これが売れてる【アロマテラピー】
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M´edicinales）でアロマテラピーや植物学の知識も習得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　植物療法の基礎知識（植物療法とは／なぜ植物に癒やす力があるのか？　ほか）／2　植物療法を巡る歴史（植物療法の歴史年表／古代の植物療法　ほか）／3　植物療法と重要人物（ヒポクラテス／テオプラストス　ほか）／4　植物療法と物語（聖書に登場する聖なる植物／日本の古典から読み解く薬草文化　ほか） 私たちの心と身体を癒やす「植物療法」。
その始まりは古代まで遡ります。
かつて植物は、ミイラの防腐剤、ペストの防護服、権力者への貢ぎ物、宗教儀式、戦時下の治療などに使われ、錬金術から精油の原型が生まれました。
世界中の各地域に、多様な薬草の歴史があり、植物に人生を捧げた人々がいます。
この本ではそんな植物と重要人物を巡る歴史と、植物が象徴的に描かれた物語や作品を紹介します。
聖書をはじめ、古事記、日本書紀、万葉集、枕草子、源氏物語など日本の古典や、海外文学、現代の小説や映画、マンガやアニメの他、マネ、ドガ、ロートレック、ゴッホなどの絵画、グリム童話やピーターラビットなどの絵本も解説。
薬草と関わりの深い「魔女」と神秘的なハーブについても考察します。
アロマやハーブ、魔女が好きな人、世界の薬草文化を知りたい人、物語や芸術作品など、ユニークな角度から植物療法を学びたい人におすすめの1冊です。
本 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー

に現場で実践できる「身体的アプローチ」をイラストで掲載しております。
世界で最高峰と言われるIFA資格取得必須の55精油を徹底的に解説します。
カウンセリングや施術方法、セルフケアなど、すぐに実践できる情報も満載です。
CONTENTSはじめに〜精油のSTORYからアロマを選ぶ面白さ〜本書の使い方精油の抽出方法「精油事典」55精油のアート&サイエンス01イランイラン02オレンジ03カモミール ジャーマン04カモミール ローマン05カルダモン06クラリセージ07グレープフルーツ08グローブ09コリアンダー10サイプレス11サンダルウッド12シダーウッド アトラス13シダーウッド バージニア14シナモン リーフ15ジャスミン16ジュニパー17ジンジャー18スイートフェンネル19スイートマジョラム20スパイクラベンダー21スペアミント22タイム23ティートリー&カユプテ24ニアウリ25ネロリ26パイン27バジル28パチュリ29パルマローザ30プチグレン31ブラックペッパー32フランキンセンス33ベチバー34ペパーミント35ヘリクリサム36ベルガモット37ベンゾイン38ホーウッド39マートル40マンダリン レッド41ミルラ42メイチャン43メリッサ44ヤロウ45ユーカリ46ライム47ラバンジン48ラベンダー49レモン50レモングラス51レモンユーカリ52ローズ アブソリュート53ローズ オットー54ローズゼラニウム55ローズマリー参考文献※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次イランイラン/オレンジ/カモミールジャーマン/カモミールローマン/カルダモン/クラリセージ/グレープフルーツ/グローブ/コリアンダー/サイプレス〔ほか〕

　アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピー入門／精油Essential　Oil　ほか）／2　アロマテラピーセルフケア基本ガイド（そろえておきたい材料と道具たち／基本のアロマクラフト　ほか）／3　精油・キャリアオイルガイド（「精油ガイド」の読み方／「キャリアオイルガイド」の読み方）／4　セルフケア症状別ガイド（からだと心編／家族・生活編） 一滴の精油がもつ力は、とてもパワフル。
その力を引き出し活用する方法を紹介。
トリートメントの手技＆アロマクラフトを写真で解説、53の精油＆19のキャリアオイルの詳細ガイド、レシピ充実の症状別セルフケアガイド。
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ロマを使い、毎日のちょっとした不調を自分自身で改善する簡単なセルフケアのコツをお伝えします！157のレシピを紹介！下記のような症状を取り上げています。
157 のレシピで自分らしく心地いい毎日をすごしてみませんか？［症状別例］【美容】シミ、白髪、たるみ、くま、顔のむくみ、毛穴汚れ……【心】ストレス、不安、無気力、攻撃的になりやすい、緊張しやすい、集中・記憶力低下、悲しみショック、不眠、ストレス、うつ……【体】喉の痛みや発熱、胃痛、食欲不振、食べすぎ、便秘、下痢、高血圧、低血圧、冷え、貧血、頭痛……【筋肉・関節】肩こり・首こり、筋肉痛、腰痛、四十肩、五十肩……【アレルギー】花粉症、アトピー性皮膚炎……【生活習慣】ダイエット、禁煙、難聴……【皮膚・顔面】ニキビ、虫刺され、水虫、口内炎……【加齢】更年期、活力アップ、夏バテ、体力アップ、眠気、加齢臭、骨粗しょう症、免疫力アップ、認知症……※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 植物のチカラ・アロマのチカラ/第2章 症状別セルフケアレシピ（美容/女性の体/心・ストレス/呼吸器系・免疫系/消化器・泌尿器 ほか）/第3章 精油事典—精油の特徴 効能・注意事項

嗅覚＜br /＞ それぞれが心地よい状態にあること。
＜br /＞ たとえばいい音楽を聴くこと、＜br /＞ 美しく盛りつけたおいしいご飯をいただくこと、＜br /＞ さわやかな朝に散歩をすること……＜br /＞ そんな暮らしの些細な体験とともに、＜br /＞ 自然と寄り添う暮らしをすることが五感の喜びにつながります。
＜/p＞ ＜p＞そして体験とともに暮らしのワンシーンに取り入れたいのが、＜br /＞ 陰陽五行、アロマテラピー、中医学そして薬膳などの、＜br /＞ 東洋と西洋に伝わる伝統療法。
＜br /＞ 東洋と西洋に古くから存在する伝統療法を融合させた、＜br /＞ 著者オリジナルの薬膳アロマの世界が、＜br /＞ あなたの美人力を高め、心も身体も美しく導きます。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 陰陽五行で宇宙を味方につけて運を引き寄せる＜br /＞ 第2章 アロマテラピーで身体の中からバランスを取る＜br /＞ 第3章 季節を身体で感じて食養生で整える＜br /＞ 第4章 自分らしさを知って魅力を引き出す＜br /＞ 第5章 毎日の積み重ねで 運を引き寄せるようになるコツ!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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を良くし、リフレッシュし、＜br /＞ しあわせな気分に満ち足りる方法があります。
＜br /＞ そして、数々の不調を改善させることができるのです。
＜/p＞ ＜p＞その方法を「百花」の文字通りに＜br /＞ シチュエーション別に網羅したのが本書です。
＜/p＞ ＜p＞アロマ、バッチフラワーレメディ＜br /＞ ヘルシーな食材、新鮮な水＜br /＞ ヘアメイクや色、洋服、＜br /＞ 眠りや音楽、アクセサリーに至るまで＜/p＞ ＜p＞その時のその人の状況に合わせた取り入れ方で、＜br /＞ 気分＝波動の上がった状態、を作り出していきます。
＜/p＞ ＜p＞そうして波動が上がった状態では、＜br /＞ あらゆる問題に対応できるゆとりが生まれ、＜br /＞ 判断が明晰になり、＜br /＞ 自分が幸せになるための方法を選択できるのです。
＜/p＞ ＜p＞上手にこれらを取り入れながら、＜br /＞ あなた本来の「五感」を取り戻し、＜br /＞ ほんとうの「しあわせなあなた」に戻していきましょう。
＜/p＞ ＜p＞波動があがった状態を＜br /＞ あらゆるエッセンスで創り上げることで、＜br /＞ あなたの人生はより豊かで健康的で満ち足りたものになります。
＜/p＞ ＜p＞そしてそれは「しあわせになること」そのものです。
＜/p＞ ＜p＞『波動百花ホリスティック』の世界へようこそ！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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