これが売れてる【生き方・人生論】
楽天市場 > 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・社会 > 人文・思想 > 哲学・思想 > 生き方・人生論

洗い流して、みずみずしくなるために。
　ほか）／2　食べること（世の中でいちばん大事なのは家のごはんです。
頭ではなく、からだに聞いて作れば家庭料理は必ずおいしくできます。
／塩、油、酒、しょうゆ。
調味料は数種類でいいんです。
そのほうが素材の味を感じられる。
　ほか）／3　整えること（使うところに使うものを置く。
キッチンの快適さは「動線」ありきです。
／キッチンはすっきりがいい。
でも、いつも使う調味料は出しっぱなし。
「ほんの少しの出しっぱなし」主義です。
　ほか）／4　生きること（どんなに忙しくても「行ってらっしゃい」は必ず言う。
それには理由があります。
／料理をするのもドアを閉めるのも私は静かです。
音がうるさいとみなさんを不快にさせるでしょう？　ほか） 姿勢よく立ち、はっきり話す。
モノ・コト・ヒトのよい面を見る。
ウー・ウェンさんがすっきり気持ちよく暮らす秘密、大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 中華・韓国・エスニック 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

鍋 これだけマスターすれば、家庭料理は大丈夫。
一生役立つ料理術です。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 中華・韓国・エスニック 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

物を作るこつ／6　肉は、とにかく蒸しましょう／7　おいしさの隠し味「黒酢」を使いましょう／8　「肉みそ」があればすぐにごはんにできます／9　小麦粉とお湯だけで「春餅」を作りましょう 毎日の食事を、シンプルにおいしく。
365日でも食べたいきれいな味にするためのこつを、この本でご紹介します。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 私が本当に欲しいものはなんだろう？/2 欲しいものは周りの人たちが運んでくれる/3 嫌な人こそ大切なメッセンジャー/4 私が私の世界一の味方になってあげる/5 みんなから応援される私になる/6 マイルールを取り除いて自由になる/7 自分に「大好き」って言ってみよう

思考法」入門書。
もっと若い時に読んでいれば……そう思わずにはいられませんでした。
——元・さわや書店 松本大介さん『思考の整理学』は1983年に「ちくまセミナー」というシリーズの1冊として刊行し、1986年に文庫化しました。
2007年までの21年間で16万部のロングセラーでしたが、2007年に岩手県盛岡市のさわや書店で、当時店員だった松本大介さんが作成した「もっと若いときに読んでいれば……」というコピーの手描きPOPをきっかけに、再び注目を集めます。
2008年の東大（本郷書籍部）・京大生協の書籍販売ランキングで1位を獲得したことから、〈東大・京大で1番読まれた本〉のフレーズが生まれ、2009年には累計発行部数が100万部を突破しました。
以降も歴代の東大生・京大生が根強く支持し続け、現在287万部を突破し、時代を超えて読み継がれるベストセラーとなっています。
思考を深めるキーワード朝の頭はそれだけ能率がいい ＞＞P.22思考の整理法としては、寝させるほど大切なことはない ＞＞P.39発想のもとは、個性である ＞＞P.60つんどく法 ＞＞P.96いかにうまく忘れるか ＞＞P.138とにかく書いてみる ＞＞P.146声を出してみると、頭が違った働きをする ＞＞P.168なぜ東大生が根強く支持するのか？ 東大生の感想より・今の時代に必要なのは、情報を手に入れることよりも「捨てる」ことなのだ。
・他分野との接触、混在が新しい思考法を生み出すという考えがとても新鮮に思えた。
・大学やその先で求められている「学び」に対する姿勢が、少し分かった気がする。
・知識に偏った勉強をしてきたからこそ、それじゃいけないんだ、と思いを新たにした。
・考えがまとまらない時、くよくよするのがいちばんいけない。
・メモをとり、整理する癖がつきました!・根底にある理念は自ら学べ、という点だと感じた。
・高校生の時は意味が良く分からなかったけれど、大学に入って文章を書くようになり、先生の仰っていたことの重要性が良く分かった。
…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1（グライダー/不幸な逆説/朝飯前）/2（醗酵/寝させる/カクテル/エディターシップ/触媒/アナロジー/セレンディピティ）/3（情報の“メタ”化/スクラップ/カード・ノート/つんどく法/手帖とノート/メタ・ノート）/4（整理/忘却のさまざま/時の試練/すてる/とにかく書いてみる/テーマと題名/ホメテヤラネバ）/5（しゃべる/談笑の間/垣根を越えて/三上・三中/知恵/ことわざの世界）/6（第一次的現実/既知・未知/拡散と収斂/コンピューター）

具、家族みんなの手で建て替えた新しい家での暮らしを余すことなくご紹介する1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

本データはこの商品が発売された時点の情報です。

/第四章 すこやかに、たおやかに/第五章 こころ躍る、あたらしい日/第六章 愛おしきちいさなもの

な…／いつも買い物に失敗…自分の「モノ選び」に自信がない…　ほか）／2　かく・はる（マイノート、基本のルール／ノートの選び方　ほか）／3　わたしの「マイノート」の中身（マイノートの中身はアタマの中と同じ！／マイノートの収納はどうしているの？　ほか）／4　みんなのマイノート（T・Iさん／chiakiさん　ほか） マイノートとは、「好き！」を集めた自分の雑誌！毎日の家事を楽しめるようになる。
育児に疲れた自分を励ましてくれる。
今日何したっけ？の答えがある。
仕事に役立つ！モヤモヤと悩む時間が減る。
続ければ続けるほど味が出る！大人気整理収納アドバイザーEmiさん（マイノート歴13年目！）が伝える、誰でもできるマイノートのつくりかた＆つかいかた。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 情報管理・手帳 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

暮らす人たちの豊かな空間が見えます。
さらにポイントとなる部分は詳細を参考にできるようにしました。
住宅を考えることは、暮らしそのものを考えること——。
ソファに座った際に見える庭の木々、キッチンからダイニングにいる家族との会話、一日の光の明暗の変化、窓を開けた際に感じる風など心が満たされる瞬間を思い浮かべながら読んでみてください。
自分の求める「住宅＝暮らし」のイメージが、ぐっと具体的なものになるはずです。
家づくりを検討される方はもちろん、住宅設計を志す学生や住宅設計者にもおすすめです。
目次1 庭を織り込む住宅設計2 人を迎えるアプローチのつくり方3 暮らしの秩序をつくる移動空間と動線の組み立て方4 家族が集うくつろぎ空間のつくり方−その15 家族が集うくつろぎ空間のつくり方−その26 居心地のよいキッチンのつくり方7 ひとりの時間を過ごす小間のつくり方8 暮らしを支える水廻り空間のつくり方9 人の居場所に寄り添う明り10 風景を取り込む開口部のつくり方暮らしと住宅（自邸紹介）建具詳細図掲載作品平面図※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 庭を織り込む住宅設計/2 人を迎えるアプローチのつくり方/3 暮らしの秩序をつくる移動空間と動線の組み立て方/4 家族が集うくつろぎ空間のつくり方—その1/5 家族が集うくつろぎ空間のつくり方—その2/5 居心地のよいきッチンのつくり方/7 ひとりの時間を過ごす小間のつくり方/8 暮らしを支える水廻り空間のつくり方/9 人の居場所に寄り添う明かり/10 風景を取り込む開口部のつくり方

生きることにしました(80代女性) 東大病院救急医療の現場で15年、 人間の生と死に向き合ってきた医師が、 ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
「医師として、長年患者さんを診てきた中で釈然としないものを感じていました。
病気になって病院にやってきた患者さんを治療しても、不健康で無理ばかりする生活を続けていれば、 またどこかからだを悪くして、病院にやってきます。
——中略——対症療法によってでしか患者さんを助けられないことにある種の限界を感じていました」 (「はじめに」より) 病気になってしまうような無理をする生活はやめて、 自分の心とからだを大切にする暮らしを始めませんか。
ぼーっとする。
呼吸に耳をすませる。
自分に向きあい、なんでもない当たり前の時間を大切にすることで、 人生は輝き出す。
【目次】 第1章　やわらかな心を取り戻す （「頑張りすぎる人」は「いいかげん」になる、今すぐ決めなくてもいい。
やらなくてもいい、やわらかな心は「褒める」こと ほか） 第2章　すこやかなからだを取り戻す （朝、目が覚めたことに「ありがとう」、からだの声に耳を済ませる、からだをゆらゆら揺らす ほか） 第3章　ほどよい暮らしを取り戻す （階段の上り下りから生活を変える、何ごとも「ほどほど」が一番、生活リズムは「からだ任せ」 ほか） 第4章　ありのままの感覚を取り戻す （日々、自然の美しさを味わう、顔は心の窓、生きることは命をいただくこと ほか） 第5章　自然の中の自分を取り戻す （私たち人間も自然の一部、童心に返る、四季の移り変わりに気づく ほか） 第6章　「今」に意識を取り戻す （とにかく目の前のことに集中する、自分の人生の主役は自分だけ、ぼーっとする練習 ほか） 自分を好きになる練習 何才からでも始められる「自分育て」ISBN：9784866512273救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が 生きづらさを感じる人に伝えたいこと 「何かになろうとしなくていい。
」 「できなくてもいい。
」 今の自分を認めるとラクになる。
先行きが見えない時代に、 自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。
【目次】 第1章　何かに合わせて自分が変わる必要はない 第2章　自分の心と人生を、他人に明けわたさない 第3章　自分と違うことを、否定しなくていい 第4章　「今いる自分」へありがとう 第5章　すべての答えは自分の中にある ■著者紹介 矢作 直樹 (著) 1956年、神奈川県生まれ。
81年、金沢大学医学部卒業。
その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。
99年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。
2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長となり、15年にわたり東大病院の総合救急診療体制の確立に尽力する。
16年3月に任期満了退官。
著書に、『人は死なない』(バジリコ)、『おかげさまで生きる』(幻冬舎)、『悩まない』(ダイヤモンド社)、『身軽に生きる』(海竜社)、『自分を休ませる練習』『長生きにこだわらない』(文響社)などがある。
・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
関連キーワード :

情報です。
目次1章 境界を間取る（広がり感—広がり感を出すには内部空間の微調整が重要/抜け—端から端まで抜ける「仕掛け」をつくれば、窮屈感は解消でき抜け感が得られる/奥行き感—空間の広がりを期待させることで奥行き感が生まれる ほか）/2章 動きを間取る（動き—効率的な動きを生みだす動線計画が快適な住空間をつくる/たまり—長居したくなるたまりを設け、心地よい住空間をつくる）/3章 彩りを間取る（光・影—快適な明るさは、光と影のバランスから生まれる/暖・涼—暖・涼のデザインは、断熱性能の高さと適度な通風が肝）

いい？/ジャーナリングの例 ほか）/CHAPTER2 ジャーナリングの方法（ジャーナリングの構成を知る/ジャーナリングの準備/ジャーナリングのマインドセット ほか）/CHAPTER3 ノートを清書する（ジャーナリングの振り返り/振り返って見えること/整理したい内容を明確にする ほか）/CHAPTER4 ジャーナリングの応用（アレンジして使ってみよう/バレットジャーナルとの組み合わせ/コモンプレイスとの組み合わせ ほか）

混じりけのない本当の友情/7 仕事とは愛を見えるかたちにすること/8 自分のアメイジング・グレイスを見つける

人とのかかわりを見直し、ネガティブな気持ちを手放す/21〜23日目 親子関係やパートナーとのつながりを見直し、愛を再定義する/24〜26日目 トラウマ・心身の不調・子ども心と向き合い、癒やしと再生へ/27〜28日目 見えない力とのつながりを思い出し、自分を祝福する

さしい生き方】のメリットと、具体的なアクションの提案を、1冊にまとめました。
仕事や経営で、日常の中で、やさしさをリアルに実践する方法を、ひとりでも多くの方々に知っていただけましたら嬉しいです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 やさしさという成功法則に気づくまで（やさしくない世界で見つけた、やさしい世界への入り口/理不尽な解雇が大きな転機になった/引き寄せの法則、そして人生の師との出会い/成功し続けるには自分へのやさしさが不可欠）/第2章 まずは自分にやさしくなければいけない（やさしい在り方にはエネルギーが必要/根強い自己否定と向き合い、解消する/自責とは「自分のせいだ」ではない）/第3章 やさしい人で在るための小さなヒント（幸せで豊かな未来を創るやさしさの活かし方 やさしい世界とは、みんなで応援し合える世界）/第4章 やさしい人の未来は必ずよくなる（変化を受け入れると現実がもっとおもしろくなる/誰と一緒に過ごせばすべてがよくなるのか/子どもの個性と可能性を応援したい）

間の訪問者数はのべ1，500万人を超える。
現在は法人個人の資金調達から資産運用まで金融領域にも事業を拡大中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　鬼速PDCAがもたらすもの／1章　前進するフレームワークとしてのPDCA／2章　計画する（PLAN）／3　章　実行する（DO）／4章　鬼速PDCAを継続する仕組み／5章　検証する（CHECK）／6章　調整する（ADJUST）／7章　マネジメント力で組織を超鬼速にする／8章　「PDCA」×「AI」 PDCA×AI、継続、マネジメントの力であらゆる限界を超える。
個人、チーム、企業の成長スピードが加速する！ 本 ビジネス・経済・就職 マーケティング・セールス セールス・営業 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ての更年期／生き直しとしての更年期　ほか）／3　匍匐前進老年期（死ぬまで）（日本の現代と近未来は老人受難時代／馬鹿ブス貧乏女の強みが発揮される老年期／身体メンテナンス　ほか） 死ぬ瞬間に、あなたが自分の人生を肯定できるかどうかが問題だ！元祖リバータリアンであるアイン・ランド研究の第一人者が放つ本音の「女のサバイバル術」学校では絶対に教えてくれなかった！ 本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

康への憧れと挫折　ほか）／4章　こころと身体の解放（人と比べるな人生ゲーム／身体をほどいてこころもほどく　ほか） モノの片付け＝こころのリゾート。
まさか自分の中に安らぎがあったなんて！人気Vloggerが綴る、毎日に小さな快適を仕込む方法。
本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

なら、それが最高／3　冷蔵庫に、すぐ食べられる野菜をストックしておく／4　2種類の手作りのたれが、献立迷子を救う／5　炊き込みごはんをおいしく作る方法を知る／6　一週間毎日でも食べたい！そんな鍋をマスターする／7　定番の煮物はフライパンで作るとおいしい／8　家族が好きな魚メニューを知っておく／9　オーブンで「ほったらかし料理」の達人になる／10　ほろりと崩れそうな、やさしいおにぎりを／11　「うちの○○は世界一」を、たったひとつでも／12　「スイーツ」じゃなくて「おやつ」を作る 少しのコツを知るだけで料理はぐーんとラクになる！これは、毎日やることがたくさんあって忙しいけれど、なんとか自分の手でごはんを用意したい、と思っている人のための本です。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

んの少しの行動が、眠っていた自分自身を呼び覚ます。
世界的ベストセラー『ずっとやりたかったことを、やりなさい。
』の著者が贈る、人生を再び動かすための12週間のワーク。
若さよりも経験が、動き出すための力になる。
————————人生の後半。
自分のためだけに使える時間を、どう生きていけばいいのだろう？本書は、いままでの「いつかやる」を「いまからはじめる」に変える12週間のプログラム。
過去は終わり、未来はまだ来ていない。
人生を豊かにするのに、遅すぎることは決してない。
————————※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1週 もう一度「驚き」に火をつける/第2週 もう一度「自由」に火をつける/第3週 もう一度「つながり」に火をつける/第4週 もう一度「目的意識」に火をつける/第5週 もう一度「正直さ」に火をつける/第6週 もう一度「謙虚さ」に火をつける/第7週 もう一度「回復力」に火をつける/第8週 もう一度「喜び」に火をつける/第9週 もう一度「動き」に火をつける/第10週 もう一度「活力」に火をつける/第11週 もう一度「冒険心」に火をつける/第12週 もう一度「信頼感」に火をつける

る世界をつくった本当の課題とはなにか？」「AIの未来に何をすればいいのか？どう生きるか？ 」「リスキリングってほんとうに必要なのか？」誰もが迷う「問い」を胸のすく「発見」につなぐ本書は、どう生きるか悩むあなたに勇気と指針をくれるでしょう。
混迷する世界、AIの未来に必要な、新しい気づきが満載！・無理やり詰めこむ知識も、仕方なくやる仕事も、AIに負ける・才能や能力は迷信。
AI時代にはまったく意味がなくなる・学びにも仕事にも「遊び」を取り戻すことが大切・イノベーションは論理的思考では生まれない・大事なのは、学んだ知識や成功体験を捨てること・自立とは、頼れる人を増やすこと※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

/無駄を大切にする（効率を求めない・今ここを楽しむ）/ダメな自分を「かわいい」とゆるす（完璧であろうとしない）/一番身近な大自然、体の感覚を取り戻す（五感を磨く）/歓喜する！）