これが売れてる【生き方・人生論】 |
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今日、誰のために生きる? アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語/ひすいこたろう/SHOGEN【1000円以上送料無料】続きを見る。/無駄を大切にする(効率を求めない・今ここを楽しむ)/ダメな自分を「かわいい」とゆるす(完璧であろうとしない)/一番身近な大自然、体の感覚を取り戻す(五感を磨く)/歓喜する!) 【価格】1,760 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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魔女の庭で見つけたハーブの魔法 からだと暮らしを整えるメソッド124 [ 福間 玲子 ] からだと暮らしを整えるメソッド124 福間 玲子 主婦と生活社マジョノニワデミツケタハーブノマホウ フクマ レイコ 発行年月:2024年03月29日 予約締切日:2024年02月02日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784391161991 福間玲子(フクマレイコ) ニックネーム:ハーブ魔女。 続きを見る。1947年生まれ。 母の介護をきっかけにメディカルハーブを学びはじめ、カナディアンハーバルセラピスト、アロマテラピーインストラクター、ハーブアドバイザー、英国王立園芸協会認定コンテナマスター・ハンギングバスケットマスター、グリーンアドバイザー、オリーブオイルシニアソムリエなど多数の資格を取得。 自宅でハーバルレッスン講座「Witch’s Garden」を主宰し、メディカルハーブやアロマテラピーの実践的活用法や、ハーブ料理、ハンギングバスケットやコンテナ・・・(略) への寄せ植えのクラスを指導。 現在は猫や植物に囲まれて、家族とのんびりハーバルライフを満喫中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 私の名刺代わりに魔女の本領を発揮いたします。 ハーブの魔法をごらんあれ!/2 遅くなりましたが自己紹介。 住宅街の片隅で、ハーブ魔女を40年ばかりやっております/3 さあ本格的に魔女修業のスタートです。 健康と若さのために薬草学を学びましょ/4 ハーブを暮らしに生かす方法。 香りと効能で日々を豊かに!/5 ゲストに喜ばれること必至のティータイム術。 ハーブ魔女のたしなみのひとつです/6 ハーブ料理は老若男女の食欲をそそるマジカルクッキングなんです!/7 春・夏・秋・冬。 魔女ならではの四季の楽しみ方をお教えします/8 最後に魔女の薬箱に必ずあるおススメのハーブ16種をご紹介! 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,980 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ずっとやりたかったことを、やりなさい。/ジュリア・キャメロン/菅靖彦【1000円以上送料無料】 著者ジュリア・キャメロン(著) 菅靖彦(訳)出版社サンマーク出版発売日2017年05月ISBN9784763136039ページ数399Pキーワードずつとやりたかつたことおやりなさい ズツトヤリタカツタコトオヤリナサイ きやめろん じゆりあ CAME キヤメロン ジユリア CAME BF47563E9784763136039内容紹介忘れていた夢をかなえた人、続出!全米で25年愛されつづけるロングセラーの完全版!「50歳からスタートして脚本家になった!」「アーティストになった」「イライラしなくなった」と大評判!全米ロングセラーの完全版が、持ち運びやすいサイズでついに登場です! 子どものころ、何になりたかったでしょうか?とにかく絵を描くのが好きだった、こっそり詩を応募したことがある、ミュージシャンに憧れて仲間とバンドを組んでいた……。 続きを見る。誰にでもひとつやふたつ、そんな思い出があるので・・・(略) はないでしょうか?でも、たいていの人は、「才能がない」「できっこない」「夢みたいなこと言ってないで、まともな仕事につきなさい」などという世間や親、そしてほかならぬ自分自身の思い込みで、創造的でありたいという夢を捨ててしまいます。 本書は、わたしたちの内側に秘められた「創造的な子ども」を見出し、育て、「ずっとやりたかったこと」をやって創造的に生きるための具体的方法論です。 ミリオンセラー作家、画家、有名俳優、映画『タクシードライバー』の監督マーティン・スコセッシなども実践する本書のメソッドは、いわゆる「アーティスト」はもちろん、毎日をもっと創造的に生きたいすべての人に役立ちます。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次安心感を取り戻す/アイデンティティを取り戻す/パワーの感覚を取り戻す/本来の自分を取り戻す/できるという感覚を取り戻す/豊かさの感覚を取り戻す/つながりの感覚を取り戻す/芯の強さを取り戻す/思いやりの心を取り戻す/守られているという感覚を取り戻す/自立の感覚を取り戻す/信じる心を取り戻す 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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科学がつきとめた「運のいい人」/中野信子【1000円以上送料無料】 著者中野信子(著)出版社サンマーク出版発売日2023年09月ISBN9784763140807ページ数206Pキーワードかがくがつきとめたうんのいいひと カガクガツキトメタウンノイイヒト なかの のぶこ ナカノ ノブコ9784763140807内容紹介あなたも「運のいい人」になりませんか?日本・最注目の脳科学者がつきとめた、運のいい人だけがやっている「思考」と「行動」「自分は運が悪い」と思っていませんか? でも「運」というものは必ずしも、その人がもともと持っていたり生まれつき決まっていたりするものではなく「その人の考え方と行動パターンによって変わる」のです。 続きを見る。「運がいい人」は「運が良くなる」考え方や行動パターンを習慣づけているのです。 それではどのようにしたら「運のいい人」になれるのか? 優秀な脳科学者である著者が科学的見地から、「運のいい」考え方や行動パターンを習慣・・・(略) づける方法を紹介していきます。 ※本書は、小社で単行本(2013年2月)および文庫本(2019年5月)で刊行された『科学がつきとめた「運のいい人」』を加筆、再編集したものです。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 運のいい人は世界の中心に自分をすえる(運のいい人はいまの自分を生かす/運のいい人は自分を大切に扱う ほか)/第2章 運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む(運のいい人は「自分は運がいい」と思い込む/運のいい人はプラスの自己イメージをもつ ほか)/第3章 運のいい人は他人と「共に生きること」をめざす(運のいい人は他者を思いやる/運のいい人はひとり勝ちしようとしない ほか)/第4章 運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める(運のいい人は具体的な目的をもつ/運のいい人は目的や目標を自分なりの「しあわせのものさし」で測る ほか)/第5章 運のいい人は祈る(運のいい人はポジティブな祈りをする/運のいい人はより多くの人のために祈る/運のいい人は敵のしあわせを祈る/運のいい人は病んでいる人のために祈る) 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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潤う女はうまくいく。 [ ハートリーアキコ ] ハートリーアキコ すばる舎ウルオウオンナハウマクイク ハートリーアキコ 発行年月:2022年01月19日 予約締切日:2021年11月24日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784799110140 ハートリーアキコ カナダ・バンクーバーを拠点とし、日本と海外の二重生活を送る。 続きを見る。2006年9月に、語学留学のために単身、バンクーバーへ渡り、翌年、バス停で出会ったカナダ人男性と電撃結婚。 在バンクーバー日本国総領事館に7年従事し、現在は、今までの自身のライフスタイルをベースとした「女性の欲求や本音に素直になる生き方」を軸に、本質的な部分で幸せになるためのEーLOVE LEARNINGというオンラインプロジェクトを主宰。 2022年『潤う女はうまくいく。 』(すばる舎)で出版デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです・・・(略) ) 第1章 頑張っても頑張っても、あなたが満たされない本当の理由/第2章 “MIND心の潤い編”最愛の人から選ばれ、永遠に愛される「魔性の女」のつくり方/第3章 “BODY体の潤い編”男を本能レベルから一瞬で虜にするゴールデン比率とは?/第4章 “SEX性の潤い編”本当の意味で潤っている女はココが違う/第5章 “MONEYお金の潤い編”身も心も懐も潤う女は、お金が大好き/第6章 潤う女になれば、運が爆上がりする 恋愛、婚活、結婚、パートナー、夫婦、不倫・浮気、復縁、片想い、出会い…最愛の彼が運命の男になる禁断のテクニック。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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日本一の洗濯屋が教える間違いだらけの洗濯術/洗濯ブラザーズ【1000円以上送料無料】 著者洗濯ブラザーズ(著)出版社アスコム発売日2019年11月ISBN9784776210580ページ数215Pキーワードにほんいちのせんたくやがおしえるまちがいだらけの ニホンイチノセンタクヤガオシエルマチガイダラケノ せんたく/ぶらざ−ず センタク/ブラザ−ズ9784776210580内容紹介洗濯ブラザーズ式の洗濯術は、こんなにすごい!1、クリーニング代が劇的に節約できる!2、部屋干し臭がなくなる!3、アイロンがけの手間が減る!4、服が長持ちする!5、柔軟剤なしでも、ふんわり仕上がる!6、お肌にやさしく、家族の健康を守れる!【どうして最新の洗剤を使っているのに、服がキレイにならないの!?】それは、あなたの洗濯のしかたが間違っているからです。 続きを見る。でも、あなたに責任があるわけではありません。 誰も正しい洗濯のしかたを教わる機会なんてなかったからです。 じつは、「洗・・・(略) 濯機に洗濯物を入れてスタートボタンを押す」だけでは、服はキレイにならないのです。 この本では、ボクたちクリーニングのプロだから知っている、本当に正しい洗濯のしかたをお伝えします!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次○×クイズでチェック!あなたは洗濯のしかたを間違えている!?/第1章 もう間違えない!洗濯ブラザーズ式 基本の洗濯術/第2章 もう間違えない!洗濯ブラザーズ式 ちょっとの「準備」で臭いもシミもみな落ちる/第3章 もう間違えない!洗濯ブラザーズ式 洗濯機120%活用術/第4章 もう間違えない!洗濯ブラザーズ式 アイロンいらずの乾燥術/第5章 もう間違えない!洗濯ブラザーズ式 正しい洗剤の選び方 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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自律神経は引き算で整える [ 原田 賢 ] 原田 賢 ディスカヴァー・トゥエンティワンジリツシンケイ ワ ヒキザン デ トトノエル ハラダ,ケン 発行年月:2019年10月19日 予約締切日:2019年10月04日 サイズ:単行本 ISBN:9784799325568 原田賢(ハラダケン) 1976年東京生まれ。 続きを見る。日本で最初の自律神経専門整体「元気になる整体院」代表。 大学卒業後、サラリーマンとして販売やITエンジニア職などを経験。 過度な労働から自律神経失調症、うつ病になり休職を余儀なくされたことから、同院を開院した。 施術の範囲は整体だけにとどまらず、自律神経を整えるための食事などの栄養指導、メンタルのアドバイスなど、自律神経に関係する全ての事柄をフォローしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 自律神経の基礎知識(こんな生活をしていませんか?自律神経を乱す・・・(略) 生活パターン/自律神経失調症とは…交感神経と副交感神経のバランスが乱れていること/放っておくとこわい!自律神経の乱れ/こんなあなたは自律神経の乱れに注意!)/2 生活習慣を「引き算」して自律神経を整えよう(姿勢の習慣に関する引き算/睡眠の習慣に関する引き算/食事の習慣に関する引き算/運動の習慣に関する引き算/考え方に関する引き算) 寝る前のスマホ、ソファに座る時間、甘いもの…余計な習慣をやめるだけ。 心と体の不調にサヨナラ! 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,430 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【中古】これが最後の片づけ! 一回やれば、一生散らからない「3日片づけ」プログラ /ダイヤモンド社/石阪京子(単行本(ソフトカバー)) ◆◆◆非常にきれいな状態です。 中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 石阪京子 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2020年12月8日 ISBN 9784478112311 【価格】1,110 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 VALUE BOOKS |
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ぶっちゃけFIRE 手取り25万円で子育てしながら1億円ためる方法教えます/寺澤伸洋【1000円以上送料無料】 著者寺澤伸洋(著)出版社主婦と生活社発売日2024年04月ISBN9784391161977ページ数335Pキーワードぶつちやけふあいあぶつちやけ/FIREてどりにじゆ ブツチヤケフアイアブツチヤケ/FIREテドリニジユ てらさわ のぶひろ テラサワ ノブヒロ9784391161977内容紹介◆誰にでも再現できる、1億円貯める方法教えます!kindleで大人気のFIRE本のバイブル『子どもを2人育てながら1億円貯めた夫婦の40代FIREまでの道のり』を大幅に改稿して単行本化。 続きを見る。子育てをしながら、40代で1億円ためてFIREを実現するまでの具体的な方法と、実際にFIREした後の生活やあらめて考えたこと・知ったことを綴るFIRE本の決定版です!◆誰にでも再現性の高い資産形成術が満載!手取り25万円、2人の子どもを育てをしながら1億円ためたその方法とは?あなたの未来が見える「FIR・・・(略) Eシミュレーションシート」のダウンロード読者特典付き。 ◆17人のFIRE達成者、全員強力に推薦! 体験コラムを掲載FPよしおさん/くっつーさん/Genki Nishidaさん/ナズナさん/だいちさん/まこさん/投資家バクさん/T_Tさん/ねこなべさん/じんべいさん/ぱすたおさん/りゅうさん/けんさん/ミニマリストゆみにゃんさん/ゆきみずさん/YASさん/林原琢磨さん※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 【価格】1,980 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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私のカントリー No.120 [ 主婦と生活社 ] 主婦と生活社 主婦と生活社ワタシノカントリー120 シュフトセイカツシャ 発行年月:2024年03月25日 ページ数:144p サイズ:ムックその他 ISBN:9784391644579 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ガーデニング 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,870 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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年金暮らしでも生活が楽になる 税理士・社労士が教える賢いお金の使い方Q&A大全 やめていいこと、いけないことをズバリ指南【1000円以上送料無料】 出版社文響社発売日2023年04月ISBN9784866516226ページ数175Pキーワードねんきんぐらしでもせいかつがらくになる ネンキングラシデモセイカツガラクニナル9784866516226内容紹介年金の受給額は年々目減りを続け、昨今の物価高騰により年金暮らしの人の家計は逼迫しています。 続きを見る。そんな厳しい現状の中でも、やめていいことをやめてシンプルな暮らし方に切り替えれば、生活が楽になり、幸せを手に入れることができます。 本書は、そのためのノウハウをQ&A形式で、マンガと図解を駆使してわかりやすく解説します。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 年金暮らしの不安・心配事についての疑問7/第2章 これから必要になるお金についての疑問8/第3章 今、受け取っている年金の増やし方についての疑問12/第4章 将来に受け取る年金の増・・・(略) やし方についての疑問11/第5章 年金以外の社会保険の給付や税金についての疑問16/第6章 暮らしを守るために「やめていいこと1 ヒト」についての疑問13/第7章 暮らしを守るために「やめていいこと2 モノ」についての疑問19/第8章 暮らしを守るために「やめていいこと3 カネ」についての疑問18/第9章 暮らしを守るために「やめてはいけないこと」についての疑問13/第10章 暮らしが豊かになる新工夫についての疑問10 【価格】1,848 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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馬鹿ブス貧乏で生きるしかないあなたに愛をこめて書いたので読んでください [ 藤森かよこ ] 藤森かよこ ベストセラーズバカブスビンボウデイキルシカナイアナタニアイヲコメテカイタノデヨンデクダサイ フジモリカヨコ 発行年月:2019年11月28日 予約締切日:2019年10月30日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784584139547 藤森かよこ(フジモリカヨコ) 1953年愛知県名古屋市生まれ。 続きを見る。南山大学大学院文学研究科英米文学専攻博士課程満期退学。 福山市立大学名誉教授で元桃山学院大学教授。 元祖リバータリアン(超個人主義的自由主義)である、アメリカの国民的作家であり思想家のアイン・ランド研究の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 苦闘青春期(三七歳まで)(容貌は女の人生を決める/仕事について/自分に正直でいることの効用 ほか)/2 過労消耗中年期(六五歳まで)(中年の危機/若さとの別離とし・・・(略) ての更年期/生き直しとしての更年期 ほか)/3 匍匐前進老年期(死ぬまで)(日本の現代と近未来は老人受難時代/馬鹿ブス貧乏女の強みが発揮される老年期/身体メンテナンス ほか) 死ぬ瞬間に、あなたが自分の人生を肯定できるかどうかが問題だ!元祖リバータリアンであるアイン・ランド研究の第一人者が放つ本音の「女のサバイバル術」学校では絶対に教えてくれなかった! 本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,760 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには [ 高尾美穂 ] 高尾美穂 日経BPココロガユレガチナジダイニ「ワタシハワタシ」デイキルニハ タカオミホ 発行年月:2021年11月19日 予約締切日:2021年10月16日 サイズ:単行本 ISBN:9784296111060 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,760 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ルールズ・ベスト ベストパートナーと結婚するための絶対法則 [ エレン・ファイン ] ベストパートナーと結婚するための絶対法則 エレン・ファイン シェリー・シュナイダー 青春出版社ルールズ ベスト ファイン,エレン シュナイダー,シェリー 発行年月:2015年04月25日 予約締切日:2015年04月24日 ページ数:238p サイズ:単行本 ISBN:9784413039512 ファイン,エレン(Fein,Ellen) 1957年生まれ。 続きを見る。ニューヨーク在住。 世界中でベストセラーとなった『THE RULES』の共著者。 全米で25のサポート団体を持ち、「ルールズホットライン」「月刊ニューズレター」などで恋愛カウンセリングを行っている。 二児の母 シュナイダー,シェリー(Schneider,Sherrie) 1959年生まれ。 ニュージャージー在住。 世界中でベストセラーとなった『THE RULES』の共著者。 ・・・(略) 雑誌ライター。 恋愛経験をもとにカウンセリングを行っている。 一児の母 キャシ天野(キャシアマノ) コミュニケーションカウンセラー。 ルールズ公式コーチ養成講座専任翻訳家としても活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 基本のルールズ/2 出会いのルールズ/3 始まりのルールズ/4 お付き合いのルールズ/5 メールのルールズ/6 お見合いサイト・パーティのルールズ/7 結婚後のルールズ 男性を「この女性と結婚をせずにはいられない」という気持ちにさせる秘訣と、「この人が運命の人だ」と男性に感じさせ、結婚を決意させ、プロポーズさせてしまう方法。 世界中の女性たちが“真実の愛”を手にいれた恋愛バイブル!伝説のベストセラーがパワーアップして初上陸! 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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女のお悩み動物園 [ ジェーン・スー ] ジェーン・スー 小学館オンナノオナヤミドウブツエン ジェーン スー 発行年月:2020年11月06日 予約締切日:2020年10月06日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784093426183 ジェーン・スー(ジェーンスー) 1973年、東京生まれの日本人。 作詞家、コラムニスト、ラジオパーソナリティ。 『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』(幻冬舎)で第31回講談社エッセイ賞を受賞。 著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 真面目に働いてりゃ、悩んで当然!仕事、友人関係、自分の性格、親兄弟に恋愛まで。 あなたの悩みは、きっと誰かの困りごと。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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もやもやしたら、習慣かえてみたら? 37人が大切にしているルーティン [ 一田 憲子 ] 37人が大切にしているルーティン 一田 憲子 主婦と生活社モヤモヤシタラシュウカンカエテミタラ イチダ ノリコ 発行年月:2023年06月02日 予約締切日:2023年04月07日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784391160086 一田憲子(イチダノリコ) 1961年生まれ。 続きを見る。編集者・ライター。 OLを経て編集プロダクションに転職後フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。 企画から編集、執筆までを手がける「暮らしのおへそ」「大人になったら、着たい服」(共に主婦と生活社)を立ち上げ、取材やイベントなどで、全国を飛び回る日々。 暮らしのヒント、生きる知恵を綴るサイト「外の音、内の香」主宰。 ポッドキャスト番組「暮らしのおへそラジオ」を配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 ・・・(略) やりたいことがわからない人へ(樹木希林さん/堀井和子さん ほか)/2章 家事がつらい人へ(伊藤まさこさん/引田ターセンさん・かおりさん ほか)/3章 ご飯づくりをラクにしたい人へ(タサン志麻さん/按田優子さん ほか)/4章 時間の使い方が上手になりたい人へ(中嶋朋子さん/イイホシユミコさん ほか) 習慣は人生をかえる最小単位。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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捨て活で見つけた 「私」が主役のワンルームライフ [ apartment301 ] apartment301 主婦の友社ステカツデミツケタワタシガシュヤクノワンルームライフ アパートメントサンマルイチ 発行年月:2023年09月04日 予約締切日:2023年07月13日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074549658 第1章 “捨て活”で自分を見つける(ものと向き合うことは、自分と向き合うこと/“捨て活”の経緯/301流“捨て活”の極意 手放せる自分になろう/捨て活は、数にとらわれてはダメ。 続きを見る。自分の暮らしに合った“心地いい物量”の目安を持とう/“捨て活”後の愛用品 私の日々をつくるもの)/第2章 自分が喜ぶ部屋づくり(ワンルームって最高!ものを減らして新たに手に入れた価値観/盛る部屋から、盛らない部屋へ。 少ないものを引き立てる、空間づくり/301流インテリア すっきり暮らすための工夫/使い勝手のいい収納で散らからない部屋を・・・(略) キープ/買い物はよくよく考えて慎重に。 家の中に“もったいない”をつくらない/301流インテリア 心地よく暮らすための工夫/“捨て活”後の愛用品 QOLがアップする癒しグッズ)/第3章 自分をいたわる暮らしの習慣(規則正しい生活で得られる達成感がすごく好き/仕事の日の時間割/301流ライフスタイル 暮らし快適マイルール/自分の感情や感覚に、もっとわがままに。 ひとりの特権を楽しむ暮らし方を/“捨て活”後の愛用品 日々がととのうマイ定番) Instagramフォロワー数約7万人人気ミニマリストの暮らし方ともの選び。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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55歳、小さなひとり暮らし ワクワク、身軽に、気の向く方へ [ しょ~こ ] ワクワク、身軽に、気の向く方へ しょ〜こ 大和書房ゴジュウゴサイチイサナヒトリグラシ ショウコ 発行年月:2023年09月23日 予約締切日:2023年08月24日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784479785910 しょーこ(ショーコ) 1967年京都生まれ、京都育ち。 続きを見る。高校卒業後、OLを経て結婚。 専業主婦からヤクルトの販売、広告代理店勤務を経てフリーライターに。 40歳で3人の子どもを抱えてシングルとなり、52歳のときに部屋の片づけを開始。 その様子をインスタグラムに投稿したところ登録者数が急増。 現在は築47年の団地でひとりで暮らしながら、インスタグラムインフルエンサーとして活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 目も心も喜ぶ部屋をつくる(まずは引き出しひとつから/収納が楽しくな・・・(略) る古道具のこと ほか)/2章 心地よさを保つために(ズボラがそこそこきれいを保つ方法/ちょうどよい掃除道具たち ほか)/3章 ひとり暮らしの道具選び(小さくてもいいという発見/うつわを総入れ替えした話 ほか)/4章 気持ちのよい地点を探す(ひとりは寂しいか、そうじゃないか/模様替えには人生を動かす力がある ほか)/5章 私という木を育てる(植物に育てられる私/お金さんとの上手な付き合い方を考える/自分嫌いを卒業できた、ある方法/心配をやめて平和を選ぶ実験/未来に向かってボールを投げる) 50代に汚部屋を片づけたら、暮らしが180度好転!モノも、不安も、思い込みも手放して、人生の幸せコースに乗る方法! 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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生活すること、生きること [ 有元 葉子 ] 有元 葉子 大和書房セイカツスルコト イキルコト アリモト ヨウコ 発行年月:2023年11月11日 予約締切日:2023年10月16日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784479785934 有元葉子(アリモトヨウコ) 3人の娘を育てた専業主婦時代に、家族のために作る料理が評判となり、料理家の道へ。 続きを見る。素材をいかしたシンプルでおいしい料理だけではなく、洗練された暮らしぶりや、軽やかに人生を楽しむ生き方が世代を超えて熱い支持を集めている。 メーカーと共同開発するキッチン用品「ラバーゼ」のシリーズは使いやすさと機能美を追求し、ファンが多い。 東京・田園調布で料理教室「cooking class」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 からだのこと/2 身づくろいのこと/3 住まいのこと/4 仕事のこと/5 子ども・・・(略) と過ごした時間のこと/6 私にとって大切なこと 潔く、しなやかに。 有元葉子さん、年を重ねるほど魅力的になる、その理由。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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科学がつきとめた「運のいい人」/中野信子【3000円以上送料無料】 著者中野信子(著)出版社サンマーク出版発売日2023年09月ISBN9784763140807ページ数206Pキーワードかがくがつきとめたうんのいいひと カガクガツキトメタウンノイイヒト なかの のぶこ ナカノ ノブコ9784763140807内容紹介あなたも「運のいい人」になりませんか?日本・最注目の脳科学者がつきとめた、運のいい人だけがやっている「思考」と「行動」「自分は運が悪い」と思っていませんか? でも「運」というものは必ずしも、その人がもともと持っていたり生まれつき決まっていたりするものではなく「その人の考え方と行動パターンによって変わる」のです。 続きを見る。「運がいい人」は「運が良くなる」考え方や行動パターンを習慣づけているのです。 それではどのようにしたら「運のいい人」になれるのか? 優秀な脳科学者である著者が科学的見地から、「運のいい」考え方や行動パターンを習慣・・・(略) づける方法を紹介していきます。 ※本書は、小社で単行本(2013年2月)および文庫本(2019年5月)で刊行された『科学がつきとめた「運のいい人」』を加筆、再編集したものです。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 運のいい人は世界の中心に自分をすえる(運のいい人はいまの自分を生かす/運のいい人は自分を大切に扱う ほか)/第2章 運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む(運のいい人は「自分は運がいい」と思い込む/運のいい人はプラスの自己イメージをもつ ほか)/第3章 運のいい人は他人と「共に生きること」をめざす(運のいい人は他者を思いやる/運のいい人はひとり勝ちしようとしない ほか)/第4章 運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める(運のいい人は具体的な目的をもつ/運のいい人は目的や目標を自分なりの「しあわせのものさし」で測る ほか)/第5章 運のいい人は祈る(運のいい人はポジティブな祈りをする/運のいい人はより多くの人のために祈る/運のいい人は敵のしあわせを祈る/運のいい人は病んでいる人のために祈る) 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 1号店 楽天市場店 |
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マンション防災の新常識 逃げずに留まる「在宅避難」完全ガイド/釜石徹【1000円以上送料無料】 著者釜石徹(著)出版社合同フォレスト発売日2020年11月ISBN9784772661768ページ数205Pキーワードまんしよんぼうさいのしんじようしきにげずにとどまる マンシヨンボウサイノシンジヨウシキニゲズニトドマル かまいし とおる カマイシ トオル9784772661768内容紹介「大地震がきたらすぐに地域指定の避難所へ…」。 続きを見る。でも、避難所には3 密(密集・密接・密閉)をはじめ、さまざまなリスクが潜んでいます。 実はマンション居住者は、逃げずに自宅にとどまっているほうがよほど安全なのです。 そのために備えておきたいものや決めておくべきこと、災害時の過ごし方などを、今マスコミが注目のマンション防災士が徹底解説。 「1週間以上の停電を覚悟した対策を」「被災後に助け合うより災害に遭う前に助け合おう」「災害時しか使わない食料は備蓄しない」「問題が多い食・・・(略) 料や水の共同備蓄」など、コロナ時代の“新常識”が満載です!作っておけば準備万端の「標準マンション防災スマートシート」がダウンロードできるQRコードと、家庭の防災ビデオが視聴出来るURLもご案内します。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 マンション防災を始めるために/第2章 マンション防災の考え方と備え方/第3章 自宅で備える—災害時の食料・水・トイレ・連絡方法/第4章 家庭の防災—災害が発生したときに行うこと/第5章 災害発生時に行うこととやってはいけないこと—マンション防災の初動/第6章 避難所とはどんなところ? 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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君は誰と生きるか/永松茂久【1000円以上送料無料】 著者永松茂久(著)出版社フォレスト出版発売日2022年11月ISBN9784866801957ページ数201Pキーワードきみわだれといきるか キミワダレトイキルカ ながまつ しげひさ ナガマツ シゲヒサ9784866801957内容紹介ミリオンセラー「人は話し方が9割」の著者が説く、人間関係の教科書、誕生!あなたにとって、本当に大切な人に気づく本。 続きを見る。人は出会いで変わる。 出会いは人生を変える。 人間関係は、量でなはなく質。 ネットで友達やファンを増やすのに一生懸命。 SNSでつながっているはずなのに、なぜか寂しい〜このモヤモヤ感〜の正体とは!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 出会いを無理に広げる人、出会いが勝手に広がる人(チャンスは外にあるのか?/財布はどこに消えた? ほか)/第2章 君が本当に大切にすべき・・・(略) 人は誰?(まずは1メートル泳ごう/人が外に出会いを求めがちになる理由 ほか)/第3章 君は誰と仕事をするか(ベンツが安い車をつくらない理由/価格設定こそが「誰と生きるか」の証明である ほか)/第4章 君は誰を引き寄せるか(やっぱり、願っただけでは叶わない?/人間のランク分けの基準になるもの ほか)/最終章 人生の価値の高め方(人間関係が簡単にうまくいく3つのこと/与えても返ってこないときの考え方 ほか) 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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60代、少しゆるめがいいみたい/岸本葉子【1000円以上送料無料】 著者岸本葉子(著)出版社中央公論新社発売日2023年11月ISBN9784120057113ページ数220Pキーワードろくじゆうだいすこしゆるめがいいみたい60だい/す ロクジユウダイスコシユルメガイイミタイ60ダイ/ス きしもと ようこ キシモト ヨウコ9784120057113内容紹介無理せず、楽しく、心地よく「ちょうど良い」暮らしにリセットしよう。 続きを見る。一歩踏み出すヒント満載のエッセイ集※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次メルマガが多すぎる/ラインで焦った/カタカナが増えていく/パソコンサポート/修理か、処分か/本を減らす/小さい字が読めなくて/オーディオブック/ペーパーレス化で狙われる/家の中まで海外の詐欺/デジタル弱者は強かった/ワークスペースの探し方/ホテルで仕事をしてみたら/大人の居場所、百貨店/昔になりつつあるけれど/面倒で、つい/キレイ・・・(略) の後退/ダウンの寿命/これからも履かない靴/背中が丸くなってきた〔ほか〕 【価格】1,650 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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未来をつくるあなたへ/中満泉【3000円以上送料無料】 著者中満泉(著)出版社岩波書店発売日2021年03月ISBN9784000272315ページ数120Pキーワードみらいおつくるあなたえいわなみじゆにあ ミライオツクルアナタエイワナミジユニア なかみつ いずみ ナカミツ イズミ9784000272315内容紹介平和な社会をつくるために世界を駆ける国連事務次長の中満泉さん。 どうすれば核兵器を無くせるの? 格差や不平等を減らすには? そして難民、気候変動、ジェンダーの問題……。 さまざまな課題と向き合う人々の姿を紹介しながら、勇気をもって一歩を踏み出すことの大切さを伝えます。 メッセージは「世界は必ず変えられる!」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 【価格】1,595 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 1号店 楽天市場店 |
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銀座一流クラブNo.1ホステスに学ぶ 選ばれ続ける女だけが知っていること [ 南々子 ] 南々子 PHP研究所ギンザイチリュウクラブナンバーワンホステスニマナブエラバレツヅケルオンナダケガシッテイルコト ナナコ 発行年月:2021年01月25日 予約締切日:2021年01月14日 ページ数:212p サイズ:単行本 ISBN:9784569848242 南々子(ナナコ) 1982年秋田県生まれ。 続きを見る。19歳のときに渡米。 アメリカ・オハイオ州の大学を卒業後、ミシガン州デトロイトの通訳会社に就職。 23歳のときに帰国するも、再び渡米する資金を稼ぐため、社長秘書の仕事をしながら、夜は赤羽のキャバクラに勤務。 半年後に六本木の高級クラブのホステスに転身すると、売り上げ数・指名数・同伴数においてNO.1を獲得し、不動の3冠王となる。 人気に火が付き、写真集の出版やメディア出演など多方面で活躍する。 28歳のときに、ホステスを引退し、英会・・・(略) 話講師の仕事に就くも、33歳で銀座の老舗高級クラブ「ピロポ」にてホステスの仕事に復帰。 現在もNO.1を継続している。 2019年にサイバーエージェント配信WEBメディア『by.S』の「マーベラスな女たち」で連載を開始すると、PV数でランキング1位を獲得し、他メディアやSNSにも拡散され、話題に。 『銀座一流クラブNO.1ホステスに学ぶ 選ばれ続ける女だけが知っていること』が初の著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 選ばれ続ける女の恋愛成就論ー理想の男性から選ばれるためにすべきこと(女の片想いはほとんど実らない/「需要のある女」の習慣 ほか)/2章 選ばれ続ける女の交際論ー彼との関係の育て方(尽くしすぎはNG、ではない/女には生まれながらにメンヘラDNAが組み込まれている ほか)/3章 選ばれ続ける女の仕事論ーNO.1を貫くために、わたしがしてきたこと(群れるのが苦手だった学生時代/アメリカ留学で鍛えられた「自分の意見を言う習慣」 ほか)/4章 選ばれ続ける女の処世術ー周囲を味方につけるポジティブ思考(苦手な上司の攻略は、ポケモンGO感覚でいく/女性同僚には下手に出る、が得策 ほか) ずっと愛される女性が実践する品よくあざとく心をつかむ56の秘訣。 恋愛、会話、マナー、習慣、たしなみ…etc. 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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優しいあなたが不幸になりやすいのは世界が悪いのではなく自業自得なのだよ [ 藤森かよこ ] 藤森かよこ 大和出版ヤサシイアナタガフコウニナリヤスイノハセカイガワルイノデハナクジゴウジトクナノダヨ フジモリカヨコ 発行年月:2021年04月15日 予約締切日:2021年03月02日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784804705972 藤森かよこ(フジモリカヨコ) 福山市立大学名誉教授。 続きを見る。1953年、愛知県生まれ。 南山大学大学院文学研究科英米文学専攻博士課程満期退学。 元桃山学院大学教授。 元祖リバータリアニズム(超個人主義的自由主義)の提唱者で、かつアメリカの国民的作家であり思想家のアイン・ランドの研究者である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 恋愛編(「男は性欲、女は物欲」/「男は性欲」の証拠いくつか ほか)/第2章 家族編(優しさとは「一家心中メンタリティ」ではない/優しさとは「連・・・(略) 帯責任メンタリティ」ではない ほか)/第3章 仕事編(優しいあなたが知っておくべき資本主義の変遷/優しいあなたにとっての「貧困女子本」の効用 ほか)/第4章 友人編(友人がいないのも少ないのも恥ずかしくない/友人関係はなくても困らないが、あれば贅沢で素敵なもの ほか) これまで、恋愛・家族・仕事・友人関係で、「良かれと思ってしたことが裏目に出る」とか「優しくした相手に傷つけられる」とか「舐められやすい」とかの経験をしたことはありませんか?少しでも思い当たるならば、是非この本を!キラキラフワフワした理想論はありません。 魂を悪魔に4割くらい売ってでも自分を大事にして幸せになろう!生きてるうちに幸せになろう! 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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いい女は、“去る者”を追わない その恋、ただの執着です [ 見知らぬミシル ] 見知らぬミシル 大和出版イイオンナハサルモノヲオワナイ ソノコイタダノシュウチャクデス ミシラヌミシル 発行年月:2023年02月16日 予約締切日:2022年12月27日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784804706191 見知らぬミシル(ミシラヌミシル) 男性。 続きを見る。Twitterで恋愛についてつぶやいていたところ、「フォローすれば自己肯定感が上がる」と話題となり、人気急上昇。 現在、フォロワーは約14万人以上にものぼる。 Twitterでの発信のほか、stand.fmのラジオ公式パーソナリティとしても活躍。 また、カウンセラーとして、電話にて恋愛・人生の相談をおこなっている。 特に、「本命になれないとわかっているけどずっと片思いをやめられない」「彼がそばにいないと不安で寂しくなってしまう」「別れたいと思っているのに別れら・・・(略) れない」といった相談内容は多く、そのアドバイスが「自分を見つめ直す勇気をもらえました!」「心の底から納得できました!」と反響を呼び、これまでの相談件数は1400人以上となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 依存、現実逃避、被害者意識…もしかしたら、執着かもしれません(離れたほうがいいとわかっていても離れられない/「今まで費やした時間がもったいない」と思っている ほか)/第2章 普通に恋したいのに、なぜか執着になってしまう女性の特徴(恋愛以外に夢中になれるものがない/不幸慣れしすぎている ほか)/第3章 要注意!あなたの執着を加速させる男性のポイント(面倒を見てもらおうとする/約束に対する責任意識が低い ほか)/第4章 執着を手放す女は、相手との関係を上手に育てていける(自分の思い込みを自覚して取り除く/常に主体的でいる ほか) 「離れたいのに離れられない」「一途な思いを諦められない」「運命的な出会いを手放せない」…そんなあなたへ。 Twitterのフォロワー14万超!人気カウンセラーが贈る人生の極意。 「好き」と「執着」の見極め教本。 本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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子育ては最高のキャリア、最高のウェルビーイング [ 天野 紹子 ] 天野 紹子 日刊現代コソダテハサイコウノキャリア サイコウノウェルビーイング アマノ ショウコ 発行年月:2023年09月14日 ページ数:166p サイズ:単行本 ISBN:9784065334645 天野紹子(アマノショウコ) レガシィマネジメントグループCOO、株式会社セブンス代表取締役社長、株式会社レガシィ代表取締役専務。 続きを見る。神奈川県立湘南高等学校、慶應義塾大学文学部を卒業。 専業主婦として3人の子どもを育てる。 2005年から夫が代表を務める税理士法人レガシィの組織改革に携わり、2006年に株式会社FP ステーション(現株式会社レガシィ)顧問に就任。 29年間の子育て経験で得た女性ならではの視点と能力を活かし、人事制度改革や会社のブランディング、リアルエステートコンサルティング部の創設、業績向上の仕組みづくり、生産体制の強化、組織風土の改革など・・・(略) を担当。 6年間で売り上げを3倍に向上させた実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 子育てに対する誤解とは?(女性の4人にひとりは「子どもを持たない」/お金がかかるから、子育てができない? ほか)/2章 子育てが与えてくれる7つのキャリア(子育て期間は、「ブランク=空白の期間」ではない/子育ての経験はビジネスに活きる ほか)/3章 子育てが最高のウェルビーイングをもたらしてくれる理由(「ウェルビーイング」と「ハピネス」の違い/ウェルビーイングの3つの要素/ウェルビーイングを得るために必要なことは?/幸福度と年齢の意外な関係/「ハピネス」の連続では、「ウェルビーイング」に辿り着けない/幸せの4つの因子と子育ての関係/「誰かのための行動」が幸福感につながる/人生は、オセロゲームのようなもの)/4章 4つのステージに大切なセルフイノベーション(女性の人生を4つのステージに分けてみる/ステージ1“ファンデーションステージ”誕生から結婚に至るまでの時期(〜20代) ほか) 子育てによって得られる「7つのキャリア」と「4つの幸せの要素」を徹底解説! 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ルーズリーフ手帳の作り方 自分だけの使い方が見つかる!/マルマン【1000円以上送料無料】 著者マルマン(著)出版社KADOKAWA発売日2022年09月ISBN9784046059512ページ数127Pキーワードるーずりーふてちようのつくりかたじぶんだけの ルーズリーフテチヨウノツクリカタジブンダケノ まるまん/かぶしき/がいしや マルマン/カブシキ/ガイシヤ9784046059512内容紹介ページを好きなところに追加したり、順番を並べ替えて使うことができるルーズリーフ。 続きを見る。学生時代の授業ノートのイメージを持つ方も多いですが、実はノート以上に自由度が高く、便利な関連アイテムも豊富! アイデア次第で使い方は無限大なんです!マルマン株式会社では、様々なサイズ・用途に合わせたルーズリーフと、プラスαで楽しめるアイテムを取り揃えていて、その活用法や手帳アイデアをSNSなどでも紹介しています。 本書では、ルーズリーフを知り尽くしたマルマンが提案する、ライフスタイルに合・・・(略) わせた8つのオリジナル手帳の書き方をご紹介しています。 スケジュール、健康・美容管理、家計簿からグルメ日記といった、仕事から趣味に至るまで自分にぴったりの手帳の作り方が見つかるはず。 他にも、ルーズリーフ手帳におすすめのアクセサリーの使用法と、驚きのDIYアイデア、さらにはベーシックなルーズリーフを使ったWishリスト、ハビットトラッカーなどあらゆる場面で活用できる27のオリジナルページの書き方、かわいいデコ術まで、知らなかったルーズリーフの魅力と様々な手帳アイデアがたっぷり詰まった一冊です!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次prologue ルーズリーフ手帳の魅力と選び方(ルーズリーフ手帳のメリット1 1冊にまとめられる/ルーズリーフ手帳のメリット2 好きな罫線が選べる ほか)/1 ルーズリーフ手帳の作り方(持ち運びラクラク!ベーシック手帳/予定とメモを連動!片面マンスリー手帳 ほか)/2 アイテム別活用法&簡単DIYアイデア(あると便利なアクセサリー/バインダー選びのポイント ほか)/3 オリジナルページの作り方(ウィークリーTODO/TODOリスト ほか)/4 デコレーション&配色アイデア(デコレーションアイデア1 飾りライン/デコレーションアイデア2 飾り枠 ほか) 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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低コスト生活(ライフ) がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。/かぜのたみ【1000円以上送料無料】 著者かぜのたみ(著)出版社朝日新聞出版発売日2023年11月ISBN9784022519474ページ数235Pキーワードていこすとらいふていこすとせいかつがんばつてはたら テイコストライフテイコストセイカツガンバツテハタラ かぜのたみ カゼノタミ9784022519474内容紹介<月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。 続きを見る。> 低コストライフ、それは、ミニマルライフともシンプルライフともちょっと違う、心とお財布に負担(コスト)をかけない暮らし方??。 自分に合わない環境で頑張り続けて心身の調子を崩した著者が、ココロとお財布にかかる負担(コスト)を徹底的に見直した結果たどり着いたのは、家賃込みで月の生活費7万円という、小さくも豊かな生活。 イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち、頑張って働けば暮らしがよくなる思い込み……自分を縛る「重し」をどんどん外して、軽やかに暮・・・(略) らす方法を一冊にまとめました。 ■本文抜粋朝、周りが明るくなってきたら自然と目が覚めて、私の一日がスタートします。 洗面と、軽く体を動かして、ささっと掃除や洗濯、食事の準備を済ませたら、あとは自分の調子や気分、その日の天気に合わせて、「今日はあれしようかなぁ、これしようかぁ……」と決めていきます。 (中略)辺りが暗くなれば私もスリープモードになり、夜は読書か、眠たければあっさり就寝します。 ■目次 ※一部抜粋「せねば」のない暮らし頑張れば暮らしがよくなる教私の支出管理ルーティーンお金を使う機会を減らすツール「すぐに買わない」トレーニング電気ケトルと炊飯器メインディッシュがある部屋自産自消システム今の暮らしを船に例えるなら?ハッピーとラッキーは別物 ……ほか、いつの間にか膨らんだ“私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第0章 低コスト生活とは(「せねば」のない暮らし/頑張れば暮らしがよくなる教/生きているだけでお金が減っていく不安/イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち/弱くてイケてない自分)/第1章 お金をととのえる(わからないから不安になる/低コスト生活のリアル生活費 ほか)/第2章 衣食住をととのえる(減らすのではなく、増やさない/「すぐに買わない」トレーニング ほか)/第3章 思考と習慣をととのえる(「よかれ」という穏やかでしんどい圧/自分で選んで、自分で決める ほか)/第4章 暮らしをキープする心がけ(流れが穏やかな場所に行く/あとは待つばかりと思ってみる/立ち止まる練習をする/潔く諦める/「もうある」ことに目を向ける/諦める練習をする) 【価格】1,540 (2024/04/26 13:46:44 現在) 送料別 bookfan 2号店 楽天市場店 |
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魂が揺さぶられる感動の実話!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ずっと幸せであり続ける奇跡の村(ようこそ、ブンジュ村に!/その絵を見た翌日、僕は会社に退職届を出した/200人の小さな村、ブンジュ村との出会い/ブンジュ村に伝わる「幸せの3か条」/世界一美しい仲直り ほか)/2 幸せがずっと続く6つの秘訣—シックス・センス(日はまた昇る/小さな幸せが、一番大きな幸せだと気づくことから始める/自分の本音を大切にする・・・(略)