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見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル [ 池田義博 ]

見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル [ 池田義博 ]

池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月:2019年06月10日 予約締切日:2019年05月08日 ページ数:158p サイズ:単行本 ISBN:9784763137623 池田義博(イケダヨシヒロ) 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。
日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。
アクティブ・ブレイン協会テクニカルディレクター。
ライフキネティックジャパン・アンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 記憶力の秘密/1章 探知センサードリル/2章 分類センサードリル/3章 照合センサードリル/4章 イメージセンサードリル/5章 関連センサードリル 「ひらめきセンサー」が脳を活性化する!1日2問でいいのに、気づいたら記憶できるようになる。
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DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]

DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]

美木良介 幻冬舎ディーヴイディー デ ヨク ワカル ヒャクニジュッサイ マデ イキル ロング ミキ,リョウスケ 発行年月:2019年11月 予約締切日:2019年10月11日 ページ数:63p サイズ:単行本 ISBN:9784344035294 付属資料:DVD1 美木良介(ミキリョウスケ) 1957年、兵庫県生まれ。
高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。
法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。
大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募し、歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビュー。
84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で主人公の親友を好演、注目される。
以降はドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中。
現在は「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、東京の赤坂で「ロングブレススタジオ」を経営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 120歳まで生きる基本のロングブレス(ここからはじめる!/基本の呼吸法1 ほか)/第2章 120歳まで健康ロングブレス体操(シニアに打ってつけなワケ/思い切りグーパー ほか)/第3章 120歳まで歩くロングブレストレーニング(健康の秘訣は「歩く力」にあり/筋肉トレーニング前の必須 基本の呼吸とグーパー運動 ほか)/第4章 120歳まで元気“酵素ファースト”食事法のススメ(長生き&健康のカギ) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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動かないゼロトレ [ 石村友見 ]

動かないゼロトレ [ 石村友見 ]

石村友見 サンマーク出版ウゴカナイゼロトレ イシムラトモミ 発行年月:2019年09月04日 予約締切日:2019年08月09日 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784763137654 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

平松 類 SBクリエイティブ視力回復;視力;視力検査;老眼;近眼;近視;遠視;眼精疲労;眼トレ;ガボールパッチ;ガボール イチニチサンプンミルダケデグングンメガヨクナルガボールアイ ヒラマツ ルイ 発行年月:2018年12月10日 予約締切日:2018年10月11日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784797399691 平松類(ヒラマツルイ) 眼科医/医学博士。
昭和大学兼任講師。
愛知県田原市生まれ。
昭和大学医学部卒業。
現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 視力回復に成功しなかったのには理由がある。
今度こそ、うまくいきたいのであれば…!!/「ガボール・アイ」で大成功!女優・沢田亜矢子さん特別インタビュー/まだまだ届いています。
体験者の喜びの声が続々と!/なぜ「ガボール・アイ」で、視力がよくなるの?/カリフォルニア大学で検証され、全米でブームに!/「ガボール・アイ」は、認知症も予防する!/「ガボール・アイ」なんでもQ&A/いよいよ実践!「ガボール・アイ」をやってみよう(問題編/解答編)/身の回りのもので手軽に「ガボール・アイ」「透かし見トレーニング」/視野を広げたい場合も「ガボール・アイ」にお任せあれ「視野回復トレーニング」 世界で唯一科学的に証明された脳を使った視力回復法。
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鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」 70歳、医師の僕がたどり着いた [ 鎌田 實 ]

鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」 70歳、医師の僕がたどり着いた [ 鎌田 實 ]

鎌田 實 集英社70サイ イシノボクガタドリツイタカマタシキ スクワット ト カカトオトシ カマタ ミノル 発行年月:2019年05月24日 予約締切日:2019年04月13日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784087861167 鎌田實(カマタミノル) 1948年、東京都に生まれる。
1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。
1988年、諏訪中央病院院長に就任。
地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。
2005年より同病院名誉院長。
チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。
2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。
国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。
近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 まずは体づくりから 鎌田式らくらく筋活(続けて15年!いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」/骨密度130%をつくった「鎌田式かかと落とし」/駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」 ほか)/第2章 たんぱく質が筋肉をつくる 食事も大切な筋活です(筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。
「たん活」で若々しい体をつくろう/長野県民の長寿の秘訣!僕が最も注目する夢の食材「粉豆腐」/1日350グラムとりたい野菜は、「ジュース」+「みそ汁」で量を稼ごう)/第3章 体が整ったら、心の筋活 人生最後の日までピンピン生きるために(ストレスとうまくつきあう/体重は、自分で毎日簡単にできる健康チェック/好きなことを思いきり楽しむための筋活なんです ほか) スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。
認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。
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なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]

なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]

生活の質が感動的に上がる なぁさん 大和書房 10月24日以降のご注文につきましては発売日以降のお届けとなります。
ご了承下さい。
ナァサンノイップンゴクノビストレッチ ナアサン 発行年月:2019年10月27日 予約締切日:2019年10月02日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784479784876 なぁさん(ナァサン) 1988年、兵庫生まれ。
解剖学を熟知したパーソナルストレッチ専門家。
ストレッチ専門店「Nストレッチ」経営。
予約募集をかけると数分で定員となる大人気状態。
毎日、Twitterでストレッチ動画やストレッチに関する情報を発信しており、「疲れがとれる」「生活の質が3段階上がった」「痛みが軽減された」と話題となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ストレッチの3大メリット(柔軟性が上がり日常動作が格段にラクになる!/自律神経を整えストレスを解消する!/疲労物質を取り除きコリや痛みを軽減!)/2 身体のあらゆるお悩みを解消する!症状別ストレッチ(肩まわりのお悩みをスッキリ解消/首まわりのお悩みをスッキリ解消/腕・手のお悩みをスッキリ解消/脚のお悩みをスッキリ解消/腰・臀部のお悩みをスッキリ解消/顔まわりのお悩みをスッキリ解消)/3 習慣にして身体を常に快適にする!超ルーティーンメニュー(仕事の空き時間にできる姿勢改善ルーティーン/朝起きてすぐできる身体快適ルーティーン/夜寝る前に1日の疲れをとるルーティーン) 柔軟性UP/腰痛・肩こり改善/自律神経が整う。
この上なくシンプルなのに効果抜群!解剖学を熟知したストレッチトレーナー待望の初著書! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 [ 大谷義夫 ]

絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 [ 大谷義夫 ]

大谷義夫 日経BPゼッタイニヤスメナイイシガヤッテイルサイキョウノタイチョウカンリ オオタニ ヨシオ 発行年月:2019年12月09日 予約締切日:2019年11月13日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784296104611 大谷義夫(オオタニヨシオ) 池袋大谷クリニック院長。
2005年に東京医科歯科大学呼吸器内科医局長に就任。
米国ミシガン大学に留学などを経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 科学的に証明された風邪の予防法とは?/第2章 風邪による体調不良はどれだけ早く治せる?/第3章 絶対に休めない医師がやっている生活習慣/第4章 体調不良にならない体を作る食事術/第5章 忙しくて眠れなくても、やってはいけない習慣/第6章 短時間でも効果的!忙しい医師の運動習慣 日本人7割が間違うマスクの使い方。
風邪のひき始めはむしろ運動。
朝タオルを握れば血圧が下がる。
インフルエンザは夏でも注意…30年以上病気知らずの名医が教える、常に最高のパフォーマンスを引き出す医学的に正しい方法! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]

血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]

堀江昭佳 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケツリュウ ガ スベテ カイケツスル ホリエ,アキヨシ 発行年月:2016年03月10日 予約締切日:2016年03月09日 ページ数:267p サイズ:単行本 ISBN:9784763135360 堀江昭佳(ホリエアキヨシ) 漢方薬剤師/不妊カウンセラー/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。
1974年生まれ、出雲市出身。
出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。
薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。
本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 その不調の原因は、すべて血流にあった/第2章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる/第3章 血をしっかりつくるための食べ方10の真実/第4章 元気な血を増やすための眠り方6つの常識/第5章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法/第6章 心と体の悩みは血流がすべて解決する/第7章 血流をよくすれば、心は自由になれる 「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。
出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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101歳現役医師の死なない生活 [ 田中旨夫 ]

101歳現役医師の死なない生活 [ 田中旨夫 ]

田中旨夫 幻冬舎ヒャクイッサイ ゲンエキ イシ ノ シナナイ セイカツ タナカ,ヨシオ 発行年月:2019年12月 予約締切日:2019年10月31日 ページ数:213p サイズ:単行本 ISBN:9784344035515 田中旨夫(タナカヨシオ) 沖縄のあかみちクリニックの元院長。
101歳の現役医師。
医師歴76年。
1918年台湾生まれ。
沖縄で42年間医師として患者を診たのち、現在は台湾の「台湾正生婦幼聯合のCLINIC」で患者を毎日診ている。
医師であった父のすすめで医学の道へ進み、1943年に昭和医学専門学校(現・昭和大学)を卒業。
現在も週5日、内科医として働いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 “ちょっとした習慣”で、100歳を超えても若者並みに動ける!(規則正しい生活こそ元気のキモ/毎日30分の散歩で死ぬまで歩ける体になる ほか)/第2章 食べ物だけで、体はこんなに変わる!(毎日15種類以上の野菜をとる/野菜をとって体のサビを落とす ほか)/第3章 体に悪いものを徹底してとり除く(甘いものを食べない習慣をつける/中高年は糖質制限をしないほうがいい ほか)/第4章 病は「元気で長生き」のきっかけになる!(西洋医学に東洋医学をとり入れた統合医療で成果を上げる/薬では治せなかった病気を治す ほか)/第5章 100歳を超えても心がワクワクする気の持ち方(「心の健康」は「体の健康」に直結している/体を甘やかすと衰えやすい ほか) 私が実践している習慣は、どれも超カンタンです。
それらを毎日続けられるかどうかで、健康寿命に大きな差がつくのです。
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自彊術療法改訂新版(朝日新 自彊術体操の根元 [ 近藤芳朗 ]

自彊術療法改訂新版(朝日新 自彊術体操の根元 [ 近藤芳朗 ]

自彊術体操の根元 近藤芳朗 朝日新聞出版ジキョウジュツ リョウホウ コンドウ,ヨシロウ 発行年月:2014年08月 ページ数:203p サイズ:単行本 ISBN:9784022512178 近藤芳朗(コンドウヨシロウ) 1916年、新潟県高田市に生まれる。
高田中学四高を経て、1941年、東大医学部卒業。
癌研外科勤務。
海軍短現医官として太平洋戦争従軍。
戦後、福島県の無医村にて診療医。
1955年、東大医学部病理学教室入局。
1962年、医学博士。
医学部・教育学部講師、元東大医師会理事。
故吉田富三博士らと共に医界刷新の旗をあげて以来、日本医師会批判派の闘将として有名に。
無医無薬の健康体操「自彊術」の普及に全力をそそぐ。
1999年11月、死去(83歳)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 按摩・導引は古代中国の医療体術である/第2章 按摩・マッサージ・指圧の手技療法/第3章 自彊術療法の理念/第4章 図解による自彊術療法の形式/第5章 自彊術療法の医療効果 日本最初の健康体操「自彊術」。
自彊術と表裏一体の、2人が互いに補い合う「自彊術療法」を改良・増補して図解し、この医療体術・手技療法を現代医学理論で詳しく解説する! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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気功革命 秘伝奥義 集大成 [ 盛 鶴延 ]

気功革命 秘伝奥義 集大成 [ 盛 鶴延 ]

盛 鶴延 KuLaScipキコウカクメイ ヒデンオウギ シュウタイセイ セイ カクエン 発行年月:2018年07月14日 予約締切日:2018年07月13日 ページ数:304p サイズ:単行本 ISBN:9784991014802 付属資料:CD2 盛鶴延(セイカクエン) 1945年、中国・上海生まれ。
5歳の頃より少林カンフーを行っていた祖父の影響で気功に親しみ、12歳の頃より本格的に気功を学び始める。
太極拳、心意六合拳、少林拳を学び、硬気功(鉄布衫功)を修める。
同時に軟気功の修練も重ねる。
上海市衛生学校医士班卒業後、上海市精神衛生センターで精神科医(西洋医学)として16年間勤務する。
医師在職中に、上海第一医学院華山医院脳内科と上海市華東師範大学心理系にて研修する。
また、在職中も気功の修練を続ける。
1980年よりWHO衛生教育医学新聞社にて『上海大衆衛生報』の編集委員・記者として7年間勤務。
その時、中国各地の気功名人を取材、流派を超越した気功を学ぶ。
修練を通して佛家・八宝金剛気功、佛家・神筆功(判官筆功法)、武家・鉄布衫功、武家・返還功、佛家・韋駄気功、明目功、佛家・香功、道家・龍門流周天功ほかを修める。
1983年に上海市気功科学研究会に入会した。
気功師として注目を浴びるようになったのは1984年、上海市体育館に3000人を集めて行った書道気功「神筆功」の実演以来。
その時の模様は上海市テレビ局と上海市気功科学研究会の連合で生放送され、以後何度も中国全土で再放送される。
1985年には公式行事、日中青年聯歓会で書道気功の実演をたびたび行う。
1987年8月、日本の医療関係者の招きで、書道気功実演のため来日。
秘伝気功を教える。
1989年10月、日本人女性と結婚。
1997年、日本に帰化。
1991年、ロサンゼルス気功協会の招きで渡米。
1993年から2010年の間にフランスの医療団体より招かれ7回渡仏。
その際、フランステレビ局、EUテレビ局が取材、フランス、ドイツで放送される。
1993年5月、早稲田大学人間科学部において「東洋医学の人間科学」の講義をする。
1997年4月、テレビ東京系全国ネット「レディース4」、東急ケーブルテレビ局に生出演し、気功革命気功を披露する。
2001年から7年間、福建医科大学日本校気功専科、財団スポーツ会館気功教師。
2006年、戸板女子短期大学でオープン講座を持つ。
1991年から2013年まで有限会社ヒューマン・ギルドで気功講座を持つ。
現在、秘伝気功師養成講座、自由が丘教室ほか、講演活動を通して秘伝気功の普及に尽力する。
スポーツ界、芸能界にもファンは多い。
上海市気功科学研究会会員、上海市心理学会会員・主管医師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 気功について/第2章 気功の五つの入り口/第3章 神筆功/第4章 樹林気功/第5章 房中術/第6章 特別な気功の技術について“気功師を目指す方に”/第7章 気功に関する質疑応答 中国伝統気功第一人者、盛鶴延老師の最高傑作、全ての秘伝奥義が、この一冊に。
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一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング 仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム [ 日野 秀彦 ]

一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング 仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム [ 日野 秀彦 ]

仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム 日野 秀彦 日本文芸社イッショウイタミノナイカラダヲツクル セボネコンディショニング ヒノ ヒデヒコ 発行年月:2018年12月14日 予約締切日:2018年11月01日 ページ数:184p サイズ:単行本 ISBN:9784537216462 日野秀彦(ヒノヒデヒコ) 背骨コンディショニング創始者。
北海道札幌市生まれ。
日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。
日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 背骨コンディショニングはこんな症状を予防・改善する/序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング/第1章 カラダをチェックし、ゆがみを発見する/第2章 背骨コンディショニングの基本運動/第3章 症状別ゆるめる&矯正体操/第4章 症状別トレーニング&ストレッチ 「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。
そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きますーこれを「神経牽引理論」といいます。
このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。
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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

最新科学でわかった脳細胞の増やし方 ジョン・J.レイティー エリック・ヘイガーマン NHK出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ レイティー,ジョン・J. ヘイガーマン,エリック 発行年月:2009年03月 ページ数:345, サイズ:単行本 ISBN:9784140813539 レイティ,ジョン J.(Ratey,John J.) 医学博士。
ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授。
マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍。
研修医訓練の監督補佐を務めるマサチューセッツ精神衛生センターでは10年以上にわたって研修医やハーバード大学医学部学生たちを教える。
また、ハーバード大学医師生涯教育プログラムの常勤講師として精神科医たちを教えている。
臨床研究者として精神医学と精神薬理学分野のピアレビュー専門誌に60以上の論文を発表。
1986年にはボストン自閉症研究センターを設立、また、攻撃的行動への新しい投薬治療についての彼の研究から、88年にはアメリカ精神医学会に新しく攻撃性に関する研究会が生まれた。
80年代にエドワード・ハロウェル医師とともにADHDの研究を始め、94年に初めてこの障害を分かりやすく説明する著書『へんてこな贈り物』(インターメディカル)を執筆。
1998年から毎年、同業者の選出による全米ベスト・ドクターのひとりに選ばれ続けている。
また最近では、本書のテーマである定期的な有酸素運動の普及に貢献したとして、非営利団体PE4Lifeより最優秀支援賞を受けている ヘイガーマン,エリック(Hagerman,Eric) サイエンス・エディター。
Popular Science誌、Outside誌で編集主任を務める 野中香方子(ノナカキョウコ) 翻訳家。
お茶の水女子大学教育学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 革命へようこそー運動と脳に関するケーススタディ/第2章 学習ー脳細胞を育てよう/第3章 ストレスー最大の障害/第4章 不安ーパニックを避ける/第5章 うつー気分をよくする/第6章 注意欠陥障害ー注意散漫から脱け出す/第7章 依存症ーセルフコントロールのしくみを再生する/第8章 ホルモンの変化ー女性の脳に及ぼす影響/第9章 加齢ー賢く老いる/第10章 鍛錬ー脳を作る 最新科学でわかった脳細胞の増やし方。
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52歳で折返し120歳で現役 丹田発声・呼吸法で医者要らず [ 松井和義 ]

52歳で折返し120歳で現役 丹田発声・呼吸法で医者要らず [ 松井和義 ]

松井和義 小島弘基 コスモ21ゴジュウニサイデオリカエシヒャクニジュッサイデゲンエキタンデンハッセイコキュウホウデイシャイラズ マツイカズヨシ コジマヒロモト 発行年月:2020年01月06日 予約締切日:2019年12月11日 ページ数:364p サイズ:単行本 ISBN:9784877953867 小島弘基(コジマヒロモト) 医師、医学博士。
1990年(平成2年)藤田保健衛生大学(現藤田医科大学)医学部卒業後、同大学病院医員。
1996年銀座医院副院長兼整形外科部長、1999年多摩整形外科内科院長を経て、現在は小島醫院院長 松井和義(マツイカズヨシ) 昭和26年愛知県生まれ。
昭和62年より経営者協会後援のもとトップマネージメントセミナーを主宰。
現在、(株)ミミテック代表取締役 Satomi(SATOMI) 本名・北川都巳。
岐阜県出身。
元教員(岐阜県公立小学校・中学校勤務)。
ボーカリスト(主にポピュラーミュージック)。
プロの歌手として活躍するとともに、Satomi式丹田ボイストレーニング教室を主宰(名古屋、東京、大阪)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1(丹田発声3D音フィードバック方式で潜在能力開発)/2 医者要らずで若々しい身体をつくるー奇跡の「丹田活用健康法」丸わかりガイド(丹田呼吸でストレスを根本から解消/丹田呼吸が生活習慣病の予防・改善の道を開く/ミトコンドリアこそ若さと健康のカギ/ガンの根本原因と予防・改善法/うつ病の本当の原因と最強の予防法/生活習慣病の本当の原因と最高の予防法) 健康徹底解説(パート2)「1日2回の空腹感」を習慣化。
誰でもすぐ深い呼吸が身につき、人生が変わる!薬要らず医者要らず、奇跡の実践健康法。
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眼科専門医が作った 貼るだけで目がよくなるすごい写真 [ 林田康隆 ]

眼科専門医が作った 貼るだけで目がよくなるすごい写真 [ 林田康隆 ]

林田康隆 アスコムガンカセンモンイガツクッタハルダケデメガヨクナルスゴイシャシン ハヤシダヤスタカ 発行年月:2018年09月22日 予約締切日:2018年07月20日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784776210047 林田康隆(ハヤシダヤスタカ) 医学博士、日本眼科学会認定眼科専門医。
医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾理事長・院長。
大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。
大阪大学大学院および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わった、再生医療のスペシャリスト。
現在は、大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術などに取り組む傍ら、「目の大切さ」を知ってほしいという思いから、実姉の日比野佐和子医師とともに数多くの書籍を出版(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 体験者の声 驚くほどすごい写真で目がよくなりました!!/目がよくなるすごい写真/目がよくなるすごい写真の見方/編集部おススメの1枚/こんな人は今スグすごい写真で目のケアを(視力が悪化しても矯正でなんとかなると思っている人ー近視が進行して失明することも/パソコン・スマホ・ゲーム機を長時間使用している人ーIT眼症、スマホ老眼の危険が/黒板の字が見えにくくなったと子どもがいい始めて不安ー早いケアが劇的回復を生むことも/目がすぐしょぼしょぼする、夕方になると目がかすむー放っておくと危険、ドライアイと眼精疲労/目の病気が心配!ー白内障、緑内障、加齢黄斑変性は早期発見が何より大事) 目と脳に働きかける写真で老眼、疲れ目、近視、ドライアイが改善。
「老眼鏡がいらなくなった」「子どもの視力がよくなった」「目が疲れにくくなった」と日本全国から大反響! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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疲れとり首ウォーマー(ボルドー) つけて深睡眠 (レタスクラブムック) [ 小林弘幸(小児外科学) ]

疲れとり首ウォーマー(ボルドー) つけて深睡眠 (レタスクラブムック) [ 小林弘幸(小児外科学) ]

つけて深睡眠 レタスクラブムック 小林弘幸(小児外科学) KADOKAWABKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ツカレトリ クビ ウォーマー コバヤシ,ヒロユキ 発行年月:2015年12月08日 予約締切日:2015年12月04日 ページ数:63p サイズ:ムックその他 ISBN:9784048947725 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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自然ぐすり 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をとと (正しく暮らすシリーズ) [ 森田敦子 ]

自然ぐすり 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をとと (正しく暮らすシリーズ) [ 森田敦子 ]

植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をとと 正しく暮らすシリーズ 森田敦子 ワニブックスシゼングスリ モリタ,アツコ 発行年月:2016年05月 予約締切日:2016年04月25日 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784847094484 森田敦子(モリタアツコ) 日本での植物療法の第一人者。
サンルイ・インターナショナル代表。
大学卒業後、航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。
その治療として植物療法の効果を実感。
航空会社を退職し渡仏。
フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学などで植物薬理学を本格的に学ぶ。
帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。
2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 からだの不調・予防に(風邪をひいたら(食べもの編/ハーブ編)/風邪の予防 ほか)/第2章 女性特有の悩みに(生理不順・無月経/月経痛 ほか)/第3章 こころの不調に(深いリラックス/眠れない ほか)/第4章 気になる美容に(スーパー美容オイル/むくみ ほか) 植物が作り出す“自然ぐすり”は、私たちがより健康で、幸せで、美しくあるための知恵。
身近な食材40種、ハーブ100種!症状別、薬理の効果を教える、No.1植物療法士の初の書籍! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック] [脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 [ 久賀谷 亮 ]

脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック] [脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 [ 久賀谷 亮 ]

[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 久賀谷 亮 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ノウヒロウガキエル サイコウノキュウソクホウシーディーブック クガヤ アキラ 発行年月:2017年05月18日 予約締切日:2017年05月17日 サイズ:単行本 ISBN:9784478101919 付属資料:CD1 久賀谷亮(クガヤアキラ) 医師(日・米医師免許)/医学博士。
イェール大学医学部精神神経科卒業。
アメリカ神経精神医学会認定医。
アメリカ精神医学会会員。
日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、イェール大学で先端脳科学研究に携わり、臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。
そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。
2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical(くがやこころのクリニック)」を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Prologue なぜこれが「最高の休息法」なのか?ーマインドフルネスの脳科学的メカニズム/1 とにかく脳が疲れているときーマインドフルネス呼吸法/2 気づくと考えごとをしているときームーブメント瞑想/3 ストレスで体調がすぐれないときーブリージングスペース/4 思考のループから脱したいときーモンキーマインド解消法/5 怒りや衝動に流されそうなときーRAIN/6 身体に違和感・痛みがあるときーボディスキャン/7 他人へのマイナス感情があるときーメッタ 日本でいちばん売れてるマインドフルネス本のベストセラーに「CDブック版」が登場!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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世界一効率がいい 最高の運動 [ 川田 浩志 ]

世界一効率がいい 最高の運動 [ 川田 浩志 ]

川田 浩志 福池 和仁 かんき出版セカイイチコウリツガイイサイコウノウンドウ カワダ ヒロシ フクイケ カズヒト 発行年月:2019年07月01日 予約締切日:2019年05月15日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784761274252 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み (ACTIVE HEALTH) [ 鈴木祐 ]

最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み (ACTIVE HEALTH) [ 鈴木祐 ]

100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み ACTIVE HEALTH 鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング インプレスサイコウ ノ タイチョウ スズキ,ユウ 発行年月:2018年07月 予約締切日:2018年06月20日 ページ数:287p サイズ:単行本 ISBN:9784295402121 鈴木祐(スズキユウ) 新進気鋭のサイエンスライター。
1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。
10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。
近年では、自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介し続け、3年で月間100万PVを達成。
また、ヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 文明病/第2章 炎症と不安/第3章 腸/第4章 環境/第5章 ストレス/第6章 価値/第7章 死/第8章 遊び 疲労・肥満・不眠・不安・病気・老化ー文明病から脱却し、本来の自分を取り戻せ!!進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法。
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超ストレス解消法 [ 鈴木 祐 ]

超ストレス解消法 [ 鈴木 祐 ]

鈴木 祐 鉄人社チョウストレスカイショウホウ スズキユウ 発行年月:2018年05月18日 予約締切日:2018年04月17日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784865371260 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り [ 星 渉 ]

神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り [ 星 渉 ]

星 渉 KADOKAWAカミメンタル ココロガツヨイヒトノジンセイハオモイドオリ ホシ ワタル 発行年月:2018年07月06日 予約締切日:2018年06月21日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784046023759 星渉(ホシワタル) 株式会社Rising Star代表取締役。
1983年仙台市生まれ。
大手企業で働いていたが、東日本大震災に岩手県で被災。
2011年に独立起業し、心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学び始める。
それが原点となり、個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛える」を中心に置いた独自のビジネス手法を構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 人生の9割はメンタルで決まる/第1章 「思い通りに生きる公式」の存在/第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する/第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする/第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる/第5章 アファメーションで正しく心を鍛える/第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする/終章 幸せになる権利は誰にも奪えない 仕事、健康、お金、恋愛、人間関係、目標達成、すべてに効果抜群!好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする生き方へ。
「6カ月以内に0から月収100万円超えの成功率91.3%」その驚異的な実績をもつ著者による再現性の高い超実践的メソッド。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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最高のパフォーマンスを実現する超健康法 [ メンタリストDaiGo ]

最高のパフォーマンスを実現する超健康法 [ メンタリストDaiGo ]

メンタリストDaiGo PHP研究所サイコウノパフォーマンスヲジツゲンスルチョウケンコウホウ メンタリストダイゴ 発行年月:2019年09月24日 予約締切日:2019年07月19日 ページ数:236p サイズ:単行本 ISBN:9784569843735 メンタリストDaiGo(メンタリストDAIGO) 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒。
人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。
イギリス発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。
その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。
ビジネスや話術から、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにした著書は累計300万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「朝」の過ごし方で1日が決まる(朝食抜きは太るのかやせるのか、スッキリ解説/もともと人間は朝食を食べるようにはできていない ほか)/第2章 ストレスも味方につける「昼」の過ごし方(昼にカレーを食べる人は仕事ができない!?/高脂肪食品がもたらす無限ループのワナ ほか)/第3章 「夜」のしっかりメンテナンス法(「夜食べると太る」はウソです/テレビを見ながら食べてるアレが最強に太る食べ物 ほか)/第4章 「週末」の筋トレ集中講義(目的別にベストな運動タイミングがある/コーヒーは集中力をアップし脂肪を燃焼させる ほか)/第5章 ダイエットで頭の働きを活発にする(ダイエットを続けるために知っておきたいこと/計画倒れの原因「どうにでもなれ効果」を防ぐには ほか) “ダイエットが続く秘訣”“頭がよくなる筋トレ法”“「プチ断食」の知られるざる効果”ー2度と体調を崩さず、メンタルも強くなる心理学。
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10歳若い動きになる シルキー体操 東京五輪体操メダリストが考えた! [ 中村多仁子 ]

10歳若い動きになる シルキー体操 東京五輪体操メダリストが考えた! [ 中村多仁子 ]

東京五輪体操メダリストが考えた! 中村多仁子 小澤忠恭 徳間書店ジュッサイワカイウゴキニナルシルキーラインタイソウ ナカムラタニコ オザワチュウキョウ 発行年月:2019年09月20日 予約締切日:2019年09月12日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784198649388 中村多仁子(ナカムラタニコ) 東海大学名誉教授。
東京オリンピック体操女子団体銅メダリスト。
1943年3月23日、新潟生まれ。
女子体操選手として数々の大会に出場。
プラハ世界選手権大会団体3位、東京オリンピック団体3位、ドルトムント世界選手権大会団体3位、段違い平行棒3位、メキシコオリンピック団体4位。
競技生活終了後、東海大学で後進の指導にあたり、日本を代表する多くの選手を育てるとともに、就学前の幼稚園児の身体の動きの指導やシニアに向けた健康指導を行っている。
日本文化にも心を動かされ、1990年から地唄舞にとりくみ、劇場公演や学会のシンポジスト活動を行いながら、「西洋的身体から東洋的身体へ」のテーマを模索している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 シルキー体操ー体を楽に動かす基本(シルキー体操3つのポイント/シルキー体操)/2章 生活のなかでのシルキー体操ー知って得するQ&A(腰痛改善体操/膝痛改善体操/肩痛改善体操/血圧を下げる呼吸法/簡単に椅子から立ち上がる方法)/3章 心のシルキー体操ードキドキ・ユッタリ感を感じる(なぜ、写真を見ると心と体が幸せになるのか/起床時・就寝前のシルキーライン確認体操) 体幹よりも軸!シルキーラインで腰・肩・膝も楽になる!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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動かないゼロトレ/石村友見【1000円以上送料無料】

動かないゼロトレ/石村友見【1000円以上送料無料】

著者石村友見(著)出版社サンマーク出版発行年月2019年09月ISBN9784763137654ページ数175Pキーワード健康9784763137654

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肩・腰・ひざの痛みが消える!きくち体操DVDブック 1日5分ですっきり爽快! (TJ mook) [ 菊池和子(体操) ]

肩・腰・ひざの痛みが消える!きくち体操DVDブック 1日5分ですっきり爽快! (TJ mook) [ 菊池和子(体操) ]

1日5分ですっきり爽快! TJ mook 菊池和子(体操) 宝島社カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル キクチ タイソウ ディーヴイディー フ キクチ,カズコ 発行年月:2010年05月 ページ数:48p サイズ:ムックその他 ISBN:9784796674911 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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顔診断で不調を治す・防ぐ [ 渡邉 由 ]

顔診断で不調を治す・防ぐ [ 渡邉 由 ]

渡邉 由 産業編集センターカオシンダン デ フチョウ ヲ ナオス フセグ ワタナベ ユウ 発行年月:2018年04月13日 予約締切日:2018年02月23日 ページ数:114p サイズ:単行本 ISBN:9784863111868 渡邉由(ワタナベユウ) 望診カウンセラー、漢方スタイリスト、望診法指導士マスター。
薬膳をベースにひとりひとりの体質に合った食事の処方箋を提案する望診カウンセラーとして活動する他、東京・大阪・福岡など全国各地で「ホリスティック望診法」や「インナービューティー食養生」など、健やかに生きるための知恵を伝える講師としても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 体に現れる季節(季節の不調は「顔」に現れる/春の特徴と臓腑トラブル/夏の特徴と臓腑トラブル ほか)/2章 パーツ別 顔の読み方(肌/目元/鼻 ほか)/3章 やさしい食養生(未病を改善させる食養生/食材と五臓/トラブル別食材とレシピ ほか) 顔は臓器トラブルが現れやすい器官。
顔に出ている特徴をキャッチできれば、不調は改善&予防できるのです。
不調の原因、改善&予防法がこれ1冊でわかる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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足腰が20歳若返る足指のばし [ 今井一彰 ]

足腰が20歳若返る足指のばし [ 今井一彰 ]

今井一彰 かんき出版アシコシ ガ ニジュッサイ ワカガエル アシユビ ノバシ イマイ,カズアキ 発行年月:2018年10月 予約締切日:2018年09月14日 ページ数:174p サイズ:単行本 ISBN:9784761273712 今井一彰(イマイカズアキ) みらいクリニック院長/内科医/日本東洋医学会漢方専門医/日本病巣疾患研究会副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 内科医の私が、「足の指」を診ている理由/1章 足指が伸びているかチェックしてみよう!/2章 なぜ、足指がゆがむと歩けなくなるの?/3章 足指がどんどん伸びる!「ゆびのば体操」/4章 肩も腰もひざも!「ゆびのば体操」で全身が健康になる!!/5章 もっと足指が伸びる!「ゆびのばウォーク」/6章 教えて!足やウォーキングに関するQ&A/実践編 今日から伸ばす!「ゆびのば」プログラム/おわりに 足指は、一生元気に歩くための大切な土台 1日3分!足指を伸ばすだけ。
全身がラクになり、ウソみたいに痛みが消える!体が軽くなって一生ラクに歩ける。
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腎臓病は運動でよくなる! [ 上月正博 ]

腎臓病は運動でよくなる! [ 上月正博 ]

上月正博 マキノ出版ジンゾウビョウハウンドウデヨクナル コウヅキマサヒロ 発行年月:2018年12月17日 予約締切日:2018年11月01日 ページ数:184p サイズ:全集・双書 ISBN:9784837613343 上月正博(コウズキマサヒロ) 1956年、山形県生まれ。
81年、東北大学医学部を卒業。
メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年、東北大学大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害学分野教授、02年、東北大学病院リハビリテーション部長を併任。
08年、同障害科学専攻長。
日本腎臓リハビリテーション学会理事長、アジアヒューマンサービス学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事、日本運動療法学会理事、東北大学医師会副会長などを歴任。
医学博士。
リハビリテーション科専門医、腎臓専門医、総合内科専門医、高血圧専門医。
「腎臓リハビリテーション」という新たな概念を提唱し、腎疾患や透析医療に基づく身体的・精神的影響を軽減させる活動に力を入れている。
メディアへの出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 慢性腎臓病とはどんな病気か(患者数が1300万人を超えると判明!/腎臓の構造と役割 ほか)/第2章 腎臓リハビリテーションの効果(「運動制限」が「運動推奨」に変わった理由/たった1日の安静で体は2歳も老化する! ほか)/第3章 腎臓リハビリテーションのやり方(「腎臓リハビリ体操」のやり方/「腎臓リハビリ運動」のやり方 ほか)/第4章 腎機能をアップさせる生活Q&A(食事療法で意識すべきことは?/タンパク質を減らす際の注意点は? ほか)/第5章 腎臓リハビリテーションを実践した人の声(体験談1 腎機能が回復し12kgの減量に成功!血圧も正常化/体験談2 尿タンパクが出なくなり透析への不安が消えた! ほか) 「安静にする」のは大間違い。
東北大学式・腎臓リハビリテーションは、この20年余りの研究の成果のうえに構築された、慢性腎臓病の患者さんのための、日本初の改善プログラムです。
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大好評!“ガス”おなら解消法

大好評!“ガス”おなら解消法

書籍の説明商品名大好評!“ガス”おなら解消法 商品分類健康図書概要 おならは、健康な人でも起きる自然な生理現象ですが、その回数が異常に増え、臭いおならになると気になるものです。
そのような「おなら」に悩みを持つ人が増えているといいます。
おならの悩みの増加は、欧米化による肉食中心の食事に加え、腸内の善玉菌の減少により悪玉がはびこって「臭いガス」が発生すること、ストレスによって空気を飲み込む量が増え、おならの回数も増えること等が原因として考えられます。
食事の内容を見直し、ゆっくりと食べるようにした上で、腸内環境を正常にする成分を補うなど、腸内環境の改善を心がけることが大切です。
  それでは腸内環境を改善し、ガス腹や「嫌なおなら」を解消するにはどうすればよいか。
本書では、「おなら」発生のメカニズム、ガス腹や「嫌なおなら」を招く原因について分かりやすく解説いたします。
また、おならの悩みの解消に有効な天然成分の紹介と専門家によるアドバイスや、それらを用いることで元気な毎日を取り戻した方々の声も収録しています。
著者メディカルライター 腰越六郎監修 内科医 野原良二 出版社アーク書院 コードnis-08084_01

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