これが売れてる【陸上・マラソン】 |
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陸上競技ルールブック 2024年度版 [ 日本陸上競技連盟 ] 日本陸上競技連盟 ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギルールブック ニホンリクジョウキョウギレンメイ 発行年月:2024年04月17日 予約締切日:2024年04月05日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116655 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,090 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【サイン本】お尻を使ってゆるく走るだけ はじめてのやせラン [ 三津家 貴也 ] 三津家 貴也 KADOKAWAハジメテノヤセラン ミツカ タカヤ 発行年月:2024年05月22日 予約締切日:2024年03月19日 サイズ:単行本 ISBN:2100013904420 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,650 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック [ 和田 賢一 ] 和田 賢一 KADOKAWAハシリカクメイリロン イママデダレモオシエテクレナカッタゼッタイニアシガハヤクナルテクニック ワダ ケンイチ 発行年月:2022年05月26日 予約締切日:2022年04月09日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784046057747 和田賢一(ワダケンイチ) “走りの学校”校長。 続きを見る。1987年、東京都江戸川区出身。 子どもの頃の夢はプロ野球選手になることだったが、周囲の人に「才能がない」と言われ挫折。 スポーツトレーナーを目指す過程で、ライフセービング競技であるビーチフラッグスに出合う(世界選手権2位、全日本選手権3連覇達成)。 世界記録保持者でオリンピック金メダリストのウサイン・ボルト氏と3カ月間練習を共にし、100mのタイムを1秒縮める。 その経験を基に誰でも足が速くなるための『走り革命理論』を・・・(略) 構築。 その後“走りの学校を創設。 校長として全国に教室やオンライン教室を展開し、子どもたちの足を速くする活動を行っている。 プロ野球選手やJリーガーなどプロ選手へのスプリント指導、走り革命理論講座を開催するなど、多方面で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 誰でも絶対に足が速くなる理由(足の速さは才能じゃない!/「ランニング」と「スプリント」)/第2章 スプリントテクニック(ベースポジション/「地面スイッチ」と「空中スイッチ」/地面反力/Yポジション空中スイッチ実践/サイクリング ほか) 「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。 老若男女、誰でも速くなる「7ステップ」を大公開! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,760 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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もっと楽にもっと速く がんばらないランニング [ 三津家 貴也 ] 三津家 貴也 KADOKAWAモットラクニモットハヤク ガンバラナイランニング ミツカ タカヤ 発行年月:2023年05月25日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784046063328 三津家貴也(ミツカタカヤ) ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。 続きを見る。筑波大学(体育専門学群)、大学院(人間総合科学研究科体育学専攻)でランニングについて研究。 現在SNS総フォローワー80万人を超える。 ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなどマルチに活躍中。 TikTokアワードジャパン2022では「Sports Creator of The Year」を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 楽に速く走るためのフォーム作り(楽に速く走るための3つのポイント/お尻 ほか)/2 さらに速くなる・・・(略) ためのワンランクアップ講座(基本にプラスして身につけたいランニング3つのコツ/足の引き上げ ほか)/3 速く走るためのウォーミングアップ(走る前のウォーミングアップは必要?それとも必要ない?/ウォーミングアップで得られる3つの効果 ほか)/4 みつかが悩みを解決!ランニングQ&A(ランニングをしていると脚や体が痛くなります。 どうすればいいですか?/ランニングをしているとき何を意識して走ればいいのか悩んでいます ほか) ランニングはやり方次第で誰でも楽しく継続できる。 コツコツが勝つコツ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,650 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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陸上競技コーチングブック [ 日本陸上競技連盟 ] 日本陸上競技連盟 大修館書店リクジョウキョウギコーチングブック ニホンリクジョウキョウギレンメイ 発行年月:2022年06月28日 予約締切日:2022年05月17日 ページ数:304p サイズ:単行本 ISBN:9784469269338 JAAF VISION2017/指導者の養成について/コーチ・コーチングとは/競技者育成の基本的な考え方/指導者の義務と責任/学校部活動と地域スポーツ/コーチングスキル/陸上競技のルール/アンチ・ドーピング/スポーツ医学/スポーツと栄養/トレーニング理論/短距離走の科学/中長距離走の科学/ハードル走の科学/競歩の科学/跳躍の科学/投てきの科学/混成競技の科学/コーチング演習 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,750 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ] ジャック・ダニエルズ 篠原 美穂 ベースボール・マガジン社ダニエルズノランニングフォーミュラダイヨンハン ジャック ダニエルズ シノハラ ミホ 発行年月:2022年07月27日 予約締切日:2022年07月14日 サイズ:単行本 ISBN:9784583115283 原書第4版 ダニエルズ,ジャック(Daniels,Jack) 学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。 続きを見る。そのキャリアは55年を超える。 ジム・ライアン、ペニー・ウェルスナー、ケン・マーチン、ジェリー・ローソン、アリシア・シェイ、ピーター・ギルモア、リサ・マーチン、マグダレナ・レヴィ・ブーレ、ジャネット・シェロボン・ボーカムといった選手たちが、ダニエルズの教えを受けた。 また、自身は近代五種の競技者としてオリンピックで2度メダリストとなり、世界選手権では優勝を・・・(略) 果たしている。 ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。 オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。 なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。 なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。 また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia and Lymphoma Society’s Team in Training Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。 学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。 また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。 近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A.T.スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂(シノハラミホ) スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一(マエカワヨウイチ) 国際武道大学教授。 日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4(上級コーチ)、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。 筑波大学時代に箱根駅伝(5区)2回出場、筑波大学大学院(コーチ学専攻)修了。 日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 フォーミュラを理解する(ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか)/2 フォーミュラを応用する(1シーズンの構築/800mのトレーニング/1,500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニング ほか) 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。 最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。 800m/1,500m/5km・10km/15〜30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,420 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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基礎から身につく陸上競技 陸上競技指導教本アンダー16・19初級編 [ 日本陸上競技連盟 ] 陸上競技指導教本アンダー16・19初級編 日本陸上競技連盟 大修館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 キソ カラ ミニツク リクジョウ キョウギ ニホン リクジョウ キョウギ レンメイ 発行年月:2013年04月04日 ページ数:149p サイズ:単行本 ISBN:9784469267471 理論編(発育・発達を踏まえた競技者の育成/指導における各種理論/部活動の運営と地域クラブの運営)/実技編(ウォーミングアップとクーリングダウン/走種目/跳躍種目/投てき種目/混成競技/各種トレーニング/簡単なルール) アンダー16(中学生)およびアンダー19(高校生)を指導するうえで必要となる基礎的な知識を満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,090 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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見るだけでうまくなる!陸上競技の基礎 (目で学ぶシリーズ 5) [ 後藤彰英 ] 目で学ぶシリーズ 5 後藤彰英 ベースボール・マガジン社ミルダケデウマクナルリクジョウキョウギノキソ ゴトウアキヒデ 発行年月:2021年07月14日 予約締切日:2021年06月14日 サイズ:単行本 ISBN:9784583113784 後藤彰英(ゴトウアキヒデ) 船橋市立船橋高等学校陸上競技部顧問。 続きを見る。1977年9月16日生まれ。 新潟県出身。 小学5年生から陸上の世界に。 現役時代は十種競技の選手として、関東インカレ6位の成績を収めた。 引退後は高校教師として千葉県立高校2校を歴任し、現在は船橋市立船橋高校勤務、陸上競技部の監督を務め、5年間でインターハイの累計得点は100点を超える。 全国大会優勝選手3名、個人入賞選手20名を育てた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 練習をはじめる前に/2 動きづ・・・(略) くりと身体づくり/3 トラック種目の走り方/4 トラック種目の練習方法/5 ハードル/6 リレー/7 跳躍種目の練習方法/8 投擲種目の練習方法 これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ!練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,980 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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陸上競技審判ハンドブック 2023-2024年度版 [ 日本陸上競技連盟 ] 日本陸上競技連盟 ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギシンパンハンドブック ニホンリクジョウキョウギレンメイ 発行年月:2023年04月18日 予約締切日:2023年04月06日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116044 公認審判員/公認競技会と公認記録/競技会役員/トラック競技/フィールド競技/混成競技/競歩競技/道路競走競技/マスターズ陸上・パラ陸上/競技会における広告および展示物に関する規程 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,815 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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走り方新時代 「前回しの走り」で足は速くなる [ 五味宏生 ] 五味宏生 マイナビ出版ハシリカタシンジダイ マエマワシノハシリアシハハヤクナル ゴミコウキ 発行年月:2023年01月27日 予約締切日:2022年12月09日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784839981044 五味宏生(ゴミコウキ) 1983年9月24日埼玉県出身。 続きを見る。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。 早稲田大学スポーツ医科学学術院(スポーツ科学修士)在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。 卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。 日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。 大迫傑や福島・・・(略) 千里などのトップランナーのトレーナーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Introduction1 陸上競技だけじゃない!!速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する/Introduction2 今より速く走るための3つのステップ/1 速く走るためのランニングフォームとメカニズム/2 速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう!/3 さまざまな加速局面での走り方を身につける!/4 今より速く走るための補強トレーニング&スキルトレーニング 足が速くなりたい人必読!地面を強く蹴る走り方はもう古い!日本のトップランナーを指導してきた名トレーナーが明かす新走法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,694 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【中古】 激走!日本アルプス大縦断 TJAR2022 挑戦は連鎖する/齊藤倫雄(著者),NHK取材班(著者) 齊藤倫雄(著者),NHK取材班(著者)販売会社/発売会社:集英社発売年月日:2023/04/26JAN:9784087817355 【価格】1,391 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 ブックオフ 楽天市場店 |
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子どもの足が2時間で速くなる!魔法のポン・ピュン・ラン キラキラ輝くハッピー子育て塾 [ 川本和久 ] キラキラ輝くハッピー子育て塾 川本和久 ダイヤモンド社コドモ ノ アシ ガ ニジカン デ ハヤクナル マホウ ノ ポン ピュン ラン カワモト,カズヒサ 発行年月:2009年09月 ページ数:125p サイズ:単行本 ISBN:9784478009505 川本和久(カワモトカズヒサ) 福島大学人間発達文化学類教授。 続きを見る。福島大学陸上競技部監督。 1957年、佐賀県生まれ。 筑波大学で陸上選手として活躍後、同大大学院でコーチ学を専攻。 その後、小学校教師などを経て84年に福島大学教育学部に助手として勤務。 同時に陸上競技部監督となる。 91年、当時文部省の在外研究員として、約1年間カナダと米国へ留学。 五輪3大会連続金メダルのカール・ルイスのトレーニングを間近で見るとともに、ルイスのコーチ、トム・テレツの指導法を直接本人から学ぶ(本デ・・・(略) ータはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに 運動会でも人生でも、「キラキラ輝く子」を育てましょう/第1章 運動嫌いな子が「運動好きな子」に変わる方法/第2章 「グイグイスタート」で、一気に速くなる/第3章 「魔法のポン・ピュン・ラン」で、子どもの足が2時間で速くなる!/第4章 初公開!“腕振りターボ”の「チョップ走り」で、ビューンと速くなる/第5章 運動会当日に、わが子がキラキラ輝く方法 運動嫌いな子が、「ポン・ピュン・ラン」で、キラキラ輝く子に変わる!“川本マジック”で、子どもがぐんぐん伸びる。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 【価格】1,100 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【中古】 トレイルランナー鏑木毅 / 鏑木 毅 / ランナーズ [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 著者:鏑木 毅出版社:ランナーズサイズ:単行本ISBN-10:4947537795ISBN-13:9784947537799■通常24時間以内に出荷可能です。 続きを見る。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円・・・(略) から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【価格】534 (2024/04/23 13:33:22 現在) 送料別 もったいない本舗 楽天市場店 |
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