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見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル3 [ 池田義博 ]

見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル3 [ 池田義博 ]

池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月:2020年07月02日 予約締切日:2020年05月18日 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784763138385 池田義博(イケダヨシヒロ) 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。
日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。
記憶術と出合ったことがきっかけで、記憶力日本選手権大会に出場。
40代なかばでの初出場にもかかわらず、10か月の練習で優勝を果たす。
その後2019年まで、6度出場し、すべて優勝。
また2013年にロンドンで開催された世界記憶力選手権において日本人初の「世界記憶力グランドマスター」の称号を獲得。
テレビ・ラジオの出演および著書多数。
アクティブ・ブレイン協会テクニカルディレクター。
ライフキネティックジャパン・アンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 探知センサードリル/2章 分類センサードリル/3章 照合センサードリル/4章 イメージセンサードリル/5章 関連センサードリル 「人の名前が覚えられない」「前も聞いたといわれる」が、1日2問で解消!テレビで超話題!記憶力ドリル最新刊。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル [ 池田義博 ]

見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル [ 池田義博 ]

池田義博 サンマーク出版ミルダケデカッテニキオクリョクガヨクナルドリル イケダヨシヒロ 発行年月:2019年06月10日 予約締切日:2019年05月08日 ページ数:158p サイズ:単行本 ISBN:9784763137623 池田義博(イケダヨシヒロ) 「2019年度記憶力日本選手権大会」優勝者。
日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。
アクティブ・ブレイン協会テクニカルディレクター。
ライフキネティックジャパン・アンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 記憶力の秘密/1章 探知センサードリル/2章 分類センサードリル/3章 照合センサードリル/4章 イメージセンサードリル/5章 関連センサードリル 「ひらめきセンサー」が脳を活性化する!1日2問でいいのに、気づいたら記憶できるようになる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫 [ 本間 真二郎 ]

感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫 [ 本間 真二郎 ]

本間 真二郎 講談社ビーシーカンセンヲオソレナイクラシカタ シンガタコロナカラアナタトカゾクヲマモルイショクジュウゴジュウノクフウ ホンマ シンジロウ 発行年月:2020年06月11日 予約締切日:2020年05月12日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784065204245 本間真二郎(ホンマシンジロウ) 医師。
七合診療所所長。
1969年、北海道札幌市に生まれる。
札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学附属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。
2001年より3年間、NIH(アメリカ国立衛生研究所)にてウイルス学、ワクチン学の研究に携わる。
帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室(NICU)室長に就任。
2009年、栃木県那須烏山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 新型コロナウイルスを恐れないために/2 免疫力を高めるには腸内細菌を整える/3 腸内細菌を育む自然に沿った食の基本/4 自然治癒力を育む生活の基本/5 医療と薬。
つき合い方の基本/6 環境リスクを下げる暮らしの基本 もっとも大切なことは「免疫力」と「自然治癒力」を生活のなかで高めていくこと。
自然に沿った暮らし方で、感染を遠ざけ、万一感染しても追い出す力を備える。
米国・NIH(アメリカ国立衛生研究所)出身のウイルス学研究者で那須烏山の自然派医師が実践する医食住のヒント。
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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]

平松 類 SBクリエイティブ視力回復;視力;視力検査;老眼;近眼;近視;遠視;眼精疲労;眼トレ;ガボールパッチ;ガボール イチニチサンプンミルダケデグングンメガヨクナルガボールアイ ヒラマツ ルイ 発行年月:2018年12月10日 予約締切日:2018年10月11日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784797399691 平松類(ヒラマツルイ) 眼科医/医学博士。
昭和大学兼任講師。
愛知県田原市生まれ。
昭和大学医学部卒業。
現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 視力回復に成功しなかったのには理由がある。
今度こそ、うまくいきたいのであれば…!!/「ガボール・アイ」で大成功!女優・沢田亜矢子さん特別インタビュー/まだまだ届いています。
体験者の喜びの声が続々と!/なぜ「ガボール・アイ」で、視力がよくなるの?/カリフォルニア大学で検証され、全米でブームに!/「ガボール・アイ」は、認知症も予防する!/「ガボール・アイ」なんでもQ&A/いよいよ実践!「ガボール・アイ」をやってみよう(問題編/解答編)/身の回りのもので手軽に「ガボール・アイ」「透かし見トレーニング」/視野を広げたい場合も「ガボール・アイ」にお任せあれ「視野回復トレーニング」 世界で唯一科学的に証明された脳を使った視力回復法。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 (TJ MOOK) [ 藤川徳美 ]

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 (TJ MOOK) [ 藤川徳美 ]

TJ MOOK 藤川徳美 宝島社セイシンカイ ガ カンガエタ ウツ モ キエル ココロ オ ツヨクスル ショクジジ フジカワ,トクミ 発行年月:2019年08月22日 予約締切日:2019年03月01日 ページ数:79p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800293701 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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マインドフルネスストレス低減法 [ ジョン・カバット・ジン ]

マインドフルネスストレス低減法 [ ジョン・カバット・ジン ]

ジョン・カバット・ジン 春木豊 北大路書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マインドフルネス ストレス テイゲンホウ カバット・ジン,ジョン ハルキ,ユタカ 発行年月:2007年09月 ページ数:387p サイズ:単行本 ISBN:9784762825842 カバットジン,ジョン(KabatーZinn,Jon) 1944年アメリカ、ニューヨークに生まれる。
1964年ハバーフォード・カレッジ(ペンシルバニア州)にて、理学士取得。
1971年マサチューセッツ工科大学にて、分子生物学博士号取得。
現在、マサチューセッツ大学医学部準教授。
マサチューセッツ大学メディカル・センターのストレス・クリニックの創設者であり、現在も彼の開発した「ストレス対処およびリラクセーション・プログラム」の指導にあたっている。
慢性的な痛みやストレスをもった患者に対して注意集中力を高める妄想を使うこの方法は、国際的にも定評がある 春木豊(ハルキユタカ) 1933年東京都に生まれる。
1961年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。
1979年文学博士(早稲田大学)。
2002年早稲田大学人間科学部教授定年退職。
早稲田大学名誉教授。
専攻は身体心理学、仏教心理学、東洋的行法(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 「マインドフルネス瞑想法」の実践(“今”という瞬間を、意識的に生きる/「マインドフルネス瞑想法」へのとり組み/呼吸のもつ癒しの力ー呼吸法/自分の存在を感じとるー静座瞑想法/自分の体を感じとるーボディー・スキャン/心と体をリラックスさせるーヨーガ瞑想法/日常生活の中で、自分をとり戻すー歩行瞑想法/プログラムをどう組み立てるかー「マインドフルネス瞑想法」8週間プログラム)/第2部 瞑想によるストレス対処法(体の声に耳を傾ける/痛みを心でコントロールする/時間の束縛からの解放ー時間ストレス/相手との関係を改善するー対人ストレス/仕事をみずからのものにするー仕事ストレス)/第3部 健康と癒しの新しいパラダイム(“全体性”の体験と癒し/“癒し”ということ/心のもつ癒しの力ー健康と病気に対する新しい視点/心のもち方と健康ー思考・感情・性格が体におよぼす影響/“結びつき”と自己治癒力) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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超ストレス解消法 [ 鈴木 祐 ]

超ストレス解消法 [ 鈴木 祐 ]

鈴木 祐 鉄人社チョウストレスカイショウホウ スズキユウ 発行年月:2018年05月18日 予約締切日:2018年04月17日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784865371260 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]

なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる [ なぁさん ]

生活の質が感動的に上がる なぁさん 大和書房 10月24日以降のご注文につきましては発売日以降のお届けとなります。
ご了承下さい。
ナァサンノイップンゴクノビストレッチ ナアサン 発行年月:2019年10月27日 予約締切日:2019年10月02日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784479784876 なぁさん(ナァサン) 1988年、兵庫生まれ。
解剖学を熟知したパーソナルストレッチ専門家。
ストレッチ専門店「Nストレッチ」経営。
予約募集をかけると数分で定員となる大人気状態。
毎日、Twitterでストレッチ動画やストレッチに関する情報を発信しており、「疲れがとれる」「生活の質が3段階上がった」「痛みが軽減された」と話題となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ストレッチの3大メリット(柔軟性が上がり日常動作が格段にラクになる!/自律神経を整えストレスを解消する!/疲労物質を取り除きコリや痛みを軽減!)/2 身体のあらゆるお悩みを解消する!症状別ストレッチ(肩まわりのお悩みをスッキリ解消/首まわりのお悩みをスッキリ解消/腕・手のお悩みをスッキリ解消/脚のお悩みをスッキリ解消/腰・臀部のお悩みをスッキリ解消/顔まわりのお悩みをスッキリ解消)/3 習慣にして身体を常に快適にする!超ルーティーンメニュー(仕事の空き時間にできる姿勢改善ルーティーン/朝起きてすぐできる身体快適ルーティーン/夜寝る前に1日の疲れをとるルーティーン) 柔軟性UP/腰痛・肩こり改善/自律神経が整う。
この上なくシンプルなのに効果抜群!解剖学を熟知したストレッチトレーナー待望の初著書! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 [ マガジンハウス ]

Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 [ マガジンハウス ]

マガジンハウス マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ ケッテイバン ジリツシンケイヲトトノエル。
マガジンハウス 発行年月:2020年06月03日 予約締切日:2020年05月26日 ページ数:108p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838754274 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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Dr.クロワッサン 免疫力を強くする、疲れない体のつくり方 [ マガジンハウス ]

Dr.クロワッサン 免疫力を強くする、疲れない体のつくり方 [ マガジンハウス ]

マガジンハウス マガジンハウスドクタークロワッサン メンエキリョクヲツヨクスル、ツカレナイカラダノツクリカタ マガジンハウス 発行年月:2020年06月26日 予約締切日:2020年06月19日 ページ数:84p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838754311 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]

血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]

堀江昭佳 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケツリュウ ガ スベテ カイケツスル ホリエ,アキヨシ 発行年月:2016年03月10日 予約締切日:2016年03月09日 ページ数:267p サイズ:単行本 ISBN:9784763135360 堀江昭佳(ホリエアキヨシ) 漢方薬剤師/不妊カウンセラー/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。
1974年生まれ、出雲市出身。
出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。
薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。
本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 その不調の原因は、すべて血流にあった/第2章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる/第3章 血をしっかりつくるための食べ方10の真実/第4章 元気な血を増やすための眠り方6つの常識/第5章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法/第6章 心と体の悩みは血流がすべて解決する/第7章 血流をよくすれば、心は自由になれる 「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。
出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは

こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは

書籍の説明商品名 こんな簡単な事で老化のスピードが大幅に止まり、20歳若く見られたものとは商品分類健康図書概要 「最近、疲れやすくなった」「歩くと足がもつれる」「もの忘れがひどい」・・・。
老化とは、加齢により体の様々な機能が衰えることを言います。
老化そのものは病気ではありませんが、身体や臓器の機能の低下の度合いによっては健康上の大きな問題となります。
近年、日本人の平均寿命は著しく延び、2018年には、男性81.25歳、女性87.23歳となり、過去最高を更新しました。
超高齢社会に突入した日本はもちろんですが、世界各地で高齢者の人口が急速に増えています。
そんな中、人間にとって永遠のテーマである「老化」と「寿命」に関する研究が世界各地で進められています。
改めて注目が集まっているのが「健康寿命」を延ばすことです。
本書では、人が介護による世話を受けずに、精神的にも肉体的にも高い機能を保ったまま、年齢を重ねることを追求し、「健康寿命」を延伸することをテーマにしています。
また、それを実現するかもしれない物質として世界中の研究者から注目を集めている「NMN」や抗老化に有効な天然成分を詳しく紹介いたします。
それらの天然成分を用いて実践された方々の声も収録しています。
著者メディカルライター  尾崎 哲也 監修内科医  前島 和博 出版社アーク書院 コードnis-08095_01 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。
3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。


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100歳まで若く美しく!きくち体操DVDブック (TJ mook) [ 菊池和子(体操) ]

100歳まで若く美しく!きくち体操DVDブック (TJ mook) [ 菊池和子(体操) ]

TJ mook 菊池和子(体操) 宝島社ヒャクサイ マデ ワカク ウツクシク キクチ タイソウ ディーヴイディー ブック キクチ,カズコ 発行年月:2014年05月 予約締切日:2014年05月14日 ページ数:48p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800225481 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる/江田証【1000円以上送料無料】

新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる/江田証【1000円以上送料無料】

著者江田証(著)出版社池田書店発行年月2019年06月ISBN9784262165110ページ数159Pキーワード健康 あたらしいちようのきようかしよけんこうなからだ アタラシイチヨウノキヨウカシヨケンコウナカラダ えだ あかし エダ アカシ9784262165110

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不調を消し運気を上げる クスリ絵 [ 丸山 修寛 ]

不調を消し運気を上げる クスリ絵 [ 丸山 修寛 ]

丸山 修寛 扶桑社フチョウヲケシウンキヲアゲルクスリエ マルヤマノブヒロ 発行年月:2019年04月04日 予約締切日:2019年03月12日 サイズ:ムックその他 ISBN:9784594614041 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

藤川徳美 アチーブメント出版クスリニタヨラズコドモノタドウガクシュウショウガイヲナクスホウホウ フジカワトクミ 発行年月:2019年09月27日 予約締切日:2019年09月06日 サイズ:単行本 ISBN:9784866430591 藤川徳美(フジカワトクミ) ふじかわ心療内科クリニック院長。
医学博士/日本精神神経学会専門医・指導医。
広島大学医学部卒業後、広島大学神経精神医学教室入局。
広島大学医学部付属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科でうつ病の薬理、画像研究を行う。
その後、国立病院機構賀茂精神医療センターに勤務、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。
2008年、広島県廿日市市内にてふじかわ心療内科クリニックを開院。
うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症の治療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 栄養が足りない子どもたち(発達障害が増え続けている/そもそも発達障害って何?/問題行動の裏に潜む「質的栄養失調」/日本人の9割は「タンパク質」と「鉄」が足りない/タンパク質が不足する実態 ほか)/第2章 マンガで分かる問題行動を治す方法(佐藤さん親子ー学習障害&無気力症の小1男子/鈴木さん親子ー軽度精神発達遅滞の小2男子/田中さん親子ーADHDと診断された小4男子/高橋さん親子ーADHD+発育不良の中2男子/渡辺さん親子ーアスペルガーで不登校の小5男子 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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タッチフォーヘルス 誰でも使えるホームケアの決定版 [ ジョン・F.シー ]

タッチフォーヘルス 誰でも使えるホームケアの決定版 [ ジョン・F.シー ]

誰でも使えるホームケアの決定版 ジョン・F.シー マシュー・シー 日本キネシオロジー総合学院 市民出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 タッチ フォー ヘルス シー,ジョン・F. シー,マシュー 発行年月:2016年08月 ページ数:399p サイズ:単行本 ISBN:9784881780619 シー,マシュー 教育修士。
ジョン・シー博士の3番目の息子。
カリフォルニア大学バークレー校で文学を研究し、1990年にカリフォルニア大学ロサンゼルス校から教育および二カ国語異文化教職の資格で修士号を授与。
1996年から2005年にかけて、タッチフォーヘルスの創始者である父のジョン・シー博士と広範囲で働く。
現在、タッチフォーヘルス教育財団の理事長を務めている。
そして国際キネシオロジー大学(IKC)理事会の一員である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 タッチフォーヘルスの基本(タッチフォーヘルスの基本/筋反射テスト「筋肉のテスト」や「筋肉の観察」/姿勢 ほか)/第2章 筋肉参照コーナー(筋肉反射テスト方法図一覧/任脈/督脈 ほか)/第3章 バランス調整の応用理論(ワンポイントバランス調整/募穴/日輪の法則 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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「断食力」で脳と体が若返る (POWER MOOK 22)

「断食力」で脳と体が若返る (POWER MOOK 22)

POWER MOOK 22 大洋図書ダンジキリョクデノウトカラダガワカガエル 発行年月:2020年07月08日 予約締切日:2020年05月28日 ページ数:64p サイズ:ムックその他 ISBN:9784813083221 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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自律神経を整えて超健康になるCDブック (Makino mook マキノ出版ムック) [ 西田陽司 ]

自律神経を整えて超健康になるCDブック (Makino mook マキノ出版ムック) [ 西田陽司 ]

Makino mook マキノ出版ムック 西田陽司 稲葉俊郎 マキノ出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】自律神経失調症  ヒーリング音楽  ストレス  不眠  快眠 ジリツ シンケイ オ トトノエテ チョウケンコウ ニ ナル シーディー ブック ニシダ,ヨウジ イナバ,トシロウ 発行年月:2015年09月 ページ数:48p サイズ:ムックその他 ISBN:9784837663683 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]

最新科学でわかった脳細胞の増やし方 ジョン・J.レイティー エリック・ヘイガーマン NHK出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ノウ オ キタエル ニワ ウンドウ シカ ナイ レイティー,ジョン・J. ヘイガーマン,エリック 発行年月:2009年03月 ページ数:345, サイズ:単行本 ISBN:9784140813539 レイティ,ジョン J.(Ratey,John J.) 医学博士。
ハーバード大学医学部臨床精神医学准教授。
マサチューセッツ州ケンブリッジで開業医としても活躍。
研修医訓練の監督補佐を務めるマサチューセッツ精神衛生センターでは10年以上にわたって研修医やハーバード大学医学部学生たちを教える。
また、ハーバード大学医師生涯教育プログラムの常勤講師として精神科医たちを教えている。
臨床研究者として精神医学と精神薬理学分野のピアレビュー専門誌に60以上の論文を発表。
1986年にはボストン自閉症研究センターを設立、また、攻撃的行動への新しい投薬治療についての彼の研究から、88年にはアメリカ精神医学会に新しく攻撃性に関する研究会が生まれた。
80年代にエドワード・ハロウェル医師とともにADHDの研究を始め、94年に初めてこの障害を分かりやすく説明する著書『へんてこな贈り物』(インターメディカル)を執筆。
1998年から毎年、同業者の選出による全米ベスト・ドクターのひとりに選ばれ続けている。
また最近では、本書のテーマである定期的な有酸素運動の普及に貢献したとして、非営利団体PE4Lifeより最優秀支援賞を受けている ヘイガーマン,エリック(Hagerman,Eric) サイエンス・エディター。
Popular Science誌、Outside誌で編集主任を務める 野中香方子(ノナカキョウコ) 翻訳家。
お茶の水女子大学教育学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 革命へようこそー運動と脳に関するケーススタディ/第2章 学習ー脳細胞を育てよう/第3章 ストレスー最大の障害/第4章 不安ーパニックを避ける/第5章 うつー気分をよくする/第6章 注意欠陥障害ー注意散漫から脱け出す/第7章 依存症ーセルフコントロールのしくみを再生する/第8章 ホルモンの変化ー女性の脳に及ぼす影響/第9章 加齢ー賢く老いる/第10章 鍛錬ー脳を作る 最新科学でわかった脳細胞の増やし方。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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寝つきが良くなる! 目覚めすっきり! 快眠のプロが監修した 熟睡をつくる塩マクラ BOOK(33) (角川SSCムック) [ 三橋 美穂 ]

寝つきが良くなる! 目覚めすっきり! 快眠のプロが監修した 熟睡をつくる塩マクラ BOOK(33) (角川SSCムック) [ 三橋 美穂 ]

角川SSCムック 三橋 美穂 KADOKAWAネツキガヨクナル! メザメスッキリ! カイミンノプロガカンシュウシタ ジュクスイヲツクルシオマクラブック ミハシ ミホ 発行年月:2020年06月22日 予約締切日:2020年06月05日 ページ数:20p サイズ:ムックその他 ISBN:9784048967792 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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こころの「超」整理法 メンタルヘルスに効く「論語」の教え [ 宮川路子 ]

こころの「超」整理法 メンタルヘルスに効く「論語」の教え [ 宮川路子 ]

メンタルヘルスに効く「論語」の教え 宮川路子 青柳浩明 中央経済社 中央経済グループパブココロ ノ チョウ セイリホウ ミヤカワ,ミチコ アオヤギ,ヒロアキ 発行年月:2012年10月 ページ数:233p サイズ:単行本 ISBN:9784502460906 宮川路子(ミヤカワミチコ) 法政大学人間環境学部教授、医学博士。
慶應義塾大学医学部卒業、同大学院医学研究科博士課程単位取得退学。
慶應義塾大学医学部専任講師等を経て現職。
専門は公衆衛生学、特に産業保健。
大学において教育、研究を行う傍ら、産業医としての仕事にも力を注いでいる。
日本産業衛生学会指導医 青柳浩明(アオヤギヒロアキ) ビジネス論語スクール主宰、安岡活学塾常任講師。
(財)岩崎育英文化財団勤務。
幼少から父の指導で論語等を学び、社会人になり大田観川氏に師事。
SE、PM、経営企画等、20余年に亘るビジネス経験に裏打ちされたビジネス論語を企業等で啓蒙活動中。
日本経営品質賞審査員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 予防編 心の健康を保つために(健康に過ごすために大切な基本的なこと/気持ち良く挨拶をしよう/ありがとうを言おう ほか)/2 対応編 心が折れかけている人のために(泣きたいときは泣いてもいいよ/一人で抱え込まないで。
弱音を吐くことは悪くない/ゆっくり休みましょう ほか)/3 サポート編 周りで支える人のために(サポートがあると頑張れる/SOS信号を見逃さない/声をかけよう ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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脳が活性化する100日間パズル プラス (学研ムック 元気脳練習帳) [ 川島隆太 ]

脳が活性化する100日間パズル プラス (学研ムック 元気脳練習帳) [ 川島隆太 ]

学研ムック 元気脳練習帳 川島隆太 学研プラスノウガカッセイカスル100ニチカンパズルプラス カワシマリュウタ 発行年月:2020年04月08日 予約締切日:2020年02月15日 ページ数:160p サイズ:ムックその他 ISBN:9784056115666 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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Saunner BOOK [ 松尾 大 ]

Saunner BOOK [ 松尾 大 ]

松尾 大 AーWorksサウナーブック マツオ ダイ 発行年月:2020年03月07日 予約締切日:2020年01月31日 サイズ:単行本 ISBN:9784902256895 松尾大(マツオダイ) 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。
2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、’19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) すべてを変えるサウナの効能と魅力/知っておきたい&使ってみたいサウナ用語/ととのえ親方流「ととのう」ためのサウナの入り方/対談:日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう/サウナーたちに聞くサウナライフ/ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべき“ととのう”ベスト37/対談:日本のサウナは、世界一になる。
ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感、再起動!五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。
心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【P5倍★4日20:00-11日01:59】免疫力が高まるシンプルな暮らし 体と心が温まる冷えとり習慣のすすめ[I:9/20]

【P5倍★4日20:00-11日01:59】免疫力が高まるシンプルな暮らし 体と心が温まる冷えとり習慣のすすめ[I:9/20]

久しぶりの冷えとりの新著です。
内容は、どちらかと言うと初心者向きです。
進藤幸恵さんより 誰でも気軽に「冷えとり」に取り組んで欲しい。
高いものを買ったり、ガチガチになったりでは長続きしません。
「冷えとり」は生活そのものですから、 そういう事を発信したかったのです。
本の内容 【免疫力を高めて、第2波、第3波に備えよう】 【1日1分からできる免疫力が高まる生活習慣】 【万病に効く冷えとり健康法の考案者親子が直伝】 【足元を温めるだけで免疫力、自然治癒力が高まる】 【自宅で簡単にできる医者いらずの健康法】 【埼玉西武ライオンズ 森脇亮介選手 推薦!】 発売日 2020年6月 ページ数 128P ISBNコード 9784198651367 冷えとり 冷え取り 冷えとり健康法 解説書 書籍 進藤義晴 進藤幸恵 

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)

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首らくサポーター (e-MOOK) [ 笠原巖 ]

首らくサポーター (e-MOOK) [ 笠原巖 ]

eーMOOK 笠原巖 宝島社クビ ラク サポーター カサハラ,イワオ 発行年月:2018年11月16日 予約締切日:2018年10月01日 ページ数:16p サイズ:ムックその他 ISBN:9784800289315 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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ぷるぷる健康法 体を振動させてやせる・美しくなる [ 張永祥 ]

ぷるぷる健康法 体を振動させてやせる・美しくなる [ 張永祥 ]

体を振動させてやせる・美しくなる 張永祥 たま出版プルプル ケンコウホウ チョウ,エイショウ 発行年月:2003年10月 ページ数:237p サイズ:単行本 ISBN:9784812701683 張永祥(チョウエイショウ) 1950年中国遼寧省生まれ。
1986年日中気功交流のために来日。
日本全国で講演。
現在、首都圏を中心に、日本各地で難病治療、気功療術指導に専念。
世界医学気功学会理事。
全日本気功師会会長。
モスクワ医科歯科大学名誉博士。
元日本医科大学客員研究員。
元NHK文化センター講師。
元読売・日本テレビ文化センター講師。
気功師養成学校校長。
気功総合治療院院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 健康を守り、美容、ダイエットに役立つぷるぷる健康法(「体によい水」が、あなたの健康を守る/「体によい水」のつくり方のコツは、ぷるぷる振動させること ほか)/第2章 酒・煙・色・金・気(怒)の害を断つ(酒…「百薬の長」を毒薬にしない方法/煙草…体への悪い影響を断つ ほか)/第3章 「有序」を保つことこそ健康の原点(病気にならない体をつくろう/それでも病気になってしまったら ほか)/第4章 だれでもできる除霊のしかた(病院へのお見舞いは、こうすれば安全/部屋の除霊によって病気を防ぐことができる ほか)/第5章 中国では「神手張」と呼ばれた(気功の秘伝「千里診脈」を伝授され、瀋陽で治療所を開く/瀋陽の「神手張」と呼ばれて ほか) 日本滞在17年にして、初めてベールを脱いだ本物の気功師。
中国の新聞『中華時報』で大々的にとり上げられ、日本でもNHKテレビで紹介された、数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。
美容・ダイエットにも効果バツグン。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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最高の入浴法 お風呂研究20年、3万人を調査した医者が考案 [ 早坂信哉 ]

最高の入浴法 お風呂研究20年、3万人を調査した医者が考案 [ 早坂信哉 ]

お風呂研究20年、3万人を調査した医者が考案 早坂信哉 大和書房サイコウ ノ ニュウヨクホウ ハヤサカ,シンヤ 発行年月:2018年12月 予約締切日:2018年11月01日 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:9784479784494 早坂信哉(ハヤサカシンヤ) 温泉療法専門医、博士(医学)。
東京都市大学人間科学部教授。
1993年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。
2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、現職。
(一財)日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、(一社)日本銭湯文化協会理事、日本入浴協会理事。
生活習慣としての入浴を医学的に研究する第一人者。
メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 最新の研究でわかった!入浴のすごい健康効果(日本は、世界一の「お風呂先進国」/1000年以上も昔から「入浴は健康によい」とされていた ほか)/第2章 「寝てもとれない疲れ」を解消する入浴法(なぜ、あなたは「クタクタ」なのか?「人が疲れるしくみ」/「自律神経」と「疲れ」の関係は? ほか)/第3章 つらい症状に効く!不調別の入浴法(「風邪」に効く入浴法/「胃痛・神経痛」に効く入浴法 ほか)/第4章 効能アップ!医学的に正しい「温泉の入り方」(フランス人は、温泉で健康になる/あなたの症状に合った「温泉の選び方」 ほか)/第5章 お風呂で「健康美肌」をつくる(入浴スキンケア6か条/医学が証明「一番風呂は肌によくない!」 ほか) 疲れきった体と心に。
いつもの入り方をちょっと変えるだけで、血流アップ&自律神経が整う!家風呂や銭湯、温泉の効果倍増!最新医学でわかった入浴効果倍増メソッド! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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最高のパフォーマンスを実現する超健康法 [ メンタリストDaiGo ]

最高のパフォーマンスを実現する超健康法 [ メンタリストDaiGo ]

メンタリストDaiGo PHP研究所サイコウノパフォーマンスヲジツゲンスルチョウケンコウホウ メンタリストダイゴ 発行年月:2019年09月24日 予約締切日:2019年07月19日 ページ数:236p サイズ:単行本 ISBN:9784569843735 メンタリストDaiGo(メンタリストDAIGO) 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒。
人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。
イギリス発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。
その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。
ビジネスや話術から、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにした著書は累計300万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「朝」の過ごし方で1日が決まる(朝食抜きは太るのかやせるのか、スッキリ解説/もともと人間は朝食を食べるようにはできていない ほか)/第2章 ストレスも味方につける「昼」の過ごし方(昼にカレーを食べる人は仕事ができない!?/高脂肪食品がもたらす無限ループのワナ ほか)/第3章 「夜」のしっかりメンテナンス法(「夜食べると太る」はウソです/テレビを見ながら食べてるアレが最強に太る食べ物 ほか)/第4章 「週末」の筋トレ集中講義(目的別にベストな運動タイミングがある/コーヒーは集中力をアップし脂肪を燃焼させる ほか)/第5章 ダイエットで頭の働きを活発にする(ダイエットを続けるために知っておきたいこと/計画倒れの原因「どうにでもなれ効果」を防ぐには ほか) “ダイエットが続く秘訣”“頭がよくなる筋トレ法”“「プチ断食」の知られるざる効果”ー2度と体調を崩さず、メンタルも強くなる心理学。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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苫米地式 聴くだけで脳が生まれ変わるCDブック [ 苫米地英人 ]

苫米地式 聴くだけで脳が生まれ変わるCDブック [ 苫米地英人 ]

苫米地英人 清談社Publicoトマベチシキ キクダケデノウガウマレカワルシーディーブック トマベチヒデト 発行年月:2020年01月28日 予約締切日:2019年10月18日 ページ数:80p サイズ:単行本 ISBN:9784909979032 『苫米地式聴くだけで頭がよくなるCDブック』改題書/付属資料:CD1 苫米地英人(トマベチヒデト) 認知科学者(機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学)。
計算機科学者(計算機科学、離散数理、人工知能)。
カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLab兼任フェロー。
株式会社ドクター苫米地ワークス代表。
ジョージメイソン大学C4Iサイバーセンター客員教授。
コグニティブリサーチラボ株式会社CEO。
角川春樹事務所顧問。
中国南開大学客座教授。
米国公益法人The Better World Foundation日本代表。
米国教育機関TPIジャパン日本代表。
1959年、東京生まれ。
マサチューセッツ大学を経て上智大学外国語学部英語学科卒業後、三菱地所へ入社。
2年間の勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学、人工知能の父と呼ばれるロジャー・シャンクに学ぶ。
同認知科学研究所、同人工知能研究所を経て、コンピュータ科学の分野で世界最高峰と呼ばれるカーネギーメロン大学大学院哲学科計算言語学研究科に転入。
全米で4人目、日本人としては初の計算言語学の博士号を取得。
帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、同ピッツバーグ研究所取締役、ジャストシステム基礎研究所・ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院NMRセンター合同プロジェクト日本側代表研究者として、日本初の脳機能経済プロジェクトを立ち上げる。
通商産業省情報処理振興審議会専門委員なども歴任。
現在は自己啓発の世界的権威、故ルー・タイス氏の顧問メンバーとして、米国認知科学の研究成果を盛り込んだ能力開発プログラム「PX2」「TPIE」などを日本向けにアレンジ。
日本における総責任者として普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Introduction この音源を聴けば、「学力」ではない本当の「頭のよさ」が手に入る/1 「頭がいい」脳に生まれ変わるために(世間の「頭がいい・悪い」の基準は間違っている/「頭のよさ」は“才能”ではなく、“技術”である ほか)/2 「頭のよさ」を生み出すメカニズム(「頭のよさ」の構成要素1 情報量と、それに付随する認識力/「頭のよさ」の構成要素2 認識したものを利用する意識状態をつくる力 ほか)/3 「理想の脳」が手に入るゴール設定(悪い「コンフォートゾーン」で生きていないか/イチロー選手の「最強のコンフォートゾーン」 ほか)/4 音源の効果を倍増するトレーニング(音源を聴くだけで脳が生まれ変わるメカニズム/聴くだけでIQが上がる曲ー聴きながら興味のある本を読む ほか) 「1日1曲」で「夢をかなえる脳」が手に入る!世界が注目する「機能脳科学」から生まれたトレーニング用音声を、たった4曲に凝縮! 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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