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無(最高の状態) [ 鈴木祐 ]

無(最高の状態) [ 鈴木祐 ]

鈴木祐 クロスメディア・パブリッシングムサイコウノジョウタイ スズキユウ 発行年月:2021年07月16日 予約締切日:2021年05月28日 サイズ:単行本 ISBN:9784295405801 鈴木祐(スズキユウ) サイエンスライター。
1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。
10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。
自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介し続け、月間250万PVを達成。
近年はヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 苦/第1章 自己/第2章 虚構/第3章 結界/第4章 悪法/第5章 降伏/第6章 無我/終章 智慧 幸福度、意思決定力、創造性、ヒューマニズムー無我によって私たちはどのようになるのか?不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを開放する科学的メソッド。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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脳にいいことベスト211 [ アダムズ・メディア ]

脳にいいことベスト211 [ アダムズ・メディア ]

アダムズ・メディア 文響社ノウニイイコトベストニヒャクジュウイチ アダムズ メディア 発行年月:2021年07月08日 予約締切日:2021年05月08日 ページ数:253p サイズ:単行本 ISBN:9784866513850 ブレインフードで脳力アップ/肝臓だけじゃない!脳にも悪い「飲酒」/悩んだときこそウォーキング/アメガ3接種で差をつける/どんな小さなタスクでも「やることリスト」/ストレスでサバイバルモードに陥る脳/脳の幸せ!家族と囲む食卓/ビタミンEは脳にいい!/脳の大敵を撃退する「トマト」/合言葉は「何事もほどほどに」/タバコは、はやめにやめよ!〔ほか〕 「脳活」で何歳になってもパワーアップ! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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もうだまされない 新型コロナの大誤解 [ 西村 秀一 ]

もうだまされない 新型コロナの大誤解 [ 西村 秀一 ]

西村 秀一 幻冬舎モウダマサレナイシンガタコロナノダイゴカイ ニシムラ ヒデカズ 発行年月:2021年06月23日 予約締切日:2021年05月21日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784344038134 西村秀一(ニシムラヒデカズ) 1955年山形県生まれ。
国立病院機構仙台医療センター臨床研究部ウイルスセンター長。
専門は呼吸器系ウイルス感染症、特にインフルエンザ。
呼吸器系ウイルス感染症研究の日本における中心人物のひとり。
1984年山形大学医学部医学科卒業。
医学博士。
山形大学医学部細菌学教室助手を経て、1994年4月から米国National Research Councilのフェローとして、米国ジョージア州アトランタにあるCenters for Disease Control and Prevention(CDC)のインフルエンザ部門で研究に従事。
1996年12月に帰国後、国立感染症研究所ウイルス一部主任研究官を経て、2000年4月より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 怖いのはウイルスよりも、間違った情報の蔓延だった/第1章 新型コロナは空気感染だと知れ/第2章 手洗いよりうがいのすすめ/第3章 PCR検査をただ増やせば良いという大誤解/第4章 ウイルスに勝つマスクの達人になる/第5章 こうすれば飲食店も営業できる/第6章 ウイルスと細菌は違います/第7章 新型コロナはいつ終息するのか? “専門家”のお門違いの感染対策を一刀両断ーコロナと折り合いをつける科学的方法。
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一流の頭脳 [ アンダース・ハンセン ]

一流の頭脳 [ アンダース・ハンセン ]

アンダース・ハンセン 御舩由美子 サンマーク出版イチリュウ ノ ズノウ ハンセン,アンダース ミフネ,ユミコ 発行年月:2018年03月 予約締切日:2018年01月17日 ページ数:317p サイズ:単行本 ISBN:9784763136732 ハンセン,アンダース(Hansen,Anders) 精神科医。
スウェーデンのストックホルム出身。
カロリンスカ研究所(カロリンスカ医科大学)にて医学を、ストックホルム商科大学にて企業経営を修めた。
精神科病院に上級医師として勤務するかたわら、多数の記事の執筆を行っている。
ラジオやテレビでも情報を発信し、とくにテレビ番組『科学の世界』への出演で有名。
講演活動も精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 自分を変える「ブレイン・シフト」ー「あなた」に関する、知られざるとっておきの秘密/第2章 脳から「ストレス」を取り払うーあらゆるパフォーマンスの基礎値を高める算段/第3章 カロリンスカ式「集中力」戦略ー圧倒的な成果を手にする「没頭する技術」/第4章 「やる気」の最新科学ー目標まで迷うことなく一気に突き進む/第5章 「記憶力」を極限まで高めるー試験、ビジネス、運動…他者と顕著に差が出るのはここ!/第6章 頭のなかから「アイデア」を取り出すー最新リサーチが実証した「ひらめきの生み方」/第7章 「学力」を伸ばすー才能を一気に開花させる最良の方法/第8章 「健康」な頭脳ー認知症、高血圧、高血糖…あらゆる病と無縁な「長生き」の秘訣/第9章 超・一流の頭脳ーあなたを劇的に変える「脳の機密情報」/第10章 「一流の頭脳」マニュアル 最高峰の医学研究機関しか知り得ない、世界最新データ満載!秘められた脳の力を最大限引き出し、あらゆる能力を最大化する、究極の英知!科学的エビデンスに基づきIQ、集中力、記憶力、創造性、認知力、長寿、抗疲労など、全てのパフォーマンスを強化する。
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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

最新科学でわかった脳細胞の増やし方 ジョン・J.レイティー エリック・ヘイガーマン NHK出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ レイティー,ジョン・J. ヘイガーマン,エリック 発行年月:2009年03月 ページ数:345, サイズ:単行本 ISBN:9784140813539 レイティ,ジョン J.(Ratey,John J.) 医学博士。
ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授。
マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍。
研修医訓練の監督補佐を務めるマサチューセッツ精神衛生センターでは10年以上にわたって研修医やハーバード大学医学部学生たちを教える。
また、ハーバード大学医師生涯教育プログラムの常勤講師として精神科医たちを教えている。
臨床研究者として精神医学と精神薬理学分野のピアレビュー専門誌に60以上の論文を発表。
1986年にはボストン自閉症研究センターを設立、また、攻撃的行動への新しい投薬治療についての彼の研究から、88年にはアメリカ精神医学会に新しく攻撃性に関する研究会が生まれた。
80年代にエドワード・ハロウェル医師とともにADHDの研究を始め、94年に初めてこの障害を分かりやすく説明する著書『へんてこな贈り物』(インターメディカル)を執筆。
1998年から毎年、同業者の選出による全米ベスト・ドクターのひとりに選ばれ続けている。
また最近では、本書のテーマである定期的な有酸素運動の普及に貢献したとして、非営利団体PE4Lifeより最優秀支援賞を受けている ヘイガーマン,エリック(Hagerman,Eric) サイエンス・エディター。
Popular Science誌、Outside誌で編集主任を務める 野中香方子(ノナカキョウコ) 翻訳家。
お茶の水女子大学教育学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 革命へようこそー運動と脳に関するケーススタディ/第2章 学習ー脳細胞を育てよう/第3章 ストレスー最大の障害/第4章 不安ーパニックを避ける/第5章 うつー気分をよくする/第6章 注意欠陥障害ー注意散漫から脱け出す/第7章 依存症ーセルフコントロールのしくみを再生する/第8章 ホルモンの変化ー女性の脳に及ぼす影響/第9章 加齢ー賢く老いる/第10章 鍛錬ー脳を作る 最新科学でわかった脳細胞の増やし方。
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何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる! [ 安保雅博 ]

何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる! [ 安保雅博 ]

安保雅博 中山恭秀 すばる舎ナンサイカラデモマルマッタセナカガニカゲツデノビル アボマサヒロ ナカヤマヤスヒデ 発行年月:2019年10月21日 予約締切日:2019年07月25日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784799108383 安保雅博(アボマサヒロ) リハビリテーション科医/博士(医学)。
東京慈恵会医科大学附属病院副院長。
リハビリテーション科診療部長。
1990年東京慈恵会医科大学卒業。
1998年〜2000年までスウェーデンのカロリンスカ研究所に留学。
2007年よりリハビリテーション医学講座主任教授。
2016年、同病院副院長に就任。
リハビリテーション治療のパイオニア。
脳卒中後遺症が専門。
重度麻痺に対する筋肉注射のボツリヌス療法は有名。
これまで1万5000回以上の施行を行う。
軽度及び中等度の麻痺に対する、反復性経頭蓋磁気刺激療法と集中的リハビリを組み合わせた、治療体系NEUROを世界で初めて施行し、成功。
東京都から指定を受けた地域リハビリテーション支援センターとして、地域集会所で出前講座を80回以上開催。
多くの高齢者に「寝たきり予防法」を伝えてきた 中山恭秀(ナカヤマヤスヒデ) 理学療法士/博士(リハビリテーション科学)。
東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長。
広島大学医学部客員教授。
1992年に東京都立医療技術短期大学卒業。
1998年に明治学院大学卒業、2001年に筑波大学大学院リハビリテーションコース修了、2012年に筑波大学大学院人間総合学科研究科修了。
2013年から分院技師長を経て現職。
4つある附属病院の統括所属長として、多くの理学療法士や作業療法士等を束ねる。
臨床業務や後進の指導に奔走する傍ら、講習会や講演、大学での非常勤講師、連載執筆、所属学会の雑誌編集や論文査読委員、学術大会におけるシンポジストや座長なども積極的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「最近なんだか背中が丸くなってきた…」の正体(「鏡を見たら、なんだか背中が丸い」「姿勢が悪くなった」…/背中が丸くなる主な原因は「背筋力」の衰え ほか)/第2章 姿勢をまっすぐにしづらいのは「背筋力」の衰え(背中の筋肉に意識を向けたことはありますか?/「あるのが当たり前」だった筋肉も、年とともに衰える ほか)/第3章 超簡単で効果抜群!2ヵ月で背中が伸びるズボラ筋トレ(背筋の筋トレは寝たまま・座ったままできるものが多い/背筋に効く!ズボラ筋トレ1 うつぶせで肘をつき、上半身を起こす ほか)/第4章 背中が曲がるもうひとつの原因、「圧迫骨折」を防ぐ方法(高齢者の骨折を引き起こす「骨粗鬆症」とは/骨は密度だけでなく質も重要 ほか) “寝たまま”できる筋トレでみるみる背中の筋肉がよみがえる!慈恵医大リハ式メソッド大公開!女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説。
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マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方 [ 愛波 文 ]

マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方 [ 愛波 文 ]

愛波 文 眠井アヒル 主婦の友社マンガデヨムグッスリネムルアカチャンノネカセカタ アイバアヤ ネムイアヒル 発行年月:2021年02月25日 予約締切日:2021年01月26日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784074459896 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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養老先生、病院へ行く [ 養老 孟司 ]

養老先生、病院へ行く [ 養老 孟司 ]

養老 孟司 中川 恵一 エクスナレッジヨウロウセンセイビョウインヘイク ヨウロウタケシ ナカガワケイイチ 発行年月:2021年04月07日 予約締切日:2021年03月15日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784767828817 養老孟司(ヨウロウタケシ) 1937年、神奈川県鎌倉市生まれ。
東京大学名誉教授。
医学博士。
解剖学者。
東京大学医学部卒業後、解剖学教室に入る。
95年、東京大学医学部教授を退官後は、北里大学教授、大正大学客員教授を歴任。
京都国際マンガミュージアム名誉館長。
89年、『からだの見方』(筑摩書房)でサントリー学芸賞を受賞。
著書に、毎日出版文化賞特別賞を受賞し、447万部のベストセラーとなった『バカの壁』(新潮新書)など多数 中川恵一(ナカガワケイイチ) 1960年、東京都生まれ。
東京大学医学部医学科卒業後、同大学医学部放射線医学教室入局。
社会保険中央総合病院放射線科、東京大学医学部放射線医学教室助手、専任講師、准教授を経て、東京大学大学院医学系研究科特任教授。
2003年〜2014年、東京大学医学部附属病院緩和ケア診療部長を兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 養老先生、心筋梗塞から生還ー病気はコロナだけじゃなかった(病気はコロナだけじゃなかった/26年ぶりに東大病院を受診 ほか)/第2章 教え子医師が心筋梗塞を発見ー養老先生、東大病院に入院(養老先生の新年会に呼ばれた理由/養老先生から病気の相談メールが来た ほか)/第3章 養老先生の病院嫌いの本当の理由ーなぜ「医療」と距離をとるのか?(医学は1970年代から変わってきた/お金にならない学問も必要 ほか)/第4章 養老先生から学んだ医療の限界と可能性ーなぜ病院に行くべきなのか?(養老先生、26年前の肺の検査/ヘルスリテラシーが低い日本人 ほか)/第5章 特別鼎談 現代医療の矛盾と人間的医療ー養老先生、どうして病院に行くのが嫌なの?(養老孟司×中川恵一×ヤマザキマリ)(病院に行くということは野良猫が家猫になること/老人を尊敬するイタリア、邪魔者扱いされる日本 ほか) 自身の大病、そして愛猫「まる」の死ー。
医療との関わり方、人生と死への向き合い方を、みずからもがん患者である東大病院の名医とともに語る。
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薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

藤川徳美 アチーブメント出版クスリニタヨラズコドモノタドウガクシュウショウガイヲナクスホウホウ フジカワトクミ 発行年月:2019年09月27日 予約締切日:2019年09月06日 サイズ:単行本 ISBN:9784866430591 藤川徳美(フジカワトクミ) ふじかわ心療内科クリニック院長。
医学博士/日本精神神経学会専門医・指導医。
広島大学医学部卒業後、広島大学神経精神医学教室入局。
広島大学医学部付属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科でうつ病の薬理、画像研究を行う。
その後、国立病院機構賀茂精神医療センターに勤務、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。
2008年、広島県廿日市市内にてふじかわ心療内科クリニックを開院。
うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症の治療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 栄養が足りない子どもたち(発達障害が増え続けている/そもそも発達障害って何?/問題行動の裏に潜む「質的栄養失調」/日本人の9割は「タンパク質」と「鉄」が足りない/タンパク質が不足する実態 ほか)/第2章 マンガで分かる問題行動を治す方法(佐藤さん親子ー学習障害&無気力症の小1男子/鈴木さん親子ー軽度精神発達遅滞の小2男子/田中さん親子ーADHDと診断された小4男子/高橋さん親子ーADHD+発育不良の中2男子/渡辺さん親子ーアスペルガーで不登校の小5男子 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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最高の体調を引き出す 超肺活 [ 小林弘幸 ]

最高の体調を引き出す 超肺活 [ 小林弘幸 ]

小林弘幸 末武信宏 アスコムサイコウノタイチョウヲヒキダスチョウハイカツ コバヤシヒロユキ スエタケノブヒロ 発行年月:2021年03月23日 予約締切日:2021年03月03日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784776211235 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。
また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している 末武信宏(スエタケノブヒロ) 1962年、岐阜県生まれ。
国立岐阜大学医学部卒業。
さかえクリニック院長。
医学博士(順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了)。
トップアスリート株式会社代表取締役。
第88回日本美容外科学会会長。
社団法人先端医科学ウエルネスアカデミー副代表理事。
日本美容外科学会認定専門医としてアンチエイジング診療を行うかたわら、順天堂大学医学部非常勤講師としてスポーツ医学の研究を行っている。
また、オリンピック日本代表選手、プロ野球主力選手、ツアープロゴルファー、格闘家、トップアイドルなどのトレーニング指導、コンディショニングも行うなど、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 超肺活がすべてを解決する(新型コロナウイルス感染症拡大で痛感した「肺」の大切さ/人体の生命維持の要「肺」の役割を詳しく知ろう ほか)/第2章 肺を鍛えると、なぜ全身がよみがえり始めるのか?(「免疫力」とは何か?/免疫細胞の暴走「サイトカインストーム」 ほか)/第3章 肺を強化して、最高の体調を引き出そう!(風邪、インフルエンザ、新型コロナウイルスの違いを知る/肺炎を防ぐためには肺を鍛えるしかない ほか)/第4章 弱った肺を修復する「肺活トレーニング」のやり方(「肺活トレーニング」の効果とやり方/肺活トレーニングでアプローチする呼吸筋 ほか)/第5章 最強の相棒・腸から自律神経を整える生活習慣(「腸」と「生活習慣」からも自律神経を整えよう/食の習慣:長生きみそ汁で始めるプロバイオティクス&プレバイオティクス ほか) 免疫力と体調を左右する自律神経研究の第一人者が解説! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯脳のおそうじスープ [ 内野勝行 ]

記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯脳のおそうじスープ [ 内野勝行 ]

内野勝行 アスコムキオクリョクアップカケルシュウチュウリュクアップカケルニンチショウヨボウイチニチイッパイノウノオソウジスープ ウチノカツユキ 発行年月:2020年12月22日 予約締切日:2020年12月01日 ページ数:168p サイズ:単行本 ISBN:9784776211129 内野勝行(ウチノカツユキ) 30万部突破『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』を監修した名医。
帝京大学医学部医学科卒業後、都内の神経内科外来や千葉県の療養型病院副院長を経て現在、金町駅前脳神経内科院長。
脳神経を専門としてこれまで約1万人の患者を診てきた経験を基に、脳をクリーニングする「脳のおそうじスープ」を開発した。
テレビ出演多数で、様々な医療情報番組の医療監修も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 実は嫌々やってない?なぜ、脳トレには意味がないのか?/第2章 脳が老いる原因となるアミロイドβとは?「脳のゴミ」を取り除けば脳はよみがえる/第3章 脳トレでは脳のゴミは取り除けない 脳のゴミが認知症を引き起こす/第4章 脳を整える栄養素を知っておこう 脳のゴミを消す「おそうじスープ」とは?/第5章 1日1杯、飲むだけで脳がキレイに!「脳のおそうじスープ」の作り方/第6章 スープ+αで見直してみよう 脳のおそうじを促進する生活習慣 「最近、もの忘れがひどい」「頭の回転が鈍くなった気がする」そう思い、脳トレをする人もけっこういるんじゃないでしょうか。
近年の研究で、脳の老化は「脳のゴミ」とよばれるアミロイドβタンパク質が深く関係していることがわかりました。
この脳のゴミを取り除き、蓄積しないようにする成分を凝縮したのが「脳のおそうじスープ」なのです。
身近な食材を買ってきて、混ぜて、お湯を注ぐだけ。
包丁いらずで簡単にできて、しかもおいしい、すごいスープなのです。
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世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法 [ 仲野広倫 ]

世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法 [ 仲野広倫 ]

仲野広倫 アチーブメント出版セカイノサイシンイガクガショウメイシタキュウキョクノツカレナイコキュウホウ ナカノヒロミツ 発行年月:2021年07月02日 予約締切日:2021年06月23日 ISBN:9784866430980 仲野広倫(ナカノヒロミチ) 米国政府公認カイロプラクティックドクター(DC)。
ロサンゼルス生まれ、日本育ち。
大正15年創業仲野整體4代目として幼少のころより自然治療に触れて育つ。
4人兄弟、家族は全て現役で整体、接骨、カイロプラクティック、鍼灸の医療に関わる。
明治国際医療大学卒業後、三重県四日市市の仲野整體本院での修行を経て単身渡米。
南カリフォルニア健康科学大学卒業。
カイロプラクティック認定スポーツ医(CCSP)。
アスリートのトレーニング資格であるストレングスコーチ(CSCS)、全米でも350人程度のカイロプラクティックスポーツ認定医学位(DACBSP)を所持。
ニューヨーク、ミッドタウンで自身のクリニックであるTAIカイロプラクティックを経営、日々の診療にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 巷のさまざまな健康法が見落としているもの(人間の動きはパターン化されている/機能運動性をどうやって高めるのか ほか)/第2章 カラダをアップデートする鍵は機能運動性(モーターコントロール/痛みがどこで出るのかは誰にもわからない ほか)/第3章 世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法(疲れない呼吸法のメリット/機能運動性を高める治療 ほか)/第4章 ベストパフォーマンスを発揮する機能運動性トレーニング(究極の疲れない呼吸法/カラダを安定させる呼吸 ほか)/第5章 意外と知らない!?じつはからだに悪いこと(カイロプラクティックの効果/ベストな体型とは? ほか) 全米No.1日本人スポーツカイロプラクターが教える疲れきったカラダを回復させるメソッド。
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魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本 [ 大橋しん ]

魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本 [ 大橋しん ]

大橋しん 飛鳥新社マホウノフレーズヲトナエルダケデシセイガヨクナルスゴイホン 発行年月:2021年06月02日 予約締切日:2021年04月16日 ページ数:168p サイズ:単行本 ISBN:9784864108027 大橋しん(オオハシシン) 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。
岐阜生まれ。
(株)フローエシックス代表取締役。
ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得(両資格の所有者は国内初)。
救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決。
2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。
姿勢改善の研究成果を積極的に学会で発表しており、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。
『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』が初の著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 本当の「よい姿勢」は力を抜いて骨で立つ(よい姿勢の3条件は「美しい」「疲れにくい」「動きやすい」/無意識の筋緊張があなたの姿勢を崩されている ほか)/第2章 一瞬で姿勢がよくなる魔法のフレーズ10(頭 頭の中で小舟が静かにゆれています。
/背骨 背骨が鎖のようにゆれています。
 ほか)/第3章 人生が変わる魔法のフレーズ徹底使いこなしガイド(頑張らなければ頑張らないほど姿勢はどんどんよくなる/まずはこの本を見ながら何度も魔法のフレーズをとなえてみよう ほか)/第4章 お悩み別 健康と美容のうれしい効果(血流、自律神経、呼吸…体のすべてが整ってくる)/第5章 体をかためない頑張らない生き方(毎日つくり笑顔ばかりで本当の笑顔を忘れていませんか/「よけいな思考」を断ち切って「いま・ここ」に立ち戻る ほか) 運動・トレーニングなし!医者も勧めるねこ背解消法。
かためないで、ふんわりさせる。
頑張らないほど姿勢はよくなる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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眼圧リセット [ 清水ろっかん ]

眼圧リセット [ 清水ろっかん ]

清水ろっかん 飛鳥新社ガンアツリセット シミズロッカン 発行年月:2021年01月29日 予約締切日:2020年11月20日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784864108157 清水ろっかん(シミズロッカン) 骨格矯正士。
体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。
明治大学柔道部在籍中よりさまざまな整体術を学び、独自理論を確立する。
40年以上にわたり、他に類を見ない骨格矯正による美容メニューを次々に開発。
その高い技術力によりゴッドハンドとも言われ、有名モデルやタレントが撮影前に「小顔矯正」するための駆け込み寺としても有名に。
さらに、サロンに訪れた人たちが軒並み「目がよく見える」ようになったため視力検査をしたところ、視力が0.2以上アップする人が続出。
緑内障の進行を止めた実績なども口コミで話題となり、「眼圧リセット」がメディアで大々的に取り上げられる。
また、プロのセラピスト向けに「ろっかん式」の技術提供なども行っている。
ベストセラー『バンド1本で小顔になれる!』(フォレスト出版)ほか、読者が美容と健康を実現するための著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 眼圧を整えれば、目の不調はすべてよくなる(そもそも眼圧とは何か?/私たちの目には透明な血液がある ほか)/第2章 「眼圧リセット」で気持ちよく頭をほぐす!(「目の入れもの」頭蓋骨は、一枚岩ではない!/「目のクマ」や「目ヂカラの衰え」にも頭蓋骨のこわばりが関わっていた! ほか)/第3章 目に直接効いてくる新習慣10(本能を逆手にとればドライアイもかすれ目も、簡単に改善できる/文字から目を離す→近視の原因は「遺伝」じゃない!じつは「姿勢の悪さ」だった ほか)/第4章 「目に優しい姿勢」になる新習慣10(頭蓋骨の明暗を分けるのは骨盤にある「バンド」だった!/正しく立つ→お尻をキュッと締めれば誰でも自動的に骨盤を整えられる ほか) クスリも道具も不要です!24時間できる6つの快感ケア。
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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ [ 浅井咲子 ]

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ [ 浅井咲子 ]

ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ 浅井咲子 大和出版フアンイライラガスットキエサルアンシンノタネノソダテカタ アサイサキコ 発行年月:2021年02月12日 予約締切日:2020年12月22日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784804763668 浅井咲子(アサイサキコ) 公認心理師/神経セラピスト。
立教大学卒業後、外務省在外公館派遣員として在英国日本国大使館勤務。
その後、米国ジョン・F・ケネディ大学院にて、カウンセリング心理学の修士課程(身体心理学専攻)を修了。
教育センターや企業内で相談員として勤務する。
2008年よりセラピールーム「アート・オブ・セラピー」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに あなたの中に「安心のタネ」を育てよう!/あなたの心と身体、「安心」できていますか?(その緊張・疲れは「安心」が足りていないのかも/身体のこわばりは心のこわばり ほか)/第1部 「安心」のカギは、3つの神経と4つのモード(神経って、どうなっているの?/「安心」のしくみ ほか)/第2部 「安心」を育てる2つのスイッチ・47のワーク(バックスイッチ18ー一人でほっこり、のびのびリラックス/フロントスイッチ29ーつながりモードを育て、温かリレーションをつくる)/おわりに いつも、何があっても、「安心」に戻って来られる 「安心」とは、人との関係性や環境への信頼感覚。
本来、人が「安心感」を得るには、それを感じるための「土台」を育む必要があります。
誰でもできる簡単なワークで、安心の土台を育てましょう。
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こわいほどよくわかる 新型コロナとワクチンのひみつ [ 近藤誠 ]

こわいほどよくわかる 新型コロナとワクチンのひみつ [ 近藤誠 ]

近藤誠 ビジネス社コワイホドヨクワカルシンガタコロナトワクチンノヒミツ コンドウマコト 発行年月:2021年03月22日 予約締切日:2021年02月15日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784828422695 近藤誠(コンドウマコト) 1948年、東京都生まれ。
医師。
「近藤誠がん研究所」所長。
73年、慶應義塾大学医学部卒業後、同医学部放射線科に入局。
79〜80年、米国へ留学。
83年から、同放射線科講師を務める。
96年に刊行した『患者よ、がんと闘うな』(文藝春秋)で抗がん剤の副作用問題を初めて指摘し、医療の常識を変える。
2012年、第60回菊池寛賞を受賞。
13年、東京・渋谷に「近藤誠がん研究所・セカンドオピニオン外来」を開設。
14年、慶應義塾大学を定年退職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 新型コロナって、いったい何?/第2章 知っておきたい免疫のしくみ/第3章 スペイン風邪の教訓/第4章 新型コロナの治療とクスリの話/第5章 誰も教えてくれないワクチンの話/第6章 インエンザワクチンが語ること/第7章 新型コロナのワクチンは打ったほうがいいの?/第8章 新型コロナとうまくつきあう方法 ワクチンを打つ前に知ってほしい本当のことー。
いつ、新型コロナの流行は終息するの?「変異株」に対してもワクチンは効く?いつも飲んでいるクスリとの併用は大丈夫?みんなが知りたい疑問にズバリ答えます! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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クスリ絵 CARD-3(ビオ・マガジン)

クスリ絵 CARD-3(ビオ・マガジン)

著者 丸山修寛 出版社 ビオマガジン 発売日 2021年1月30日 仕様 単行本(カード50枚)クスリ絵CARDシリーズを1冊お買い上げ毎にクスリエミニタオルプレゼント! ※絵柄は選べません 大人気の書籍『クスリ絵』カード版第3弾! クスリ絵 CARD-3 よりパワフルな変革を求めるあなたへ。
バージョンアップしたクスリエで人生にブレークスルーを! 本来の力を喚起する宇宙のパワーをあなたの元へお届けします。
●クスリ絵CARDの選び方・使い方も紹介しています。
▲カード見本 ▲ カード表 ▲カード裏 CARD-3 クスリエ内容一覧 アイスクエアー DNAアップグレード 祈り 天界 ETファゴット ハートウェイ ウェイブルー BEING 臨在 オメファナイン 光の回廊 オリンポス フラクタルフラワー√π カタカムナ龍図 第7首 フラワーオブライフ ライトニング グッドスキン プリンセス GOD CODE ペット ゴールデンアロー 宝石箱 ゴールデンマンダラ41 ホピ シャイニングローズ 膜クスリエ あらゆる心と体の問題を解決する 収束 膜クスリエ 意識 十二使徒 膜クスリエ オゾンホール ジョイフルジョイフル 膜クスリエ 強大な治癒力のボックスを創造する スーパーソード 膜クスリエ 呼吸 スカイハイ 膜クスリエ サタンのような心を封印する スターウィズダム 膜クスリエ 全身美 スターブットウ 膜クスリエ 人間関係に奇跡をよぶ スターリボン MOON GODDESS スプリングカム ライトアップ スユム ラブ・ユー ゼログラ リック センタクルス リリカ ダイヤル ロットオブファン ※50音順に記載しています ※転載禁止

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30代からの頑張らずにキレイをつくる美姿勢習慣 日本の美を取り戻すためにやめるべき5つの習慣 [ 宮野 浩太朗 ]

30代からの頑張らずにキレイをつくる美姿勢習慣 日本の美を取り戻すためにやめるべき5つの習慣 [ 宮野 浩太朗 ]

宮野 浩太朗 セルバ出版サンジュウダイカラノガンバラズニキレイヲツクルビシセイシュウカン ニホンノビヲトリモドスタメニヤメルベキイツツノシュウカン ミヤノ コウタロウ 発行年月:2021年06月01日 予約締切日:2021年05月07日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784863676589 宮野浩太朗(ミヤノコウタロウ) 1991年石川県生まれ、滋賀大学教育学部卒。
姿勢改善専門スタジオBeーStyleテクニカルディレクター。
大学1年生から6年間、大手フィットネスクラブにてマンツーマントレーニング、スタジオやプールでのグループレッスン指導、また後進育成のための研修を人気インストラクターとして担当する。
就活時に国家公務員(警察)の内定を獲得しながらも、フィットネス業界での活動に魅力を感じ卒業後はパーソナルトレーナーとしての道を歩むことを決断。
トレーナーになった後、学生時代の古傷(腰)が悪化した事をきっかけに、「コンディショニング」という考え方に出会う。
時同じくして、身体を整えることで姿勢や不調を改善するというコンセプトを掲げるBeーStyleと運命的な出会いからBeーStyleのスタッフとして活動をスタートする。
現在、パーソナル指導では延べ90名超の指名を受ける人気トレーナーであり、BeーStyleのテクニカルディレクターとしてアカデミー講師や部下トレーナーの育成、外部講師と活動は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 よい姿勢を意識するのをやめたら美姿勢になる/第2章 腹筋をやめたらくびれ美人になる/第3章 肩甲骨を寄せるのをやめたら美背中になる/第4章 太もものトレーニングをやめたら美脚になる/第5章 お尻を締めるのをやめたらヒップアップする/第6章 顎を引くのをやめたら小顔になる 日本人は猫背というイメージが強いが、実は反り腰なのだ。
この意識を変えることがまず、スタートから転ばないための重要なポイント。
頑張って鍛えることが少し辛く億劫になってきていても、それ以前の環境を整えるだけでも十分身体は変わる。
本書では最低限知っておきたい身体のルールについて姿勢を中心に解説。
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる [ 鈴木 祐 ]

不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる [ 鈴木 祐 ]

鈴木 祐 かんき出版フロウチョウジュメソッドシヌマデワカイハブキニナル スズキ ユウ 発行年月:2021年02月03日 予約締切日:2020年12月09日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784761275303 鈴木祐(スズキユウ) サイエンスジャーナリスト。
1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。
ヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 理論編ー正しく知る(苦痛⇔回復ー苦痛と回復のサイクルで若返る)/2 実践編ー正しく苦しむ(運動ー段階的な負荷で、見た目も脳も若返る/毒とファスティングー代謝を改善し、細胞レベルで肉体を若返らせる/メンタルー「老けるストレス」と「若返るストレス」を分ける)/3 実践編ー正しく癒える(栄養素ー若返る食事、老ける食事を知る/睡眠ー今日から始められる薬に頼らない快眠体質づくり/美肌ー世界最高権威も認めた、シンプルながら強力なスキンケア/脱洗脳ー見た目が若い人の心の持ちようとは?)/4 ロードマップ編ー正しく行う(ロードマップー最短ルートで目標を達成しよう) 人間の体には、生まれつき心身の若返りシステムが備わっている。
心身の強化システムは、「苦痛」と「回復」の刺激で働き出す。
強化システムが働くと、以前より若くなる。
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70・80・90歳の “若返り”筋トレ (別冊NHKきょうの健康) [ 久野 譜也 ]

70・80・90歳の “若返り”筋トレ (別冊NHKきょうの健康) [ 久野 譜也 ]

別冊NHKきょうの健康 久野 譜也 NHK出版 NHK出版ナナジュウハチジュウキュウジュッサイノワカガエリキントレ クノ シンヤ エヌエイチケイシュッパン 発行年月:2021年04月19日 予約締切日:2021年02月27日 ページ数:88p サイズ:ムックその他 ISBN:9784147941914 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72 [ 石垣 英俊 ]

コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72 [ 石垣 英俊 ]

石垣 英俊 池田書店コリトイタミノチズチョウプロガオシエルマッサージノショホウセンナナジュウニ イシガキ ヒデトシ 発行年月:2018年04月23日 予約締切日:2018年04月19日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784262165660 石垣英俊(イシガキヒデトシ) 静岡県出身。
臨床家に父に鍼灸治療を師事。
2004年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。
神楽坂ホリスティック・クーラ代表。
セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。
鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。
オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。
中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。
全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。
東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 0 カラダの不調はどこからやってくるのか?(カラダの不調はなぜ起こるのか?/不調に対する適切なアプローチとは?)/1 不調のしくみーカラダの地図を理解しよう(不調が起こるメカニズムとは?/不調の原因がわかるカラダの地図)/2 マッサージの処方箋その1ー肩こり・腰痛編(肩こり&腰痛の意外な原因とは?/肩こりの原因とマッサージ ほか)/3 マッサージの処方箋その2ー部位別の不調編(頭の不調/首〜肩の不調 ほか)/4 マッサージの処方箋その3ーなんとなく不調編(部位が特定できない不調にアプローチ/冷え性の原因とマッサージ ほか) “不調のしくみ”と“もみ方”を、とにかく丁寧に解説。
今までにない「身体ケアの教科書」。
“もむ”べき場所が丸わかり!肩こり、腰痛、首の痛み、ひざ痛、冷え性、胃もたれ、生理不順。
“気持ちいい”“効く”マッサージは、誰にでもできる。
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健康!脳活点つなぎ(VOL.10) (EIWA MOOK)

健康!脳活点つなぎ(VOL.10) (EIWA MOOK)

EIWA MOOK 英和出版社ケンコウ ノウカツ テンツナギ 発行年月:2021年07月02日 予約締切日:2021年07月01日 ページ数:164p サイズ:ムックその他 ISBN:9784867300510 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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長生き1分片足立ち 国立大教授が教える最高の若返りメソッド (健康実用) [ 伊賀瀬道也 ]

長生き1分片足立ち 国立大教授が教える最高の若返りメソッド (健康実用) [ 伊賀瀬道也 ]

国立大教授が教える最高の若返りメソッド 健康実用 伊賀瀬道也 文響社ナガイキイップンサカダチ イガセミチヤ 発行年月:2021年03月11日 予約締切日:2021年01月20日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784866513492 伊賀瀬道也(イガセミチヤ) 愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。
愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。
愛媛県生まれ。
1991年、愛媛大学医学部卒業後に第二内科(循環器)に入局。
その後、公立学校共済組合近畿中央病院循環器内科(研修医)、米国Wake Forest大学・高血圧血管病センター(リサーチフェロー)、愛媛大学大学院老年神経総合診療内科特任教授などを経て現職。
2006年に国立大学では当時珍しかったアンチエイジングを研究する抗加齢センター(現・抗加齢・予防医療センター)を開設後、これまで16年以上、約4000人の患者さんに指導を続けてきた抗加齢医学研究のトップランナーとして知られる。
脳卒中や認知症をはじめ生活習慣病の予防、フレイルやサルコペニアの対策などを積極的に指導し、「受診してよかった!」と思ってもらえる診療をめざして患者さんと向き合っている。
日本循環器学会(認定専門医)、日本高血圧学会(認定専門医・指導医・評議員)、日本抗加齢医学会(認定専門医・指導医・評議員)、日本老年医学会(認定医・指導医・評議員)など所属学会多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 国立大教授の私が確信!老化のスピードを遅くし長生きするには体を支える「バランス力」が超重要!片足立ちで鍛えよう(老化研究16年、約4000人を診て確信!早すぎる老けはバランス力の低下が重大原因/バランス力低下とは?イメージどおりに体が動かない状態 つまずきやすくなったら要注意 ほか)/第2章 老化研究16年の医師の私が考案・実践!長生き力劇的アップ「1分片足立ち」のやり方(「1分片足立ち」はイイことがいっぱい!/「1分片足立ち」やり方Q&A)/第3章 片足立ち驚異の健康効果1 整形外科学会も推奨!ネコ背・腰痛・ひざ痛も骨粗鬆症も改善(片足立ちでバランス力が強まる効果はまず姿勢に現れ、ネコ背が改善!つまずき・転倒も予防/姿勢がよくなってネコ背が伸びると、首・肩・腰の負担も減って、肩こり・腰痛も改善できる ほか)/第4章 片足立ち驚異の健康効果2 高血糖や高血圧、認知症を防ぎ、おなかヤセ・シミ消し効果も期待(糖尿病対策に重要視される「太もも」強化が簡単にできヘモグロビンAlcが改善!/太ももなど筋肉が強まると動脈硬化も改善すると判明!片足立ちは高血圧対策に推奨! ほか)/第5章 「片足立ち生活Q&A」ー食事は何を食べる?入浴法は?やってはいけない人は?全回答!(片足立ちの効果を高めるために、意識することはありますか?/片足立ちをするうえで、最も大切なことは何ですか? ほか) 1分できない人は糖尿病・認知症・骨折・寝たきりの危険大。
腰痛、ひざ痛、高血圧、高血糖から下腹太り、骨量不足、物忘れまで改善!つまずかず転ばず一生歩ける!若返る! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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聞こえにくい、耳が詰まった感じ、自分の声が響く、音がこもって聞こえる。耳の閉塞感(耳管狭窄症・開放症)がこれでスッキリ!

聞こえにくい、耳が詰まった感じ、自分の声が響く、音がこもって聞こえる。耳の閉塞感(耳管狭窄症・開放症)がこれでスッキリ!

書籍の説明 商品名 聞こえにくい、耳が詰まった感じ、自分の声が響く、音がこもって聞こえる。
耳の閉塞感(耳管狭窄症・開放症)がこれでスッキリ! 商品分類 健康図書 概要 耳が詰まっていて塞がったような感じ、自分の声が耳の中で響く感じ。
また、音がこもってよく 聞こえない、相手の話が聞き取りにくい・・・このような症状に悩まされている方は“耳管機能障害”かもしれません。
耳管機能障害には「耳管狭窄症」と「耳管開放症」があり、どちらも“耳の閉塞感”、“耳鳴り”などの症状があらわれます。
この病気の厄介な点は、専門医でさえ正しい判断が困難なため、適切な治療が受けられず、つらい思いをしている方が多いということです。
本書では、人の体が本来持っている自然治癒力を高めることによって、耳管機能障害からくる「耳管狭窄症」や「耳管開放症」を改善に導くことを目指しています。
そして、「耳管狭窄症」、「耳管開放症」の症状や現状における治療法などを解説し、耳管機能障害の改善に効果的な天然成分についても詳しくふれています。
また、耳管機能障害の症状が改善し、明るい日々を取り戻した方の体験談も紹介しています。
著者 メディカルライター 恒松 健二 監修 医学博士 嘉島 康二 出版社 日正出版 コード nis-00902_01 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。
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死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい [ 小林弘幸(小児外科学) ]

死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい [ 小林弘幸(小児外科学) ]

小林弘幸(小児外科学) 幻冬舎BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シヌマデ アルク ニワ スクワット ダケ スレバ イイ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月:2017年10月 予約締切日:2017年10月23日 ページ数:125p サイズ:単行本 ISBN:9784344031975 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 1960年埼玉県生まれ。
順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのパフォーマンス向上指導にかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜスクワットなのか?(寝たきりにならないために/歳をとると人体には3つの大きな変化が ほか)/第2章 実践スクワット(スクワットの10の心得/スクワット6週間プログラム)/第3章 実はすごい!スクワットの効果(スクワットだけで効率よく全身の筋肉を鍛えられる/体脂肪が燃える ほか)/第4章 スクワットで心も若返る!(今日がいちばん、若い/大切なのは「心技体」ではなく、「体技心」 ほか)/第5章 スクワットの効果を高める健康習慣(30分早起きして「ゆっくり」を意識する/起きたらコップ1杯の水を飲む ほか) スクワットには、足腰を鍛えるだけではなく、免疫力向上、認知症予防、尿漏れ防止、便秘改善、心を前向きにする作用など、たくさんの響くべき効果が隠されているのです。
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なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか!? 医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す/ローコスト [ ユージェル・アイデミール ]

なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか!? 医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す/ローコスト [ ユージェル・アイデミール ]

医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す/ローコスト ユージェル・アイデミール 斎藤いづみ ヒカルランドナゼ シオ ト ミズ ダケデ アラユル ビョウキ ガ イエ ワカガエルノカ アイデミール,ユージェル サイトウ,イズミ 発行年月:2017年09月 ページ数:343p サイズ:単行本 ISBN:9784864715140 アイデミール,ユージェル(Aydemir,Y¨ucel) 1963年11月1日、トルコのアルダハンで生まれる。
1981〜1985年、トルコのイスタンブールマルマラ大学経済学部卒業。
会計士としてのサラリーマン生活を辞め、ドイツに留学。
1996〜2000年、ドイツのシュツットガルト大学社会学、政治学部卒業。
シュツットガルト大学勤務を経て執筆活動に入る。
現在、ドイツ、ガイルドルフ市在住 斎藤いづみ(サイトウイズミ) 2013年早稲田大学政治経済学部卒業。
2013年より駐日トルコ共和国大使館で勤務 小松工芽(コマツコウガ) 医師・医学博士。
仙台徳洲会病院健康管理室、三番町ごきげんクリニック(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 水ー現代のあらゆる病気の原因は体内の水不足から!恒常的な体内の乾燥が遺伝子を傷つけている!!(病気とは体の砂漠化のことである!/製薬業界が教えたくない“水”という最高のクスリ/体内の水不足と病気(高血圧やがん)には密接な因果関係がある!/細胞内の“水力発電”の素晴らしきメカニズム ほか)/第2部 塩ー現代人は「精製塩」を過剰に摂取し、「天然塩」が不足している!(精製塩は人体に不要である!)/第3部 塩水療法ー生命の源のエネルギーを呼び覚ます伝統の知恵がここにある!(忘れられたシンプルセラピー、塩と水だけの奇跡の力!/これが塩水療法の基本メソッド/塩水を飲む以外にも有効なメソッドがある!/皮膚などのトラブルにはこの塩水療法が喜びをもたらす ほか) 喉が渇いてからではすでに遅い!あらゆる病気は体内の「水」と「塩」の不足を示す警告だった!!軽視されがちな水と塩こそ、生命の源を支える究極のエネルギーである。
どれくらい摂取すべきか?どんな不調に効果的なのか?その具体的な活用法とメカニズムを徹底的に紹介。
製薬産業が教えたくない伝統の塩水療法のすべてー適量の塩水があなたの細胞に奇跡を起こします。
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GENIUS LIFE ジーニアス・ライフ 万全の体調で生き抜く力 [ マックス・ルガヴェア ]

GENIUS LIFE ジーニアス・ライフ 万全の体調で生き抜く力 [ マックス・ルガヴェア ]

万全の体調で生き抜く力 マックス・ルガヴェア 江口 泰子 東洋経済新報社ジーニアスライフ マックス ルガヴェア エグチ タイコ 発行年月:2021年06月11日 予約締切日:2021年04月21日 ページ数:364p サイズ:単行本 ISBN:9784492800928 江口泰子(エグチタイコ) 翻訳家。
法政大学法学部卒業。
編集事務所、広告企画会社勤務を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 現代生活が私たちの脳とからだにもたらすもの/第1章 ジーニアス・ライフの基盤1 食事をコントロールするーそれを食べる前に、知っておきたいこと/第2章 ジーニアス・ライフの基盤2 体内時計をコントロールするーあなたの体内時計を正しく整える方法/第3章 ジーニアス・ライフの基盤3 自然界とのつながりを取り戻すービタミンDをつくり出し、最大限活用する方法/第4章 ジーニアス・ライフの基盤4 からだを動かさない生活をやめるーからだと脳のための5つのエクササイズ/第5章 ジーニアス・ライフの基盤5 有害な化学物質を避けるー実はこんなにある、私たちを蝕む危険な物質/第6章 ジーニアス・ライフの基盤6 心の健康と幸せを手に入れるー高まるいっぽうのストレスと不安を緩和する方法/第7章 最高の体調のための、積極的な予防策を取り入れるー初心者のためのジーニアス・ライフ実践法 あなたの脳、体、心を襲う現代生活の病と闘う。
50年後の自分と家族のために今すぐとるべき選択。
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スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック [ ジェームズ・R.ドゥティ ]

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック [ ジェームズ・R.ドゥティ ]

ジェームズ・R.ドゥティ 関美和 プレジデント社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スタンフォード ノ ノウ ゲカイ ガ オソワッタ ジンセイ ノ トビラ オ ヒラ ドゥティ,ジェームズ・R. セキ,ミワ 発行年月:2016年11月 ページ数:294p サイズ:単行本 ISBN:9784833422017 ドゥティ,ジェームズ(Doty,James R.) スタンフォード大学医学部臨床神経外科教授。
スタンフォード大学共感と利他精神研究教育センター(CCARE)の創設者兼所長。
ダライ・ラマ基金理事長。
カリフォルニア大学アーバイン校からテュレーン大学医学部へ進み、ウォルター・リード陸軍病院、フィラデルフィア小児病院などに勤務。
米陸軍では9年間軍医として勤務した。
最近の研究対象は、放射線、ロボット、視覚誘導技術を使った脳および脊髄の固形腫瘍治療。
CCAREでは共感・利他精神が脳機能に及ぼす影響、共感の訓練が免疫をはじめとする健康への影響などの研究に携わっている 関美和(セキミワ) 翻訳家。
杏林大学准教授。
慶應義塾大学卒業。
電通、スミス・バーニー勤務の後、ハーバード・ビジネス・スクールでMBA取得。
現在バングラデシュにあるアジア女子大学の支援財団理事も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 人生の扉を開くマジック(消えそうな火を大きな炎に/ものすごい怒りがこみ上げてくるんだ/考えることについて考える ほか)/2 脳の不思議(いいことのなかった町を出る/それは受けいれられません/脳外科医、九死に一生を得る ほか)/3 心の秘密(心のコンパスに従う/心のアルファベット/「適者生存」の本当の意味 ほか) 人はみんな、人生で何を受けいれるかを自分で選んでいるの…さびれた町の貧困家庭に生まれたジム。
壊れた家族の面倒を見ながら一生を終えるはずだった少年は、ある夏の日、ふらりと入った手品用品店で人生を変えるマジックを知っているという女性、ルースに出会う。
彼女は少年のすさんだ心を癒やし、閉ざされた未来の扉を開いた。
そのマジックで成功を手にしたジムを待ち受けていたのは…。
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一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング 仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム [ 日野 秀彦 ]

一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング 仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム [ 日野 秀彦 ]

仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム 日野 秀彦 日本文芸社イッショウイタミノナイカラダヲツクル セボネコンディショニング ヒノ ヒデヒコ 発行年月:2018年12月14日 予約締切日:2018年11月01日 ページ数:184p サイズ:単行本 ISBN:9784537216462 日野秀彦(ヒノヒデヒコ) 背骨コンディショニング創始者。
北海道札幌市生まれ。
日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。
日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 背骨コンディショニングはこんな症状を予防・改善する/序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング/第1章 カラダをチェックし、ゆがみを発見する/第2章 背骨コンディショニングの基本運動/第3章 症状別ゆるめる&矯正体操/第4章 症状別トレーニング&ストレッチ 「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。
そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きますーこれを「神経牽引理論」といいます。
このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。
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75歳までに身につけたいシニアのための7つの睡眠習慣 [ 遠藤 拓郎 ]

75歳までに身につけたいシニアのための7つの睡眠習慣 [ 遠藤 拓郎 ]

遠藤 拓郎 横浜タイガ出版ナナジュウゴサイマデニミニツケタイシニアノタメノナナツノスイミンシュウカン エンドウ タクロウ 発行年月:2021年06月03日 予約締切日:2021年04月20日 サイズ:単行本 ISBN:9784801490031 遠藤拓郎(エンドウタクロウ) 医学博士・スリープクリニック調布院長。
慶応義塾大学医学部特任教授。
東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。
東京慈恵会医科大学助手、北海道大学医学部講師を経て、現在スリープクリニック調布院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 中高年の睡眠時間はどこまで削れるのか?(睡眠薬に頼るべきか、頼らざるべきか?/「睡眠薬を飲むと認知症になる」は本当か?/なぜ、加齢とともに眠りが浅くなってしまうのか? ほか)/第2章 75歳までに身につけたい7つの睡眠習慣(睡眠を改善するためにできる「たった1つの努力」/健康寿命とアンチエイジングのカギになる「成長ホルモン」/75歳までに身につけたい睡眠習慣1 7時間以上床にいない ほか)/第3章 最新の研究に基づく「中高年のための快眠グッズ」(眠りと目覚めを良くする香り「アンミング・ボタニカル」/いびきや無呼吸を軽減させる1 シーパップ/いびきや無呼吸を軽減させる2 横寝ケア マットレス&横寝ケア まくら ほか) 認知症、高血圧、糖尿病の予防、ステイホームによる睡眠の悪化、自律神経、アンチエイジングに効く!朝までぐっすり眠れる「科学的」方法。
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