これが売れてる【生き方・人生論】
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なら、それが最高／3　冷蔵庫に、すぐ食べられる野菜をストックしておく／4　2種類の手作りのたれが、献立迷子を救う／5　炊き込みごはんをおいしく作る方法を知る／6　一週間毎日でも食べたい！そんな鍋をマスターする／7　定番の煮物はフライパンで作るとおいしい／8　家族が好きな魚メニューを知っておく／9　オーブンで「ほったらかし料理」の達人になる／10　ほろりと崩れそうな、やさしいおにぎりを／11　「うちの○○は世界一」を、たったひとつでも／12　「スイーツ」じゃなくて「おやつ」を作る 少しのコツを知るだけで料理はぐーんとラクになる！これは、毎日やることがたくさんあって忙しいけれど、なんとか自分の手でごはんを用意したい、と思っている人のための本です。
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/無駄を大切にする（効率を求めない・今ここを楽しむ）/ダメな自分を「かわいい」とゆるす（完璧であろうとしない）/一番身近な大自然、体の感覚を取り戻す（五感を磨く）/歓喜する！）

が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　51年目の一歩（51年目の一歩／First　Quilt　ほか）／2　いとおしい時間（Dear　Mother／母にささげるキルト　ほか）／3　時間を感じながら（Award　Quilt／キルトシティ・パデューカ　ほか）／4　人生は旅（旅は心のビタミン／Tahiti　ほか）／5　キルトは愛そのもの（フレンドシップキルト） 51年間大切に作り上げてきた中から選りすぐりの155作品！「大切な家族へ」「旅先で」「受賞キルト」「四季折々」「生徒さんたちと」の作品のほか、ファーストキルトから最新キルトまで大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 手芸 美容・暮らし・健康・料理 手芸 パッチワーク 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

…一例ですが、これらすべてを自分で解決できるようになります。
そして、◎カメラを使って「もの忘れ対策」◎録音を使って「聞き逃し防止」◎マイクを使って「脳活＆滑舌チェック」などなど、シニア世代ならではのスマホの使い道や、◎知らない人からの変なメールはどうしたらいい？◎急に現れる広告が怖い！といった、スマホの不安にもお答えします。
さらにメッセージアプリや、決済アプリの基本までわかる、とてもお得な1冊です。
70歳以上の方はもちろん、スマホがちょっと苦手、と感じているすべての年代の方の役に立ちます。
家族や、友だちへのプレゼントにも最適です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次プロローグ（日本で1番高い山は、富士山。
ですが、日本で4番目に高い山はなんでしょう？）/第1章 スマホはこれからの人生の相棒（スマホがあれば、毎日がこんなに楽しくなる！/70歳からこそ「人生のモテ期」 ほか）/第2章 70代、80代だからできるすごい使い道（スマホは「いろいろできる」と言うものの…/美容院で、駐車場で大活躍の「カメラ」 ほか）/第3章 解決！スマホの困りごとあるある（70歳からのスマホ「つまずき原因ベスト3」/原因その1 スマホの基本操作が実はうまくできていない ほか）/第4章 いつも手のひらにスマホを（世代を超えて「すごい！」を共有できるのがスマホ/いつまでも若く見える人がやっていること ほか）

いくつになっても、将来を楽しみにできる人だろうか…／“2キロ痩せ”こそ、キレイになったと人に言わせる秘訣／歩き方は、生き方。
“きれいに歩く”は若く長く生きること。
口角を上げて歩くと、背すじも伸びる／幸せの死角、毎日の食事をもっとていねいに“やり直す”。
10分で食べ終わらない工夫から／赤の口紅さえアンチエイジングにする。
“老けない決め手”は清潔感！！／悪口を言うと、女は老ける。
だから、悪口を持ちかけられたら上手にかわす／たとえば40代からは背伸びしてでも“一生もの”を買うべきなのは、自分も人生も整えていくため〔ほか〕 誰も教えなかった、気づくだけのアンチエイジング。
40代からの心と身体、女っぷりのあげ方。
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、モデル事務所などのPR、コンサルティングまで活動の幅を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　50代と向き合う、自分と向き合う！（もう50代？まだ50代？／50代、急に変わる体調・変化／50代って人生の棚卸！／WORK1　自分史を書いてみよう！／WORK2　やりたいことリスト100　ほか）／2　私たち、50代からが楽しい！（赤間麻里子さん〈age．54／女優〉「成功するまでやり続けよう。
人生が終わるまで」／進藤やす子さん〈age．50／イラストレーター・大学教員〉会社員からイラストレーター、そして大学教員へ　50代はサードステージへ突入／阿部礼子さん〈age．54／トータルセンスアップアドバイザー〉介護の隙間時間にできることを探して49歳で始めたインスタグラムでファッション×マインドを発信／鈴木仁美さん〈age．54／スタイリスト〉「負け組？」と思った30歳目前からアシスタントに　不屈の精神で念願のスタイリストに／木原みどりさん〈age．51／ファッションディレクター〉これからは「自分を生きる」をテーマにやりたかった夢へ一歩踏み出しています！　ほか） 50代を楽しむ19人からのヒント！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

を伝えない、伝えられない恋／会いたい人がいるなら会えるときに会いに行こう　ほか） SNSで56万人が共感！出会いや“好きな想い”を大切にしたくなる、心のおまもりエッセイ。
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の豊かさを感じ、「上質なモノを少しだけ持つ人生」＝「ミニマムリッチライフ」を提唱し、セミナー・講演・執筆活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　暮らしを小さく仕立て直すー小さくあたたかく暮らすためのアイディア／2　「お気に入り」と暮らして小さな彩りをつくるー自分らしい「いま」の見つけ方／3　忙しくても心が整うシンプルなルールーお部屋をスッキリ見せるための簡単なコツ／4　心地良く暮らすために習慣の質を見直すー余白をつくる暮らしの小さな習慣／5　小さなひと手間で暮らしを心地良く整えるー暮らしを整えて心も整える／6　生活の質が上がる毎日のセルフケアー自分を整えることは、人生を整えること／7　私の小さなご褒美ー大人のミニマムリッチ旅／8　小さくても大きな幸せを感じる人づきあいー人づきあいのミニマムリッチ／9　小さな幸せを見つけて毎日ご機嫌に生きるー「もっともっと」を手放す方法 ミニマムリッチで心豊かな生活。
断捨離でもミニマリストでも満たされないあなたのためのー第3の選択肢。
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はこの商品が発売された時点の情報です。

満ちた存在なのです。
あなたのからだをブロックして病気や不調の原因を作っている〈思い込み〉を発見したなら、次にはそういう自分をそのまま無条件に認めてあげてください。
そうすれば、必ず、あなたに必要な変容が起こり始めるでしょう。
あなたが自分を無条件に認めれば、あなたのからだは喜んで変容を開始するはずです。
あなたのからだはあなたの心をそのまま反映しています。
そのことを忘れないようにしてください。
病気や不調が送ってくるメッセージを私たちが理解した時、その病気や不調は治り始めます。
外部の状況や他人を理解したり、受け入れたりしただけでは、病気や不調は治りません。
最も大切なのは、〈自分自身を受け入れる〉ということ、つまり〈自分自身を許す〉ということなのです。
そのことについては、巻末に詳しい説明がなされています。
あなた自身であなたの病気や不調の原因を探しなさい、ということは、お医者さんにかかってはいけない、ということではありません。
あなたが、〈感情体〉、〈精神体〉、〈霊体〉のレベルで探求を行なっているあいだ、お医者さんに〈物質体〉のレベルで面倒を見てもらうのは当たり前のことです。
からだが不調や痛みを訴えている時に、内面の探求を行なうことは、きわめて難しいからです。
人間は、物質的なからだだけからなっているわけではなくて、物質的なからだを超えた精妙な〈体〉も備えており、その見えない〈体〉が物質的なからだに影響を与えているのです。
もし、そういうことが分かるお医者さんに出会えたら、どんなに素敵なことでしょう。
最近、多くのお医者さんが、からだとスピリットの関係に気づき始めています。
でも、東洋医学のお医者さんたちはずっと前からそのことを知っていたのです。
病気のメタフィジックな側面を扱った書物も数多く書かれています。
さらに代替医療と言われる分野も大変さかんになってきています。
あなたも、自分の判断に従って、数多くの選択肢の中から選ぶことが可能となりました。
いずれにしても、問題になっているのはあなたのからだです。
あなたは自分のからだの面倒を見て、それを健康に保たなければなりません。
さあ、あなたの心を開いて、不調や病気に対するメタフィジックな取り組み方を受け入れましょう。
それは、アクエリアス（みずがめ座）の時代のエネルギーがもたらした、人間に関する新しい見方なのです。
アクエリアスの時代は、あらゆる領域に影響を及ぼし始めています。
私たちは、左脳支配型のひからびた世界から、右脳重視型のスピリチュアルで豊かな時代に移行しつつあります。
これからは、〈所有〉することではなくて、〈存在〉することが大切になるのです。
アクエリアスの時代のエネルギーを受け入れない人は、これからますます生きるのが困難になるでしょう。
心の面でも、からだの面でも、さまざまな障害に直面することになるはずです。
ですから、あなたも、どうか心を開いて、新しい時代の息吹を受け入れてください。
目　次　—— はじめに 本書の使い方 補足説明：よくある質問 とても大切な質問 結論：〈許しのステップ〉を実践するために さくいん 著者について　——　リズ・ブルボー（Lise Bourbeau） 1941年、カナダ、ケベック州生まれ。
いくつかの会社でトップセールスレディとして活躍したのち、自らの成功体験を人々と分かち合うためにワークショップを開催。
現在、20カ国以上でワークショップや講演活動を行なっている。
肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで〈心からの癒し・本当の幸せ〉を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、その著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった。

るといっても過言ではない。
女は成長する。
娘として生まれ、妻となり、母となるのである。
いつまでも娘であることは退嬰そのものである。
要するに身体ばかり成長して心が成長していない女が増えればその国はどうなるか。
だからこその女子修身なのである。
本書を大日本帝国の残滓とみるのは誤謬ある先入観である。
本書は、神代から連綿と継がれる女子の何たるかの集大成であり、そこに高度な文明人として文化人としての在り様が説かれているのである。
女子の在り方とは女子一個人の人生で到底到達できるものではない。
女子修身には歴史と伝統によって陶冶された精神の凝縮があり、思春期を迎えた女子が成人女性として信頼されるに足りる素養の何たるかを得させるものである。
私は現在四児を育てている。
私個人だけでの教育には限界がある。
必然的に先人たちの知恵と経験則を借りることになる。
それが教育の淵源である。
御令嬢を持つ父親、愛すべき孫娘を持つ祖父が先ず本書を手に取ってくださることを真摯に願う。
橋本琴絵 目　次　—— 神勅 中等修身　一　女子用 　一　皇国の使命　 　二　学びの道 　三　負荷の大任 　四　創造を勗む 　五　父母 　六　温雅貞淑 　七　わが国の家 　八　勤労の精神 　九　新しい経済 　十　団体生活 十一　恩をおもう 十二　皇国の女子 中等修身　二　女子用 　一　皇国の道 　二　知と徳 　三　工夫の生活 　四　健康の増進 　五　まこと 　六　継信・忠信の母 　七　国土の風尚 　八　教育に関する勅語 　九　国民の覚悟 　十　礼の精神 十一　家風 十二　挙国一致 中等修身　三　女子用 　一　肇国の精神 　二　敬神崇祖 　三　皇室典範と帝国憲法 　四　国体と国法 　五　国防と家政 　六　銃後の守り 　七　母の尊さ 　八　家庭教育 詔勅 　神武天皇橿原奠都の詔 　五箇条の御誓文 　憲法発布勅語 　紀元二千六百年紀元節の詔書 附録 　中等修身　一　男子用 　　六　至誠 　中等修身　二　男子用 　　二　知と徳 　　三　戦力の増強 　　七　郷土 　　十　雄大な気宇 　中等修身　三　男子用 　　五　陸海軍軍人に賜わりたる勅諭 　　六　国防と軍備 　　七　承詔必謹 　　八　伝統と創造 用語説明 解説　橋本 琴絵

家で死ぬ」という言葉。
月日は流れても、今も、ベニシアさんの高い志しに多くの人々が感動し、彼女を慕い続けています。
彼女が日本人の心の中に残したものは一体何だったのでしょうか。
本書は亡くなるまでの7年間の足跡を追う貴重な一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ベニシアを介護しながら歩んだ最期のとき—失われゆく視力に不安を抱きながら生きるベニシアとの日々（ベニシア64歳/ベニシア67歳/ベニシア68歳/ベニシア69歳/ベニシア70歳/ベニシア71歳/ベニシア72歳）/2 ベニシアの「おいしい」が聴きたくて僕は夢中で料理を作った—故郷の食べ物を囲んで、友人たちとわいわい語るのが好きだった（アイリッシュ・シチュー/シェパーズ・パイ/フィッシュ＆チップス/魚介のパエリア/サモサ/サンデー・ロースト）

るDKのセンスアップレシピ75Part3：気持ちよく使えるサニタリーのセンスアップレシピ57Part4：疲れを癒す寝室のセンスアップレシピ24Part5：お客様を呼びたくなる原研のセンスアップレシピ14家づくり経験者のフォロワーさんに聞きました！Column (1) 予算の成功＆失敗Column (2) 暮らしやすい間取りのコツColumn (3) 人気の設備ランキングColumn (4) 家づくり経験者の失敗談●購入者には、限定2大特典付き！●全15ページの大ボリュームPDFを無料プレゼント！特典1 パーソナルインテリア診断1分で自分にぴったりのインテリアスタイルが見つかる！特典2 インテリアQ&A 35選家づくり経験者さんに聞く、本音が詰まったアンケートまとめ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 今すぐ真似したいリビングのセンスアップレシピ75（魅せるリビング人気のテイストBest3/今すぐ真似したい、神配色 ほか）/2 家事が楽しくなるDKのセンスアップレシピ75（憧れキッチン人気のテイストBest3/褒められ率100％！美配色 ほか）/3 気持ちよく使えるサニタリーのセンスアップレシピ57（丸パクリしたい！センスのいい洗面台/ワンランクアップする！激推しタイル ほか）/4 疲れを癒す寝室のセンスアップレシピ24（極上のリラックス！癒しの寝室/壁紙でつくるとっておきの寝室 ほか）/5 お客様を呼びたくなる玄関のセンスアップレシピ14（来客時に褒められる真似したい玄関/採用して正解！機能的な玄関）

ジャッジするときには一択にするのではなく、2つの答えをベースに持って展開して行くと、仕事はもちろん人生は「心地よく」「楽になり」、滞っていたことも「好転」し始める。
この彼の独自の思考とエンタメというビジネスの世界で培った経験から習得した新・脳内ロジック、心構えをまとめた一冊。
人生100年時代の今だからこそ——【仕事で行き詰っている】【自分に自信がない】【仕事とプライベートとの折り合いがつかない】【自意識と承認欲求に潰されそう】【コミュニケーション下手】といった人の脳内整理のヒントになるはず。
《コンテンツ》■第一章——「半分論」とは何ぞや？を徹底的に解説■第二章——「半分論」を活用できる場面、方法を具体的に紹介■番外編——「半分論」を使ってどう変わっていくかを具体的に紹介【村上信五さんからのコメント】初の執筆。
小説ではありません。
自叙伝でもありません。
ジャンルが分からないまま、書き終えてしまいました。
あえて言うならば、僭越ながら僕なりの哲学書とさせて頂けたらと思います。
これまでは表にハッキリとは出していなかった、いや、もしくは出せていなかった？頭の内側を書いている間にも自分の思考パターンが整理されていきました。
様々な変化が著しい時代だからこそ、どんな状況にも活用出来る考え方の羅列になっております。
年齢や経験で変わる思考回路に、より柔軟性を持たせられる様に僕が日々心掛けている事を、個人の日常と世の中の汎用的な場面を用いて書かせて頂きました。
是非、一読頂きご自身の思考の変化を味わって頂けますと幸いです。
※特典／ボイスメッセージ付き※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

質はもちろん、暮らしやすさや心豊かな生活を実現する住まい選びのコツがわかります。
風通しのいい間取り、リフォームのしやすさ、防犯性に優れたマンションなど、具体的なポイントを知ることで、選び方の参考になること間違いなし！プロがたどり着いた黄金ルールで、妥協ゼロの理想の住まいを選ぶための知識が満載です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 マンションの過去と今 選ぶ目を養うための基本知識（マンションの歴史を知ると目の付けどころがわかる/バブルでマンションの何が変わったのか？ ほか）/2 本当に価値のあるマンションの3条件（心地よさ〜開放感のある暮らしやすい間取り〜/長持ち〜長寿命とリフォームのしやすさ〜 ほか）/3 集合住宅設計のプロが選んだ！4つのマンション実例（セキュリティーと将来の間取り変更を考えた住まい選び/実は狙い目！広いオープンテラスと高いプライバシーを両立した地下住戸 ほか）/4 失敗しない！いいマンションを見極める12のポイント＋チェックリスト（玄関前のゆとりあるアルコープ/風が一気通貫する間取り ほか）/5 「本当に価値のあるマンション」の未来像（持続可能であること〜リフォームからトランスフォーメーションへ〜/シェアリングとコミュニティーが新しい価値を生む）

間の訪問者数はのべ1，500万人を超える。
現在は法人個人の資金調達から資産運用まで金融領域にも事業を拡大中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　鬼速PDCAがもたらすもの／1章　前進するフレームワークとしてのPDCA／2章　計画する（PLAN）／3　章　実行する（DO）／4章　鬼速PDCAを継続する仕組み／5章　検証する（CHECK）／6章　調整する（ADJUST）／7章　マネジメント力で組織を超鬼速にする／8章　「PDCA」×「AI」 PDCA×AI、継続、マネジメントの力であらゆる限界を超える。
個人、チーム、企業の成長スピードが加速する！ 本 ビジネス・経済・就職 マーケティング・セールス セールス・営業 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

放す／収納グッズは安易に増やさない／モノを減らすとお金が貯まる／モノを減らすと時間が増える／レベル1の手放しから始める／寝る前にリビングを1分リセット／筋肉をたくわえて、温活／洋服をイラストで管理する／冷蔵庫内を循環させる／やりたいことを可視化する／一時置きボックスをつくる／うつむく時間を減らす／「決めること」を習慣にする／鼻呼吸を意識する〔ほか〕 ほどよく力を抜いて、今日から4つの余白を手に入れよう！家の余白、心と体の余白、時間の余白、家事の余白。
1日1つ読み進めるだけで、暮らしがスッキリしていきます。
禅の教えから導かれる、ゆるミニマリスト・みしぇるさんの豊かな生活。
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鍋 これだけマスターすれば、家庭料理は大丈夫。
一生役立つ料理術です。
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康への憧れと挫折　ほか）／4章　こころと身体の解放（人と比べるな人生ゲーム／身体をほどいてこころもほどく　ほか） モノの片付け＝こころのリゾート。
まさか自分の中に安らぎがあったなんて！人気Vloggerが綴る、毎日に小さな快適を仕込む方法。
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されていたものです） 第1章　仕事と家庭との両立を目論むスーパーウーマン　井長芽依さんのストーリー（仕事を仕分けしてみる／1日1サボりのススメ／1日1回弱音を吐いてみる　ほか）／第2章　じっと息をひそめてその時を待つ「後方待機部隊」　城田卯月さんのストーリー（今、そして過去、自分が我慢していることを書き出してみる！／鏡に向かって「もう頑張りたくない！」と連呼する／疲れや毒を抜くイメージワーク　ほか）／第3章　男たちをなぎ倒しながら生きる武闘派中の武闘派　楠紅緒さんのストーリー（朝起きた時に体と心をチェックする／メイクを落とす時は「仮面を外す」、服を脱ぐ時は「鎧を脱ぐ」、シャワーを浴びる時は「汚れを流す」という意識を持ってみる／今まで頑張ってきたことをリストアップして、それを他人だと思って褒めてあげる　ほか） 甘えたら負け。
私さえ我慢すれば。
休めるやつが羨ましい。
仕事　恋愛　人間関係…頼れないあなたを変える50のレッスン。
3ヶ月先まで予約がとれない心理カウンセラーがあなたの心の緊張を解きほぐす。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

/みたま同士がつながっている/その時、その場、その名の通りの人になれ/みたまを伝えるという険しい道を行く/今、誰もがみたまに戻る時期/夫の人生は完結しました！〔ほか〕

ひすいこたろう/第1章 幸せを感じる感度は身体から生まれる/第2章 日本語は宇宙のハーモニーを呼ぶ言葉/第3章 「縄文センス」が目覚めるニュージャポニズム/エピローグ 今からはじまる僕らのニュージャポニズム—ひすいこたろう/エピローグ 暮らしの中にすべてがある—SHOGEN

め！・お金のストレスから解放されたい・お金に縛られず、自由に生きる方法を知りたい・お金を、「使う側」になりたい【目次】第1章 お金が生み出す不幸の原因第2章 お金に依存するようにデザインされた社会第3章 お金の歴史から紐解く支配の構造第4章 お金の性質を理解して「使う側」になる第5章 お金の悩みが消える方法第6章 もしもこの世界からお金がなくなったら※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 お金が生み出す不幸の原因/第2章 お金に依存するようにデザインされた社会/第3章 お金の歴史から紐解く支配の構造/第4章 お金の性質を理解して「使う側」になる/第5章 お金の悩みが消える方法/第6章 もしもこの世界からお金がなくなったら

です） プロローグー女の人生、ちゃんとするほどハードモード化／第1章　「ちゃんと」で人生、迷宮入り／第2章　仕事編ー「ちゃんと」をやめたら評価アップ／第3章　マインド編ー「ちゃんと」呪縛から自由になるには？／第4章　家庭・育児編ー「ちゃんと」してる場合じゃなかった！／第5章　恋愛・結婚編ー「ちゃん卒」はモテ女への進化／第6章　お金編ー「ちゃん卒」したら増える法則／これができたら「ちゃんと」を卒業　「ちゃん卒」検定 仕事・恋愛・結婚・お金、結局すべて持っていくのは“好きに生きてる女子”なのよ。
自分をすり減らさなくても、欲しいもの以上が手に入る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方