019年04月ISBN9784776210443ページ数124P9784776210443内容紹介2つの基本のストレッチで体がみるみるよみがえる!ラグビー日本代表を支えた『神の手』トレーナーが教える奇跡のストレッチ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


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手指のしびれ、痛み解消!手根菅症候群の簡単改善法

手指のしびれ、痛み解消!手根菅症候群の簡単改善法

書籍の説明商品名 手指のしびれ、痛み解消!手根菅症候群の簡単改善法方商品分類健康図書 概要 親指から薬指までがしびれて痛む「手根管症候群」という病気が、中高年女性の間で急増しています。
「手根管症候群」の症状は人によって様々ですが、多くの場合、手指がしびれ、時には電気が流れるような痛みが走ります。
手の親指から薬指までの4本だけがしびれ、小指や手の甲などには症状が出ません。
「ボタンがうまく掛けられない」「物がつかめない」など、日常生活に支障をきたすやっかいな病気です。
「腱鞘炎」や「頚椎症」などと間違われることも多く、一般にはまだあまり知られていません。
そこで本書では、「手根管症候群」の症状やと発症のメカニズム、現状における治療法についてわかりやすく解説いたします。
また、“体にやさしく、おだやかに”「手根管症候群」の症状を改善する天然成分についても詳しくふれています。
それらの天然成分の活用によって、つらい痛みから解放された方々のお話も紹介しています。
著者メディカルライター 沢村圭二監修内科医 野原良二出版社こころとからだ社 コードnis-08090_01

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認知症をくいとめる! 脳トレーニングドリル [ 加藤俊徳 ]

認知症をくいとめる! 脳トレーニングドリル [ 加藤俊徳 ]

加藤俊徳 PHP研究所ニンチショウヲクイトメルノウトレーニングドリル カトウトシノリ 発行年月:2016年08月16日 予約締切日:2016年08月15日 ページ数:79p サイズ:単行本 ISBN:9784569829203 付属資料:脳トレカレンダー/脳活エクササイズ/福笑いトレーニング 加藤俊徳(カトウトシノリ) 新潟県生まれ。
医学博士。
加藤プラチナクリニック院長。
株式会社「脳の学校」代表。
昭和大学客員教授。
昭和大学医学部大学院修了。
1995年から2001年まで米国ミネソタ大学放射線科MR研究センターでアルツハイマー病や脳科学の研究に従事。
帰国後、慶應義塾大学医学部、東京大学医学部大学院の講師などを経て、2006年に株式会社「脳の学校」を創業し、「脳情報提供サービス」を事業化。
認知症や発達障害の研究・臨床活動のかたわら、胎児から超高齢者まで1万人以上のMRI脳画像とともにその人の生き方を分析(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 右脳を鍛えるトレーニング(時計を描いて振りかえる/名前をうしろから書く ほか)/2 左脳を鍛えるトレーニング(日常生活を数で振りかえる/単語組みたて ほか)/3 運動系脳番地を鍛えるトレーニング(折り紙の折り方/料理をつくる ほか)/4 時間を意識する海馬トレーニング(1日の計画を書く/出来事日記 ほか) まちがい探し、点つなぎ、単語組みたて、漢字の成り立ち、般若心経の写し書き、4コマ並べかえ、出来事日記、時間を逆算するetc.脳は何歳からでも鍛えられる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 [ 小林弘幸(小児外科学) ]

まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 [ 小林弘幸(小児外科学) ]

「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 小林弘幸(小児外科学) 一色美穂 イースト・プレスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マンガ デ ワカル ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ コバヤシ,ヒロユキ イッシキ,ミホ 発行年月:2017年06月 ページ数:157p サイズ:単行本 ISBN:9784781615448 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 1960年、埼玉県生まれ。
順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。
各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのトップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる 一色美穂(イッシキミホ) 1982年、長野県生まれ。
まんが家。
多摩美術大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 あらゆる不調は、自律神経の乱れから/2 乱れた自律神経を、今すぐ整える方法/3 自律神経が整う、夜の過ごし方/4 自律神経を整える、朝の過ごし方/5 自律神経を味方につける仕事術/epilogue 自律神経は乱れてもいい? 努力はいりません。
自律神経を整えると、人生が変わります。
だるい・ストレス・不眠・不安・緊張・イライラ・肌荒れ・便秘・免疫力低下ー心身の様々な不調を改善します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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歩き続ける力 [ 三浦雄一郎 ]

歩き続ける力 [ 三浦雄一郎 ]

三浦雄一郎 双葉社アルキツヅケルチカラ ミウラ ユウイチロウ 発行年月:2019年04月11日 予約締切日:2019年02月14日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784575314342 三浦雄一郎(ミウラユウイチロウ) 1932年10月12日青森県生まれ。
プロスキーヤー、冒険家。
エベレスト・サウスコル8000mからのスキー滑走を始め、富士山山頂からの直滑降、世界七大陸最高峰からの滑降、70歳、75歳、80歳(世界最年長ギネス記録)と3回のエベレスト登頂を成功。
クラーク記念国際高等学校校長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 三浦雄一郎が歩き続けられる理由(すべては「一歩」の積み重ねだと考える/目標を失うことのマイナス面を知る ほか)/第2章 歩き続けるために必要なこと(歩くことの大切さを再確認する/走らなくてもいい。
まずは、ゆっくり歩く ほか)/第3章 「歩き続ける力」を身につける方法(「生きる」ために楽しみな目的を設定する/「形から入る」ことでやる気を促す ほか)/第4章 歩き続けるための日常生活(自分の得意分野で楽しみながら脳トレをする/環境が変わっても、夢や希望の不思議な力を信じる ほか)/特別収録 86歳、南米最高峰に挑む(新たな目標の設定/高所登山が過酷な理由 ほか) 65歳を過ぎて若さを取り戻し、86歳の今に至るまで歩き続けることができた経緯と、その手段である「歩く健康法」を具体的に記述。
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《ポストにお届け/送料込み》家庭で出来る 自然療法 誰でもできる食事と手当法 改訂版 《著:東城 百合子》 あなたと健康社

《ポストにお届け/送料込み》家庭で出来る 自然療法 誰でもできる食事と手当法 改訂版 《著:東城 百合子》 あなたと健康社

一家に一冊常備しておきたい自然療法のバイブル 「私が、病の時助けられたものや、長い間に実際やってみて  よかったと思うものを集録してこの本にまとめあげました。
 薬のいらない健康法をどうか皆さんでなさってみて下さい。
 自然はきっとあなたを元気づけ、勇気と希望をもってやる時、  すぱらしい事がはじまる事を健康法を通して教えとしてくれます。
 何とかそうしたお役に立てたらと願って書きあげました。
 お読み下さる皆様に幸あれと念じつつ。
」 (「家庭でできる自然療法」前書きより抜粋) 平成27年に第990版出版という驚異的な増版を重ねる本書は、 著者が若い頃に擢患した結核を玄米菜食と、 自然の手当て法によって克服した休験を元に編み出されました。
◆ 東城 百合子 ◆ 大正14年、岩手県に生まれる。
昭和17年、当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。
昭和24年重症の肺結核となり、玄米自然食によって白らの病気を克服する。
以来自然食を主とした健康運動に力をそそぎ終戦後の混乱のさめやらぬ沖縄にわたり、 沖縄全島に健康改革の灯をともし、沖縄の健康運動に力をそそぐ。
世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国連保健機構理事、W・H・ミラー博士に師事。
いよいよ健康改革運動に情熱をもつ。
昭和39年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、 栄養教室、講演活動と自分を育てるために啓蒙運動に力をそそぐ。
昭和48年5月、月刊誌「あなたと健康」を出版し、以来出版活動を中心に運動を進め今日に至る。
【 「家庭でできる自然療法」 目次 】 《1》 自然が教える栄養学  ・食品のお化けに注意して  ・万事休すの難病でも希望を失わない時  …など 《2》 治療の為の自然食と自然療法  〈2-1〉病人のための食養生の実際   ・調理上の注意   ・たべ方の注意   ・一般健康食  …など  〈2-2〉家庭でできる手当法   ・生姜湯の湿布   ・ビワの種をたべる   ・体の中はみんなつながっている  …など  〈2-3〉健康づくりと体操   ・心身爽快法   ・逆立ち  …など 《3》 家庭でできる自然療法  ・シャックリが止まらない時  ・ノドに魚の骨がささった時  ・夜うなされる人  …など 《4》 自然良能力のすばらしさと体験談  ・奇跡をもたらした玄米自然食  …など 書籍名 家庭で出来る自然療法 改訂版 発行日 昭和53年5月22日 著者 東城 百合子 出版社 あなたと健康社

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ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 (予約の取れないドクターシリーズ) [ 渡辺尚彦 ]

ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 (予約の取れないドクターシリーズ) [ 渡辺尚彦 ]

予約の取れないドクターシリーズ 渡辺尚彦 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】血圧手帳 ズボラ 渡辺尚彦 ズボラ デモ ミルミル サガル ハカル ダケ ケツアツ テチョウ ワタナベ,ヨシヒコ 発行年月:2014年09月 予約締切日:2014年09月25日 ページ数:143p サイズ:単行本 ISBN:9784776208464 渡辺尚彦(ワタナベヨシヒコ) 医学博士。
東京女子医科大学東医療センター内科准教授。
1952年千葉県生まれ。
1978年聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1984年同大学院博士課程修了。
1995年ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。
専門は高血圧を中心とした循環器病。
1987年8月から連続携帯型血圧計を装着し、以来、365日24時間血圧を測定。
現在も引き続き連続装着記録更新中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 毎日、血圧を測って記録するだけで、あなたの高血圧は改善する!?/診察のときのためにメモしておきましょう/血圧をなめたらアカン!/高血圧になるとこんな疾患を併発する可能性が高くなります!/この手帳で測って記録するだけで血圧がなぜ下がるのでしょうか?/家庭での血圧の測り方/私はこの手帳のやり方で血圧が下がりました!/渡辺式『測るだけ血圧手帳』の記入のしかた/渡辺式『測るだけ血圧手帳』グラフ/日常生活、こんなときに血圧が上がる!/冬の血圧 夏の血圧/食事を超カンタンにヘルシーに変えるテクニック/お酒の量はどれくらいがベスト?/人前でも恥ずかしくない降圧リラックステクニック/渡辺式ピーナツ型テニスボール指圧/渡辺式合谷指圧/渡辺式ふくらはぎパンパン法 テレビで話題の合谷指圧を紹介!血圧が下がった!成功者続出!!高血圧の名医が作った、脳のメカニズムを利用した画期的手帳。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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福辻式!足裏磨き 福辻式フットブラシつき (TJ MOOK) [ 福辻鋭記 ]

福辻式!足裏磨き 福辻式フットブラシつき (TJ MOOK) [ 福辻鋭記 ]

福辻式フットブラシつき TJ MOOK 福辻鋭記 宝島社フクツジシキ アシウラ ミガキ フクツジ,トシキ 発行年月:2018年06月 予約締切日:2018年05月15日 ページ数:16p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800285256 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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不調を消し運気を上げる クスリ絵 [ 丸山 修寛 ]

不調を消し運気を上げる クスリ絵 [ 丸山 修寛 ]

丸山 修寛 扶桑社フチョウヲケシウンキヲアゲルクスリエ マルヤマノブヒロ 発行年月:2019年04月04日 予約締切日:2019年03月12日 サイズ:ムックその他 ISBN:9784594614041 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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世界のセレブが夢中になる究極の瞑想 [ ボブ・ロス ]

世界のセレブが夢中になる究極の瞑想 [ ボブ・ロス ]

ボブ・ロス 大嶋 祥誉 かんき出版セカイノセレブガムチュウニナルキュウキョクノメイソウ ボブ ロス オオシマ サチヨ 発行年月:2019年05月15日 予約締切日:2019年04月10日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784761274160 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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立ち方を変えるだけで「老いない体」/菊池和子【1000円以上送料無料】

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著者菊池和子(著)出版社ハルメク発行年月2014年10月ISBN9784906912148ページ数85P9784906912148内容紹介どんな体の状態でも、どんなに年齢を重ねていても、思いをかけて動かせば体は必ずよくしていけます。
DVDでは朝/夜、必ず実行の「きくち体操」も菊池和子さんが指導!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。


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Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。 [ 日比野佐和子 ]

Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。 [ 日比野佐和子 ]

日比野佐和子 マガジンハウスドクタークロワッサンイチニチサンジュウビョウミルダケデメガワカガエルサンジュウニチメトレブック ヒビノサワコ 発行年月:2017年09月15日 予約締切日:2017年09月13日 ページ数:68p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838752355 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 [ 中野ジェームズ修一 ]

医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 [ 中野ジェームズ修一 ]

中野ジェームズ修一 田畑尚吾 日経BPイシニ「ウンドウシナサイ」トイワレタラサイショニヨムホン ナカノジェームズシュウイチ タバタ ショウゴ 発行年月:2018年10月19日 予約締切日:2018年08月22日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784296100231 中野ジェームズ修一(ナカノジェームズシュウイチ) スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。
米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EPーC)。
フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。
早くからモチベーションの大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍。
東京・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者を務める 田畑尚吾(タバタショウゴ) 慶應義塾大学病院スポーツ医学総合センター助教。
2009年、秋田大学医学部卒。
自治医科大学附属さいたま医療センター(初期研修医)、慶應義塾大学病院スポーツ医学総合センター(後期研修医)、北里研究所病院(内科)などを経て、2013年より現職。
糖尿病専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター等の資格を有し、生活習慣病の診療や運動処方に従事する傍ら、日本陸上競技連盟、全日本スキー連盟のドクターとして、アスリートの内科的サポートも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 医師に「運動しなさい」と言われたらまず何をやる?/第2章 肩・腰・膝の痛みを根本から治す/第3章 将来の寝たきりを防ぐには?/第4章 寝ても取れない疲れを取るには?/第5章 久しぶりに運動する人が陥る落とし穴/第6章 「ぽっこりお腹」は運動で解消できる?/第7章 ウォーキングを習慣化して健康な体をつくる/第8章 トレーナーが実践する1日14品目食事術/第9章 Q&Aで学ぶ「効果的な運動」とは? 自己流でやって挫折したあなたへ!運動指導のプロが教える、医学的に正しい最強の運動法。
血糖値を下げる5分間運動から、膝・肩・腰の痛みを取るストレッチまで、今すぐやるべきことを1冊に凝縮! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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その不調、背中ストレッチが解決します。 [ 吉田佳代 ]

その不調、背中ストレッチが解決します。 [ 吉田佳代 ]

吉田佳代 川本徹 アスコムソノフチョウセナカストレッチガカイケツシマス ヨシダカヨ カワモトトオル 発行年月:2019年02月23日 予約締切日:2019年02月05日 ページ数:124p サイズ:単行本 ISBN:9784776210351 吉田佳代(ヨシダカヨ) 体幹ストレッチインストラクター。
ボディバランス整体師。
AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。
1976年熊本県生まれ。
自然医学の理論と健康、美容技能の解析と応用を学び、骨・筋肉・経路・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の整体技術を開発。
サロンにて約6万人の施術実績をもち、開発した背中ストレッチや背中の整体によって、さまざまな不調を解決に導いている 川本徹(カワモトトオル) 医師。
医学博士。
東京女子医科大学非常勤講師。
日本消化器病学会認定専門医。
1962年生まれ。
筑波大学卒業後、大学院にて消化器病理学を専攻。
大学院修了後、筑波大学消化器外科講師、テキサス大学MDアンダーソン癌センター客員講師を経て、2010年より港区芝にみなと芝クリニック開設。
消化器系疾患全般を専門として、広く内科、外科、皮膚科、整形外科領域の診療を行い、都会の総合診療科を目指している。
病気の早期発見、予防に傾注する傍ら、大学で肝胆膵領域癌の分子標的治療の研究を行い、日本ータイ胆管癌国際共同研究にも参加している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 血流が劇的に良くなる「背中ストレッチ」3週間プログラム(日常動作に欠かせない肩甲骨は、すごく大事/たくさんの筋肉で支えられている肩甲骨だから、ガチガチになると体に異変が起きる ほか)/2 さらに気持ち良く健康に肩甲骨のタイプ別1分ストレッチ(肩甲骨のガチガチタイプがわかれば、背中でギューッと握手できるようになる/真横ガチガチを解消するストレッチ ほか)/3 背中が硬いと血流不足で全身が悲鳴をあげる!(背中は使わなければどんどん硬くなる/30歳すぎると肩甲骨の衰えは加速する ほか)/4 背中握手ができれば、これだけの不調が改善する!(背中握手で肩こり知らず/背中がほぐれると疲れから解放される ほか) 背中をゆるめるのが、いちばん健康にいい!1日たった3分の「背中ストレッチ」で、ガチガチだった背中がほぐれると、全身に血液がたっぷり行きわたり病気知らずのカラダが手に入ります!気持ちよくて、爽快なストレッチだから、継続するのが楽しくなります。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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1分でも長生きする健康術 2000人の終末期患者を診療した医師が教える [ 大津秀一 ]

1分でも長生きする健康術 2000人の終末期患者を診療した医師が教える [ 大津秀一 ]

2000人の終末期患者を診療した医師が教える 大津秀一 光文社イップンデモナガイキスルケンコウジュツ オオツ シュウイチ 発行年月:2019年02月20日 予約締切日:2019年02月05日 ページ数:304p サイズ:単行本 ISBN:9784334950774 大津秀一(オオツシュウイチ) 早期緩和ケア大津秀一クリニック院長。
茨城県出身。
岐阜大学医学部卒業。
緩和医療医。
日本緩和医療学会緩和医療専門医、総合内科専門医、日本老年医学会専門医、日本消化器病学会専門医、がん治療認定医。
2006年度笹川医学医療研究財団ホスピス緩和ケアドクター養成コース修了。
内科専門研修後、ホスピス・在宅・ホームなど、様々な医療機関で緩和ケア及び終末期医療を実践。
東邦大学病院緩和ケアセンター長を経て、早期緩和ケアの普及・実践のため、2018年8月に遠隔診療を導入した日本最初の早期緩和ケア(診断時やがん治療中からの緩和ケア及びがんに限らない緩和ケア)外来専業クリニックを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 1分でも長生きする「健康術」について/第1章 日本人に特別な健康術は不要であるー必要なのは、怪しい話に惑わされないための知識/第2章 1分でも長生きする健康術ーエビデンスに基づいた食事×運動/第3章 エビデンスに基づいたがんの予防・診断・治療について/第4章 エビデンスに基づいた身近な病気への正しい知識/第5章 死ぬときに後悔しない健康との向き合い方/おわりに 生きれば生きるほど寿命は延びます 科学的に証明された食事×運動法でお金をかけずに健康寿命を延ばす!今日から!カンタンに!誰にでもできる!正しい情報に基づいた心掛けで“人生100年時代”はもっと長〜く楽しめる。
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つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい [ 堀田修 ]

つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい [ 堀田修 ]

堀田修 あさ出版ツライ フチョウ ガ ツズイタラ マンセイ ジョウイントウエン オ ナオシナサイ ホッタ,オサム 発行年月:2018年02月 予約締切日:2017年12月27日 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:9784866670263 堀田修(ホッタオサム) 1957年、愛知県生まれ。
1983年、防衛医科大学校卒業。
医学博士。
日本病巣疾患研究会理事長。
日本腎臓学会評議員。
IgA腎症根治治療ネットワーク代表。
2011年9月に「木を見て森も見る医療」の拠点として仙台市内に医療法人モクシン堀田修クリニックーHOCーを開設。
堀田修クリニック(宮城)、大久保病院(東京)、成田記念病院(愛知)でIgA腎症専門外来を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 慢性上咽頭炎を治したら、つらい不調がなくなった(つらい頭痛がなくなった/めまい、慢性疲労が消えた ほか)/第2章 自分でもできる慢性上咽頭炎の治し方(病院で上咽頭擦過療法を行う/一日2回、上咽頭洗浄を行う ほか)/第3章 なぜ、上咽頭をこすると慢性上咽頭炎が治るのか(上咽頭炎擦過療法はこうやって行う/上咽頭擦過療法3つの効果)/第4章 慢性上咽頭炎は「万病のもと」(慢性上咽頭炎が悪化する6つの理由/なぜ、慢性上咽頭炎が「万病のもと」になるのか ほか) 頭痛、慢性疲労、めまい、後鼻漏、慢性かぜ、腹痛・胃痛、IgA腎症。
鼻の奥が万病のもと!退治する7つの方法。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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お腹をさわれば全身が変わる!人体力学「腹部十二調律点」 [ 井本 邦昭 ]

お腹をさわれば全身が変わる!人体力学「腹部十二調律点」 [ 井本 邦昭 ]

井本 邦昭 主婦と生活社オナカヲサワレバゼンシンガカワルジンタイリキガクフクブジュウニチョウリツテン イモト クニアキ 発行年月:2018年11月22日 予約締切日:2018年10月09日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784391152425 井本邦昭(イモトクニアキ) 井本整体主宰。
医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 どうしてお腹が重要なのか?(体を手当てし、お腹に「手当て」する/体の情報のすべてが“お腹”にあらわれる ほか)/第2章 体の軸とお腹のアウトライン(まずはお腹のフチから確認/お腹のアウトラインを3か所さわろう! ほか)/第3章 腹部十二調律点(全身の状態が手に取るように/1番(痢症活点)ー肝臓と密接に関連する“中毒・解毒”の急所 ほか)/第4章 究極の場所・臍十字(十二調律点を超える情報が臍十字に集中!/臍十字(上)ー循環をつかさどる心臓のポイント ほか)/第5章 体を変えていくために(症状に合わせて体を整えていこう!/基本対策1 熱刺激/蒸しタオル ほか) 世界初の快著、人体力学・井本整体のエッセンス「腹部十二調律点」にくわえて秘伝の「臍十字」も紹介! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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認知症の脳もよみがえる頭の体操ドリル [ 川島隆太 ]

認知症の脳もよみがえる頭の体操ドリル [ 川島隆太 ]

川島隆太 アチーブメント出版ニンチショウ ノ ノウ モ ヨミガエル アタマ ノ タイソウ ドリル カワシマ,リュウタ 発行年月:2018年12月 予約締切日:2018年11月26日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784866430409 川島隆太(カワシマリュウタ) 東北大学加齢医学研究所所長。
東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター長。
東北大学大学院医学研究科修了、スウェーデン王国カロリンスカ研究所、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、2014年より同研究所所長。
任天堂DSゲームソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」、学習療法を応用した『川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル』シリーズ(くもん出版)などで一躍時の人に。
人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。
研究で得た知見を産学連携に応用、その実績から総務大臣表彰、文部科学大臣表彰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 脳の体操ドリル 初級編(回転速度ドリル/記憶力ドリル)/第2章 脳の体操ドリル 中級編(回転速度ドリル/記憶力ドリル/行動制御ドリル/空間認知ドリル)/第3章 脳の体操ドリル 上級編/第4章 何がどう違う?脳が「ピチピチ」の人、「ヨレヨレ」の人(「手づくりをしたおかず」が食べる脳活薬になります/ほうき、雑巾にはたき…掃除道具はレトロなほど脳に効きます/スマホ&テレビを遠ざけた早寝ライフが認知症を遠ざけます/歩く人ほど認知症と縁がなくなります/「人と話す」「思いやる」は脳を高度に働かせます) 脳を若返らせるのに、飲みたくないクスリや難しい脳トレ問題は必要ありません。
誰でもできる簡単な計算と暗記を「1日10分」「全力で速くやる」だけで認知症が改善することがわかっています。
しかも、脳が若返るだけでなく「感情が落ち着く」「想像力が高まる」「やる気が湧き出てくる」こともわかっています。
いくつになっても、やればやるだけ脳は鍛えられるーそれがこのドリルで実感できるはずです。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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鼻汁がのどに落ちる、後鼻漏これでスッキリ解消

鼻汁がのどに落ちる、後鼻漏これでスッキリ解消

書籍の説明商品名 鼻汁がのどに落ちる、後鼻漏これでスッキリ解消  商品分類健康図書 概要 鼻汁がのどに流れて、気持ちが悪い。
しじゅうのどにからまる鼻汁や痰を吐き出している。
鼻汁がのどに流れる症状を「後鼻漏」といいます。
慢性副鼻腔炎(蓄膿症)やアレルギー性鼻炎から発症するケースが多いのですが、最近はのどの奥の「上咽頭」という部位の炎症により発症する方が増えています。
本書では「上咽頭炎による後鼻漏」という新しい視点をテーマの1つに加えて、「後鼻漏」の原因と対策を考えます。
長年、「後鼻漏」の症状に苦しみ、見事に克服した人々の体験も取材しています。
著者医療ジャーナリスト 大山涼監修薬剤師 宮地昇 出版社日正出版コードnis-00859_01

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